Hola 😐 MAÑANA HABRÁ POSIBLE TORMENTA DE CALOR 😐 Y SI LAS PERSONAS TOMAN SOL EN ESTOS DIAS PRÓXIMOS TENDRÁN MUCHAS ENFERMEDADES ,POR QUE NO AVERIGUAS UN POCO DEL MUNDO Y HACES TU VIDEO SE SUPONE QUE NOS QUIERES AYUDAR PERO UN PEQUEÑO ERROR O DESINFORMACION PUEDES SER TU QUIEN NOS HAGA DAÑO LA SALUD ,😐AVERIGUA ADIOS
@@jupiterkingiuiianallof5106 cada uno tiene el sentido común y su responsabilidad... Este buen hombre ha hecho una buena explicación y ha dicho entre 15 y 30 minutos tres veces por semana... Igual se te escapó ese detalle ... Ahora que la gente haga caso omiso y se tumben como largos largas horas será su problema. Este hombre es un profesional y tiene conocimientos de medicina.
Comencé en Febrero de 2020 un plan de tomar sol, ayuno intermitente, y hacer gimnasia de series de alta intensidad, estamos ahora en Junio del 2020, tengo 56 años pero parece que hubiera vuelto a los 45 años, hasta salgo a correr por la calle. Y no pongo la sombrillita porque me tapará el hermoso sol que tengo por aquí. Muchas gracias Sento por tus lindos videos.
Hola estimado Sento , nuevamente viendo sus excelentes vídeos , y éste tema es súper importante para mí ya que me hice el análisis de la vitamina D y de dió muy baja tengo 23,1 sin embargo el médico no me mandó a tomar. Pero como yo sigo investigando en los temas de salud , pienso tomar viosterol 5000 . Es lo que hay en mi País. Me encantaría su opinión calificada. Saludos cordiales . Francisco Machado.
Gracias por explicar tan detalladamente ,soy de la Ciudad de la Rioja Argentina y casualmente tengo una hermana que me parece le está faltando esa vitamina ...gracias !!Bendiciones
No he terminado el sms. Decía que hoy voy a comenzar con la vitamina D 3 Me encanta y agradezco infinitamente tu trabajo en beneficio de todos. Gracias una vez más.🤗
⛱⛱⛱⛱⛱ Adoro sus videos y más cuando se trata de vitamina D3 ...Me la recetó mi Médico por que sufria de mucho dolor en mi esqueleto.... Fue una bendición tomarla ....yá que se me fue el dolor y comenzé una dieta x que estaba con un sobrepeso importante y rebajé 20 kgs en 6 meses
@@gordoalva3404 Hola como estás? sabés que yo tomo de 400 ml 1 capsula disuelta en agua todos los dias me resultó óptima de cualquier manera tendrias que comentarle a tú Médico ..él te indicaria lo correcto a tomar...Mucha suerte.. Saludos
Me ha venido fenomenal está información porque estoy bajísima de esta medicina . No le puedo mandar las sombrillas . Porque al móvil también le falta vitamina .
Gracias Sento. Estoy tomando desde hace poco mas de 1 mes y se nota la diferencia. Tengo los niveles de fosforo tambien por los suelos. En unos dias repito mis exámenes. Un abrazo desde Chile. ⛱⛱⛱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Hola Sento, muy interesante son los datos qué nos has dado sobre la vitamina D gracias. Me gustaría saber si tienes algún vídeo sobre la espirulina, y sus beneficios, si no me gustaría que nos informará sobre está alga. Gracias
Hola Sento, muy buena explicación, muy aclaratoria. Muchas gracias por tu ayuda para buscar la mejor solución para todos. Jajaja, no encuentro la sombrilla!!
Muchas gracias joven Español por esa muy importante informacion respecto a la Vitamina D3, se ve que es Estudiado en Meficina Pharmaceutica. Yo adulta la tomo diariamente despues de mi cena. Bendiciones muchas por su magnifica presentacion al respecto. Bendiciones 🙏💒.
