MITY i FAKTY 🧐 Retinol latem * SPF * antyoksydanty * BHL
Вставка
- Опубліковано 10 тра 2024
- RETINOIDY LATEM 😱 wit.D a SPF , BHL , antyoksydanty , MASAŻ
🐼🤗 Poznajmy się lepiej ! :
FB : / pon.di.cloud
IG : / pondi_youtube
👩👩👧👧 Moja grupa na FB - testerki Pondi : / pondii
ROZDZIAŁY :
00:00:00 wstęp
Filary mojej pielęgnacji
00:01:45 Ochrona Przeciwsłoneczna
filtry vs składniki aktywne
wit.D , a filtry
UVB / UVA
reaplikacja
światło niebieskie - HEV
00:04:43 Antyoksydacja
00:06:01 Bariera hydrolipidowa (bhl)
00:09:27 Składniki Aktywne (retinoidy / peptydy miedziowe / peptydy / kwasy / ceramidy i in. )
00:10:09 Masaż / ćwiczenia
00:10:53 Retinoidy / retinol latem
* dla ułatwienia , będę pisała "retinol" , jako główny przedstawiciel tej grupy
00:12:15 IV sposoby na retinoidy / retinol latem
00:13:26 Wprowadzanie retinoidów / retinolu wiosną
00:14:49 Odstawienie retinoidów / retinolu na lato
00:15:00 Moja rutyna - harmonogram
O wit.D raz jeszcze !
1. w 80% można ją pozyskać naturalnie, ze słońca i tu wystarczy umiarkowana ekspozycja (niektóre dane mówią o 75% odkrytego ciała, inne o dowolnym obszarze), tj. 15-20 min., w godz. 10-15, przy niskim indeksie UV (UVI)
2. Resztę lub całość, można (i w większości, przy naszej szerokości geograficznej należy) ją suplementować, ale ile i co, to już kwestia indywidualna, która powinna być uwarunkowana bieżącymi wynikami badań.
Ponadto :
- filtry nie blokują 100% promieniowania UV, a my nie jesteśmy w stanie się pokryć w 100% filtrami, ubrania również przepuszczają promieniowanie (nawet te z UPF nie blokują w 100%), więc nawet przy braku intencjonalnego wystawiania się na promieniowanie, nie blokujemy naturalnej syntezy wit.D, ale ciężko jest zweryfikować w jakim stopniu ją wówczas dostarczamy.
Wniosek z tego taki, ŻE :
BADAJMY SIĘ i regulujmy ew. niedobory w sposób, jaki uznamy za słuszny.
Poproszę o filmik pielęgnacji dla cery dojrzałej z silnymi działającym składnikami i ewentualnie zabiegami jakie warto zrobić. Dla skór które już mają zmarszczki
Są takie filmy na kanale. Ponadto każda moja rutyna odpowiada tym wytycznym
@@Pondii już obejrzałam ale pomyślałam że może jest coś przez Ciebie przetestowane lub kogoś innego i można by zaktualizować 😁
@@KC-qt6os Lepsze jest wrogiem dobrego ;) w kolejnej części będą praktyczne polecenia.
Dzień dobry, czy można łączyć serum z peptydami miedzi z kremem z peptydami biomimetrycznymi??dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie ❤❤
Ja mam 50 lat, a moja skóra dużo mniej. Od lat używam kosmetyków z wit.c, retinolu i spf. Od niedawna także serów z peptydem miedziowym. Zabiegi to - stymulatory tkankowe i mezoterapia. Polecam😊
Jeju, dziękuję za to co powiedziałaś na początku filmu odnośnie reaplikacji SPF! Zazwyczaj słyszy się agresywną narrację, że każdy zawsze i wszędzie musi reaplikować spf. Nie zachęcała mnie nigdy wizja dokładania kremu na makijaż na moją skłonną do zanieczyszczeń cerę + pracuję w pomieszczeniu, więc tak jak powiedziałaś, ilość docierającego promieniowania jest niższa niż bezpośrednio na zewnątrz.
Dziękuję jeszcze raz, zdjęło to trochę presji! ☺
Ależ tęskniłam za Twoimi rutynami pielęgnacyjnymi zawsze pełnymi perełek kosmetycznych i ciekawych informacji 💙
Jak zwykle konkretne, poparte badaniami fakty, bez mitów i straszenia. Świetny film, masaże i face fitness są obowiązkowo stosowane jak prof. Pondi zaleciła 😊. A SPF to jak mycie zębów, obowiązkowo i codziennie. A'propos, czekam na polecajki filtrów ❤
Uwielbiam Twoje filmy Kasiu 😍
To jest prawdziwa kopalnia wiedzy 😊🤗
Hej jestem zadowolona bo teraz wiem co z retinolem jak dokładnie go używać.Dzięki Twoim radom moja skóra dostaje najlepsze kosmetyki z dobrym składem.Pozdrawiam serdecznie🎉😊
Otworzyłaś mi oczy na to że nie muszę żegnać się z ukochanym retinalem na okres letni 😍 Kocham ❤
❤️❤️
Czekam bardzoooo na następne odcinki ❤❤
Super, czekałam na taki Twój filmik i ciesz że się, że będzie więcej 🥰
Numer 1 👍👍👍 tym krótkim filmikiem pokazałaś że jesteś najlepsza w tej branży 🎉 Jako jedyna!!! mówisz że retinoidy stosujemy cały rok… jeśli oczywiście nasza skóra ma tolerancje i to jej służy. Wszyscy! poza Tobą … powtarzają usłyszana gdzieś kiedyś bzdurę na zagranicznych kanałach.. że retinoidy odstawiamy na wiosnę i wracamy jesienią… i tak peplają od lat jeden za drugim te bzdury 👎 👎👎 Brawo 👏👏👏 pełna PROFESKA !!! Jestem w szoku że ktoś w końcu powiedział FAKT o retinodach na polskim youtube 👏👏👏
Ty to jesteś wymiataczem jeśli chodzi o wiedzę 😍😍😍❤️
Czekam na ciąg dalszy ❤
Dziękuję ❤ i czekam na kolejną część 😘😘😘😘
Pozdrawiam 🥰
Każdy filmik bardzo wartościowy❤🎉
Dziekuje za cenne rady🙏🏻❤️
Czekam na kolejna część 😉
Jak zwykle przydatne❤❤
Super ❤. To teraz czekam na część drugą!
Lubię Twoje filmy.
❤
Super! Bardzo mi się podobało to wprowadzenie, bo jeśli o mnie mowa, to o wielu rzeczach łatwo zapominam, a tu jak znalazł, skrót najważniejszych informacji 🥰 Dzięki!
Uwielbiam Ciebie słuchać❤❤❤
Jesteś niezastąpiona 👌
Ja bardzo bym chciała jeden skrócony filmik! