quelle comptabilité ! c'est impressionnant ! heureusement que je n'ai pas tout ça à calculer moi je pars à l'aveugle avec mon sac de bivouac si je peux dire je vois ce qui se passe comment la machine réagit au fur et à mesure ..... si j'ai un coup de mou je m'arrête même très tôt ! Mais j'admire ton expérience et ton organisation et en plus tu sais la partager !
Merci pour ton retour Françoise ! Sur ce type de randonnées longues et difficiles, j'ai besoin de calculer un peu à l'avance car je pousse le corps, tout en étant dans des lieux où le portable ne passe pas souvent ; mais pour des randos plus classiques (15-20 km, 100-1500 m de D+), comme toi je prends ce que j'ai sous la main, et zou ! Au plaisir :-)
En ce qui me concerne, je pars pour ce type de randonnée avec un mélange 50cl = 30 à 50 gr d'acide aminé ramifié et un mélange 1/3 eau 2/3 jus d'orange... (BCCA si on est à la mode des anglicismes) cela évite les coups de barre et les courbatures...attendre au moins 2 à 3 heures d'effort avant de prendre 10cl par 10cl; Pour les épisodes intenses mais plus long type 4 à 5 jours, des BCCA en pilules et de la poudre de graine de courge très riches en protéine (c'est assez compliqué à avaler tel quel, mais on y arrive avec un peu d'eau) excellent pour doper les soupes et potages.
Merci pour ces infos . Je ne fais pas de grosses randos comme vous (je ne peux pas malheureusement 😢). Mes randos durant plus longtemps que prévu , alors je suis preneuse de ce genre d'infos . Merci pour ce partage . Bon week-end
Bonsoir Fabienne, effectivement le contenu de la vidéo s'adresse aussi aux personnes qui font de longues randonnées en temps (sans forcément que ce soit en distance ou en dénivelée). Tant que la rando donne du plaisir, c'est l'essentiel ! En tout cas, ravi que vous ayez pu trouver quelques infos :-) le plus important peu importe le type de rando : la bouffe haha !! Au plaisir !
Merci, intéressant comme retour. Effectivement, quand la rando fait 40 km et 4000 m de D+, les gens sont en général initiés, mais certains selon moi font ces rando-tail pour le volet sport, et d'autres pour le volet paysages (dans le sens où il faut des randos longues pour atteindre certains endroits reculés). Dans le premier cas, le sport est la finalité, dans le second le sport est un moyen ; ça ne doit pas se gérer de la même manière ? Tu es plutôt dans quel type de rando longue ?
Merci Marmota ! C'est vrai que je n'ai pas précisé dans la vidéo que ces longues randos sont faites pour atteindre des lieux reculés, et ne sont pas faites dans un but purement sportif (bien que j'aime la fatigue du soir). Donc team #moyen plutôt que team #finalité 😉 et ça doit impacter la gestion, surtout la nourriture, car en marchant, on dépense moins qu'en courant ; pas sûr que 6 pomptes+gateaux suffisent pour 50 km de course !! Mais pour savoir ça, il faudrait aller regarder du côté des chaines YT de trail. A bientôt !
Hello, Voici un sujet intéressant qui en effet n’est pas ou peu traité. Mais là je ne sais pas si beaucoup de monde font des randos à la journée aussi longue…😅 Perso les randos à la journée sont des sorties en famille ou avec mon épouse mais sur des parcourt de 25/30Km max et avec un déniv modéré avec pic-nic et tout donc vraiment chill😉 Mais ta préparation ressemble à celle que l’on pourrait faire quand on pratique le trail ou rien n’est laissé au hasard, et cela se comprend au vu de l’effort annoncé. En tous les cas je trouve ce retour d’expérience instructif.
