PRESTANITE JESTI KRUH
Вставка
- Опубліковано 12 січ 2025
- #prehrana #trening #kruh
Jasno objašnjeno zašto nije dobra ideja da je kruh sastavni dio naše svakodnevne prehrane. Na kraju videa prolazimo bolju varijantu kruha na brz i jednostavan način.
Argumentirano kroz logiku i povjest razvoja žutoga zlata.
Svatko od nas zaslužuje znati više o sebi, što i kako treba jesti, kako i na koji način treba pristupiti hrani.
U videu je
intolerancija na gluten ili pšenicu
razlika između integralnog i normalnog brašna
kako je žito osiguralo razvoj društva
šta napraviti da kruh ima smisla i kako postaje probavljiviji
kako bi trebao izgledati proces fermentacije
Svakako podjelite ako mislite da bi ovo netko trebao gledati...:)
Uživajte!
__________________________________
IVAN MILIČEVIĆ @milkotron
Facebook /
Instagram www.instagram....
ELITE FIT
Instagram /
Web www.elitefit.hr
__________________________________
Imajte na umu da svi projekti, savjeti i preporuke koji se vide na našem kanalu moraju biti dovršeni/napravljeni na vlastiti rizik, te su plod valastitih razmišljanja i iskustava. Ne preuzimamo odgovornost za bilo kakvu štetu ili ozljedu koja bi se mogla dogoditi.
#ivanmilicevic #milkotron #trening #kakotrenirati #pametnitrening #trenirajpamentno #elitefit #biomehanika #sport
Svi smo različiti pa tako i naša probava. Podjeli iskustva i mišljenja, doprinos dobrodošao
Svako dobro ekipa🤝😊
Bravo Ivane za video, samo sam cekao ovu temu, hvala ti na ovome.
Kruh moramo izbacit svi, benefiti su ogromni i to nakon kratkog vremena su rezultati tu!!!!
Hvala ti Slavene, volim ja kruh, bas volim. Odrastao sam uz njega i svakako sada kada ga jedem mora biti najbolji🤝😊 u suprotnome ništa od njega😂😂😊
@@theartofchange naravno :)
@@slavenbuzov3470 🤝
Kruh je svakako dio naše kulture i prožet je u tradiciju gotovo svih običaja u našoj regiji. I zato je jako korisno vidjeti koliko štete odnosno koristi možemo imati ako taj isti kruh pripremimo sa nešto više pažnje i ljubavi. Na taj način dobivamo puno bolju i kvalitetniju namirnicu u prehrani. Hvala Ivane ;)
Živ bio dobri moj prijatelju, hvala tebi💙💙
Super video, samo nastavi tako dalje! Treba vise ljudi cuti za ovaj kanal i osvjestiti se oko nekih stvari. 🤗👋
Hvala prijatelju, svakako se nadam da ce tako biti. Strpljen, spašen🏄
@@theartofchange Tako je😊
@@Keons0202 😊
Ja godinama ne jedem secer,meso i hljeb . Jednostavno nemam potrebu za tjesteninom i prije dok sam to sve jela bolio me zeludac svaki dan sad nemam nikakvih problema od kako sam izbacila sve to.
Praštaj,a šta jedete?
Na žalost svatko od nas je dobio neke karte. Odlično je što si uspijels naći ritam, svaka čast
@@jagodasmeliot238 Pa kad je sve ovo izbacila...nema ni što pošteno pojesti.
@@theartofchange bilo bi top, kada bi češće izbacivali videa kao ovaj, sa predlogom kako i šta , hvala ❤️🌼
@@danevukelic7065 u mojoj porodici, glavno je bilo, meso, sir domaći masni, salata i hleb...a ono sporedno je isto bilo sve nezdravo...i šta ostane ako izbacim to, salata... Pusti Srbi samo krkenzi,a zdravlje vrišti...
To mi treba!!
Nedavno sam se preselio i od kad kupujem kruh u lokalnoj pekari, škemba se opasno napuhne nakon sendviča.
😂😂😂😂 to je to, jedeš pekaru i izgledaš kao kruh💪🏻💪🏻💪🏻
@@theartofchange ahahha ali francuz sa Chia sjemenkama im je stvarno ukusan. I navečer, nakon što maznem skoro cijelog skočim odmah u 6mj trudnoće🤣. Tada, pogledom prema dole, ja ne vidim svog....!!!!
Ujutro, sve prođe i vraćam se izgledom na francuza 🤣🤣🤣
Sad idem pogledat video do kraja, baš me zanima hoće li biti koji recept
@@luckystrike656 😂😂😂 ima top priča i ako potopis chiu sa zovenima navecer, složiš dobre začine… nema kruha koji je bolji. Ispečeš i uvijek je svjež
@@luckystrike656 ja kruh uopće ne jedem.
Sve sjemenke, da ih nenabrajam, stavim u 4 banane koje ujutro narežem
Dodam još raznih začina da je ukusnije i kakao
Manji dio odmah pojedem
A veći dio odnesen na posao u staklenki.
I kasnije pojedem
🔝 super video 🔝 samo nemoj prelaziti prugu kad zvoni 😉😬
Mora se, znaš to😂😂😂😂 vec sam zbog jednog videa završio na policiji😂😂😂 nije mi strano
Hahahaha sjećam se 🤣
@@darkopirc553 😂😂😂
💜
💙💙
🤩💪💯
🖖🏼
Zanimljiva je i ona teorija o režimu ishrane po krvnim grupama. Navodno nulta krvna grupa kao najstarija potiče iz vremena dok su ljudi bili lovci sakupljači i kao takvima najviše odgovara ishrana bogata proteinima divljači, bobice i slično a nikako žitarice jer je agrokultura došla mnogo kasnije a sa njom i nove krvne grupe
Gospodin 0- 100%
@@theartofchange 0+ 😁
@@ragnarokTVB onda smo nas dvojica - i +
@@theartofchange pozdrav dečki ja sam
AB+. 100%
A kakav je to namaz? Isto homemade?
Ej Ružo, da da, sve manje više home made🥸
Naše mi je najbolje
Bućino, avokado, ocat od meda, senf, kapari i prehrambeni kvasac☝🏻
zetva zita
To je ta…:)
@@theartofchange nemoj se ljutiti
Zoran je dobro primijetio
Ja bih dodao žito se sije
A Ne sadi.
Ps. i meni se događa takav lapsus lingve