【薊さん直伝】プルオーバーチンニングが過去1やばかった
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- Опубліковано 7 лют 2025
- #ボディビル#筋トレ＃筋トレ女子＃筋肉＃ボディビルダー
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知り合いとか見てると、合トレとかじゃなくても下手なトレーニングしてると思われたくないし、恥ずかしいところ見せたくないから質が上がるの何となく分かりますね。相変わらずボディビルダーって体しててホント好き！
断末魔の中に情けない声混じってんのほんまツボww
こんな創意工夫がポンポン出てくるのがマニアですよね、、
床に足つき懸垂で効き方は確かに違うと感じてましたが、股関節の角度が変わったり加重しずらかったりでイマイチだと思ってたので目から鱗です
遂に薊理論とトップ選手のセッションが観れるのかと思うとワクワクします
フルナチュラルでもここまでいけるんだもんな
現代のボディビルの選手たちほんと凄い
トップ選手が通えるジムって素晴らしいですね！よしおかさんと薊さんどちらも昔からファンなので共演が凄く嬉しいです。今後もシャイニージムでのトレーニング動画みたいです！
これやってみたけどバチバチいい刺激は入ったからオススメ
若い選手を中心に団体の垣根を越えて切磋琢磨してるのいい傾向だよね
やっぱり天才なんだね😂
このチンニング試してみたらめちゃくちゃ刺激入りました😂
有益な情報ありがとうございます☺️
今年も頑張ってください💪🔥
そもそも トレーニングが強く しかも上手のがよく分かる レベル高すぎ
このチンニング、いいですね‼️足が揺れないのはいいですね、フォームも固定されますし‼️逆手のはキツそう😅
背中の筋肉ってこんなにあるんだぁ
背中腕やっば！！！
死ぬほど理論的っぽい坂本くんの話からのあのアホみたいな粘らせ方笑う
吉岡さんの腕と背中～😊
筋肥大は人類共通だけど、モリっとした筋肉は骨格の才能が必要だよな🎉
真似してみたら、回数少なくともパンプ激しく、しっかり筋肉痛に。
ありがたいこってす。
身体凄すぎてチャンネル登録押さざるを得なかった
サムネの背中グランドキャニオンかい！！
チャンプ相澤、豆タンク、吉岡くんがトップを争う大会を見たい。
カッコイイ
つま先は支点のみだけど、上がりきれないときにちょっと補助入れらそうで、いいかも。
ハードコアジムになりつつあるw
いい背中してはんなあ！
足引っかかるディップスもトップ選手やってるけど同じような理由かな
他団体の人とコラボしてるのみると嬉しい
瞬時にお笑い番組かと😂
これ、背中クソ弱くてもやった方がいい❓
学ぶとは真似ぶべし。
気になるなら形にならなくても、遊び半分でやってみたほうがいいですよ！1レップでも2レップでも。
チューブで補助もできそうですし。
やるねぇ
やってるね〜
声の出演 坂本くん？
押し切って おしきりもえ
❤
？「背中にお尻があるゾ〜」
生で見たら気絶すると思う、俺
メタグロスかと思った。
下部すごい🔥
懸垂って拷問なんか😂
木澤さんのこと扇子ねぇと言ってた人とのコラボって…
根に持つなよ。
自分も追い込まれたり会話に困ったりした時に、意図せずに真思と違うことを取り繕うためにしてしまうことがあるでしょう。
そうじゃなけりゃ木澤さんに何か割りを食われて本当に恨んでるかであって。
人間人生長年色々あるんだから、赤の他人が〇〇とはつるむなとは言っちゃいけねぇよ？
骨盤固定されるのメリットやなー