ROTINA DE SÁBADO | MAKE FÁCIL | MONTANDO MARMITA | LANCHE DA TARDE | HAMBÚRGUER SAUDÁVEL
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- Опубліковано 15 вер 2024
- Oiii meus amores, bem vindos ao meu canal! No vídeo de hoje eu mostro a minha rotina de sábado, marmita que eu levo para o trabalho, ensino lanche fácil para o café da tarde e hambúrguer saudável. Deixe o like e inscreva-se no meu canal ✨
Link da frigideira antiaderente :
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Vc é uma ótima inspiração ❤
Fico feliz demais em ler isso 🥰🙏🏻💖
Adoro seus vídeos.❤
Fico muito feliz minha lindeza 😍😍🥰🥰
Sou nova aqui. Estou amando seus vídeos. 🎉🎉🎉
Seja muito bem-vinda lindeza! Fico muito feliz 🥰🥰💖💖
Acabei de comprar uma frigideira dessa pelo link que você deixou aqui. Tô ansiosa esperando chegar ❤
Uhuuuuu! Você vai amar lindeza! Depois me conta o que achou 🫶🏻🫶🏻😍😍😍
@@clararcardoso valeu 💜
Que delícia de hambúrguer...deu água na boca
Fico maravilhoso!!! Faz e depois me conta o que você achouuuu 😍😍😍
Vc é uma inspiração
Clara sua escova da mondial é boa estou querendo comprar uma
Obrigada minha lindeza 😍🙏🏻🥰
Ela é maravilhosa! Tenho a mais de 2 anos e funciona super bem!! 🙏🏻🙏🏻🥰🥰
❤❤❤
💖💖🥰🥰
Concordo grava mais vídeos Clara nós amamos acompanhar vc 😍
Lindeza!!! Eu amo esse carinho!! Pode deixar que vou gravar mais 😍😍💖💖
Oi, inscrita Nova Chegando aqui...e amei O canal todo e claro pude perceber que VC dirige plena e confiante, além dos quilinhos extras eu também luto contra O medo de dirigir e acho que VC poderia falar um pouco sobre isso, agradeço O video e meus parabéns sucesso linda❤
Oiiii minha linda!! Obrigada pelos elogios, fico feliz demais!! Pode deixar que eu vou gravar um vídeo sim falando sobre, no começo também não foi fácil pra mim mas graças a Deus consegui! Você também vai com toda certeza! Deus abençoe maravilhosa, beijinhos 🥰🥰🙏🏻🙏🏻
@@clararcardoso amen e super mega muito obrigada!
Clara, vc nao imagina como está ajudando com seus videos… nao pare! Estou amando ver vc falando sobre equilíbrio, estou precisando muito reaprender isso; passei por uma dieta restrita que acabou com meu equilíbrio 😓 mostra mais quando fizer suas refeicoes “inteligentes” rsrs 😘😘
Obrigada pelo carinho maravilhosa!!! Fico feliz demais em poder ajudar e incentivar! Vamos juntas, dietas restritas nunca mais! Você vai conseguir chegar no seu objetivo de forma leve 🥰🙏🏻 pode deixar que eu vou gravar 😍😍😍🙏🏻🙏🏻🙏🏻
❤❤❤Top demais esse lanche saudável 😋 Amei❤❤❤
@@danielyavelar5484 Depois faz e me conta lindeza! Fica maravilhoso 😍😍🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Desafio pra você 🤭 e ideia pra nós kkkk 5 cafés da manhã diferentes, você comentou sobre outra opções mas, poderia fazer um vídeo só mostrando opções de café..
Um beijo e boas férias 🙏🏻
@@MayaraSantana. Ahhhhhh eu amei, desafio aceito! Kkkkkk vou gravar umas ideias pra vocês! 🥰🤗 muito obrigada minha linda, beijinhos 🙏🏻💖😍
@@clararcardosoporfavor Clara, inclui uma receita zero lactose? Aqui é uma seguidora totalmente intolerante a lactose? Grata
@@gabigolytt Minha linda, pode deixar que vou gravar com certeza! Estou sentindo que a minha intolerância também está só piorando, pretendo mudar alguns alimentos e receitas, vou mostrar tudo aqui 💖🙏🏻🥰
Eu também fico. Esperando rsrs.
Vc e uma pessoa muito linda muito meiga. E comquistou nos todas ❤
@@alessandraaparecidarodrigu845 Obrigada maravilhosa!! Fico tão grata a Deus por ter pessoas tão lindas e abençoadas como você aqui 🙏🏻🙏🏻💖💖🤗🤗
Eu fico esperando anciosa ❤
Ahhhhh maravilhosa 😍😍😍😍
Oi. Clara.
Eu faço o mesmo pedido
Mais vídeos da sua rotina eu. Gosto d mais d vc ❤
E descansa ta. Aproveita suas férias pra descansa
Bjos. ❤
@@alessandraaparecidarodrigu845 Oiiii minha linda, que carinho maravilhoso!!! 🫶🏻🫶🏻😍😍💖💖 pode deixar que vou gravar bastante pra vocês 🙏🏻💖 Deus abençoe e pode deixar que vou aproveitar bastante! Beijinhos ✨✨
Nova aqui! Maratonando os videos!! ❤❤❤
Bem-vindaaaa lindezaaa 😍😍💖💖
guostei de mais aprendo a cada dia linda ❤
Fico muito feliz minha lindaaa 😍😍🤗🤗🤗
Verdade. Grava mais vídeos pra nós Bjs ❤😊
Pode deixar que vai ter muito vídeos minha lindaaaaa 😍😍💖💖 beijinhos
Adorei como sempre tudo ❤
Fico feliz demais 🤗🤗🤗😍😍😍
Vc conta calorias?
No começo contava, hoje em dia não 💖💖
Boa noite Clara quando vc está na TPM vc conseguir ficar na dieta porque eu fico muito estressada e com vontade de comer tudo que acho❤❤
Oiii minha linda, então quando estou na tpm eu como um pouco de doce! Um chocolate pequeno, algo que eu goste em poucas quantidades e tento fazer receitas saudáveis doces 😍💖🥰
Estou gostando de te acompanhar, fala em um vídeo mais detalhado como é sua rotina, quantos empregos tem…ajuda a gente que trabalha muito a se inspirar também 😊
Oiii minha linda, tenho outros vlogs aqui da semana mostrando minha rotina no estágio, academia!! Mas pode deixar que eu vou gravar simmmm!! Beijinhos 😍🤗🤗
Agora nas tuas férias grava mais😅sou nova aqui tô amando seus vídeos
Pode deixar minha linda, vou trazer muitos vídeos pra vocês 😍😍💖💖 obrigada pelo carinho 🥰🥰🥰
Amo muito vcs também 💓 parabéns
@@mariafatima-cy5ds Obrigada pelo carinho minha lindeza 🥰🥰💖💖
Vc usa requeijão normal? Qual foi a carne q vc comeu no almoço?
@@lidiannebrito2464 Isso, uso o requeijão normal 💖 a carne era contra filé, minha favorita 😋
Agora hambúrguer em casa é somente caseiro, de frango e carne, totalmente saudável. Tbm comprava aquele industrializados, super gordurosos. Tudo é costume, organização e foco. Faço uma quantidade para congelar e é uma mão na roda.
Fica uma delícia e super saudável né 😍😍💖
Vc faz q faculdade? Vc trabalha só no sábado na loja?
Faço faculdade de Marketing, faço estágio na semana também 💖🤗
Cheguei 😊😊
Uhuuuu 😍😍💖💖
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