CHALLENGE ΜΕ ΦΑΓΗΤΑ ΠΟΥ ΦΟΒΑΜΑΙ | Manuella
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- Βρες με στα social media:
Instagram: / manuellaem
TikTok: / manuellaem
UA-cam: goo.gl/DNqoYR
Linktree: linktr.ee/manu...
Για συνεργασίες: manuella.emmanoulopoulou@yahoo.gr
➡️ Η μητέρα μου είναι life coach! / liza.kyriakidou
➡️Η μητέρα μου έχει σχολή χορού! Μπορείς να κάνεις διαδικτυακά μαθήματα μέσω Zoom από οποία περιοχή/χώρα και να ζεις 😍
/ balletarts.gr
Τηλ: 2109648372 και 6972869569
Ballet Arts Λίζα Κυριακίδου 🩰
➡️Η royalty free μουσικη που χρησιμοποιώ στα βίντεο μου: www.epidemicso...
Royalty free music all courtesy of www.epidemicsound.com Epidemic Sound. Tracks:
Link: www.epidemicso...
Disclaimer: This is not a sponsored video.
#manuella
Instagram & TikTok: manuellaem 🤍 Νέο βίντεο που πρέπει να δεις: ua-cam.com/video/KtkLZOs-UCg/v-deo.htmlsi=6YOT-VgMDX-idrc7
Είσαι κούκλα ❤️ είσαι παρά πολύ σε αυτό που κάνεις, μπράβο σου για την υπομονή και για αυτά που τρως και τα καταφέρνεις είσαι η καλύτερη ❤🎉
Και εγώ Οκτώβριο είμαι Manuella μου 🥰 Για το θέμα των κιλών μην στεναxωριέσαι γλυκιά μου θέλει xρόνο ώστε να πάρεις το βάρος που σου αναλογεί πάνω κάτω.ΟΧΙ πάρα πολύ αλλά όσο να'ναι ένα έτος το θέλει σίγουρα.Όλα λοιπόν θα γίνουν σιγά - σιγά και σταθερά με την βοήθεια των γιατρών σου 🤗 ΟΧΙ στην βιασύνη ΝΑΙ στην σωστή θεραπεία...
Ο δρόμος δύσκολος αλλά εσυ πιο αποφασισμένη από ποτέ !!! Ένα μεγάλο μπράβο και συνέχισε έτσι αργά , σταθερά και όλα θα πάνε καλά 🙏🏻❤️
Σε ευχαριστώ πολύ! ❤️🙏🏻
Είμαστε πολύ περήφανοι για σενα! ❤
Το εκτιμώ ❤
@@ManuellaEm❤
Εμμανουελα❤❤❤❤
🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
@@antwnisxristou2013 Μανουέλα την λένε όχι Εμμανουέλα
Η δύναμή σου με βοηθάει τόσο πολύ με την ψυχική μου υγεία! Είσαι τόσο δυνατή
Καλό θα είναι να μην κάνουμε κανένα σχόλιο για την εμφάνιση της. Ακόμα και όταν φανεί όντως διαφορά στο σώμα της (το ευχομαι) καλό είναι να μην σχολιαστεί γιατί μπορεί να την μπερδέψει ή να την τρομάξει και να έχει αντίθετο αποτελεσμα από αυτό που θελουμε και θέλει μέσα της.
Μπράβο Μανουέλα, πόσο χαίρομαι, που προχωράς μπροστά! Σιγά σιγά, δεν υπάρχει λόγος να βιαζόμαστε, κάθε μέρα κατακτάς έναν νέο στόχο!
δεν περίμενα ποτέ να χαρώ τόσο πολύ με το να βλέπω έναν «άγνωστο», αλλά ταυτόχρονα πολύ γνωστό άνθρωπο να τρώει σοκολάτα❤
12:42 Σιγουρα εφ οσον εκθετεις τα πιο βαθια σου θεματα στο ευρυ κοινο θα γραφει και ο καθενας το μακρυ του και το κοντο του. Στη Νανα Καραγιάννη , για όσους θυμουνται... εγραφαν ΠΟΣΟ ΟΜΟΡΦΗ ΕΙΝΑΙ , ΚΟΥΚΛΑ , ΘΕΑ ενω ηταν ΧΑΛΙΑ ΑΡΡΩΣΤΗ και πηγαινε απο το κακο στο χειροτερο....... και
Οπότε προχωρα στη διαδικασια που εχεις ξεκινησει και ευχομαι να τα καταφερεις. Δυτσυχως ειναι πολυ δυσκολη αυτη η ασθενεια αλλα ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙΣ. Θελω να τα καταφερεις
Πρέπει να γίνει νοσηλεία σε Νοσοκομείο Μανουελα ,οι γιατροί θα είναι Πάνω απο το κεφαλι σου θα υπάρχει ειδικό διατροφολόγιο και πολλά άλλα! Συγγνώμη που θα στο πω έτσι ωμά μονη σου είναι πολυ δυσκολο να τα καταφέρνεις εως ακατορθωτο!
Δεν ειναι μονη της, η ψυχοθεραπευτρια της κανει θαυματα, κι αν δεν κανω λαθος της ειπαν οτι δεν θα μπει για νοσηλεια κατι θα ξερουν. Αλλωστε εγω βλεπω πως την βοηθαει να το προσπαθει ελευθερα μονη της. Εκανε χρονια να το συνειδητοποιησει δεν νομιζω οτι τωρα που εκανε τετοιο αλμα πρεπει να της πουμε γ νοσοκομεια....πιστεψε με ημουν η 1η που θα το ελεγα αν εβλεπα πως δεν το προσπαθει (και το χω κανει). Τωρα ομως βλεπω εναν ανθρωπο που εφαγε κρεας, κοτοπουλο, απολαυσε σοκολατα κλπ...τεραστια ψυχικη προοδος αν με ρωτας και αυτο για τωρα αρκει. Εχει να ανεβει σκαλια 13 ετων και επιτελους γυρισε την πλατη να ανεβει πισω, δεν γινονται ολα με μια δρασκελια. Εγω γιορταζω ηδη, γιατι ειχα φοβηθει πως δεν θα ερχοταν ποτε αυτη η μερα...
@@fratzolaki19 Και εσύ που ξέρεις ότι όλα αυτά που βλέπουμε μέσα από την οθόνη ότι όλα είναι αλήθεια? Μπορεί να τρώει μπροστά μας και να πηγαίνει να ξερνάει μετά όπως το έχει κάνει ειδη στο παρελθόν! Εξάλλου σωματικά και ψυχικά δεν βλέπω καμία πρόοδο! Δηλαδή για να νοσηλευτεί κάποιος πρέπει να φτάσει 5 κιλά? Φρατζολακι μην αυταπατασαι γλυκιά μου! Ούτε εσύ ούτε η μανουελα! Θα το ξαναπώ πάλι ΠΡΕΠΕΙ να επισκεφθεί ειδικό επιστήμονα σε νοσοκομειο εκτός από την ψυχολόγο της! Και επίσης δεν είσαι κοντά της για να βλέπεις τι πραγματικά κάνει, άλλο ένα λάθος που την άφησαν μονη της χωρίς κάποιος να την επιβλέπει και να την βοηθάει στα γεύματα!