Muchas gracias Sento siempre veo completos sus vídeos aunque no ponga las figuras que ud pide pero son de gran ayuda sus contenidos bendiciones saludos desde Guatemala
Excelente master class. Sobre todo por el detalla de los que tomamos diuréticos por el corazón. No lo había escuchado antes en ningún lado.🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖
Gracias Sento.....es una pena que haya tanta gente ,sobre todo mayor, con DEFICIENCIAS en esta vitamina /hormona de vitamina D. sin saberlo.. Personalmente, la llevo muy a raya tomando hidroferol pastillas blandas...Quizás mi deficiencia provenga del SIBO...(aquí en la Marina Alta,tenemos mucho sol) que también me estoy tratando con probióticos de cuarta generación ( también escuché tu anterior video)..en este caso LACTIBIANE con cinco cepas bacterianas.
Yo he tomado por un año Vitamina D-2k y me baje de peso demasiado, ya que no he sido con sobrepeso. Ahora no se como hacer para recuperar unos kilios. Agradezco al conferencista de La Nucia me de una idea que hacer. Gracias, Muy buena explicación.
*Gracias!* 🏖 *Me gustaría saber si la toma de Vit. D3 es compatible con la de comprimidos de alcachofa, más que nada por las propiedades diuréticas de estas últimas.* *Un saludo*
Muchas gracias por compartir tus conocimientos, son de gran beneficio para mi salud, me encantan tus vídeos pues tu explicas claramente todo. Dios te bendiga 🙏y te siga dando sabiduria... 🤗🤗🤗🤗
Últimamente me había descuidado con este tema y en el último análisis tengo un valor de 10, lo cual es una deficiencia importante, de modo que me he propuesto no olvidarme de tomarla, que en mi caso es Hidroferol 0.266 para remediar el asunto. Gracias por la información, ha sido un vídeo sumamente interesante, como siempre. Saludos 🏖️🏖️🏖️
Wow 😳 la tiene bien bajita a mi me salió casi a 30 y me mandaron 50 mil UD una vez a la semana yo le dije que yo tomaba 2000 UD cada día y me mandaron ful dosis🏖️
![EVITA el ERROR más COMÚN con la VITAMINA D [Magnesio y Vit K2]](/img/n.gif)
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Hola 😐 MAÑANA HABRÁ POSIBLE TORMENTA DE CALOR 😐 Y SI LAS PERSONAS TOMAN SOL EN ESTOS DIAS PRÓXIMOS TENDRÁN MUCHAS ENFERMEDADES ,POR QUE NO AVERIGUAS UN POCO DEL MUNDO Y HACES TU VIDEO SE SUPONE QUE NOS QUIERES AYUDAR PERO UN PEQUEÑO ERROR O DESINFORMACION PUEDES SER TU QUIEN NOS HAGA DAÑO LA SALUD ,😐AVERIGUA ADIOS
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@@jupiterkingiuiianallof5106 cada uno tiene el sentido común y su responsabilidad... Este buen hombre ha hecho una buena explicación y ha dicho entre 15 y 30 minutos tres veces por semana... Igual se te escapó ese detalle ... Ahora que la gente haga caso omiso y se tumben como largos largas horas será su problema. Este hombre es un profesional y tiene conocimientos de medicina.
Eres un gran profesional, muchas gracias 🏖️
También hay una marca GREEN LABS NUTRITION D3 5000UI. Made in Polonia.
Comencé en Febrero de 2020 un plan de tomar sol, ayuno intermitente, y hacer gimnasia de series de alta intensidad, estamos ahora en Junio del 2020, tengo 56 años pero parece que hubiera vuelto a los 45 años, hasta salgo a correr por la calle. Y no pongo la sombrillita porque me tapará el hermoso sol que tengo por aquí. Muchas gracias Sento por tus lindos videos.
Hola, lo felicito por éste programa,yo manejaba un cuadro de ansiedad con ésta vitamina D3 me alivie gracias a Dios estoy muy bien.
