毎日の食事に関する有益な雑学

[@ニャンチュール-j1j]

きなこを食べ過ぎると、整理が止まります、大豆イソフラボンが、女性ホルモンに似ているので、体が女性ホルモンを出さなくなります！気をつけて、とりましょう。

[@棚下太輔]

豆乳ヨーグルトに、きなことおからパウダー入れてるわ
3っつとも原料大豆という

[@藤原りんごちゃん]

きな粉を毎朝とってます。