VAUHDIKAS & VAIHTELEVA KOKOVARTALO! 30 min kehonpainolla tehtävä kotitreeni | Sopii aloittelijalle

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 16

  • @treenihetki
    @treenihetki  3 роки тому +4

    Moikka! Meidän treenivaatteet tällä videolla on saatu www.fitbyme.fi/ 😍 Meillä on sinne myös alennuskoodi ”TREENIHETKI10”, jolla saat 10% alennuksen treenivaatteista🤩❤️ Koodi on voimassa 11.5.-16.5. Mukavaa treenihetkeä kaikille 😎

  • @Leopez02
    @Leopez02 3 роки тому +9

    Tää oli tosi hyvä treeni, haluan lisää näitä 30min kokovartalo treenejä, näissä on paljon erilaisuutta nice 😍

  • @hardfantasy3804
    @hardfantasy3804 3 роки тому +3

    Näyttävät joustavilta 👍 ja varmaan ovat hengittävät ♥️♥️ aurinkoista päivän jatkoa🌞♥️🌺

    • @treenihetki
      @treenihetki  3 роки тому

      Kyllä, hyviä on😍 kiitos paljon, sinne myös mukavaa iltaa 😊

  • @ruusujenenkeli
    @ruusujenenkeli 3 роки тому +2

    Tää oli kyllä hyvä treeni! 😍👌🏻

    • @treenihetki
      @treenihetki  3 роки тому

      Kiitos, kiva kuulla 🥰 hauskoja treenejä sinulle 🤸‍♀️

  • @helmi838
    @helmi838 3 роки тому

    Tää oli tosi kiva treeni!

  • @no-nd3kp
    @no-nd3kp 3 роки тому +1

    siis onko too polttavatreeni? eli laihdutus treeni?

    • @treenihetki
      @treenihetki  3 роки тому

      Moikka! Me ei kutsuta näitä laihdutus treeneiksi vaikka tottakai paino pysyy hallinnassa kun treenaa. Tärkeintä on että lihakset saavat työtä ja kunto ja voimat kasvavat. Paino tippuu ja keho muokkauttuu sitten siinä lisänä 😊 treeni on kyllä tehokas, hiki tulee pintaan ja tuntuu lihaksissa 😅 kannattaa kokeilla 👍

    • @no-nd3kp
      @no-nd3kp 3 роки тому

      @@treenihetki okei 🥰

    • @treenihetki
      @treenihetki  3 роки тому

      Kivaa treenihetkeä ❤️!

  • @helenapaajanen3715
    @helenapaajanen3715 3 роки тому

    Joko miulla on kunto huonontunu tässä tai sit tää oli oikeesti tiukka ku meinas loppua kohden jo alkaa usko loppuu kesken 😅 Oikein hyvä treeni kyllä 👌👌

    • @treenihetki
      @treenihetki  3 роки тому +1

      Niin tai näin, kiva kun treenasit meidän kanssa 😃 Monesti jos on vähän erilaisia liikkeitä tai erilainen tempo, voi tuntua että kunto on huonontunut, mutta se johtuukin vain siitä että keho ei ole tottunut juuri tuollaiseen rasitukseen. Ens kerralla menee sitten jo helpommin 💪 tsemppiä treeneihin! 🌻