Xhukun Luis duarte
Que tal la vitamina D3 junto con vitamina K2
Recuerden suplemetar la vitamina D3 con vitamina K2, aportando a este excelente video...
Un millon de likes me encanta el como habla Dios lo Bendiga 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍♥️
🎉queimportantegracias
Gracias Sento Segarra por tan buena información. 🏖️
Muy agradecida con la información tan importante que aporta.
¡Dios le bendice!
GRACIAS POR ESTA INFORMACION DESDE ISLA DE ARUBA BENDECIDO DOCTOR
hola ✋😀 doctor gracias muy bueno mensaje gracias que señor los bendigas 🙏❤️
Gracias Sento, no puedo agradecerte todo lo que has hecho por nosotros. Seguramente mucha gente esta hoy mas saludable gracias a ti.
Gracias Doctor por esa explicación tan interesante. Dios te de mucha sabiduría para compartir. Bendiciones.
Muchas gracias Sento
Gracias x compartir tan importante información Dr. Apenas me la mando el Ortopedista x que tengo osteopenia y me dijo q es excelente este fármaco! ❤
Gracias Sentó, por compartir con nosotros tu sabiduría 🏖
Hola estimado Sento , nuevamente viendo sus excelentes vídeos , y éste tema es súper importante para mí ya que me hice el análisis de la vitamina D y de dió muy baja tengo 23,1 sin embargo el médico no me mandó a tomar. Pero como yo sigo investigando en los temas de salud , pienso tomar viosterol 5000 . Es lo que hay en mi País. Me encantaría su opinión calificada. Saludos cordiales . Francisco Machado.
Desde Perú, muchas gracias
Gracias Sentó qué bien me viene este vídeo las casualidades no existen gracias gracias gracias ni
🏖🏖🏖🏖🏖🏖
Qué trabajito encontrar la sombrillita!!!!
Hacela más fácil, Sentó!!
Gracias por tu video.
Muy bueno y muy completo.
Saludos desde Montevideo.
Dios lo bendiga grandemente ❤❤❤ gracias 😅😅😅😊😊😊
Muchas gracias por el video la información aquí es muy necesaria, se necesitan más personas como ud en este mundo. Gracias nuevamente. 😊
Gracias siga con sus consejos
Saludos Muchas Gracias Señor
Muchísimas gracias Sento! Por esta información y por cuidarnos tanto. Besitos desde Benicàssim 🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️
Muchas gracias bendiciones doctor
Gracias doctor bendiciones
Gracias por explicar tan detalladamente ,soy de la Ciudad de la Rioja Argentina y casualmente tengo una hermana que me parece le está faltando esa vitamina ...gracias !!Bendiciones
Hola Sento!!! Muy interesante la diferencia entre la D2 y la D3...!!!Muchas gracias!!🇦🇷🇦🇷🇦🇷🤗⛱⛱⛱⛱
La diferencia esque la D2 es de origen vegetal
Y la D3 de origen animal.
La D3 es de mejor absorción.
Aumenta más rápido la vitamina D en la sangre
Muy buen video Sento 14:37
Excelente información importantisimo estar bien informado antes de administrarse su consumo sin orden médica. FELICITACIONES
Gracias Dr.por tan excelente explicación acerca de la Vitamina D3.. DIOS le bendiga grandemente
Tremendo todo lo que expones nos grasias
Gracias Sento. Un cariñoso saludo DESDE. MEXICO.
Me encantó su explicación mi mefico me cápsulas blandas una ves por mes estoy operada de mama y tomar sol le agradesco desde Argentina
No he terminado el sms.
Decía que hoy voy a comenzar con la vitamina D 3
Me encanta y agradezco infinitamente tu trabajo en beneficio de todos.
Gracias una vez más.🤗
D3 complementado con la vitamina K2.
