Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
單腳硬舉常見錯誤
- Додати в
- Мій плейлист
- Переглянути пізніше
- Поділитися
Поділитися
Вставка
Розмір відео:
- Опубліковано 28 бер 2023
- #硬舉 #私人健身教練 #健身教練 #一對一教學 #重訓 #肌力訓練
КОМЕНТАРІ •
Наступне
Автоматичне відтворення
硬舉就只是一味把屁股往後推？你需要先注意重心位置有沒有放對！｜就。看動作EP07｜臀部訓練、RDL、硬舉教學、單腳硬舉 ft. Julie 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Переглядів 91 тис.
六角槓硬舉和直槓硬舉的動作模式其實差異很大！兩種動作差在哪？硬舉槓鈴路徑怎麼看？｜就。看動作 EP08｜臀部訓練、RDL、腿部訓練 ft. Julie & Euphe 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Переглядів 46 тис.
各種不同硬舉動作，哪個最適合你?｜傳統硬舉、相撲硬舉、羅馬尼亞硬舉、下肢訓練、全身訓練 ft. Brian 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Переглядів 60 тис.
Jerry Heil & Volodymyr Dantes - ГУБИ У ГУБАХ (ПРЕМʼЄРА 2024)Jerry Heil
Переглядів 1,4 млн
СТАСЯ МАКЄЄВА: СЕРДЮЧКА на гендер паті. Тато ЗРАДЖУВАВ, коли мама хворіла на РАК. Коли українською?Okay Eva
Переглядів 483 тис.
"Сердце пацана" попало в плен!Yarmak Music
Переглядів 454 тис.
Максим Бородін & Zlata Ognevich - Без тебе | Прем'єра 2024Максим Бородін
Переглядів 390 тис.
【GYMEFIT 動作教室】單腳硬舉GYMEFIT
Переглядів 15 тис.
When A Gang Leader Confronted Muhammad AliBoxing After Dark
Переглядів 7 млн
2024韓國最新電影《劫機》，全程緊張刺激，視覺效果炸裂，媲美好萊塢大片犯叔说影
Переглядів 278 тис.
硬舉腰會痠可能是頸椎的關係？專業教練教你怎麼看自己的硬舉動作！｜就。看動作EP01｜硬舉、臀部訓練、硬舉教學 ft. Kevin & Julie 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Переглядів 18 тис.
慈濟被討厭的真正原因異色檔案
Переглядів 3,2 млн
白蛇小婉肢体搞笑绝了，不愧是二喜老选手！青蛇白蛇的前传它来了~| 喜人奇妙夜 | 综艺show | 一年一度喜剧大赛综艺Show
Переглядів 371 тис.
2024 年了你還在 168 斷食嗎？最新研究大公開，執行間歇性斷食前必看！張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Переглядів 524 тис.
最常見6種硬舉動作比較｜傳統硬舉、相撲硬舉、羅馬尼亞硬舉、直腿硬舉、赤字硬舉、架上硬舉｜Jay WangJay Wang
Переглядів 32 тис.
硬舉的離心階段也會影響訓練成效？你該注意的幾個動作細節！｜就。看動作EP04｜相撲硬舉、臀部訓練、硬舉教學 ft. Kevin & Julie 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Переглядів 29 тис.
Курск и Суджа России НЕ НУЖНЫ? ПОЗОР Ахмата | Антизомби 2024 - 30 полный выпускТелеканал ICTV
Переглядів 739 тис.
Державний Прапор України підняли на КУРЩИНІ в рф😍🇺🇦💪🏻 #курськ #прапорукраїни #рф #війна #наступТелеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 432 тис.
Gli occhiali da sole non mi hanno coperto! 😎Senza Limiti
Переглядів 12 млн
🤯 ЗДУРІТИ!🔺КУРСЬК: куди дійшли ЗСУ? 🦾 Наступ на Росію ЗВІЛЬНИТЬ Донбас? Новини від ЯніниYanina Sokolova
Переглядів 603 тис.
АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]Юрий ВЕЛИКИЙ
Переглядів 801 тис.
РЕЙНДЖЕРС - ДИНАМО. Детальний огляд матчу. ЛІГА ЧЕМПІОНІВFootball Hub
Переглядів 316 тис.
"Сердце пацана" попало в плен!Yarmak Music
Переглядів 454 тис.
Як на КУРЩИНІ ПАДАВ АКВАФРЕШ РФТСН
Переглядів 616 тис.