안녕하세요~경기고등학교 단테매 모임에 다녀가셨었군요.저도 얼마전부터 게스트로 꾸준히 참석하고 있는데 회원분들 모두 수준급 이상의 상당한 실력자 분들이시죠^.^ 아울러 대전 갑천변에 있는 코트에서도 굉장히 연습 열심히 하고 계시는 거 같던데 제가 기회되면 한번 맛있는 간식 사들고 놀러가도 될까요?어릴적부터 자라온 동네고 지금도 본가가 도룡동에 있어서요^.^
퍼스트 서브는 다 좋습니다. 아주 좋습니다. 네트위를 네트 1.5배 높이를 지나가도록 패다 보면 점점 작은힘으로 더 강한 서브를 만들수 있을겁니다. 패다보면 더 좋아집니다. 세컨 서브는 아직도 그대로 입니다 .기술의 문제가 아니고 멘탈의 문제입니다. 실전에서 패지 않으면 좋은 킥서브를 못 넣습니다. 발전하는 과정에서는 더블폴트도 하고 경기에 질수도 있습니다. 세컨도 패세요. 스윙스피드가 퍼스트보다 더 빨라야 합니다. 네트 두배 정도를 지나가게 지금보다 더 낮은 타점에서 하늘로 쳐버리세요. 하늘로 퍼올리다보면 어떻게 해야하는지 감이 오실겁니다. 팰수록 좋아집니다. 퍼스트 서브는 아주 좋습니다. 이제 실전에서 후려 패십니다. 세컨도 후려패러 갑시다.
맞아요. 멘탈적인 부분이라는 것에 지극히 공감합니다. 실전에서 더블 폴트하면 안된다는 생각에 라켓 스피드가 퍼스트보다 많이 느린것을 어떻게 해야 극복하나 고민 하다가. 서브 연습 하는 부분에서 모든 서브를 세컨드 처럼 넣어보는 연습을 하는 대신 라켓 스피드는 퍼스트 처럼 빠르게 패는 연습을 우선 하고 그 다음 실전에서도 더블 폴트 하는 한이 있더라도 시도 해보도록 하겠습니다. Nokiz님의 코칭 덕분에 동호인 클럽 어디 가더라도 퍼스트 서브는 되게 좋다고 칭찬 듣는데nokiz님의 피드백으로 인해 제가 발전 할수 있었네요 ㅎㅎ 늘 감사합니다. 이젠 세컨드 서브와 리턴 연습도 슬슬 시작 해야겠어요 ㅎㅎ
@@kangspike7408 저때문에 발전하는건 전혀 아니고 본인의 노력과 관심때문에 그런겁니다. 제 구장에 자주 나오는 동호인이 2백명 이상은 되는데 서브 연습 하는 사람 열명 채 안됩니다. 연습하시는 그분들도 다 자기가 하는것만 무조건 옳고 그 방법외에는 이래서 안되고 저래서 안되고 이유만 됩니다. 어떤 방법이 무조건 옳고 어떤 방법이 나쁜건 없습니다만 해서는 절대 안되는걸 안하는건 아주 중요합니다. 강한 세컨 킥서브는 플랫성 퍼스트 서브보다 세배정도 어렵고 힘듭니다 . 퍼스트 서브는 연습을 한다하면 약간 편하게 하면 제법 강한 서브를 아주 쉽게 오래 칠수 있습니다. 킥서브는 약간 편하게 쉽게 하더라 해도 기본적으로 체력소모가 많습니다. 한 세배 정도 보시면 됩니다. 땅을 차는 힘을 힙과 허리 상체 어깨 차례대로 언코일 하면서 하늘로 라켓을 던지는 스윙 . 팔과 손을 거의 쓰지 않으면서 아주 빠른 스윙스피드를 만들려면 물론 킥서브도 걸어들어가면서 편하게 치면서도 동호인 수준에서는 상급으로 칠수 있지만 땅을 강하게 밟으면서 레이지 점프를 하는것과 품질 차이는 퍼스트 서브와는 현격하게 다릅니다. 일단 실전에서도 라켓을 하늘로 던져버리세요 아주 강하게, 그거 안하면 발전은 없습니다. 앞으로 던지면 안되고 하늘로 던지세요. 자꾸 던지다 보면 감이 옵니다 .
