자유형 호흡할때 가라앉고 잘안나가는 이유 공감100% 초보자도 쉽게 따라해보자

[@whangmike_6515]

정말 제가 찾던 동영상입니다. 제가 호흡이 안 되고 호흡할 때 코로 물이 많이 들어와서 고민이었는데 해결책을 찾았습니다. 코로 뱉으면서 호흡을 해도 물이 들어와서 더 힘껏 코로 뱉어야하나 고민이었어요. 열심히 연습해 보겠습니다. 천재 강사님이세요. ^^

[@Kimdoldol_]

헐 사이드킥에서 계속 물에 떠야되는거구나... 사이드킥할때 물에 가라앉으니 백날해도 호흡이 너무 짧았군 ㅠㅠ 너무 유익했어요 사이드킷부터 다시 연습해야겠네요

[@박제니-b2z]

1년동안 물에 안떠요.. 도움이 되었어요 감사합니다😂

[@yijiahn1085]

영상만 보면 참 쉬워보이는데 휴...ㅋㅋ

[@강민주-w6u]

너무 좋은 영상이에요~
딱 제가 호흡할때 가라앉아서 고민 이었는데 열심히 노력해봐야겠어요
감사합니다~

[@도토리-o1v]

인트로 예술입니다!

[@iivhap]

오른쪽은 잘되는대 왼쪽팔 돌릴때 자꾸 가라앉는 이유가 가슴이 바닥을 바라봐서 그런거였군요!배워갑니다 감사합니다

[@강써니-x6w]

수영 초보인데 도움 많이 받고 있어요.
감사합니다.
초보탈출 영상 많이 부탁드려요~~^^

[@meditation5338]

덕분에 잘 배웁니다
울 강사는 여자만 좋아해서 남자는 잘 안가르침 ㅠ

[@염영기-l6z]

늘 영상을 보고 배웁니다. 최고입니다.

[@swimming5447]

감사합니다ㅎ

[@tejangam4s]

설명이 자세하며 현장감이 넘쳐서 초보자로서 큰 도움이 될것같아요 당장 연습 할거요
텡큐

[@ee902]

오늘 자유수영 다녀 왔습니다. 수력 한달차 수린이라 자유형이 안돼서 고민이 많았는데 이 연습방법 좋네요. 다만 코로 숨 내뱉는게 자연스럽지 않아서 사이드킥 자세로 바꿀때 코로 물을 많이 먹어서 힘들었어요ㅠㅠ 그래도 혼자서 어떻게 연습할지 모르는 저에겐 큰 도움이 되었답니다.

[@candy7910]

엎어져서 가다가 몸을 옆으로 세우기가 안돼요 ㅠ

[@해피바이러스-t4u]

진짜 멋진 유튜버!

[@쟌빈]

가슴에 베인 것처럼~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅈㄴ 멋찐 유튜버 ㅋㅋㅋ

[@kya0609]

와 진짜 최고 강습입니다!! 오늘 연습해 뵈야 겠어요^^

[@뜽뜽이-m8j]

서울 강남쪽에서 특강좀 해주시면 안돼나요 완전 가고싶은뎅 ㅎㅎ 열심히 정주행 중입니다 감사해용

[@jungshinpak2439]

쌤~ 저는 왼쪽 호흡할때 더 가라 앉는거 같아여~ 아무래도 오른쪽으로만 연습해서겠죠?

[@ee902]

아... 이거네요.. 제가 다니는 수영장 강사분이 시범 보여주실때 저렇게 하시던데 그때는 이해를 못했는데 미물님 영상 보니까 알겠네요

[@MeiryoSwims]

자유형압츕편ㅋㅋ ㅋ야외에서도 여유로운 시범과 강습용영상 시전 히힣 역시최공

[@swimming5447]

ㅋㅋㅋㅋ굿뜨 연습하기좋지요

[@사랑행복-z7o]

최고최고입니다♡♡

[@monkzungzin359]

감사합니다👍👍👍

[@cestlavie9589]

수영장 이쁘네요. 저 수영장에서는 수영보다는 다른 것/사람을 보고 싶습니다. ㅋㅋㅋ
뭐 그렇다는 겁니다.

[@swimming5447]

ㅋㅋㅋ수영장 이쁘죠

[@cestlavie9589]

@@swimming5447 인천 들를일 있으며 한번 가봐야 겠네요.

[@jinjeon7888]

낼 해봐야겠네요

[@curryforeverlove]

진짜 영상만 보면 쉬워보이는데..휴..

[@캐로-j7e]

진짜공감이많이가요^^

[@캐로-j7e]

수영6개월차인데아직도25m를못가서중간에일어서게되네용 ㅠㅠ

[@swimming5447]

홧팅입니닺... ㅎㅎ

[@채로움]

헐 저도요 ㅠㅠㅠㅠ

[@wish-dz2em]

되던 호흡이 안돼서 슬퍼요...

[@우주간다]

첫화면에 미물안나와서 광곤줄 알고 스킵버튼 찾고 있었다는...ㅋㅋ

[@swimming5447]

ㅋㅋㅋ광고

[@안리-m4w]

헐 저도 광고인줄 알았어요 ㅋㅋㅋ

[@수영좋아-z4t]

미물님 안추우세요? 밑에서 장작불때나?^^

[@swimming5447]

ㅋㅋ여기덥습니다ㅋㅋ

[@김영화-x1e]

영상계속보고있어요♡♡
,이해부족
오늘판잡고
한손돌렸어요ㅋ

[@swimming5447]

잘하셨어요ㅎㅎㅎ굿굿

[@맛있는거먹자-x1x]

현실은 바로 꼬르륵...

[@docsag14]

근데 웃긴게 몬줄 아세요? 사이드 킥 드릴은 상급 이상이나 되야 할 수 있는데 초급들한테 사이드킥 들이대는 강사들이라니…쩝

[@swimming5447]

일반 공단이나 사설강습은 사이드킥하기어렵죠
선생님들마다 커리큘럼이다르기때문에)
상급 이든초급이든 그런기준은 없다고 봅니다ㅎㅎ저는 한달정도될때 사이드킥 하면서 호흡을 진행 합니다) 사이드킥을 기본기에서 틀을잡을수있는 연습이죠ㅎ지금 초보때 사이드킥많이하신분들은 지금 ㅋ호흡시 안가라앉습니다ㅎ

[@sejin911]

@@swimming5447 딩동댕~~~~~

[@이향란-t2k]

초급이지만 사이드킥은 호흡상관없이도 가능해서 자세만 나오면 가능합니다

[@fullahead5879]

감사합니다👍👍👍