Συγκινηθηκα με την αντιδραση σου οταν γευτηκες την σοκολατα !
Μην τα παρατας, θα πετυχεις αυτο που ονειρευεσαι !
Τρως για να δειξεις οτι εισαι οκ...κριμα εμενα αυτο μου βγαζει!!οχι δεν θα σου πω μπραβο κ τα σχετικα ,θα στο πω μονο οταν σε δω πραγματικα καλα κ οχι για να σε κολακεψω !!,θα μιλούσα ετσι κ στην αδερφη μου στο παιδι μου μπορει κ χειροτερα!!χρειάζεσαι για μενα νοσηλεία...εισαι μικρο κοριτσι μην το κανεις αυτο στον ευατο σου ,εχεις ταλεντο ορεξη για ζωη...κριμα
Το λυπηρό είναι πως υπάρχει έλλειψη ενσυναίσθησης ! Κρατήστε την άποψη σας για εσάς ! Μιλάμε για διατροφική διαταραχή που έχει πολύ μεγάλο ψυχολογικό υπόβαθρο ! Το να ματαιώνετε την προσπάθεια τς καθ αυτόν τον τρόπο δεν θα Αυτή τηνήσετε κανέναν, τουναντίον μπορείτε να τα κάνετε χειρότερα! Γι’ αυτό καλύτερα όταν υπάρχει τέτοια αρνητική διάθεση στα σχόλια καλό θα ήταν να κρατάτε την άποψη σας για το σπίτι σας
Ο αργος ο δρομος ειναι ο καλυτερος γιατι δινεις χρονο στον εαυτο σου να καταλαβει στα αληθεια τι συμβαινει, και αυτο ισχυει για τα παντα. Ο χρονος ειναι ο μεγαλυτερος μας φιλος, αυτο που μετραει ειναι να εστιάζουμε στην ψυχικη μας υγεια γιατι ειλικρινα αυτο εχει την μεγαλυτερη δυναμη πανω στον ιδιο μας τον εαυτο.. Ηδη εχεις αποφασισει να προσεχεις την ψυχικη σου κατασταση το οποιο δειχνει το ποσο νοιαζεσαι για τον εαυτο σου, αγαπας τον εαυτο σου και αυτο ειναι πανεμορφο ❤️ Να σε προσεχεις και να σε αγαπας, εισαι πολυ δυναμικος ανθρωπος.
Πως είναι δυνατόν να σε αφήσει η οικογένεια σου μόνη ,σε αυτή την δύσκολη περίοδο ,κ δεν έχει καμία σημασία αν ήταν δίκη σου επιλογή να φύγεις .
Είναι ενήλικη, δηλαδή τι έπρεπε να κάνουν; Να την αλυσοδέσουν;
Αν χρειαστεί σαν μητέρα κ αυτό θα το έκανα .Ειναι σαν να βλέπεις το παιδί σου να είναι έτοιμη να πηδήσει από το γκρεμό κ να την αφήσεις να αυτοκτονήσει επειδή είναι ενήλικη .
Ρε συ η χαρα στο προσωπο της οταν τρωει σοκολατα🥺❤️ ειλικρινα συγκινουμαι με αυτη τη κοπέλα!! Hope the best for you 🙏🏻❤️
Μανουέλα καλή δύναμη όμορφο πλάσμα ! Μήπως θα ήταν καλό να νοσηλευτείς για να μην χάνεις κιλά και για να έχεις κάποιον να σου λέει πως να συνδυάζεις τις τροφές για να γίνει ομαλά ; Μπορεί το σώμα σου να χρειάζεται μια συγκεκριμένη μέθοδο εισαγωγής τροφών μετά από τόσα χρόνια ! Σκέφτομαι ότι όταν κάποιος κάνει fasting για λίγες μέρες μετά πρέπει σιγά σιγά να αρχίσει να τρώει ! Σκέφτομαι ότι ενδεχομένως σούπες βελουτέ λαχανικών~ κοτόσουπες κτλ σε συνδυασμό μα κάτι στερεό θα ήταν καλύτερο για τις πρώτες μέρες … Ισως να είναι καλό να αντιμετωπίσεις το σώμα όπως θα έκανες αν είχες ένα μωράκι και άρχιζες να το ταΐζεις ! Η σοκολάτα και η ζάχαρη δεν είναι τόσο θρεπτικά ! Αλλά δεν είμαι ειδική ! Ένας διατροφολόγος θα μπορούσε να σε συμβουλέψει 🩷🧡🤍Μήπως χρειάζεσαι βοήθεια ; Επίσης πιστεύω ότι και ρεικι συμπληρωματικά με ό,τι άλλο κάνεις θα σε βοηθούσε ! Νομίζω στην θέση σου θα διάλεγα να με φροντίσουν και να δυναμώσω με την βοήθεια εξειδικευμένων ανθρώπων! Έχω παιδική φίλη που είχε ΝΑ στην εφηβεία, το θεράπευσε σπούδασε ψυχοθεραπεία και έκανε 2 παιδάκια και έχει μια όμορφη ζωή, meaningful εργασία και δημιούργησε μια αγαπημένη οικογένεια !
Το οτι μιλας πλεον τοσο ανοιχτα μας δειχνει το ποσο αποφασισμενη και δυνατη εισαι❤️🩹❤️🩹
Μόνο εγώ συγκινήθηκα που έφαγε σοκολάτα;; Πρόσφατα άρχισα να βλέπω κάποια βίντεο τυχαία, δεν γνωρίζω το ταξίδι σου αλλά μεταδίδεις πολύ έντονα αυτό που ζεις. Γλυκό μου πλάσμα.. ❤ Μην σου στερείς άλλο, αξίζεις κάθε ευτυχία και κάθε απόλαυση.
Μανουέλα η αποφασιστικότητα, η επιμονή και θέληση σου να ξεπεράσεις την δδ μας εμπνέει και μας κάνει να θέλουμε να σου μοιάσουμε . Χρειαζόμαστε περισσότερους δημιουργούς σαν εσένα! Συγχαρητήρια 💗💗💗
Είσαι ένα καταπληκτικό παιδί με ήθος αξιοπρέπεια και αξίες. Σε παρακολουθώ αρκετά χρόνια και χαίρομαι για την προσπάθεια σου. Εύχομαι και ελπίζω η ΔΔ γρήγορα να είναι για σένα παρελθόν. Να κάνεις όλα σου τα όνειρα πραγματικότητα. Συνέχισε, μην τα παρατάς.