@@nokiz3594 동의 합니다. 물론 저의 노력도 있었지만 Nokiz님의 피드백 덕분에 올바른 방향을 잡아 주셔서 제가 좀더 빠르게 습득 하게 되지 않았나 싶어요. 방향을 알고 배우는 것은 흡수하는 속도가 다르니깐. 세컨드 서브가 플랫보다 어렵다니 ㅎㄸ 도전하고 싶은 마음이 생기네요! 더 쉬울줄 알았더니.. 하긴 플랫은 앞으로 밀어치는 거였다면 킥/스핀 서브는 위/옆으로 깍으면서 넣는 방식이니까 메커니즘이 다를 겁니다. 그리고 같은 위력을 가하려면 당연히 라켓 스피드도 더 빨라야 뚝 떨어지고 파워도 어느정도 가져 가려면 어쩌면 언코일링을 퍼스트보다 신경써야 위력있는 공이 나오겠네요. 제가 앞으로 스스로 연습 하게 될 것은 1. 세컨드 서브를 과감하게 하는 것 : 코트에서 내 자신과 세컨드 서브게임하는 드릴. 어쩌피 서브가 약하면 어택당해서 포인트의 주도권 뺐기고 당연히 더블폴트하면 포인트 잃으니까 과감하게 넣지 않으면 포인트를 잃는 방식으로 혼자 연습하는 서브게임 드릴. 2. 같은 토스로 플랫, 슬라이스, 킥을 구사하는 것 : 이거는 그냥 영상 찍으면서 감각 익히기 반복. 3. 듀스 쪽에서 킥으로 T 넣는 연습, 듀스 쪽에서 슬라이스로 와이드, 에드 쪽에서 슬라이스로 T 넣는 연습, 에드 쪽에서 와이드 킥 넣는 연습 ( 과감함과 일정한 토스가 된다고 가정하에) : 삼각콘 이나 테니스 공 쌓아 올려서 맞추는 연습. 그리고 테니스에서 2번째로 가장 중요한 샷인 리턴 연습도 해야되는데 혼자서 하기 힘든 부분이라 나중에 레슨을 받야겠죠? Nokiz님께서 리턴 혼자 연습 따로 하셨나요 아니면 파트너/코치와 같이 연습을 하셨나요?
![[요리할레오] 처음 맛보는 촉촉함… 이게 정말 고등어? ∥강레오](http://i.ytimg.com/vi/KQUoWmCYOrc/mqdefault.jpg)
안녕하세요~경기고등학교 단테매 모임에 다녀가셨었군요.저도 얼마전부터 게스트로 꾸준히 참석하고 있는데 회원분들 모두 수준급 이상의 상당한 실력자 분들이시죠^.^ 아울러 대전 갑천변에 있는 코트에서도 굉장히 연습 열심히 하고 계시는 거 같던데 제가 기회되면 한번 맛있는 간식 사들고 놀러가도 될까요?어릴적부터 자라온 동네고 지금도 본가가 도룡동에 있어서요^.^
헐랭! 저도 도룡동에 살고 있는데 ㅎㄸ 대덕초등학교 중학교 졸업했습니다 ㅎㅎ 어쩌면 저의 선배일수도 있겠습니다! 제 인스타그램 아이디가 Tennispass1on 인데 거기로 연락 주세요 ! 굉장히 반갑네요!!
퍼스트 서브는 다 좋습니다.
아주 좋습니다. 네트위를 네트 1.5배 높이를 지나가도록 패다 보면 점점 작은힘으로 더 강한 서브를 만들수 있을겁니다.
패다보면 더 좋아집니다.
세컨 서브는 아직도 그대로 입니다 .기술의 문제가 아니고 멘탈의 문제입니다.
실전에서 패지 않으면 좋은 킥서브를 못 넣습니다. 발전하는 과정에서는 더블폴트도 하고 경기에 질수도 있습니다.
세컨도 패세요. 스윙스피드가 퍼스트보다 더 빨라야 합니다.
네트 두배 정도를 지나가게 지금보다 더 낮은 타점에서 하늘로 쳐버리세요. 하늘로 퍼올리다보면 어떻게 해야하는지 감이 오실겁니다.
팰수록 좋아집니다.
퍼스트 서브는 아주 좋습니다. 이제 실전에서 후려 패십니다. 세컨도 후려패러 갑시다.
맞아요. 멘탈적인 부분이라는 것에 지극히 공감합니다. 실전에서 더블 폴트하면 안된다는 생각에 라켓 스피드가 퍼스트보다 많이 느린것을 어떻게 해야 극복하나 고민 하다가. 서브 연습 하는 부분에서 모든 서브를 세컨드 처럼 넣어보는 연습을 하는 대신 라켓 스피드는 퍼스트 처럼 빠르게 패는 연습을 우선 하고 그 다음 실전에서도 더블 폴트 하는 한이 있더라도 시도 해보도록 하겠습니다. Nokiz님의 코칭 덕분에 동호인 클럽 어디 가더라도 퍼스트 서브는 되게 좋다고 칭찬 듣는데nokiz님의 피드백으로 인해 제가 발전 할수 있었네요 ㅎㅎ 늘 감사합니다. 이젠 세컨드 서브와 리턴 연습도 슬슬 시작 해야겠어요 ㅎㅎ
@@kangspike7408 세컨을 퍼스트처럼 하면 안됩니다. 더 빨라야 합니다. 무조건 더 빨라야 합니다. 이해가 안되고 동의를 못하시더라도 더 빠르게 스윙하셔야 합니다
@@nokiz3594 더 빠른 스윙이라.. 메모 해놓겠습니다! 스핀을 많이 주라는 말씀 이신듯!
