Thank you for sharing that good routine! And could you please, list or name the exercises,and how many sets-repetitions to do,please?? Greetings. 🙋🏾♂️
Каждое утро гимнастика и сто приседаний.Тренируюсь каждый день по два три часа в конце тренировки тренирую мышцы живота.Только при физических нагрузках повышается уровень Тестостерона.
@@musicforsoul24 На UA-cam есть на русском медицинские гимнастики и просто упражнения для всех групп мышц.Наример парень с Беларусии Дикий Лось.Есть множество на Англицском.Хожу на фитнес один день тренирую спину следующий плечи потом руки и грудь И каждый день в конце тренировки ноги и мышцы живота.Подтягивания на турнике а если нет сил увас делайте Австралийские.
Sir want to learn completely kegel exercises so give us kegel exercises all kinds or all parts step by step in a video and guide our health strength and power.
Boost Your Libido and Testosterone!
ช่วยได้ จริง หราครับ
This is one of my favorite UA-cam channels, thank you
Wow, thank you!
Incredible Best exercises ideas 👍
Vamos treinar saúde e Paz mundial
lo maxiimo me encanta desde peru abachos😮😂😮😂❤
Buen trabajo, excelente👋👋👋👋💯
Только что нашла канал, Как так)? ❤ Крутой контент 🙌
pease make in one step by step from first to last i want to do this exercise from beginning to end
Me gustan tus ejercicios que ases animo
Thank you for sharing that good routine! And could you please, list or name the exercises,and how many sets-repetitions to do,please?? Greetings. 🙋🏾♂️
Minimum 3 sets
🎉🎉🎉🎉muito obrigado sempre dicas espetaculares 🎉🎉🎉🎉
Então funcionou com você??
Amazing workout
1 ronda mañana vemos 😎👍
Which many month exercise
deberian colocar tambien cuantas series se tendria que hacer y los nombres de cada ejercicio para!! gracias por la info!!.
Buenas tardes. Excelentes ejercicios. ❤👍
Hi how are you
Is there any for libido women too ?
Amo tudo isso 👏👏❤💪
Каждое утро гимнастика и сто приседаний.Тренируюсь каждый день по два три часа в конце тренировки тренирую мышцы живота.Только при физических нагрузках повышается уровень Тестостерона.
resnik pasame el dato yo lo deseo mi testosterona y libido ok men exitos desde peruvians bay bay 🎉😂❤
А какие упражнения вы делаете
@@musicforsoul24 На UA-cam есть на русском медицинские гимнастики и просто упражнения для всех групп мышц.Наример парень с Беларусии Дикий Лось.Есть множество на Англицском.Хожу на фитнес один день тренирую спину следующий плечи потом руки и грудь И каждый день в конце тренировки ноги и мышцы живота.Подтягивания на турнике а если нет сил увас делайте Австралийские.
Любое движение это жизнь 👍🤝💪
Esos ejercicios son solo para hombres?
Y mujeres
Nice workouts
Gracias súper, súper 👍👍👏👏
Sir want to learn completely kegel exercises so give us kegel exercises all kinds or all parts step by step in a video and guide our health strength and power.
Very good 😜😉😉
Sirve?
Thank you for sharing this videos
I am gonna do these for 1 MONTH to see result. Right now I am 5'5
Result?
@@SidKu-yc9qwmaybe he did not start yet 😅
It's stronger than before
Only i am the one who saw thumbnail
How long does it take for testosterone to increase to the right level?
3 month
Mmmmm los hago y me va genial
I keep exercising from morning till evening just for my lebido 😢
thanks a lot.
Great👏🌹👏🌹😘🌹😘
Alage diet video chey bro
Work out 💪🏾 💪🏾💪🏾
it's so nice to exercise😅😅😅
Yes, thanks
第九招不錯,我每天做21下
👌👌👌
2 rondas 😎👍
Good
😎👍💪
👍👍😘😘
This is fact 90%
👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾
👏
Szuper!!!🥰
Daily Exercise for obese people for beginners at home
Can I get a heaaaaaaaaaaaaart....
Well ...... NO you cannot get a heart but you can have
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@@vikkipedia1222 wow
❤❤❤💚💚💚💖💖💖 Love is free and it soothes the soul. Much love to you friend!
@@Aaloochak You are welcome
@@yardleyj9391😊 ko😊
Muito bom
😊😊😊😊😊l
O
O 0:20 o
L
L...😊😊
Nah the thumbnail is wild😭😭😭
❤
I get it
👍
35/3 one day
زيادة الرغبة الجنسية هي ان تبتعد عن المشاهدات والزنا والعادة السرية
😅😮
😂😂😂😋
😨
🌟🌟👍🏼👍🏼🌟🌟🌟🌟🌟🌟👍🏼👍🏼🌟🌟👍🏼🌟👍🏼👍🏼🌟
Les
Lol this person knows nothing about muscles or testosterone
❤❤
Great👏🌹👏🌹😘🌹😘
Thanks 🤗