Μακάρι όντως να τρως αυτά που δοκιμάζεις και να μην προκαλείς εμετό στον εαυτό σου μετά... Αλλα δυστυχώς βλέπω ότι όσο περνάει ο καιρός φαίνεσαι πιο αποστεωμενη.. πρέπει να ζητήσεις και να λάβεις περισσότερη βοήθεια...
Δεν κάνω εμετό, έχω ανορεξια όχι βουλιμία! Φοβάμαι μάλιστα να κάνω εμετό μην μου σταθεί. Δεν έχω πάρει κιλά γιατί είναι αρχή ακόμα και οι ποσότητες μικρές. Δεν αναρρώνεις από την μια μέρα στην άλλη ❤️
Σε ένα παλαιότερο βίντεο αναφέρεις πως έκανες εμετό για να βγάλεις αυτό που έφαγες.. εν πάση περιπτώσει εύχομαι να βγεις νικήτρια από αυτήν την περιπέτεια της υγείας σου, σου εύχομαι τα καλύτερα και να έχεις δύναμη και θέληση.
Μπράβο Μανουέλα !!
Συνέχισε έτσι 💕
Σε στηρίζουμε ❤🌸🌷
Ευχαριστώ πολύ ❤️✨
Δεν της βγαίνει η φωνή…ελπιζω αυτά τα βιντεάκια που κανεις όντως να σε βοηθάνε 💋
Μανουέλλα είχα και έχω ΔΔ και με τα βίντεο σου έχω αρχίσει ξαιγω μαζί με εσένα να το πολεμάω. σε ευχαριστώ πολύ για αυτήν την «προώθηση» σου 🩵
Μανουελλα μου,
Χαιρομαι για εσενα που εισαι συνειδειτοποιημενη.Οχι δεν φαινεσαι υγιεις και εισαι και αρρωστη γιατι το ανοσοποιητικο σου συστημα ειναι χαμηλο.
Δεν ξερω αν θα πρεπει να αυξησεις τις δοσολογιες του φαγητου σου.Πρεπει να το δεις με τους γιατρους και την ψυχολογο σου.Παρολα αυτα, μπραβο για την προσπαθεια σου να ξεκινησεις να τρως αυτα που "φοβασαι".
Αλλα πρεπει να συνεχισεις δυναμικα να τρως συχνα γευματα, για να δεις την διαφορα.Καλο δρομο!Να παραμεινεις χαρουμενη!
Ακριβώς!!!!
Φαε κ αλλο
. Τρωγε μαζι μας μπας κ σε
Σωσουμε εμεις...γτ θες νοσηλεια αμεσα
Περισσότερο για αυτούς που θα διαβάσουν τα σχόλια και Οχι τόσο για τη Μανουέλα.. Να προσέχετε πολύ τι γράφετε και πως εκφράζεστε. Ενα "είμαστε μαζί σου, συνέχισε θα τα καταφέρεις" φτάνουν.. Δε χρειάζεται να σχολιάζετε κάτι παραπάνω!
Μανουελα μου παρατηρησα οτι η φωνη σου ειναι αδυναμη! Ελπιζω κ ευχομαι τωρα στην Κυπρο να μην εγκαταλειψεις την προσπαθεια... παντα ο οργανισμος θελει το χρονο του για να αρχισει να ενεργοποιειται ειτε θελεις να βαλεις κιλα ειτε να χασεις κιλα!το μονο που πρεπει ειναι να εστιαζουμε στον στοχο μας οποιος κ αν ειναι αυτος! Εχω περασει απ ολες φασεις των δ.δ. οποτε εχω πληρη εικονα των καταστασεων! Συνεχισε να δυναμωσεις! ❤
δεν σχολιάζω συχνά σε βίντεο, αλλά πραγματικά είμαι περήφανη για την πρόοδο που έχεις κάνει! σου αξίζουν τα καλύτερα💕
Καλό είναι να μην σχολιάζουμε πόσο έχει παχύνει κάποιος ή έχει αδυνατίσει και πού... Ξέρω όλοι θέλουμε να λέμε μπράβο σε διάφορες καταστάσεις το έχω κάνει κι εγώ αλλά δεν επιτρέπεται κανονικά... Ειδικά όταν λένε τώρα που αδυνατισες ομόρφυνες και έχεις ωραίο πρόσωπο κρίμα να είσαι τόσα πολλά κιλά θα ήσουν κούκλα αν ήσουν πιο αδύνατη κτλ κι εγώ έχω δει πολλές γυναίκες να ασχημαινουν πολύ όταν αδυνατίζουν κ να φαίνονται 20 χρόνια πιο γερασμένες... Όλα είναι υποκειμενικά κ καλό είναι ο καθένας να κάνει πράγματα μόνο για τον εαυτό του κ για να νιώσει καλύτερα κ να μπορεί να κάνει αυτά που θέλει... ❤
Λογικά και οι παλιοί συνδρομητές θα συμμερίζονται αυτή την άποψη. Κάθε φορά που βλέπω ένα βίντεο σου νιώθω τόσο άνετα ,σαν να μου μιλάει μια πολύ καλή μου φίλη και είναι πολύ όμορφο αυτό. Και με άλλους UA-camrs έχω μεγαλώσει αλλά αυτή η οικειότητα στα βίντεο σου είναι μοναδική ,όπως και εσύ.❤ Keep moving forward 🫶 Είσαι πολύ δυνατή!
Υ.Γ δοκίμασα φέτος, στα 20 μου, πρώτη φορά μαύρη σοκολάτα και τώρα την τρώω σχεδόν κάθε μερα😂
Τι να πω για αυτή την κοπέλα 💗 είσαι το πιο δυνατό κορίτσι που ξέρω . We're proud of you sis 💕
Κοριτσι μου αυτά είναι σχόλια για να σε ενθαρρύνουν αλλα εχει το αντιθετο αποτέλεσμα. Χεειάζεται να βάλεις όσα κιλά σου έχουν πει οι γιατροι και θα το κάνεις με τον τρόπο που σου λένε αυτοί. Θα τα καταφερεις!!!!
