나이 들면 살 빼기 더 어려운 이유? 적게 먹고 많이 움직이는 다이어트는 절대 안 됩니다! I 다다다 1화

[@daeatdiet]

나이가 들수록 점점 살찌는 체질로 변하는 우리 몸!😱
내 상태를 정확히 진단하고 기초대사를 늘려가야 한다구요!
여러분이 겪은 몸의 변화는 어떤 게 있었나요?🧘‍♀

[@박하연-s9e]

오! 유용한 정보 감사합니다❤

[@bolim-c8g]

운동으로 다이어트 했는데 운동 안하면 그대로 찌더라고요
식단으로 뺀살도 나중에는 다시 찌고요...
결국 평생 꾸준히 할 수 있는 방법을 찾는게 가장 좋은것 같네요

[@이도혁-w1y]

02:49 ㅠㅜ 앉아서 일하는 사무직인데, 밥을 좀 줄이긴 해야겠어요...

[@daeatdiet]

안녕하세요 다이트 TV 입니다!
다이어트에 계속 실패해서 많이 지치셨던 직장인이시라면🤔
굶지 않고 할 수 있는 건강한 다이트만의 다이어트 비법을 공유드려요~
ua-cam.com/video/wyii8EumB1Q/v-deo.html

[@다혜-w6v]

이유를 알고 나니 뭔가 성공할 수 있을 것 같아요👍

[@이지희-s7o]

원장님 영상보고 평생 실패했던 다이어트 재도전 해보려 합니다....ㅠ

[@J-id7fw]

작년에 갱년기 증상이 조금씩 나타나다가 다시 좋아지고 있는데 얼마 전부터는 다시 상반신 열오름 증상이 시작되네요ㅠㅠ 음식은 어떤걸 먹으면 좋나요?

[@daeatdiet]

안녕하세요 다이트 TV입니다😍
안 그래도 더운 여름🥵갱년기 증상 때문에 더더 힘드시다면!
다이트한의원 갱년기 다이어트 영상을 참고해주세요~
ua-cam.com/video/E-vZkambHx4/v-deo.html

[@jkjeon1529]

저도 한동안 폐경 이 오고나서 살은 자꾸 찌고 이거때문인지 불면증 우울감 때문에 힘들었는데.. 원장님들 영상 보고 살도 좀 빠지고 잠도 잘 오면 좋겠네요

[@가오리-g8r]

탄수화물이랑 당질 줄이고 움직이면 해결되는건데 이게 실천이 안되네요....😢

[@폼폼푸린-d9o]

호르몬의 불균형으로 혈당이 올라 살이 안빠질수도 있네요 ㅠㅠ

[@강만식-m8s]

정말 탄수화물은 건강에 최악이네요 ㅠ