Me suscribi a tu canal, muy recomensable, jugue futbol de modo empírico, me da gusto el metodo que tienen tus videos, gracias por subirlos. Ya pase los 50, y creeme que los hago por salud mental y coordinación, y cuando juegas un partido se siente mucho la diferencia
Hola gracias por compartir tu experiencia de futbol con nosotros, algo que trato de inculcar en este canal es ver el futbol y los entrenos como un estilo de vida, que nos ayuda a vernos bien, nos ayuda a la salud y ademas al entrenar nos permite jugar bien y disfrutarlo como se debe. Asi que gracias por tu comentario nuevamente. Saludos!!!
En un futbol amater como en mi ciudad, ya la gente se olvido de entrenar por semana, yo recuerdo que cuando era mas joven a los 18 años hasta los 33 que deje de jugar, siempre entrenabamos dos dias por semana, un dia fuerza y el otro habilidad, hay a mis 44 que retomo el futbol, veo que los tiempos han cambiado, para mal
Hola muy buena pregunta, para esta rutina es necesario usar los conos a una distancia corta para exiger la reaccion y realizar el regate en espacios reducidos, y darle mas realidad del juego. Pero puedes agregarle unos pasos mas de distancia si quieres realizar recorridos mas largos. Saludos!!!
Me suscribi a tu canal, muy recomensable, jugue futbol de modo empírico, me da gusto el metodo que tienen tus videos, gracias por subirlos. Ya pase los 50, y creeme que los hago por salud menta y coordinación, y cuando juegas un partido se siente mucho la diferencia
Hola amigo. Aca tengo esta Rutina que te puede ayudar. Saludos!!! Rutina para fortalecer musculos ua-cam.com/video/S9UIPS5pCmg/v-deo.htmlsi=kep0mCNt7ocLXkTu
Me suscribi a tu canal, muy recomensable, jugue futbol de modo empírico, me da gusto el metodo que tienen tus videos, gracias por subirlos.
Me suscribi a tu canal, muy recomensable, jugue futbol de modo empírico, me da gusto el metodo que tienen tus videos, gracias por subirlos. Ya pase los 50, y creeme que los hago por salud mental y coordinación, y cuando juegas un partido se siente mucho la diferencia
Hola gracias por compartir tu experiencia de futbol con nosotros, algo que trato de inculcar en este canal es ver el futbol y los entrenos como un estilo de vida, que nos ayuda a vernos bien, nos ayuda a la salud y ademas al entrenar nos permite jugar bien y disfrutarlo como se debe. Asi que gracias por tu comentario nuevamente. Saludos!!!
Buen video bro sigue asi
Muchas gracias. Gracias por tu comentario. Saludos!!!
En un futbol amater como en mi ciudad, ya la gente se olvido de entrenar por semana, yo recuerdo que cuando era mas joven a los 18 años hasta los 33 que deje de jugar, siempre entrenabamos dos dias por semana, un dia fuerza y el otro habilidad, hay a mis 44 que retomo el futbol, veo que los tiempos han cambiado, para mal
Hola amigo, si todo cambia y por eso ay que motivar a los jovenes a que entrenen, es lo unico que los hara llegar a ser profesionales. Saludos!!!
En tu ejercicio tres es necesario que los conos estén tan cerca? Podemos ampliar la distancia entre conos? O mo es recomendable?
Hola muy buena pregunta, para esta rutina es necesario usar los conos a una distancia corta para exiger la reaccion y realizar el regate en espacios reducidos, y darle mas realidad del juego. Pero puedes agregarle unos pasos mas de distancia si quieres realizar recorridos mas largos. Saludos!!!
Ayudaría mucho qué indiques el número de pasos o de pies que debe mediar entre cada como según el ejercicio.
Me suscribi a tu canal, muy recomensable, jugue futbol de modo empírico, me da gusto el metodo que tienen tus videos, gracias por subirlos. Ya pase los 50, y creeme que los hago por salud menta y coordinación, y cuando juegas un partido se siente mucho la diferencia
Saludos amigo desde 🇪🇨
Hola amigo. Muchas gracias por tu comentario. Saludos!!!
Bro ejercicios para Piernas y pantorrillas
Hola amigo. Aca tengo esta Rutina que te puede ayudar. Saludos!!!
Rutina para fortalecer musculos
ua-cam.com/video/S9UIPS5pCmg/v-deo.htmlsi=kep0mCNt7ocLXkTu
Me suscribi a tu canal, muy recomensable, jugue futbol de modo empírico, me da gusto el metodo que tienen tus videos, gracias por subirlos.
Hola amigo gracias tu comentatio. Cualquier pregunta estoy a la orden. Saludos!!!