Μανουέλα τα πας πολύ καλά 🩷 Και μπράβο σου ! Αλλά να ξέρεις ότι ο άνθρωπος όσο και αν προσπαθεί ολομόναχος απλά κάνει μία τρύπα στο νερό αν έχει έξω απο την ζωή του τον Χριστό! Απλά ξεγελιέται και όταν φτάνει σε κάποιο σημείο μετά ξανά πέφτει κάτω, μηδενίζεται βασικά! Ο Κύριος μας Ιησούς Χριστός λέγει " χωρίς εμού ου δυνασθαι ποιειν ουδένα" δηλαδή χωρίς εμένα δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα! Απευθυνσου σε Εκείνον και θα σε βοηθήσει γιατί Εκείνος σε γνωρίζει καλύτερα απο τον καθένα και σε αγαπάει περισσότερο απο τον καθένα , βασικά μας αγαπάει απεριόριστα! Αρκεί να τον ζητούμε να έρθει αλλιώς δεν πιέζει κανέναν με το ζόρι! Όταν ο άνθρωπος είναι απομακρυσμένος απο τον Θεό βρίσκει χώρο το κακό και τον χτυπάει απο παντού και μετα καταρρέει ο άνθρωπος!
Τα περισσότερα δεν εξηγούνται με την λογική!
Αυτά ήθελα να σου πω !
Εύχομαι να συνεχίσεις αυτόν τον αγώνα σου και να βγεις νικήτρια στο τέλος ❤️❤️❤️❤️
Να έχεις πάντοτε χαρά, υπομονή και υγεία!
Χριστός Ανέστη και Χρόνια πολλά 🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺
Μπορείς να βρεις ένα πνευματικό κ να ξεκινήσεις θεία κοινωνία ; ❤❤❤σε φιλώ κοριτσάκι μου γλυκο ❤❤❤σε παρακαλώ κάνε αυτό που σου λέω και βάλε ένα σταυρο πάνω σου ξύλινο ❤❤❤
Το σώμα διατηρεί το ίδιο βάρος για κάποιο διάστημα λόγω αντίστασης Δεν δέχεται εύκολα τις αλλαγές Ούτε θέλει να κερδίσει ούτε να χάσει Η νοημοσύνη του είναι ίδια με όλα τα πράγματα γύρω μας Το πνεύμα πιστευειςΜανουελλα ότι αγαπάει τις αλλαγές; Δες κακές συνήθειες και συμπεριφορές Έτσι είναι τα πάντα γύρω μας Αλλαγή για όλους σημαίνει δεν επιδιώκω να ελέγχω, αφηνομαι και απολαμβάνω Άγνωστο στην αρχή αλλά απελευθερωτικο Προχώρα !
Διατηρεί το ίδιο βάρος επειδή τρώω μικρές ποσότητες! Αυτό που λες πολύ σωστά ισχύει για την μυική νοημοσύνη ❤️🙌🏻
@@ManuellaEm Σιγά σιγά οι αλλαγές θα πραγματοποιηθούν Σ ευχαριστώ για την επιπλέον γνώση που μου χάρησες
Τι υπέροχος άνθρωπος που είσαι Μανουέλλα μου...! Η Παναγία να σε κρατάει πάντα σφικτά στην αγκαλιά της! Σε αγαπάμε πολύ!!❤❤
Μανουέλα μου σε παρακολουθώ χρόνια , είμαι πολύ περήφανη που πήρες την απόφαση να αναρρώσεις ! Σαν ιατρος ήθελα να σε συμβουλεύσω, ότι για να αρχίσει το σώμα σου να αναρρώνει και η υγεία σου να βελτιώνεται θα πρέπει να δεις διαφορά στην ζυγαριά σου μέρα με την μέρα !! Για αυτό θα πρέπει σιγά σιγά να αυξήσεις τις μερίδες των φαγητών που τρως. Σε νιώθω είναι δύσκολο, αλλά πρέπει να το αντιληφθείς και να το πάρεις απόφαση . Στο λέω μέσα από την καρδιά μου.
Γλυκιά Μανουέλλα, το λες και από μόνη σου στο 2:23 πως οι επιλογές των τροφών που έτρωγες ήταν για επιβίωση. Είναι πολύ σημαντικό που αναγνωρίζεις πως το σώμα σου βρισκόταν υπό survival mode όλα αυτά τα χρόνια. Κάθε φορά που καταφέρνεις ένα νέο στόχο δοκίμασε αν θέλεις να δώσεις στο σώμα σου μία αγκαλιά ή ένα χάδι. Σου στέλνω μία ζεστή νοητή αγκαλιά! ☺☺
Μανουέλα μου είσαι ένας πολύ δυνατός άνθρωπος. Είμαστε όλοι περήφανοι για σένα και να είσαι σίγουρη πως θα τα καταφέρεις. Ευχαριστούμε που μας εμπιστεύεσαι και μοιράζεσαι μαζί μας τον αγώνα σου. Όλα τα καλά σου εύχομαι κορίτσι μου❤️
Καλύτερη διαφήμιση δεν μπορουσε να έχει αυτή η σοκολάτα! 😊
Μανουέλα μου ειλικρινα με αυτα τα βιντεο διδάσκεις δινεις δυναμη και γίνεσαι motivation χαιρομαι που σε βλεπω να χαμογελας και να μοιράζεσαι και τις κακίες φασεις χωρις να ντρέπεσαι χαιρομαι που τα πας καλα γιατι να θυμασαι ολοι μπορουν να αλλάξουν απλα δεν θελουν ολοι χαιρομαι που επέλεξες το σωστο και το καλυτερο για την ζωη σου ❤
Ως ψυχολόγος σου προτείνω να μην μιλάς δημόσια στην παρούσα φάση για κιλά και φαγητό δημιουργεί περισσοτερο άγχος. Κάνε την προσπάθεια σου και όταν θα είσαι πραγματικά έτοιμη με αλλαγές στο σώμα σου τότε να μιλήσεις.
επειδη εχει και η ιδια ψυχοθεραπευτρια, ειμαι σιγουρη οτι το έχουν συζητησει και την εχει συμβουλευσει αναλόγως
Ότι θέλει θα κανει
Αξίζεις πολλά κοριτσάκι μου!!🌞🌞
Σου μιλάω σα να είσαι η κόρη μου.... Η οποία περνά μια περίοδο έντονης ψυχικής αναστάτωσης...και κάνει ψυχοθεραπεία κλπ... Μαζί της όμως κάνουμε κι εμείς οικογενειακές συνεδρίες..
Βοήθησε πολύ στο να αναγνωρίσουμε τα καλά μας, τα λάθη, τις αδυναμίες μας και να έρθουμε ακόμα πιο κοντά από όσο ήδη ήμασταν!!
Εύχομαι να έχεις ανθρώπους δίπλα σου που σε αγαπάνε και σε στηρίζουν ουσιαστικά! Είτε είναι από την οικογένεια είτε από το φιλικό περιβάλλον...
Εύχομαι να τους αφήσεις να σε βοηθήσουν, να σε ακούσουν, να μάθουν τι νιώθεις, τί αγαπάς και τι φοβάσαι!!
