Estilo e Saúde: como substituir a carne de forma saudável na alimentação
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- Опубліковано 26 чер 2016
- A nutricionista Cinthia Perine explica quais as melhores alternativas para substituir a carne em uma dieta vegetariana e quais os principais cuidados que a pessoa deve tomar ao deixar de comer este alimento.
Muito bom essas explicações dessa profissional, abraços.
Bênçãos Deus abençoe
Excelente explicação , muita boa profissional.
fiquei com fome! vou numa churrascaria aqui perto de casa
Fico pensando na saúde das pessoas que não são vegetarianas mas também não tem dinheiro para comprar carne🤔
Tenho acido urico elevado posso substituir a carne vermelha por carne de soja??
Eu estou com a idéia de usar complexo B na suplementação. Tem nas farmácias.
Ouvi dizer que a vitamina b12 tem no agrião, mas não sei se é verdade
Qualquer verdura ou legumes verdes escuros,tem q comer em grande quantidade
Eu não como carne me sinto bem❤
Vamos se adaptar. A carne está muito cara.
Não é nem isso, problema maior mesmo é que comer carne faz muito mal pra nós e pro mundo, matar animais pra comer não é justo.
@@julianasouza4457 Também acho. Eu não sou vegana. Eu gosto de carne branca e frutos do mar.
Até carnívoros não podem comer bebendo refrigerante ou café.
A apresentadora precisa deixar a profissional concluir a explicação e não ficar falando junto,isso atrapalha o espectador entender.
Fator sanguíneo A aconselha a não comer carne vermelha 😊😅
Eu não quero dieta não quero saber uma coisa mais barato
Depende, tu queres sempre sair numa lanchonete e comer de boa ou no supermercado? Pois em casa, a dieta vegetariana sai ganhando, mas fora de casa perde, ai vc escolhe
@@scarteganwholher3167 Daniel
Complicado né?
Complicado pra quem é preguiçoso
Muito caro ser vegetariano
já viu o preço da carne? 😨 mais barato comprar legumes...
KSKSKSKDKDK
Amigo, isso pq só vê produtos industrializados, veja uma receitas no yotube e ta de boa.
Um empanado de berinjela, com arroz, macarrão, umas folhas verdes e uma farofa não deve sair nem por 25 reais. Claro, caso more sozinho, com a família aumenta para uns 50 e ta d boa.
Só a carne tá por 20 reais o kilo
um monte de conceitos errrados. isso tudo é carboidrato, os malefícios superam os beneficios que possam ter.
Quando a nutricionista disse leite de soja sai vazado do vídeo , quero ter peito e silhuetas feminina não , sai fora
Tem medo de um homem te desejar e você gostar eh
@@Vitoriabourges não, o homen de verdade não tem shape feminino oras , porquê vc tem corpo feminino?
É um mito amigo, a ciência prova o contrário do que você reproduz.
Vários estudos científicos demonstram que homens podem consumir a soja ou derivados sem receio. Nos homens, não se constataram quaisquer alterações na fertilidade ou na produção de hormônios masculinos. Ao contrário, algumas pesquisas observaram que a isoflavona poderia ter efeitos benéficos no sentido de proteger contra o câncer de próstata.
@@anaclaradelima2c746 Tnc de ciencia, eu vejo as coisas ao meu arredor, essa fraude de ciencia so serve para promover agenda globalista
@@anaclaradelima2c746 Só aumenta o SHBG né? que ótimo!
Eu detesto carne