【薊さん直伝】プルオーバーチンニングが過去1やばかった

[@囲い先輩]

知り合いとか見てると、合トレとかじゃなくても下手なトレーニングしてると思われたくないし、恥ずかしいところ見せたくないから質が上がるの何となく分かりますね。相変わらずボディビルダーって体しててホント好き！

[@ろいち-k6e]

断末魔の中に情けない声混じってんのほんまツボww

[@1307RX7]

フルナチュラルでもここまでいけるんだもんな
現代のボディビルの選手たちほんと凄い

[@雅デビル]

吉岡さんの腕と背中～😊
筋肥大は人類共通だけど、モリっとした筋肉は骨格の才能が必要だよな🎉

[@UU-hq7vo]

こんな創意工夫がポンポン出てくるのがマニアですよね、、
床に足つき懸垂で効き方は確かに違うと感じてましたが、股関節の角度が変わったり加重しずらかったりでイマイチだと思ってたので目から鱗です

[@minikemen]

遂に薊理論とトップ選手のセッションが観れるのかと思うとワクワクします

[@sensekuro5140]

トップ選手が通えるジムって素晴らしいですね！よしおかさんと薊さんどちらも昔からファンなので共演が凄く嬉しいです。今後もシャイニージムでのトレーニング動画みたいです！

[@たくろう-c1o]

これやってみたけどバチバチいい刺激は入ったからオススメ

[@crf1100ldct]

背中の筋肉ってこんなにあるんだぁ

[@高橋謙-g4p]

このチンニング試してみたらめちゃくちゃ刺激入りました😂
有益な情報ありがとうございます☺️
今年も頑張ってください💪🔥

[@gym51-vq7nv]

そもそも　トレーニングが強く　しかも上手のがよく分かる　レベル高すぎ

[@ゴダイシュン]

やっぱり天才なんだね😂

[@met-zu1zw]

若い選手を中心に団体の垣根を越えて切磋琢磨してるのいい傾向だよね

[@hashiru-kinnikuojisan]

このチンニング、いいですね‼️足が揺れないのはいいですね、フォームも固定されますし‼️逆手のはキツそう😅

[@カッツ-f1j]

死ぬほど理論的っぽい坂本くんの話からのあのアホみたいな粘らせ方笑う

[@はんきょどん-k9r]

背中腕やっば！！！

[@哲也石川-q6q]

真似してみたら、回数少なくともパンプ激しく、しっかり筋肉痛に。
ありがたいこってす。

[@ssiroikokeibutst]

サムネの背中グランドキャニオンかい！！

[@色々-d2k]

カッコイイ

[@AI美女推進倶楽部]

つま先は支点のみだけど、上がりきれないときにちょっと補助入れらそうで、いいかも。

[@柴田純-e7m]

ハードコアジムになりつつあるw

[@syoeno]

身体凄すぎてチャンネル登録押さざるを得なかった

[@user-db4kp1wp5h]

チャンプ相澤、豆タンク、吉岡くんがトップを争う大会を見たい。

[@ああ-k7e3c]

他団体の人とコラボしてるのみると嬉しい

[@まさくん-k3n]

やってるね〜

[@みっちゃん-m1r6e]

いい背中してはんなあ！

[@へなちょこ相場師]

足引っかかるディップスもトップ選手やってるけど同じような理由かな

[@遊びたみん]

やるねぇ

[@pineapple6206]

瞬時にお笑い番組かと😂

[@affondareTAKASSAN]

押し切って　おしきりもえ

[@小篠餡子]

これ、背中クソ弱くてもやった方がいい❓

[@田中田中-n1w]

学ぶとは真似ぶべし。
気になるなら形にならなくても、遊び半分でやってみたほうがいいですよ！1レップでも2レップでも。
チューブで補助もできそうですし。

[@wanahmadatiqiwanazmi2099]

❤

[@松山尚平-k4z]

？「背中にお尻があるゾ〜」

[@偶々-q6h]

生で見たら気絶すると思う、俺

[@O田ザスーパースター]

声の出演　坂本くん？

[@hirotokurosaki8452]

メタグロスかと思った。

[@寿司の暗黒卿]

懸垂って拷問なんか😂

[@ゆき-l5d]

木澤さんのこと扇子ねぇと言ってた人とのコラボって…

[@oimo5878]

下部すごい🔥

[@ajptdajptwb]

骨盤固定されるのメリットやなー