Αξίζεις πολλά και θα τα ζήσεις όλα!! ♥️♥️🌞
Θα μπορουσες να προσθέσεις στο βαζάκι αυγό ❤
Το ότι επαναλαμβάνεις συνέχεια ότι κάνει καλό στην καρδιά είναι σαν να προσπαθείς να απολογηθεις στην "φωνη" της δδ μέσα στο κεφάλι σου. Σαφώς και κάνει καλό, αλλά τα γλυκά τα τρώμε και για να τα απολαύσουμε και μόνο, όπως και τα φαγητά. Δεν χρειάζεται να διακαιολογεις γιατί τρως το κάθε τι που τρως.
Το λέω παραπάνω γιατί χαίρομαι αρχικά που μου αρέσει τόσο πολύ κάτι που είναι θρεπτικό και προσφέρει οφέλη στον οργανισμό! Γνωρίζω αρκετά για την διατροφή και πάντα ψάχνω εκτενώς πληροφορίες για τα τρόφιμα που χρειάζεται ο οργανισμός μας, σε τι βοηθάει το κάθε τρόφιμο και θέλω να το επικοινωνώ σε εσάς ❤ Ισχύει όμως ότι προσπαθώ να νιώσω άνετα με την σοκολάτα, για αυτό έφτιαξα και το βαζάκι 🙌🏻🤍
Πραγματικά είσαι αξιοθαύμαστη για την προσπάθεια που κάνεις, είναι πολύ συγκινητικό που σε βλέπουμε να δοκιμάζεις σοκολάτα και να ακούς μουσική. Είσαι ξεχωριστή κοπέλα άντε και του χρόνου να σε δουμε στο εξωτερικό να δοκιμάζεις εξωτικά φαγητά❣❤. Επίσης τις προάλλες είδα ένα παλιό σου βίντεο από την Αθήνα που έλεγες ότι πήγες στο σουπερμαρκετ και είδες μία κυρία γύρω στα 70 που είπες ότι σου θύμισε εσένα έτσι περιποιημένη που ήταν. Σήμερα μετά από τρία χρόνια είσαι εδώ μαζί μας και ξέρεις/ξέρουμε ότι θα είσαι μαζί μας στα 70 και θα μας καλησπερίζεις.
Μπράβο Μάνου!!!
Συνέχισε έτσι, είμαστε περήφανοι ❤❤❤
Ευχαριστώ πολύ 🤍🤍🙏🏻
Μανουέλα συνέχισε να προσπαθείς και μην τα παρατήσεις ποτέ!!!!! Να θυμάσαι ότι όλοι σε στηρίζουμε. Θέλω να ξέρεις ότι σε αγαπώ πολύ και κάθε φορά που βλέπω ένα βίντεο σου μου φτιάχνεις την διάθεση!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Κι εγώ σας αγαπώ 🤍🤍🥰
@@ManuellaEm 🥰🥰🥰
Εμάς αυτά όσο μας τα λες σε καταλαβαίνουμε τόσο πολύ τη πέρασες αυτά τα 13 χρόνια που σε παραδέχομαι που είσαι ένα τόσο μικρό κορίτσια έχεις καταφέρει τόσα πολλά πράγματα να κάνεις και να ξεπεράσεις που δηλαδή μπροστά σε μας είσαι ένας ήρωας ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Πραγματικά επικροτώ τόσο πολύ τη προσπάθεια σου. Συγχαρητήρια μανου μου είσαι πολύ δυνατή!! Συνέχισε αυτή την ανοδική σου πορεία. Θα είμαστε δίπλα σου❤❤
Ποσό χαίρομαι για εσένα. Σου εύχομαι τα καλύτερα μέσα από την καρδιά μου ❤️ Επίσης για να δεις διαφορά παίρνοντας κιλα θέλει αρκετό χρόνο. Εμείς είμαστε εδώ για να σε στηρίξουμε. Κάνε υπομονή, είναι νωρίς α σκέφτεσαι γιατί δεν βλέπεις διαφορα. Η διαφορα υπάρχει απλά δεν είναι ορατή στα μάτια σου ακόμα. Συνέχισε ετσι ☺️
Μανου εισαι τοσο αληθινη μιλας τοσο αναλυτικα για ολα . Μεταδιδεις την θετικοτητα σου σε ολη την παρεα . Σε αγαπω , σε ευχαριστω και το πιο ωραιο που ειπες ηταν στο τελος "οταν φθασεις τα 90🎂 θα μιλουμε ακομα" 🙋♀️ ποσο γλυκα λογια ❤😘🤸♀️
Είπες ότι το βράδι αγχώθηκες γιατί δεν ανεβαίνει η ζυγαριά. Παλιά ο φόβος σου ήταν να μην βάλεις κιλά κ ανέβει η ζυγαριά. Τώρα φοβάσαι γιατί Δεν ανεβαίνει η ζυγαριά. Αυτό από μόνο του λέει πολλά. Είναι σαν να έχεις καταλάβει την σοβαρότητα της κατάστασης.
Το σώμα σου ακόμη είναι άρρωστο όμως το θετικό είναι ότι είσαι πολύ αποφασισμένη. Χαίρομαι πολύ για σένα και εύχομαι να φτάσεις στον επιθυμητό σου στόχο, να βάλεις κάποια κιλά και να φτάσεις στο αδύνατο, που φαντάζομαι θες, όμως παράλληλα σε ένα αντικειμενικά νορμάλ και υγιές αποτέλεσμα. Πρέπει να βάλεις τα επιθυμητά κιλά και να μην τρομάξεις γιατί τα χρειάζεσαι για να έχεις ένα υγιές σώμα! Τα νορμάλ κιλά με την κατάλληλη καθοδήγηση που έχεις από τον ειδικό σου. Σε θαυμάζω για τη δύναμή σου! Συνέχισε έτσι πρέπει να προσπαθήσεις για να ξεπεράσεις τον κίνδυνο υποτροπής. Μη φοβάσαι τίποτα! ❤️
Μανουελακι μην δίνεις σημασία σε σχόλια περί υγείας γιατί ο μέσος άνθρωπος που δεν έχει περάσει ΔΔ δεν καταλαβαίνει ότι τέτοια σχόλια μόνο κομπλιμέντα δεν είναι. Μην τα αφήνεις να σε κάνουν να αμφισβητήσεις αν είσαι "αρκετά άρρωστη". Την κατάσταση της υγείας σου την ξέρεις μόνο εσύ και οι γιατροί σου, κανείς άλλος. Απλώς κάποιος που δεν γνωρίζει ίσως πιστεύει ότι χαρακτηρίζοντάς σε "πιο υγιή" σε ενθαρρύνει να συνεχίσεις έτσι. Έχεις κάνει μία πολύ δυναμική αρχή και τα πας φανταστικά, όμως χρειάζεται φυσικά πολύ παραπάνω χρόνος.
