오이탕탕이️‼️ 뱃살이 무섭게 빠지는 다이어트 레시피‼️🥒오이를 이렇게 했더니 아내가 매일 찾아요‼️🥒마트 특가 할때 많이 사두세요‼️

안녕하세요! 제 채널에 찾아 와주신 여러분👋
어느새 구독자가 100명이 넘었네요 정말 감사합니다
제 아내가 임신 33주고 소화도 어렵고,
조금만 먹어도 이제 명치까지 숨이 찬다고 하여
맛있는 저칼로리 다이어트를 하고 있습니다.
🥒오이는 18.9kcal로 다이어트에 좋은 거
알고 계시나요? 3분이면 간편하게 맛있고
영양소 가득한 오이탕탕이 만들 수 있어요!
영상을 올리기 전에 한번 해보고 괜찮으면
영상으로 제작하는데요. 🥒오이탕탕이는
정말 쉽고 맛있어서 꼭 추천드려요!
영상을 만들면서 다이어트 하시는 분들도
🥒오이 많이 드신다고 하시더라고요
맛있는 식사로 영양소도 좋고, 다이어트에도
좋은 🥒오이탕탕이 만들어 보세요😄😃😁😆
시청해 주셔서 감사합니다!
재료
오이 2개, 참기름 2T, 다진 마늘 1T,
소금 1/2T, 통깨 2T, 2배 식초 1T, 알룰로스 1T
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