Bonsoir David ! Comme tu le dis, peu de personnes font ce format de randos, et j'ai d'ailleurs hésité à faire cette vidéo car elle n'intéresserait peut-être pas grand monde (puis finalement, autant qu'elle soit publiée, même pour un petit nombre d'intéressés). Déjà, faire 25/30 km e une journée, c'est une bonne randonnée, et ça laisse le loisir de faire des pauses conséquentes pour apprécier le compagnie et le moment du repas 🙂 Ces très longues randonnées (assez rares dans ma pratique) permettent de visiter des lieux très sauvages pas vraiment propices aux bivouac. Mais comme tu l'écris, il faut que tout soit bien organisé car, même en été, le jour ne dure pas plus de 16h. Mais quel pied de parcourir des lieux si reculés, avec les animaux, la solitude et le calme !! En tout cas, je suis content (et rassuré) que certaines de ces infos t'aient semblé intéressantes (ça réduit la crainte que j'énonçais plus haut, ouf !). A bientôt David
@@LaMontagneDePierrot Hello Pierre, Je pense qu’il ne faut pas que tu craignes de publier une vidéo quelque soit le sujet. Même si cela s’adresse potentiellement à un public de "niche" ou que le sujet soit "clivant", si tu as envie de faire cette vidéo, ben, fait la ! N’oublie pas que cette chaine c’est la tienne et que tu es maitre à bord. Bien sûr tu as envie que ton contenu plaise et intéresse le plus grand nombre et c’est tout à fait normal. C’est vrai que personnellement même si un sujet me parle moins, je trouve toujours quelque chose à apprendre surtout quand c’est partagé par une personne d’expérience comme toi. Donc ! OUI ! A la botanique, Oui ! A la géologie, Oui ! A l’histoire etc… Oui ! Aux belles vidéos de La montagne de Pierrot ! Perso, ta chaine est ma plus chouette découverte 2023 en termes de chaine youtube rando/montagne Merci ! De nous partager ton travaille et à bientôt
@@lebierologiste Merci pour ton chaleureux message ! Ca me fait très plaisir de lire tout ça 🙂 et ça donne de la confiance pour la suite ! Comme tu le dis, c'est une chaîne avec toute la liberté de création et ce serait dommage de ne pas tester, ça permettra avec le temps de trouver l'équilibre et construire un espace d'échange sein et serein :-) Merci pour tes encouragements et ton enthousiasme David !
quelle comptabilité ! c'est impressionnant !
heureusement que je n'ai pas tout ça à calculer moi je pars à l'aveugle avec mon sac de bivouac si je peux dire je vois ce qui se passe comment la machine réagit au fur et à mesure ..... si j'ai un coup de mou je m'arrête même très tôt !
Mais j'admire ton expérience et ton organisation et en plus tu sais la partager !
Merci pour ton retour Françoise ! Sur ce type de randonnées longues et difficiles, j'ai besoin de calculer un peu à l'avance car je pousse le corps, tout en étant dans des lieux où le portable ne passe pas souvent ; mais pour des randos plus classiques (15-20 km, 100-1500 m de D+), comme toi je prends ce que j'ai sous la main, et zou !
Au plaisir :-)
En ce qui me concerne, je pars pour ce type de randonnée avec un mélange 50cl = 30 à 50 gr d'acide aminé ramifié et un mélange 1/3 eau 2/3 jus d'orange... (BCCA si on est à la mode des anglicismes) cela évite les coups de barre et les courbatures...attendre au moins 2 à 3 heures d'effort avant de prendre 10cl par 10cl; Pour les épisodes intenses mais plus long type 4 à 5 jours, des BCCA en pilules et de la poudre de graine de courge très riches en protéine (c'est assez compliqué à avaler tel quel, mais on y arrive avec un peu d'eau) excellent pour doper les soupes et potages.
Merci pour ton partage !!
Merci pour ces infos . Je ne fais pas de grosses randos comme vous (je ne peux pas malheureusement 😢). Mes randos durant plus longtemps que prévu , alors je suis preneuse de ce genre d'infos . Merci pour ce partage . Bon week-end
Bonsoir Fabienne, effectivement le contenu de la vidéo s'adresse aussi aux personnes qui font de longues randonnées en temps (sans forcément que ce soit en distance ou en dénivelée). Tant que la rando donne du plaisir, c'est l'essentiel ! En tout cas, ravi que vous ayez pu trouver quelques infos :-) le plus important peu importe le type de rando : la bouffe haha !! Au plaisir !