Είμαστε πολύ περήφανοι για εσένα.
Και να προσθέσω ότι επειδή και εγώ έχω περάσει ΔΔ δυσκολεύτηκα πολύ με σχόλια του στυλ "α τώρα δεν είναι τόσο κοκαλιάρικα τα πόδια σου μπράβο". Δυστυχώς τέτοια σχόλια θα έρθουν και ενώ είναι καλοπροαίρετα είναι πολύ επικίνδυνα. Αυτό που με βοήθησε είναι να εστιάζω σε αντικειμενικούς δείκτες της υγείας μου. Τον δείκτη μάζας σώματός μου, τις εξετάσεις αίματός μου, την ενέργεια που είχα και όσα μου έλεγε η γιατρός μου. Σκεφτόμουν, γίνεται να είμαι υγιής και να χρειάζεται να παίρνω συμπληρώματα διατροφής; Γίνεται να είμαι υγιής και να μην μπορώ να πάω για ψώνια χωρίς να εξαντλούμαι;
Το σωστό φαγητό είναι υγεία! Συνέχισε! Να απολαμβάνεις το καλό φαγητό και να μη χάνεις στιγμές.
Μανουέλα τα πας τέλεια ❤ ήθελα απλός να πω πως μετά από 4 χρόνια που βλέπω το κανάλι σου τώρα παρατήρησα ότι έχεις τατουάζ!! Πολύ όμορφη η καρδούλααα
Κάποιες ιδέες για να βάλεις στο βαζακι:
Επίσης να πω ότι τα παρακάτω φαγητά φοβόμουν να τα φαω οταν είχαν ΔΔ αλλα τωρα τα τρωω χωρίς κανέναν φόβο:
Πίτσα,σουβλακι,παγωτο,σουπες, πατάτες τηγανητές, σάντουιτς γενικότερα ψωμί, noodles,
Επίσης θέλω να ξέρεις πως θα τα καταφέρεις απο προσωπική εμπειρία ειναι αρκετά δύσκολο αλλα οταν τα καταφέρεις θα λες τι έκανες τόσα χρόνια καθώς και εγώ αυτό έλεγα 🤍
Ευχαριστώ για τις ιδέες! Εύχομαι να έχεις αναρρώσει πλήρως! Να είσαι πάντα υγιής και δυνατή ❤️❤️🙌🏻
Δεν μπορείς να φανταστείς πόσο ανυπομονώ να σε δω καλά!!!! Μαχήτρια μου συνέχισε ❤!!!!
Μπράβο Μανουέλα ❤
Σε θαυμάζω για την δύναμη που δείχνεις ❤ Ήμουν 90 κιλά με ύψος 1.56 και πήγα 55. Για χρόνια λοιπόν και ενώ είχα διατηρήσει τα κιλά που είχα χάσει δεν μπορούσα να αντιληφθώ την εικόνα του σώματος που είχα συνέχισα να ψωνίζω και να με βλέπω στον καθρέφτη λες και είχα παραπάνω κιλά. Ακόμα και στα 55 δεν ήμουν ικανοποιημένη γιατί δεν το έβλεπα το σώμα μου όπως ήταν εκείνη την στιγμή το έβλεπα όπως ήταν στο παρελθόν. Με τον καιρό και τα χρόνια και με φωτογραφίες κάπως το έχω χωνέψει. Θέλει δουλειά. Τα παιχνίδια που κάνει το μυαλό μας είναι απίστευτα. Είσαι υπέροχη ❤ το έχεις ! Τα πας περίφημα!
Και να ξέρεις η μεγαλύτερη δύναμή σου θα είναι όχι τώρα που είσαι ενθουσιασμένη με την έναρξη της θεραπείας σου αλλά αργότερα... όταν θα αρχίσεις να παίρνεις κιλά, να μπορείς να αποδεχτείς την οποιαδήποτε αλλαγή σου τηρώντας κατά γράμμα τις συμβουλές των ειδικών! Η αποδοχή! Να μη σε νοιάξει τη δεδομένη χρονική στιγμή και να το κάνεις για σένα για να είσαι ασφαλής, να ξεπεράσεις τον κίνδυνο
Η μουσική είναι ψυχοθεραπευτική!! Κανεις πολύ καλά που ξεκίνησες να ακούς παλι, αυτό σημαίνει πως υπάρχει πρόοδος ακόμα και στην ψυχολογία σου, είμαστε πολύ περήφανοι που κανεις τέτοια βήματα και σε αυτά που τρως, και στον τρόπο που δεν τα παρατάς!! Συνέχισε έτσι!!❤❤
Δάκρυσα με την αντίδραση σου όταν έφαγες την σοκολάτα. Μπράβο, είμαι περίφανη ❤
Συνέχισε σιγά σιγα χωρίς πίεση και όλα θα πάνε καλά..σου στέλνουμε θετικές σκέψεις...
Αγαπημένη μου Μανουέλλα! Ποτέ δεν εχω δει ΟΛΑ τα βιντεο απο το κανάλι καποιου, μεχρι που πριν χρονια ανακαλυψα το δικο σου! You ease my anxiety, your energy just brings me peace! Keep going, ΤΟ ΕΧΕΙΣ!🥰🩵🤍
Έχει τοποθετηθεί για την energy, ΔΕΝ έχει...
Σε ευχαριστώ πολύ! Χαίρομαι που το ακούω 🥰🩷🩷
@@freeze7829η φράση your energy brings me peace αναφέρεται στην ψυχική ενέργεια 🤍
@@ManuellaEm χαίρομαι που αυτήν την έχεις! Μην την παρατήσεις ποτέ!
Δεν μπορώ να το πιστέψω πως τα «απαγορευμένα» φαγητά σου που φοβάσαι είναι στην ουσία αυτά που θεωρώ σούπερ healthy. Σου αξίζουν συγχαρητήρια που το προσπαθείς❤
Μανουέλα είσαι πολύ δυνατό άτομο ποτέ μην το ξεχνάς αυτό, με την επιμονή που έχεις, είμαι σίγουρη πως θα επιτύχεις τον στόχο σου. Σε αγαπάμε πολύ 💗💗
Να ξέρεις ότι κυριολεκτικά με συγκίνησες για 1η φορά. Έχεις βάλει κι αυτή τη μουσική που όταν έτρωγες σοκολάτα, βούρκωσα. Έδεσε τέλεια με το συναίσθημα. Σαν να επρόκειτο για κάποια αναγέννηση or something. Δεν ξέρω πώς αλλιώς να το παρομοιάσω.
