Відео

Ótima receita

Esse iogurte tem muitos ingredientes ruins, procura sempre olhar a lista de ingredientes quanto menos melhor iogute é leite e fermento. Adoro seus vídeos beijinhos ❤

👏👏👏👏👏

Oi clarinha amo seus vídeos melhoras

Tira a pele da gema, eu Faço isso quendo faço pudim, Não fica com cheiro de ovo Aí vc fazendo isso não vai ficar cheiro na panqueca.

Maia cada organismo funciona de um jeito

Eu quero

Que legal te achar por aqui . Voce insentiva muito a gente a ter propósito. Estou tambem no processo de emagrecimento ja que tive um reganho de peso 5 kilos . Mas voltei ao foco pra perder los .❤

Clara, vejo que vc sempre come bastante ovo, pode fazer um bolinho com 1 banana amassada, 1 cs dechocolate em pó ou cacau, e 1cs de aveia em flocos finos, põe uma colherzinha de chá de fermento e assa por 10 min na air fryer, fica um bolinho, eu amooooo, fica bem cremosinho e gostoso, como um doce, e o ovo vc consome em outras refeições. Tbm acho a panqueca com banana e ovo meio intragável 😅

Oi querida tudo bem nesse processo de emagrecimento você no final de semana comia guloseima

Acrescentar cacau 50% na panqueca também fica uma delícia 😍

Parabéns por compartilhar conosco o seu sucesso. Amei as suas dicas. Você ficou ótima ❤

Toop demais

Parabens🎉

Ual!🥹✨

Yes!❤

Recomendo colocar um pouco de requeijão cremoso light nesses ovos do café da manhã. Fica mais cremosinho. Uma delícia.

Qual sua idade? Que treino você faz?

Parabéns

Gente que dieta maravilhosa 😍 Vou tentar

Obrigado por esse vídeo tava precisando, tô no processo de emagrecimento e tava muito triste agora me animei

Amando acompanhar você !!!❤ Estou alterando minha alimentação e vc tem sido inspiração!

Clara quando você tiver batendo o ovo, coloca vinagre, que sai o cheiro do ovo.

Obrigada por compartilhar conosco, eu te assistia, mas não era inscrita, desculpa! Agora me inscrevi, com pouco tempo vendo seus vídeos vi diferença no meu corpo, poucas mudanças na alimentação, mas já deu resultado. Obrigada!❤️🥰

Eu quero eliminar 20

Muito boa e acessível. Parabéns e obrigada!

Sou escrita nova já amei seus vídeos

Uma mulher real com um corpo real Mesmo que eu não tenha a mesma idade que vc acredito que consigo chegar nesse resultado,seu corpo ficou top e a dieta é facil de fazer Parabéns

Adorei seu video , vc mostrou coisas que temos em casa , nada que temos que sair correndo p mercado , lojas especializadas ( produtos diet, light, s/glutem….) vou seguir seu cardápio , obrigada ( Japan )

A❤mei🎉

O básico que dá certo! Parabéns pelo foco e resultados!❤Inspirador

Não deu pra ver o creme

Clara coloca gotas de baunilha, só faço assim, todas receitas doce com ovo, não fica gosto e cheiro

Nem era gorda,acho que você mostrou a foto errada porque você sua foto sentada não tem nada de gorda, não tem nada de 17 quilos a mais ali não🤔

qual o tipo de tireóide que vc tem? hipo ou hipertireoidismo?

Adorei seu cardápio,vou seguir simple e muito completo obrigada

Sou pouco de comentar ....mas acompanho todos seus videos.... Que CARNE SUCULENTA É ESSA ?? passa receita mulher "tem crianças chorando kkk" Bju e Feliz pelo seu crescimento e corra atras de parcerias ....❤

Estou precisando muito emagrecer

Eu nao consigp comer mais de um ovo por dia, imagine comer quatro.

😮 SE vc comeu tudo isso e emagreceu ,o que vc comia antes???😮

Não ,esqueça que os remédios , pra tireóide ajuda muito .

Não adianta nada se vcs não tirarem o açúcar da vida de vcs, tudo o que for industrializados e farinha branca tirem de suas vidas, e não é fácil viu.

Vc tinha barriga? Pq a barriga é muito difícil de perder, vejo gente que entrou na academia, fechou a boca, conseguiu emagrecer, mais a barriga continua

Como vc consegue comer tanto ovo e não enjoa? Eu não consigo

Clarinha coloca essência de baunilha vai ficar mais gostoso 😂 , eu comi tanto que enjoei !!! Na verdade eu enjoei de ovos , a unica maneira que ainda consigo comer é cozido e depois por queijo por cima e por pra gratinar , do resto kkkk não suporto . Esse canal ta cada dia maior e eu fico feliz por isso , depois faz um tuor pela sua casa e mostra mais a sua rotina de dona de casa kkkk , assim vc vai ser uma blogueira completa 😂. Bjs ❤

Se eu comesse tudo isso eu era uma baleia kkkk

Oi clara Melhoras pra vc ta❤ Q bom vc. Vai pode gravar mais pra nós ❤

Alimentação saudável estamos juntas 🙏😊

Remédio emagrecer um perigo

Que corpão!!!! Parabéns!!! 👏👏👏👏👏👏