Nr 1 technika na zdrowie oczu 👀 Zaćma, jaskra, zespół suchego oka
Вставка
- Опубліковано 22 тра 2023
- W tym filmie opowiem, jak poprawić wzrok domowymi sposobami. Film ten jest dla osób, które zmagają się z: zmęczenie oczu, ból oczu, podwójne widzenie, zmęczenie oczu, niewyraźne widzenie, zaczerwienione oko, zespół suchego oka, zaćma, jaskra czy zwyrodnienie plamki żółtej. Pomocny będzie np. palming i różne ćwiczenia na wzrok. Jeśli więc ciekawi Państwa, jak poprawić wzrok po 50., ale i nie tylko, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
drbartek.pl/dziennik/
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
bit.ly/subskrybuj_moj_kanal
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.
drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty.
Tak , bardzo proszę o dokładne ćwiczenia❤
Ha też bardzo proszę.
Zdecydowanie prosimy o opis ćwiczeń na oczy 😄
Wpiszę pan na google joga oczu. Tam jest dokladnie opisane ja ćwiczę od kilku lat po 10 minut dziennie zauwazylam poprawe ale muszę nadal nosic okulary
@@kuropatwapolna9988Dziękuję za podpowiedź,mam 37 lat i zauważyłem w tym roku,że jakby wzrok mi się pogarszał.
dla osób słabo widzących super
Chętna na porady na ćwiczenia oczu!!
Każdy powinien zobaczyć ten film, póki może.
A przynajmniej wysłuchać
🖐
A ja leżę w ciemnym pokoju i słucham. A ręce mam na oczach bo taki mam zwyczaj od dawna.
Jak nie moze to chociaz posłuchac jak ja. Nie mam czasu sie gapic 😅🤣😄 Tylko słucham przy robocie.
@@PEPE-he1gn zwyczaj ? Taki zwyczajny ?
Tauryna jest w napojach energetycznych.
Kazdy Pana film jest wazny ale ten przebił wszystkie poprzednie! Juz wyslalam go do znajomych. Bardzo dziekuje❤🌹🙂
Tak, bardzo prosimy o takie ćwiczenia !
Bardzo,bardzo prosimy o ćwiczenia oczu.dziekuje.
Tak bardzo proszę o ćwiczenia oczu,dziękuję za bardzo wartośćiowy materiał.
Panie Bartku poproszę o dokładne opisanie ćwiczeń😊dziękuję.
Biotad Plus? jakie recenzje?💪
Metoda Bates'a jest naprawdę skuteczna, a w internecie można znaleźć darmowy pdf książki o tej metodzie....
Uzupełnienie jej o dietetyczne wskazówki jest świetnym pomysłem. Pozdrawiam serdecznie
Ahoj 🖐️🙂
999min
Hmmm...w jego czasach nie było smartfonów i tabletów, niczego nie było.
Jak wielu moich przedmówców również poproszę o więcej ćwiczeń dla oczu. Bardzo przydatny materiał, pozdrawiam Pana jak zawsze bardzo serdecznie!
Bardzo interesujący materiał, czekam na dalsze ćwiczenia . Pozdrawiam ❤
Już z niecierpliwością czekam na zestaw ćwiczeń dla oczu ❤
Poproszę o serię ćwiczeń oczu ❤
Bardzo proszę o ćwiczenia na oczy w codziennym dzienniku zdrowia.
Pozdrawiam
Krystyna Dereń
Dziękuję bardzo i proszę o ćwiczenia❤
Doktor od zdrowego trybu życia.
Panie Bartku, prosimy o film instruktażowy jak wykonywać poszczególne ćwiczenia.Dziękuje serdecznie.😊
Oczy to zwierciadła duszy nie dziwi więc fakt , że naukowcy poszukują w nich odpowiedzi na wiele pytań 😊
Od lat wykonuję systematycznie gałkami ocznymi "ósemki", w jedną i drugą stronę szczególnie przed komputerem co kwadrans lub dwa. Poprawił mi się wzrok choć lata lecą. Uwazam że poprawia się w ten sposób ukrwienie oczu.
...tak, nasze oczy 'kochają ruch'
🌻🖐
👀💪🏻
Ja również od kilkunastu lat wykonuje ćwiczenia oczu i pomimo wieku nie muszę nosić okularów .
Mam dużo latających "czarnych nitek" w obu gałkach oczu. Okulista nie ma pomysłu żeby się tego pozbyć.
Dziękuję za całokształt Pana pracy❤❤❤❤🌹🍀
Prawdopodobnie trzeba odczekać kilka miesięcy az mózg zacznie ignorować te nitki. Unikaj również nadmiernego wysiłku bo te nitki się tworza od ścianek oka.