Me encantan las explicaciones de Sento,aprendo mucho con sus vídeos
Gracias muy importante tu vídeo saludo desde paraguay
❤GRACIAS desde México
Saludos desde Bolivia, que se debe tomar D3, antes de comidas o despues
Muchas gracias por la información la estoy tomando todo bien bendiciones
Gracias Sento,eres el mejor 👌👏👏👏⛱️
⛱⛱⛱⛱⛱ Adoro sus videos y más cuando se trata de vitamina D3 ...Me la recetó mi Médico por que sufria de mucho dolor en mi esqueleto.... Fue una bendición tomarla ....yá que se me fue el dolor y comenzé una dieta x que estaba con un sobrepeso importante y rebajé 20 kgs en 6 meses
Hola lucia me da mucho gusto que estes mejor, me podrias proporcionar las cantidades que tomaste por favor!!?? Bonito dia!!
@@gordoalva3404 Hola como estás? sabés que yo tomo de 400 ml 1 capsula disuelta en agua todos los dias me resultó óptima de cualquier manera tendrias que comentarle a tú Médico ..él te indicaria lo correcto a tomar...Mucha suerte.. Saludos
Me ha venido fenomenal está información porque estoy bajísima de esta medicina . No le puedo mandar las sombrillas . Porque al móvil también le falta vitamina .
Gracias Sento. Estoy tomando desde hace poco mas de 1 mes y se nota la diferencia. Tengo los niveles de fosforo tambien por los suelos. En unos dias repito mis exámenes. Un abrazo desde Chile. ⛱⛱⛱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Gracias por tu información 🏝️
Gracias por enseñar esos detalles que yo no sabias. 🏖️🏖️Nos ayuda mucho la información. Mil gracias. Saludos cariñoso desde de Chile. Bendiciones.
Felicitaciones sento tu información precisa y oportuna sigue adelante amigo 🏖🏖
Hola Sento, muy interesante son los datos qué nos has dado sobre la vitamina D gracias. Me gustaría saber si tienes algún vídeo sobre la espirulina, y sus beneficios, si no me gustaría que nos informará sobre está alga. Gracias
Gracias , muy útil su información , la necesitaba desde Buenos Aires Argentina, un saludo cordial.
Hola Sento, muy buena explicación, muy aclaratoria. Muchas gracias por tu ayuda para buscar la mejor solución para todos. Jajaja, no encuentro la sombrilla!!
Muchas gracias joven Español por esa muy importante informacion respecto a la Vitamina D3, se ve que es Estudiado en Meficina Pharmaceutica. Yo adulta la tomo diariamente despues de mi cena. Bendiciones muchas por su magnifica presentacion al respecto. Bendiciones 🙏💒.
Excelente explicación 👍🏻
Muy importante yo tomo 2000 diario
Muchas gracias cuidese mucho por alla.
Muchas gracias Sento siempre veo completos sus vídeos aunque no ponga las figuras que ud pide pero son de gran ayuda sus contenidos bendiciones saludos desde Guatemala
Hola gracias Bendicione 🌞⛱🌂☂️☀️
Excelentes sus videos, muy claras sus explicaciones, muchas gracias! 🏖️
Gracias por tus videos, te saludo desde Antofagasta Chile.
Excelente master class. Sobre todo por el detalla de los que tomamos diuréticos por el corazón. No lo había escuchado antes en ningún lado.🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖
Gracias Selton muy buena la explicación me gusta mucho tdos los videos porque son muy claras
Gracias Dr. Muy buena información, saludos desde Buffako N.Y.
Muy bueno, tengo Psoriasis, y por el vídeo de esa afección me enteré de esto. Gracias 🏖
EXCELENTE INFORMACION, GRACIAS
☂️☂️☂️
Gracias por compartir tan valiosa información
Hola Doctor consulta necesitó alguna receta para comprarla
🙌🏼 Gracias Dr Sentosegarra 🥰. Qué didáctico. Desde Uruguay un fuerte abrazo
🏖️
Gracias Sento.....es una pena que haya tanta gente ,sobre todo mayor, con DEFICIENCIAS en esta vitamina /hormona de vitamina D. sin saberlo..
