Cordial saludo Espero que se encuentren muy bien vos y toda tu familia. Demasiado importante y efectivo para mejorar nuestro juego felicidades DIOS los bendiga
@@fredisorlandoduarte9035 hola amigo aca te dejo las Rutinas, espero te sirvan mucho. Rutina para ganar Resistencia ua-cam.com/video/4H_YKKUTeB4/v-deo.htmlsi=hnDvT79WrlXm0bnR Rutina de Disparo al marco ua-cam.com/video/QKBHo4VyiGU/v-deo.htmlsi=1QOakz4_gh2SmfFs Mejora tu Dominio de balon ua-cam.com/video/fV1LnM-gWoI/v-deo.htmlsi=4U92P70QD87m3lP5 Estiramiento ua-cam.com/video/izu0_G8TIDg/v-deo.htmlsi=wT8HlUQ1FbsQOuHw
Perdón tengo una duda. Los estiramiento no son después del partido??? tengo entendido que antes de jugar o salir a correr no se recomienda estirar sino solo calentar
Hola amigo, muy buena pregunta, antes de un partido o entreno se tiene que calentar y estirar siempre, esto nos ayuda a preparar los musculos, articulaciones y tendones para realizar esfuersos fisico en el partido o entreno. Y despues se debe de realizar un estiramiento menos intenso, solo para relajar los musculos. Esto lo podemos ver en todos los equipos profesionales de futbol. Espero te haya podido ayudar con esto amigo. Saludos!!!
Muy buen video gracias!!!
Gracias por tu comentario!!!
Desde caracas venezuela muy buenos sus entrenamientos
Gracias por estar pendiente de las rutinas de entreno amigo. Y saludos asta Caracas Venezuela!!!
Muy buen video mi estimado, saludos nuevamente desde Arequipa Perú.
Hola amigo. Muchas gracias por tu comentario. Saludos asta Perú!!!
Cordial saludo Espero que se encuentren muy bien vos y toda tu familia. Demasiado importante y efectivo para mejorar nuestro juego felicidades DIOS los bendiga
Hola muchas gracias por sus comentarios, siempre esta pendiente de las rutinas de entreno. Muchas gracias!!!
Como hago para obtener los videos prof reciba un cordial saludo esperando una respuesta
@@fredisorlandoduarte9035 hola amigo aca te dejo las Rutinas, espero te sirvan mucho.
Rutina para ganar Resistencia
ua-cam.com/video/4H_YKKUTeB4/v-deo.htmlsi=hnDvT79WrlXm0bnR
Rutina de Disparo al marco
ua-cam.com/video/QKBHo4VyiGU/v-deo.htmlsi=1QOakz4_gh2SmfFs
Mejora tu Dominio de balon
ua-cam.com/video/fV1LnM-gWoI/v-deo.htmlsi=4U92P70QD87m3lP5
Estiramiento
ua-cam.com/video/izu0_G8TIDg/v-deo.htmlsi=wT8HlUQ1FbsQOuHw
Los cambios de ritmo y la velocidad son importantes, buen video
Hola amigo. Muchas gracias, si son muy importantes los cambios de ritmo y la velocidad en el partido. Saludos!!!
Gracias crack
Hola amigo, gracias por tu comentario. Saludos!!!
Excelente video, muchas gracias
Pd: podrías hacer un vídeo de entrenamiento de arqueros??
Hola amigo, muchas gracias. Ok amigo dejame realizarlo y te aviso cuando lo tenga. Saludos!!!
@@FutbolPasionSport Muchas gracias crack
Perdón tengo una duda. Los estiramiento no son después del partido??? tengo entendido que antes de jugar o salir a correr no se recomienda estirar sino solo calentar
Hola amigo, muy buena pregunta, antes de un partido o entreno se tiene que calentar y estirar siempre, esto nos ayuda a preparar los musculos, articulaciones y tendones para realizar esfuersos fisico en el partido o entreno. Y despues se debe de realizar un estiramiento menos intenso, solo para relajar los musculos. Esto lo podemos ver en todos los equipos profesionales de futbol. Espero te haya podido ayudar con esto amigo. Saludos!!!
En el equipo con quien juego se calienta y se estira antes de cada entreno y partido.
ua-cam.com/video/tNnoWbrwmZc/v-deo.htmlsi=o4sJwhNlLlTrbrEp