@@kangspike7408 저때문에 발전하는건 전혀 아니고 본인의 노력과 관심때문에 그런겁니다. 제 구장에 자주 나오는 동호인이 2백명 이상은 되는데 서브 연습 하는 사람 열명 채 안됩니다. 연습하시는 그분들도 다 자기가 하는것만 무조건 옳고 그 방법외에는 이래서 안되고 저래서 안되고 이유만 됩니다. 어떤 방법이 무조건 옳고 어떤 방법이 나쁜건 없습니다만 해서는 절대 안되는걸 안하는건 아주 중요합니다.
강한 세컨 킥서브는 플랫성 퍼스트 서브보다 세배정도 어렵고 힘듭니다 .
퍼스트 서브는 연습을 한다하면 약간 편하게 하면 제법 강한 서브를 아주 쉽게 오래 칠수 있습니다.
킥서브는 약간 편하게 쉽게 하더라 해도 기본적으로 체력소모가 많습니다. 한 세배 정도 보시면 됩니다.
땅을 차는 힘을 힙과 허리 상체 어깨 차례대로 언코일 하면서 하늘로 라켓을 던지는 스윙 . 팔과 손을 거의 쓰지 않으면서 아주 빠른 스윙스피드를 만들려면
물론 킥서브도 걸어들어가면서 편하게 치면서도 동호인 수준에서는 상급으로 칠수 있지만 땅을 강하게 밟으면서 레이지 점프를 하는것과 품질 차이는 퍼스트 서브와는 현격하게 다릅니다.
일단 실전에서도 라켓을 하늘로 던져버리세요 아주 강하게, 그거 안하면 발전은 없습니다. 앞으로 던지면 안되고 하늘로 던지세요. 자꾸 던지다 보면 감이 옵니다 .
@@nokiz3594 동의 합니다. 물론 저의 노력도 있었지만 Nokiz님의 피드백 덕분에 올바른 방향을 잡아 주셔서 제가 좀더 빠르게 습득 하게 되지 않았나 싶어요. 방향을 알고 배우는 것은 흡수하는 속도가 다르니깐.
세컨드 서브가 플랫보다 어렵다니 ㅎㄸ 도전하고 싶은 마음이 생기네요! 더 쉬울줄 알았더니.. 하긴 플랫은 앞으로 밀어치는 거였다면 킥/스핀 서브는 위/옆으로 깍으면서 넣는 방식이니까 메커니즘이 다를 겁니다. 그리고 같은 위력을 가하려면 당연히 라켓 스피드도 더 빨라야 뚝 떨어지고 파워도 어느정도 가져 가려면 어쩌면 언코일링을 퍼스트보다 신경써야 위력있는 공이 나오겠네요.
제가 앞으로 스스로 연습 하게 될 것은
1. 세컨드 서브를 과감하게 하는 것 : 코트에서 내 자신과 세컨드 서브게임하는 드릴. 어쩌피 서브가 약하면 어택당해서 포인트의 주도권 뺐기고 당연히 더블폴트하면 포인트 잃으니까 과감하게 넣지 않으면 포인트를 잃는 방식으로 혼자 연습하는 서브게임 드릴.
2. 같은 토스로 플랫, 슬라이스, 킥을 구사하는 것 : 이거는 그냥 영상 찍으면서 감각 익히기 반복.
3. 듀스 쪽에서 킥으로 T 넣는 연습, 듀스 쪽에서 슬라이스로 와이드, 에드 쪽에서 슬라이스로 T 넣는 연습, 에드 쪽에서 와이드 킥 넣는 연습 ( 과감함과 일정한 토스가 된다고 가정하에) : 삼각콘 이나 테니스 공 쌓아 올려서 맞추는 연습.
그리고 테니스에서 2번째로 가장 중요한 샷인 리턴 연습도 해야되는데 혼자서 하기 힘든 부분이라 나중에 레슨을 받야겠죠? Nokiz님께서 리턴 혼자 연습 따로 하셨나요 아니면 파트너/코치와 같이 연습을 하셨나요?