COMO REGULAR O TAQUINHO DA SAPATILHA?
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- Опубліковано 29 сер 2024
- Você usa sapatilha para pedalar? será que o tanquinho está regulado corretamente?
Nesse video ensinamos duas meneiras de você estar verificando o posicionamento.
O taco da sapatilha mal posicionado você perde potencia na pedalada e, pode acarretar lesões dw curto a llngo prazo.
O taco deve ficar posicionado de forma que o seu quadril, joelho e tornozelo fiquem alinhados e a pedalada flua naturalmente.
Meus dedos doía bastante com essa dica melhorou muito
De todos os vídeos que já vi e não foi pouco, esse foi o mais explicado 👏👏👏👏
Olá Saulo seja muito bem vindo ao canal! Q bom q foi útil pra vc! 💪🚵🏾♀️❤
Dicas muito importantes Su.. amei show 👏👏👏👏
Muito legal, eu não sabia fazer essa regulagem do taco.
Obrigado pela dica me ajudou bastante
Excelente vídeo Su! Me recordo que na minha primeira sapatilha não coloquei os tacos da maneira correta..e sentia muitas dores e formigamento na sola dos pés!👊👊
Sei bem como é isso Leandro... rs!!!💪🚵🏾♀️❤
@@VIDANABIKE 😂
Esse coibi melhor tutorial para posicionamento do tanquinho. O sistema que utiliza a sapatilha é facílimo é muito mais preciso.
Ola Arnaldo seja muito bem vindo ao canal! 💪🚵🏾♀️❤
legal!!!
muito top essa explicação da palmilha
Olá Marcos seja muito bem vindo ao canal! 💪🚵♀️❤️
Excelente 👏👏
😉😘
A melhor explicação!!
Olá Murilo seja muito bem vindo ao canal!💪🚵♀️❤️
Muito boa explicação, 👏👏
Valeuuu! 💪🚵🏾♀️❤
Parabéns Ótima dica!
Valeu Edsinho! 💪🚵🏾♀️❤
Que maravilha de conteúdo Su, eu uso sapatilha mas nunca fiz o bike fit por nao ser caro para mim então me viro como dá. Esses conteúdos que vc posta são ótimos. Obrigada por compartilhar com a gente! Amei seu canal é top parabéns
Valeu Lari! Obrigadaaa😉😘💪🚵🏾♀️❤
Larissa Soares, eu fiz o bike fit, dizer pra você que alcancei 100% daquilo que esperava è mentira, ajuda mas não é pra tanto não fazem milagres e não è bem assim quanto essa mídia mostra por ai, vários ajustes você consegue fazer com seu mecânico de confiança.
Eu esperava que fosse sanar minhas dores do pedal mas não é tudo que pensamos, não fazem *milagres*, o que observei è que existe vários fatores que interfere diretamente no tão esperado resultado perfeito, entre eles são, o tipo de bike cada marca tem sua geometria e o que pude observar pra mim que pedalo somente por hobby nada como profissional è uma grana envestida atoa, até por conta de ter uma bike mais simples certamente em tese os ajustes ficariam limitados à aquilo que geometricamente a bike tem pra te oferecer, agora se você tem uma bike legal e sua intenção è competir, pode ser que essa impressão ruim que tive mude, mas fato è que foi um gasto atoa...
Linda 😻
Ai sim vc explicou perfeitamente diferente de outro q eu vi ótimo saber ❤❤❤❤q e assim
Gostei muito mais simples d regulagem dos taco
Top 🚴♂️
💪🚵🏾♀️❤
Linda
Adorei a dica...
Valeu Eduardo!
Excelente vídeo. Explicar como é possível melhorar a forma de pedalar é sensacional.
Parabéns!!!
Valeu Diogo! Seja sempre muito bem vindo ao canal!💪🚵🏾♀️❤
Aula completa ...
💪🚵🏾♀️❤
Show, valeu as dicas.
Valeu Rogerio! 💪🚵🏾♀️❤
Excelente video Parabéns
Obrigafa Washington! 💪🚵🏾♀️❤
Parabéns ótimas digas...
Valeu amiga! 😉😘💪🚵🏾♀️❤
Gostei muito da sua dica
Olá Douglas seja muito bem vindo ao canal! Q ótimo q vc curtiu a dica!!! 💪🚵♀️❤️
Show a explicação!
Valeu Elias!!! Seja sempre muito bem vindo ao canal!💪🚵🏾♀️❤
Eu acredito que marcando diretamente na palmilha fica mais acertivo. Eu instalei na minha sapatilha mas o pe direito to sentindo que nao esta alinhado, vou refazer seguindo obseu exemplo do video.
Olá Ulysses seja muito bem vindo ao canal!!!👏👏👏
Maravilloso contenido, saludos desde Costa Rica.
Hola!!! Seja muito bem vindo! Muchas gracias Donaldo
Em breve serei eu quem estará fazendo o que vc ensinou.
Ola Cristano. 👏👏👏 seja muito bem vindo ao canal!💪🚵🏾♀️❤
Sempre dando show ! Obrigado Su...parabéns !
Obrigado pela dica
Valeu Michel! 💪🚵🏾♀️❤
Perfeito sua explicação. Parabéns pela dica da palmilha.
Olá Petronio, seja muito bem vindo ao canal!! Valeuuu
Que bacana este conteudo, foi e é de grande ajuda, parabens a vcs do canal👏👏🤜🤛.
Valeu Adriano! Seja sempre muito bem vindo aqui no canal! 💪🚵🏾♀️❤
Show de bola....gostei das dicas
Valeu Alex. Seja muito bem vindo ao canal! 💪🚵🏾♀️❤
Bacana! Obrigado pela dica!
Valeu Clovis!!!💪🚵🏾♀️❤
Muito legal e fácil de fazer...parabéns.
Exatamente Renato! 💪🚵🏾♀️❤
Excelente dica amiga referência Su gosto muito do seu canal ótimo conteúdo detalhado e bem explicativo .
Valeu Alex! Obrigada pela sua presença aqui no canal! 🤝💪🚵🏾♀️❤
Nossa Suh valeu muito essa dica 👏👏👏
Olá Rafael, seja sempre muito bem vindo ao canal! Q ótimo q te ajudou!!! 💪🚵♀️❤️
Show!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
💪🚵🏾♀️❤
Parabéns pelo vídeo. Muito útil ao ciclismo
Obrigafa Valdeci!💪🚵🏾♀️❤
Ótima dica vou fazer na minha
👏👏👏👏
Excelente dicas!!!👏🏾👏🏾👏🏾
Valeu Silvio. 💪🚵🏾♀️❤
Top, melhor dica 👊👏👏👏
Valeu Italo!💪🚵🏾♀️❤
Muito bom e muito bem explicado
Valeu Marcelo. Seja sempre muito bem vindo ao canal! 💪🚵🏾♀️❤
Show muito proveitoso amei 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Valeu Hudson, seja sempre muito bem vindo ao canal! 💪🚵🏾♀️❤
Ótimo vídeo 👏👏👏🚵🚵🚵
Valeu Cesar! 💪🚵🏾♀️❤
Gostei desta sua chave parece que a ponta dela, e menor que a outra parte, é isso mesmo? se sim, onde comprou
🚀🚀🚀🚀
💪🚵🏾♀️❤
Bom dia, estou sentindo desconforto nos peitos dos pés, parece que estou pisando numa brasa de fogo..
Não me adaptei com a sapatilha !!!o pé nas mesma posição por muito tempo e desconfortável 3h/4h
Eu vou por uma fita e riscar em cima rs
Parabéns, ótima dica.