Gracias Frank por Explicar como hacer los ejercicios, eres un Maestro,amas loq haces gracias por preocuparte por los que no sabemos hacer los ejercicios, Dios te Bendiga 🙏
Hola Frank. Gracias por enseñarnos las técnicas para no lecionarnos porque en la mayoría de los gym no los enseñan. Síguenos mostrando las técnicas. Te lo agradezco mucho. Saludos.
@@carlosperaltaperalta3344 al parecer tienes conocimientos ...una consulta me recomiendas hacer 4 ejercicios para el pecho ? Press plano , press inclinado , lagartijas y pres plano cerrado o crees que serán muchos ejercicios
Gracias Frank por Explicar como hacer los ejercicios, eres un Maestro,amas loq haces gracias por preocuparte por los que no sabemos hacer los ejercicios, Dios te Bendiga 🙏
Hola Frank. Gracias por enseñarnos las técnicas para no lecionarnos porque en la mayoría de los gym no los enseñan. Síguenos mostrando las técnicas. Te lo agradezco mucho. Saludos.
Gracias maestro fank al enseñar los principios
Gracias 🥺 soy novata ✨
Frank una consulta que parte del pecho trabaja el press en banco plano
trabaja las tres partes partes del pectoral pero en mayor medida la parte central
@@carlosperaltaperalta3344 al parecer tienes conocimientos ...una consulta me recomiendas hacer 4 ejercicios para el pecho ? Press plano , press inclinado , lagartijas y pres plano cerrado o crees que serán muchos ejercicios