Excellent ... vidéo bien compléte
Merci Pierre ! Les longues journées de rando te parlent aussi 🙂
Merci, intéressant comme retour.
Effectivement, quand la rando fait 40 km et 4000 m de D+, les gens sont en général initiés, mais certains selon moi font ces rando-tail pour le volet sport, et d'autres pour le volet paysages (dans le sens où il faut des randos longues pour atteindre certains endroits reculés). Dans le premier cas, le sport est la finalité, dans le second le sport est un moyen ; ça ne doit pas se gérer de la même manière ? Tu es plutôt dans quel type de rando longue ?
Merci Marmota ! C'est vrai que je n'ai pas précisé dans la vidéo que ces longues randos sont faites pour atteindre des lieux reculés, et ne sont pas faites dans un but purement sportif (bien que j'aime la fatigue du soir). Donc team #moyen plutôt que team #finalité 😉 et ça doit impacter la gestion, surtout la nourriture, car en marchant, on dépense moins qu'en courant ; pas sûr que 6 pomptes+gateaux suffisent pour 50 km de course !! Mais pour savoir ça, il faudrait aller regarder du côté des chaines YT de trail. A bientôt !
Hello,
Voici un sujet intéressant qui en effet n’est pas ou peu traité.
Mais là je ne sais pas si beaucoup de monde font des randos à la journée aussi longue…😅 Perso les randos à la journée sont des sorties en famille ou avec mon épouse mais sur des parcourt de 25/30Km max et avec un déniv modéré avec pic-nic et tout donc vraiment chill😉
Mais ta préparation ressemble à celle que l’on pourrait faire quand on pratique le trail ou rien n’est laissé au hasard, et cela se comprend au vu de l’effort annoncé.
En tous les cas je trouve ce retour d’expérience instructif.
Bonsoir David ! Comme tu le dis, peu de personnes font ce format de randos, et j'ai d'ailleurs hésité à faire cette vidéo car elle n'intéresserait peut-être pas grand monde (puis finalement, autant qu'elle soit publiée, même pour un petit nombre d'intéressés). Déjà, faire 25/30 km e une journée, c'est une bonne randonnée, et ça laisse le loisir de faire des pauses conséquentes pour apprécier le compagnie et le moment du repas 🙂
Ces très longues randonnées (assez rares dans ma pratique) permettent de visiter des lieux très sauvages pas vraiment propices aux bivouac. Mais comme tu l'écris, il faut que tout soit bien organisé car, même en été, le jour ne dure pas plus de 16h. Mais quel pied de parcourir des lieux si reculés, avec les animaux, la solitude et le calme !! En tout cas, je suis content (et rassuré) que certaines de ces infos t'aient semblé intéressantes (ça réduit la crainte que j'énonçais plus haut, ouf !). A bientôt David
@@LaMontagneDePierrot Hello Pierre,
Je pense qu’il ne faut pas que tu craignes de publier une vidéo quelque soit le sujet. Même si cela s’adresse potentiellement à un public de "niche" ou que le sujet soit "clivant", si tu as envie de faire cette vidéo, ben, fait la ! N’oublie pas que cette chaine c’est la tienne et que tu es maitre à bord. Bien sûr tu as envie que ton contenu plaise et intéresse le plus grand nombre et c’est tout à fait normal.
C’est vrai que personnellement même si un sujet me parle moins, je trouve toujours quelque chose à apprendre surtout quand c’est partagé par une personne d’expérience comme toi.
Donc ! OUI ! A la botanique, Oui ! A la géologie, Oui ! A l’histoire etc…
Oui ! Aux belles vidéos de La montagne de Pierrot !
Perso, ta chaine est ma plus chouette découverte 2023 en termes de chaine youtube rando/montagne
Merci ! De nous partager ton travaille et à bientôt
@@lebierologiste Merci pour ton chaleureux message ! Ca me fait très plaisir de lire tout ça 🙂 et ça donne de la confiance pour la suite ! Comme tu le dis, c'est une chaîne avec toute la liberté de création et ce serait dommage de ne pas tester, ça permettra avec le temps de trouver l'équilibre et construire un espace d'échange sein et serein :-) Merci pour tes encouragements et ton enthousiasme David !