cara membentuk otot tangan, perut, dada & kaki atlet Volly

[@rintomahmudi1976]

Mantapppppp👍👍

[@masqir395]

mantap sekaliiiiii

[@rahmatginanjar7330]

mantapp sukses 👌👌👌

[@listrikchannel5881]

Semangat Terus, raih cita-citamu

[@mendoancakmad6111]

Terus berlatih,dengan rutin..kak

[@kunikmanora4843]

Indonesia butuh pemuda yg spt ini

[@Basirwad]

Semangat

[@el_rumi9521]

Mas agar timing pas saat memukul bola perlu latihan apa ya mas...

[@sweetmemories956]

Ni dmn y

[@masqir395]

Ds. tegalarum Kec. jaken Kab Pati lurr

[@MeliAndriani19]

Strong

[@masqir395]

siap kakak

[@aekacal3596]

Itu berat a berapa ya

[@masqir395]

beda2 kakak, untuk tong cet ukuran 5kg berat kurang lebih 40kg an, untuku tong wadah adukan semen lebih berat lg, berjalan latian 3 bulan udah terlalu ringan untuk fisik, ini baru on proses dr tong besar berat kurang lebih 75kg baru buat 2 biji

[@fauzanahmadi8965]

Masukan mas , itu tempurung kaki jangan sampai melebihi ujung kaki.. Itu salah terimakasih

[@masqir395]

Trimakasih masukan ya bang.....kadang pelatih kurang mencermati satu persatu peserta karena banyak peminat di desa kami

[@fauzanahmadi8965]

@@masqir395 siap mas , dr pada terkena cidera mas , slaam sehat sellu mas

[@anggimarkissa188]

P.