КАЧАЕМ БИЦЕПС AKIMBO 69 МИНИ ПЕККА
Вставка
- Опубліковано 3 сер 2023
- WOWenergy МИКС из 6 вкусов
www.wildberries.ru/catalog/16...
www.ozon.ru/product/energetic...
WOWenergy Вконтакте
wowenergydrinks
COLLAGEN поможет при восстановление
www.wildberries.ru/catalog/14...
Курсы по армрестлингу
blud.info/
TRAVEL CAMP НА АЛТАЙ
21.09 - 27.09
bludtrip.ru/
Мой мерч blud.shop/
Друзья приветствую 🖖🏼
КАЧАЕМ БИЦЕПС AKIMBO 69 МИНИ ПЕККА
меньше слов, мы любим бороться ⛩🐉😮💨☠️
Приятного просмотра🦾
Если ты из Питера или будешь проездом и хочешь побороться на руках🦾
Каждое второе воскресенье проходит ДЕНЬ БОРЬБЫ в зале NEVA 33
Писать в телеграмм 🤝
Мои соц сети:
Вк- iron_jan
Телеграмм-
t.me/akimbo69max
КИРИЛЛ
/ @letopisdrag
МИНИ ПЕККА
/ @lit3m1d
Сайт akimbo_69
Вся информация и по рекламе👇🏽
#akimbo #минипекка #бицепс - Спорт
Оцениваю форму Пекки на 10 говорящих сапогов из 10 татарских волков 💛
Брат оцени внатураху жим лёжа без экипы 180 кг при весе 74 кг в 22 года федерация ФПР готовлю результат на осень
@@Mikalsyni27хуита
@@Mikalsyni27 нихуя ты машина 😳👍
@@Mikalsyni27в натураху XD
@@user-nu6qx4hj8x В ФПР допинг контроль есть если чо) А вообще ничего сверхъестественного в этих цифрах нет для пауэрлифтинга, там многое дает техника, стаж и генетика. У нас в зале чел 165 см 66 кг в 17 лет жал 140 кг)
Сколько разминается?
Да по кайфу
*Следующий кадр*
Блин капец кисть болит
14:40 смех пекки , сделал улыбку на моем лице
акимбо с мужским коллективом пытается порвать бицепс на протяжении 1428 секунд
1488?? 💀
Gracias por la motivación Akimbo que buen gimnasio para entrenar saludos 🖐️🇦🇷
12:24 мозг дорисовывает картину, что если Макс опустит гантелю еще ниже, то его бицепс соберется в комочек
по технике одной рукой на бицепс: в идеале плечо должно быть параллельно полу и не отклоняться назад, а так огрехи небольшие пойдут в такой технике как у кирилла
Твои видео реальная мотивация мне помогла
Брат оцени внатураху жим лёжа без экипы 180 кг при весе 74 кг в 22 года федерация ФПР готовлю результат на осень
Егор красавчик, харезматичный парень 💪💪💪
Пека, чет не понял, где убойные шутки про толкан, зефир и кофе с молоком😅?
Пекка в рандомный момент: "Айй блять!"
Поздравляю с 1 млн подписчиков 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
Два моих любимых спортивных блогера
Заправился вином и сыром. И сижу всё подряд смотрю 😅
современный молодой самоироничный юмор, топчик)))
АКИМБО СПАСИБО ЗА МОТИВАЦИЮ Я СТАЛ БОЛЬШЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ БЛАГОДАРЯ ТЕБЕ И БЛУДУ❤
Соболезную
@@Umnik2204Брат оцени внатураху жим лёжа без экипы 180 кг при весе 74 кг в 22 года федерация ФПР готовлю результат на осень
отпустило?
Спасибо за фотку в Сочи 😊😊😊😊😊😊
Парни желательно все, что вы делаете,не сопровождать ненормативной лексикой. А так-молодцы!
А что в этом такого?
@@dmitriy8814Брат оцени внатураху жим лёжа без экипы 180 кг при весе 74 кг в 22 года федерация ФПР готовлю результат на осень
Прикольный выпуск. Хит Леджер тоже неплох
Очень мощно, всем добра
Привет земляк! Когда качаешь бицуху на максималках, отводи локоть назад, работай в пол амплитуды, что бы мышцы были всегда в напряжении, и что бы в полуподнятом состоянии рука не останавливалась. Максимальный вес делайте с минимальным количеством подъемов. Избегайте лишней и не нужной нагрузки на суставы. Учтите, что бицепс далеко не самая длинная мышца, а так же это мышца которая легко растет. Когда прорабатываете или сушите бицуху малым весом, тогда плечо должно быть строго вертикально и не подвижно. Даже ради контента не рвите мышцы, они заживут, но прежними долго не станут. Хуже всего разрывы связок, тут без операции никак, да что говорить, простое растяжение связок не дает спать нормально, болит сильно. Правильно тренируйтесь и хорошо отдохнувшими, и будет результат хороший!
И еще, что бы бицуха хорошо росла не качайте длинные и большие мышцы в этот день.
Как думаешь , им интересно?
"легко растёт" в итоге её накачать труднее всего
@@Murziiik не досмотрел твой ролик, как ты насилуешь свои мышцы и суставы, вот это точно не интересно.
@@IRecxssive- с дуру можно и ... об дверную ручку сломать... Правильно все делай и будет у тебя норм бицуха в короткие сроки.
