내가 일주일만에 3kg을 뺀 방법

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 жов 2024
  • 근황 : 바빠서 단식시간 유지는 못하고 있지만 나름대로 유지중ㅋㅋ
    #고영배 #소란 #다이어트

КОМЕНТАРІ • 25

  • @김희정-v6w7m
    @김희정-v6w7m 10 місяців тому +45

    머리카락 잘라서 살 빠졌다는 내용으로 착각할 뻔했어요ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @yooreechanglee
    @yooreechanglee 10 місяців тому +3

    다이어트하면 탐욕스럽게 변한다는거 너무 공감해요ㅠㅠ 먹을게 눈 앞에 있으면 먹어야해 먹을 수 있을 때 먹어야해!!!!!

  • @bamtori1208
    @bamtori1208 10 місяців тому +3

    뺄 살이 어딨는지ㅠ 살 빼느라 안 먹어서 아프지 말고 맛있는거 먹으면서 건강해야 소란 노래 공연을 오래오래 보죠❤

  • @user-ox8pq5yy6c
    @user-ox8pq5yy6c 10 місяців тому +4

    고영배 사라지지마ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @d._.lwn_s
    @d._.lwn_s 10 місяців тому +1

    이런거다라고 배워가지만 😉
    어떤모습의 영배님이든 너무 귀엽구 멋지다구요 🫢

  • @soran_soup
    @soran_soup 10 місяців тому +1

    한 끼 야무지게 먹긔ㅋㅋㅋ 식후 수정과는 못참죠ㅋㅋㅋㅋ

  • @luv-soran
    @luv-soran 10 місяців тому +1

    귀여운 🐻 ⛵️ 🧡

  • @Gang_E
    @Gang_E 10 місяців тому +1

    머리 잘랐을때 귀여웠어요..ᰔ

  • @versomnium
    @versomnium 10 місяців тому

    야무지게 먹는 거 너무 귀여워요....

  • @bbobbing
    @bbobbing 10 місяців тому +1

    일그램두 사라지지 말아요~ 🥹하지만 간헐적단식이 이런거라는걸 알 수 있던 방송

  • @zeroclef83
    @zeroclef83 10 місяців тому +1

    -3kg든 +3kg든 잘생겼잖슴~ 🤭

  • @젼이-f5k
    @젼이-f5k 10 місяців тому

    다이어트 자극영상..

  • @xmenokun
    @xmenokun 10 місяців тому

    ㅠㅡㅠ 미남 ㅠㅠ

  • @soranerKKANG
    @soranerKKANG 10 місяців тому +1

    그게 무슨소리예요 저 얼빠인데... 오빠 얼굴보고 소라너하는거임. (진지)

  • @도비-b9i
    @도비-b9i 10 місяців тому +1

    아 진짜 쇼츠 어그로 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @luv_clef
    @luv_clef 10 місяців тому

    간혈적단식 : 한끼 먹고싶은거 왕창 먹기 ~

  • @myeonee
    @myeonee 10 місяців тому

    이 생방 보고 저도 마라샹궈 사먹었어요

  • @yeseul6950
    @yeseul6950 10 місяців тому

    살 빼지 마요~ 어떤 모습이던지 미남이라 안 빼도 돼요

  • @ttmd_lsh
    @ttmd_lsh 10 місяців тому

    내 인생이 3kg만큼 우울해짐..😢

  • @ssongx2meno
    @ssongx2meno 10 місяців тому

    찌면 잘생겼고 빼면 잘생김❤

  • @gomgombae
    @gomgombae 10 місяців тому

    고얼컨 🥹

  • @제-v4u
    @제-v4u 10 місяців тому

    아 잘생겼다🩵

  • @day_o_ff
    @day_o_ff 10 місяців тому

    24/7 잘생겼어요🩷

  • @user-dc2qy8uq5r
    @user-dc2qy8uq5r 10 місяців тому

    😂👍

  • @hyunju.kim_
    @hyunju.kim_ 10 місяців тому +1

    저도 간헐적 단식 시작한지 4개월정도 됐는데... 혹시 관심있으시면 오스미 요시노리 교수가 2016년 노벨상을 받았던 주제 간헐적 단식으로 autophagy를 활성화시키는 내용 찾아보세요. 전 이거 매주 토요일에 하면서 하루 식비 절약으로 아프리카 기아 아이들 돕고 있어요. 의지가 약해질때 아이들 생각하며 버티고 있답니다😅