Nie da się tego praktycznie pozbyć. Może jakiś dłuższy post by pomógł, ale to tyle. Ludzie próbują z bromelainą z ananasa czy serapeptazą.
Męty w ciele szklistym są często spowodowane niedoborem witamin. Znam osoby, które pozbyly się ich kroplami Kalidrop.
Dziękuję pięknie za info...
Z Waszą pomocą pięknie regeneruję swoje zdrowie ❤️❤️❤️🍀🍀🍀
Bardzo mi przykro. Probowałaś zmienić okulistę? Zrób badania na witaminę A. Jedz produktu które zawierają Betakaroten. Marchewka jest bardzo ważna. Pij sok z marchewki oraz próbuj brać produkty spożywcze o których mówi dr Kulczynski.
Czasami to może być blachy
problem.
Pozdrawiam.
Kiedys slyszałam w programie śniadaniowym że w gornych powiekach sa gruczoły łojowe,i wystarczy zamknąć oczy ,polozyc palce na powiekach lekko je przyciskając. I poruszać gałkami pod tymi powiekami. Dzięki tym ćwiczeniom skonczyłam z kroplami dla suchego oka. Naprawdę działa.
Super że Pan ten temat porusza i proszę o zestaw takich ćwiczeń na oczy.😊
Bardzo proszę o ćwiczenia oczu. Właśnie okulista stwierdził u mnie początki zaćmy, może pomogą. Dziekuję za wartościowy wykład. Pozdrawiam ❤
❤️ Dziękujemy i prosimy o jeszcze😃 Ćwiczenia przydałyby się😜
Jestem zainteresowany pogłębioną analizą tych ćwiczeń na oczy.
Filmik dla mojego syna!!!! Ślicznie dziękuję. Bo.proszę o szczegóły innych ćwiczeń oczu. Poranny Dziennik Zdrowia subskrybuję 😊
Witam i poproszę o opis ćwiczeń oczu.😊 Dziękuję pięknie za ogrom wiedzy jaką Pan przekazuje. ❤
Dziękuję za cenne porady. Bardzo prosimy o więcej ćwiczeń dla oczu. Dziękuję, życzę Panu pięknego dnia.
Dzień dobry . Poproszę o opis ćwiczeń. Dziękuję.😊
Dzięki za cenne porady dla osób dbających o zdrowie oczu😊😍👀
Bardzo dziekuje i prosze o rozwiniecie tematu ćwiczeń. Jesli bylaby jeszcze szansa na omowienie tematu mętów w ciele szklistym bylabym bardzo wdzięczna ❤
Duzo osób ma z tym problem i pozostaja praktycznie zdani na siebie. Pozdrawiam serdecznie .
Witam. Widzę, że mamy ten sam problem. Jedyny ratunek w naszym dr. Bartku. Pozdrawiam
Dziękuję Panu Doktorowi za poradę. N.R.3.🕊️ Anioł 👁️☮️❤👼
Prosze o cwiczenia dla oczu. Dziekuje za wszystkie Pana dobre rady odnosnie naszego zdrowia.
Przydałby się taki film na temat pozostałych ćwiczeń 😊
Doktorze, Pana porady są bezcenne. Dziękuję. Pozdrawiam najserdeczniej.
Jaka szkoda Panie Doktorze, ze wcześniej nie trafilam na ten material pozdrawiam serdecznie wszystkich i czekam na zestaw ćwiczeń ❤
Poproszę również o takie ćwiczenie. Pozdrawiam ☺️
Zawsze kiedy słucham Bartka, zastanawiam się czy ma on ręce.
Dr Bartek nie mówi rękami,nie macha nimi jak politycy,czy byle jacy dziennikarze
Ma głowę i nic więcej nie brakuje.... Aktorstwo zbędne 😊
Ćwiczenia oczu to zdecydowanie bardzo dobry temat na film.
Kilka dni temu trafiłam na kanale "Jak Medytowac - Ela i Sylwek" na filmik: Cwiczenia oczu - Joga oczu ........ . Może to też będzie przydatne.
Dziękuję bardzo za te informacje.Właśnie na to czekałam. POZDRAWIAMY SERDECZNIE
Witam Doktorze ✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Pozdrawiam
Polecam 👍
Dziękuję za wartościowy przekaz. Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję bardzo za poruszenie tego problemu proszę poszerzenie informacji
Dziękuję za ten film❤
Bardzo dziękuję Panie Doktorze za temat filmu, jest odpowiedzią na moją zaćmę. Zapisałam dokładnie podane wskazówki. Pozdrawiam serdecznie. Elżbieta
Świetny materiał jak zawsze ❤
Pięknie Dziękuję!