1,1 млн. Продолжай в том же духе!
Ещё Акимбо на соревнованиях видеть , то вообще было бы круто
Живу в Краснодаре и ни разу не видел пеку, наверное потому что он выходит только ночью тренироваться )
жиза
"У меня ничего не болит" 😂 ... ну так теперь будет болеть раз эти маниаки пришли к тебе 💪
Крутой ролик!
Пекка лучший просто 👍
Оо новое видео круто
Akim bro you are the best gainer🔥😈
Смотрю на это у меня связка начала болеть, без рофла
Good session boys
❤❤❤ Максим красавчик❤❤❤
Armwrestling showwww Brasil 🇧🇷
Гном красава, так держать
У вас будет какая то сходка в Краснодаре? Я возможно скоро туда поеду и очень хочется с вами увидеться
Считаю Акимбо сильным очень .но мне кажется что с ростом возраста .он начинает сдавать. тоесть приравниааться к обычым .думаю к 30 он станет обычным среднего класса.не в обиду .это мое мнение .не хватает выдержки и силы духа что ли
если он к 30 годам вообще ещё будет заниматься армом
Салом алейкум из Благовещенске
Здарова качмен✊
Первые кадры с Краснодара, летс го летс го
Веселое видео 👍👍👍😅
Едте в Лермонтово❤❤❤❤
не пожалеете потом, так жестить сейчас?
Всех упражнение которий ты делаеш один видос от твой подписчик.
Огонь👍👍🤝💪🔥👋
Форма пеки 10/10 имба.Вы мои мотиваторы
акимбо, приедьте в Сочи, устройте день борьбы, пожалуйста
Ля, акимбо, столько интеграций, кайф, рад что канал растет
Hi Akimbo. Many regards
Хорошие веса,интересно сколько ребята поднимают в одноручном подъеме сейчас.Я добился прогресса в полном движении на наклонной 45кг, в частичной как Акимбо 55 кг при собственном 82,5 (восстанавливаю форму около 6 месяцев) .
Ништяк ништяк ролик
Смех пекки это кайф 😂
Мини пека брутальная печенька))
Мнини пека самое главное НАУШНИКИ не забыл😂
Братан ты лучший продолжай в том же духе, ты мотивирует пиздец
Пекка набрал неплохо
Так, товарищ минипекарь хотим увидеть вас на соревах, давай те попробуйте уже выступить
У пеки 5 с плюсом по химии?
Акимбо-Маки Мусумучяе-Блуд
Звучит как припев, для крутого трэка
Жим сидя-стоя
наушники у пекки зачет
Что ставит пека? И сколько
Акімбо попробуй строгий подйом на біцепс от стены!!!!
Какрй рост у Кирила?
Хахахахаха мини пека лучший
После этого видео Акимбо сочтёт на неделю😂
Сляжет*
КРаснодар кайф, но в сочи конечно вы погорячились :)
еда точно с добавками 🤫
Красава
А ты будешь снимать видео с дурдачником?
у мини пеки какой курс сейчас ?
Плантация риса
это короткий или длинный эфир ?@@clownxxx8597
Почему у тебя нету ТГ?
Сильнее тот кто больше анжуманий делает
Hi Maxim
Некоторые блогеры записывают только ради денег,а Максим просто ради кайфа этим он мне и нравится, открытый жизнерадостный человек.
И интеграции просто так делает)))Наивный ты ещё.
Как бороться с болью в кистях?
Приезжайте лучше в Крым, тут хорошие рукоборцы есть, завтра кстати в Севастополе не плохие соревнования по арму
Зал ахеренный, занимаюсь именно там
00:07 а где Лерон барон?
👍
"первый уровень пройден. поднять уйну наверх" :D
Йау , это лерон барон..
Что за трек 6:30?
Не делайте так больше пацаны :)
Подскажите что за ерунда когда делаю подъем штанги на битцепс потом после, отпускания штанги очень болит как раз в местах где кисть или предплечья что это такое?
Отдохни 1.5 недели, и разминайся по лучше, начинай с маленьких весов. У Мини Пекки в ролике тоже самое
@@caretaker7528 суть в том что разнимаюсь я нормально с этим проблем нет
💪😊🤝👍💯🏋️♂️❤️
Пипец, вы монстры!!!
1:12 acimbo ?
Что за энергетик он пьет
Здравствуйте всем у меня один вопрос после армрестлинга очень болит рука Что можно поделать Чтобы не болел ?
Что именно? Рука длинная. С начала научись чувствовать где болит.
@@MihailChepolino Армрестлеры поймут где именно, не суй свой нос куда ненадо пожалуйста
Акимов реально похож на персонажа из аниме
Мб дуэль арм со скалой Дуэйном Джонсоном?
Этот Пека весь на фарме...даже уже от этого пузатым успел стать
Поехали
Связки тренируются годами, а мышцы каждый тинейджер сможет нагнать за пол года!!!
Бицепс до 53 см догнал за пару лет, а связочки 7 лет качал(
@@user-kq2ql5jl9c у любой жирухи бицепс 50-60 см и они ни разу в зале не были. Так что качайся сынок
Что символ сатаны на стене у тебя?
Макс, когда собираешься ехать к Вадиму Сапожникову ?
О контент
🤩🤩🤩
👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿
Макс почему не ходишь в футболке своего бренда