Συμφωνω ❤
Ακριβώς όπως το είπες! Σαν να βλέπεις έναν άνθρωπο να παίρνει ζωή ξαφνικά
Το ίδιο ακριβώς ένιωσα κι εγώ!!
Κ εγώ πρώτη Φορά έκλαψα ! Ήταν παρά πολύ δυνατό!
Είμαστε πολύ περήφανοι για σένα, σ'αγαπάμε πολύ ❤️🙏🏼 σου στέλνω μια μεγάλη αγκαλιά ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ο τρόπος που σκέφτεσαι και μιλάς είναι ξεκάθαρος και στοχευμένος! Το απολαμβάνω. Συνέχισε την προσπάθεια που κάνεις για τη ΔΔ, μπράβο σου!!
Είσαι σε πολύ καλό δρόμο (προφανώς αυτό θα το κρίνει η γιατρός σου) αλλά είμαι σίγουρη ότι τα πας τέλεια !!!Η σοκολάτα Παυλίδης 70% είναι υπέροχη αυτή τρώω οπότε θέλω γλυκό! Προφανώς όλοι εμείς το λέμε από θέμα ότι τρως κανονικό φαγητό οπότε κανεις βήματα βελτίωσης.
Γενικά το να σχολιάζουμε με τον πιο καλοπροαιρετο τρόπο το σώμα ενός ανθρώπου με δδ όχι απλώς δεν τον βοηθάει, αλλά μπορεί και να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Πρέπει επιτέλους να το κατανοήσουμε ότι την αγάπη μας και την στήριξη μας την δείχνουμε με άλλο τρόπο κι όχι με σχόλια γύρω από το σώμα ενός ανθρώπου. Μάνου σου στέλνουμε δύναμη και πίστη πως στον δικό σου ρυθμό κ χρόνο θα θεραπευτεί η δδ που σε ταλαιπωρεί, να είσαι πάντα καλά!
Εύχομαι να τα καταφέρεις Μανουέλα .στο εύχομαι αληθινά
Συγχαρητήρια κοριτσάκι.... πόσο χαίρομαι για εσένα.... έτσι σιγά σιγά είμαι σίγουρη ότι τα καταφέρνεις......μην ΣΤΑΜΑΤΆΣ.....!!!!!! φιλιά πολλά
Μανουέλα μη δίνεις σημασία στα σχόλια κράτησε μόνο αυτά που σε οικοδομούν δεν έχει σημασία η εμφάνιση αλλά ο αγώνας για τη ζωή σου πολλοί μπορεί να μη το καταλαβαίνουν αυτό είσαι μια πανέμορφη κοπέλα έτσι και αλλιώς με ένα όμορφο χαρακτήρα προχωρά μπροστά ❤❤❤❤
Να ρωτήσω κάτι αφού σε κούραζε η μουσική να υποθέσω σε κούραζε και να μιλάς στο τηλέφωνο ή να στέλνεις μηνύματα ή ακόμα να παρακολουθείς και μια ταινία ;
Μανουέλα μου. Σε στηρίζουμε και ήμαστε μαζί σου.Δεν χρειάζεται να βιάζεσαι να γίνεις καλά πηγαίνε με τους δικούς σου ρυθμούς. Έχεις κάνει τεράστια προσπάθεια.εγαλυτερη από αυτήν που πίστευες.Χαιρομαι πάρα πολύ που γνωρίζεις τι κάνεις και τι λες γιατί δίνεις θετικά πράγματα σε εμάς τα οποία είναι όλα τσεκαρισμενα. Μείνε δυνατή.
Μανουελα, μπράβο συνέχισε την προσπάθειά σου!! Σου εύχομαι στα γενέθλια σου να είσαι καλύτερα και να φας και τούρτα! Πριν αρχίσεις να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου, εκνευριζομουν που σου έλεγαν τι όμορφη που είσαι, ενώ είχες σοβαρό πρόβλημα. Τώρα χαίρομαι για τα βίντεο σου, που αντιμετωπίζεις το πρόβλημά σου κατάματα. Μην πτοείσαι συνέχισε, σίγουρα θα ομορφύνεις κι άλλο όταν θα είσαι πιο υγιής και με κανονικά κιλά.
Καλή ανάρρωση!!!Το φαγητό είναι μεγάλη απόλαυση !!!!Το φαγητό είναι η ζωή!!!
Μανουέλα αυτό που κάνεις είναι το μεγαλύτερο δώρο στον εαυτό σου! Συνέχισε έτσι δεν μπορείς να φανταστείς την χαρά που παίρνω όταν κάνεις τέτοια βίντεο 💗
Μανουέλα μου το ποσά κιλά θες βάλεις το ξέρεις εσυ και μόνο εσυ. Μην μπερδεύεσαι με αυτά που σου λένε. Εσύ σε ξέρεις καλύτερα. Μην τα παρατήσεις ποτέ για κανέναν. Συνέχισε μέχρι εκεί που εσυ πιστεύεις ότι θα είσαι καλά!! Θα σε στηρίζουμε πάντα!!! 🙏🩷
δεν φαινεσαι καθολου πιο υγιης απλα φαινεται οτι θελεις να προσπαθησεις, μακαρι να συνεχισεις και να μην εγκαταλειψεις
Είναι απαράδεκτα τα σχόλια που σχολιάζουν αλλαγές στο σώμα σου και μόνο κακό μπορούν να κάνουν. Το λέω και γενικά
Να ξέρεις κάτι που θα σε βοηθήσει πάρα πολύ είναι να σταματήσεις να ζυγιζεσε
Κοπέλα μου η Παναγία μαζί σου κουράγιο και μην χάνεις την πίστη σου όλοι σε στηρίζουμε ❤
Η έκφρασή σου όσο δοκίμαζες, ανεκτίμητη! Μα τι ψυχούλα κρύβεται εκεί μέσα ❤ Το ότι έχασες γραμμάρια ίσως οφείλεται στο ότι τρως κανονικό φαγητό και ο οργανισμός σου κάνει καύσεις! Επίσης είναι πολύ σημαντικό ώστε να δεις πως τελικά μπορούμε να τρώμε χωρίς στέρηση και να μένουμε στα ίδια κιλά! Πολύ σημαντικό ειδικά για όταν θα φτάσεις στον στόχο σου!
