Buon pomeriggio.Seguo sempre il vostro canale che mi trovo bene. Volevo sapere se giornalmente va bene mangiare per cena una insalata scondita e della frutta. E se fa dimagrire perche' ho delle varici e dovrei calare cinque chili. Che sono alta 175 cm per un peso di 67 kg. Grazie e attendo una sua risposta.
Buon pomeriggio.Seguo sempre il vostro canale che mi trovo bene.
Volevo sapere se giornalmente va bene mangiare per cena una insalata scondita e della frutta. E se fa dimagrire perche' ho delle varici e dovrei calare cinque chili. Che sono alta 175 cm per un peso di 67 kg. Grazie e attendo una sua risposta.
La frutta all cena no. . verdura si