Panie Doktorze super wykład bardzo pomocny dziękuję pięknie pozdrawiam
Świetny wykład Panie Doktorze🐟
Dziękuję! 😊 Pozdrawiam
Prosimy o film o cwiczeniach oczu
Dziekuje pozdrawiam
Dziękuję.
Czekałam na ten film i proszę o więcej w tym temacie 😊
Tak, szczególnie temat jaskry....
Dziękuję serdecznie ❤
Ogromnie dziękuję ❤❤❤
Dziękuję serdecznie za cenne informacje
Czasami podobny efekt odpoczynku oczu daje położenie poduszki, jaśka, szczelnie na oczy i twarz (efekt podobny do kładzenia dłoni o czym mówi Pan w pierwszej części tego filmu), jedynie nos wystaje do oddychania a poduszka szczelnie zaciemnia i nie trzeba trzymać rąk , więc i ręce w tym czasie kilkuminutowego relaksu oczu odpoczywają sobie.
Ćwiczenia oczu to bardzo interesujący temat. 👍👍👍👍
Dziękuję ❤
Tak prosze o wiecej cwiczen
Super film co dotyczy moich.oczu
Dziekuje za dobre rady 😊
Wielkie dzièki. Podziwiam Pañskie zaangaźowanie
Dziekuje za wyczerpujacy material. Pozdrawiam serdecznie.
Poproszę o więcej wiedzy i technik ochronnych dla oczu.👀
Witam!Bardzo dziekuje za wyklad i czekam na cwiczenia oczu.Pozdrawiam!
Dziekuje za material. 😊 Kibicuje i dolaczam sie do prosby o cwiczenia na oczy. 25 lat temu cwiczylem na podstawie ksiazki "Samoleczenie wzroku" dr Batesa. Daje efekty!
👍Pozdrawiam🙂
O, jakże przydatne wiadomości. Poproszę o zestaw ćwiczeń oczu.
Potrzebowałam tego filmu od pół roku
Jestem zainteresowana ćwiczeniami oczu😊
Mam zaćmę proszę o ćwiczenia. Dziękuję❤
Dziękuję 😊 proszę o ćwiczenia na oczy.
Tak, proszę o dokładne ćwiczenia, dziękuję za film
Dziękuję Dr za naturalne metody do Relaksu oczu zeby odstresowac Organizm. Brak swiatla zbiera sile uwagi na punkcie Wew Technika pomaga przy przesileniu Oczu wyszukiwaniem Uwagi na kincentracji Nareszcie mowi sie o Wit A
🌝💞🌝. ❤️ Dziękujemy ❤️🌝
Bardzo rzeczowy i profesjonalny materiał proszę o ćwiczenia na oczy
tak, jestem zainteresowana ćwiczeniami oka
Bardzo ciekawy i ważny film. Obejrzę go jeszcze raz. Poproszę o dokładny opis ćwiczeń.
Bardzo ciekawy materiał, dziękuję serdecznie. Proszę o przykłady ćwiczeń.
Jestem bardzo zainteresowany dziennikiem na ten temat :)
Poprosze o takie ćwiczenia. Pozdrawiam serdecznie
Poprosze o dokladnie opis ceiczen.Bardzo Dziekuje za Twoje filmy-sa super-dobrze sie slucha👍💪🏿👏
Dziekuje za ciekawy odcinek i prosze o cwiczenia na oczy.❤
Panie Bartku, poproszę o ćwiczenia na oczy.L.
Proszę o ćwiczenia dla oczu, dziękuję ❤
Bardzo prosze o ćwiczenia.❤
Witam serdeczne 😊 chętnie zobaczę ćwiczenia na oczy gdyż walczę z wylewami do ciala szklistego z powodu cukrzycy. Dziękuje za filmik jak zawsze pomocny..
Witam serdecznie. Proszę o dalsze instrukcje ćwiczenia oczu. Pozdrawiam
Tak .Bardzo prosze o cwiczenia.
Poproszę o serie ćwiczeń ❤
Ogromne dzięki doktorze!!! Bardzo potrzebny filmik!!! Dużo dobrdgo Pznu życzymy!!! 👍🙂
Cieplutkie pozdrowionka ze Szczecina 🤗😁
Poproszę szczegóły ćwiczeń. Dziękuję i pozdrawiam.
Panie Bartku bardzo prosimy o cwiczenia na oczy. Bardzo lubie Pana videos
Dziekuje! bardzo prosze o zestaw cwiczen na oczy
Witam. Proszę o inne ćwiczenia dla oka 😊
Prosimy