Μπράβο Μανουέλα ❤❤ Προτείνω να δοκιμάσεις παγωτό αν δεν τρως είδη ❤
Μάνου, είσαι υπέροχη ❤❤❤❤ Σε θαυμάζω απεριόριστα, διότι δεν αφήνεις ( τώρα τουλάχιστον ) κανένα σχόλιο θετικό- αρνητικό να σε επηρεάσει!! Εγώ προσωπικά δεν θα πω ψέματα , δεν βλέπω κάποιο διαφορά στο σώμα σου , αλλά είναι κάτι που θα ήθελα πολύ να θυμάσαι: τα κιλά χάνονται - παίρνονται , οι διατροφικές συνήθειες για μακροχρόνια υγεία είναι που πρέπει να μείνουν!! Και εσύ κατά τη γνώμη μου τα πας υπέροχα!!! ❤❤❤❤ Εισαι αληθινη και γεματη καλοσύνη ❤❤❤ Σε αγαπάμε πολύ ❤❤
Βέβαια σημασία έχει να νιώθεις καλά εσύ και όχι αν αρέσει το σώμα σου στους άλλους ❤❤
Μπορω να δω την αυτοπεποίθηση στα μάτια σ! Εισαι τελεια! Μην τα παρατήσεις ποτε, εισαι μοναδικη κ υπέροχη❤
Πώς εξηγειται οτι δεν ανεβαινει η ζυγαρια; Σου εχουν εξηγησει; Συγχαρητήρια για την απιστευτη προσπαθεια ❤
Πιστεύουμε σε εσενα Μανουελλα μουυ!!Συνεχισε τις προσπαθειες και ολα θα γινουν οπως πρεπει.Εγω προσωπικα συγκινούμε σε καθε σου βιντεο μονο και μονο απο τον πονο της φωνης σου.Νιωθω τοσοοο περιφανη γι’σενα❤️❤️Αυτα τα βιντεο να τα κανεις για να τα βλεπεις σε λιγο καιρο που θα εισαι fully recovered🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼
Ρεεεε θέλω να κλάψω άλλο λίγο δάκρυσα όταν έτρωγες αυτή την σοκολάτα και έβαλες αυτή την μουσική. Νιώθω πολλή άσχημα για εσένα🥺.
Δεν χρειάζεται να νοιώθεις άσχημα για κανέναν λόγο . Αυτό ακούγεται πολύ προσβλητικό προς αυτήν, έναν άνθρωπο με ΔΔ που προσπαθεί να ξανακερδίσει την ζωή με νύχια και με δόντια. Πρέπει να την στηρίξουμε και όχι να την λυπηθούμε σε καμία περίπτωση!✨
,Σου αξίζουν αμΈτρητα συγχαρητήρια! Μπράβο για την προσπάθεια που καταβάλεις! ΣΥνεχισε έτσι, μαζί σου ολοι σε καθε ανηφόρα!
Μανουελα μου, πραγματικά με το σημερινό βίντεο με συγκινησες σε σημείο που άρχισα να κλαίω. Είμαι πολύ περήφανη για εσένα. Σε αγαπάμε 🥹💗
Μανουελα σε αυτη τη φαση (νομίζω)ειναι σημαντικό να ακους μονο τον εαυτο σου και τους γιατρους σου. Κανεναν αλλο, ουτε την οικογένεια σου (δεν το λεω με κακο τροπο φυσικά❤). Απο δικη μου εμπειρία, το κάθε σχόλιο πανω στο σωμα μας η την πρόοδο μας, η Δ.Δ μπορει να το "μεταφράσει" με οποίο τροπο την συμφέρει. ❤ επίσης, θυμαμαι οταν και εγω ετρωγα κατι που μου άρεσε παρα πολυ, δυσκολευομουν να βαλω οριο στην ποσότητα, γιατι μεσα μου ελεγα πως δεν πρεπει να το φαω ολο ή δε πρεπει να φαω πολυ, με αποτέλεσμα να παθαινω "εθισμο" γιατί νομιζα οτι παλι θα το στερηθω. Αυτο που θελω να πω ειναι οτι αν ακουσουμε απλα το σωμα μας, ξερουμε πολυ καλα ποσό και τι θελουμε να φαμε και αν απλα κανουμε αυτο που νιώθουμε ολα ειναι πιο ευκολα ❤ συνεχισε δυνατα!
Μακαρι να δει τα σχόλια σου, πιστεύω ότι είναι πολύ κατατοπιστικά και ενθαρρυντικά.
Μανουέλα μου μην αγχώνεσαι για τύποτα κάποια στιγμή η ζυγαριά θα ανέβει και η ψυχή σου θα ξανά επανέλθει όπως και πριν είμαστε όλοι εδώ για να σε στηρίξουμε σε αυτόν τον μεγάλο δρόμο ❤❤❤
Ερώτηση: ποια είναι η background μουσική που παίζει ενώ τρως τη σοκολάτα? 😊
Μαννουελα μ συνέχισε με δυναμη !!Είμαι περιφανη για εσένα μην απελπίζεσαι που δεν έχεις ανέβει σε κιλά είμαι σίγουρη πως θα ανεβεις σε κιλά‼️ Είσαι η καλύτερη και ελπίζω να αναρρωσεις όσο πιο γρήγορα γίνεται‼️ κουράγιο! 🌺🌺🌺 ΣΕ ΑΓΑΠΑΜΕ 1000000000000000%🌺🌺🌺 ΕΙΣΑΙ ΜΟΝΑΔΙΚΗ 🌺🌺🌺 ΕΠΙΣΗΣ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ΒΗΜΑ ΜΕ ΤΗΝ ΣΟΚΟΛΑΤΑ 🍫🍫🍫 συνέχισε δυνατά σε παρακαλω πολυ αν το δείς απαντά μου είσαι ότι καλυτερο Μαννουελα μ 🌺🌺🌺‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Σχετικα με το σχολιο που αναφερθηκε η Μανουελα στο τελος, το καταλαβαινω οτι ηταν με καλη προθεση απλα παιδια προσπαθειστε να μην αναφερεστε ΚΑΘΟΛΟΥ στο βαρος και το σωμα της γιατι μπορει να ειναι πολυ triggering ακομα και να πειτε οτι φαινεται πιο «υγιης». Ηδη η κοπελα ενιωσε πως επρεπε να το σχολιασει που σημαινει οτι την επηρεασε. Φυσικα και καποια στιγμη θα πρεπει να τα αντιμετωπισει αυτα τα σχολια απλα επειδη ειναι ακομα στην αρχη και δεν εχει ακομα σταθερα θεμελια, ειναι πολυ ευκολο να παει 10 βηματα πισω. Για αυτο καλο ειναι να μην αναφερομαστε καθολου σε αυτο 🩷
Εισαι υπεροχη Μανουελλα συνεχισε ετσι μην πιεζεις τον εαυτο σου και σιγα και σταθερα θα τα καταφερεισ θα πραγματοποιησεις το στοχο σου σου μιλαω πολυ ειλικρινα ΣΕ ΑΓΑΠΑΜΕ!!!!!!!ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΤΕΛΕΙΟ ΒΙΝΤΕΟ ΟΠΩΣ ΠΑΝΤΑ!😍