Personalmente, la llevo muy a raya tomando hidroferol pastillas blandas...Quizás mi deficiencia provenga del SIBO...(aquí en la Marina Alta,tenemos mucho sol) que también me estoy tratando con probióticos de cuarta generación ( también escuché tu anterior video)..en este caso LACTIBIANE con cinco cepas bacterianas.
Muchas gracias de Uruguay
Me quedo hasta el final de tus vídeos pero ni se como poner el distintivo q me indica gracias me encantan y les encuentro mucha utilidad
Gracias por compartir su información muy bueno para mí me vendría bien por los dichosos dolores que no hay manera que me dejen
Gracias aprendo mucho
👍👏👏 genial, si yo tomo vit D3
🏖
Yo he tomado por un año Vitamina D-2k y me baje de peso demasiado, ya que no he sido con sobrepeso. Ahora no se como hacer para recuperar unos kilios. Agradezco al conferencista de La Nucia me de una idea que hacer. Gracias, Muy buena explicación.
Gracias doc muy interesante desde Paraguay
Muchas gracias! Sento...Bendiciones!
🏖 Saludos desde Puerto Rico!
Gracias por la información tan valiosa de este
Video.
Gracias por la información que Dios te bendiga
Gracias doctor por su concejo. Si tengo soriasis la puedo tomar? Le agradezco... gracias
Muy buenas noches tengo 64años sera que me puexo tomar una capsula diario Dios lo bendiga
Fabuloso documentario❤
Excellent information thanks 👍
Informacion muy valiosa🇪🇨🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Me encantó..!!🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️
Muchas gracias lo escuché con mucha atención ,consumiré voy d3
Después de ver la importancia de la vitamina D es necesario incluirlo dentro de nuestra vida diaria👍
*Gracias!* 🏖
*Me gustaría saber si la toma de Vit. D3 es compatible con la de comprimidos de alcachofa, más que nada por las propiedades diuréticas de estas últimas.*
*Un saludo*
Gracias Dr.con razón mi médico me ha recomendado la vitamina D3..Que interesante información ...Bendiciones.
🏖 saludos desde Venezuela. Muchas gracias por tan importante información.
Gracias mil
Muchas Gracias por la info Sento.En la osteoporosis cual sería la dosis adecuada en la posmenopausia sin riesgo de efectos adversos? Qué opina Ud?
Sentó probaré y gracias 🤗 una cosa estás echo un campeón 👍
Gracias por conpartir
Gracias por la Claridad en la explicación de los conceptos desde Uruguay
No encontré la sombrilla, pero si me quedé asta el final! Muy buena información . Gracias 😊
Muchas gracias por tůs consejo, Dios te bendiga.
Muchas gracias por compartir tus conocimientos, son de gran beneficio para mi salud, me encantan tus vídeos pues tu explicas claramente todo. Dios te bendiga 🙏y te siga dando sabiduria... 🤗🤗🤗🤗
Saludos desde México ❗ ♥️🌟 encontré la sombrilla en la playa ❗😊🍀🌟
Muy interesante su esplicación,gracias
¡¡Gracias mil !! 🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️
Importante y necesaria información
Excelente información sendo yo recibo sol saludos desde Costa Rica 🇨🇷!!! Gracias 🙏!
Últimamente me había descuidado con este tema y en el último análisis tengo un valor de 10, lo cual es una deficiencia importante, de modo que me he propuesto no olvidarme de tomarla, que en mi caso es Hidroferol 0.266 para remediar el asunto. Gracias por la información, ha sido un vídeo sumamente interesante, como siempre. Saludos 🏖️🏖️🏖️
Wow 😳 la tiene bien bajita a mi me salió casi a 30 y me mandaron 50 mil UD una vez a la semana yo le dije que yo tomaba 2000 UD cada día y me mandaron ful dosis🏖️
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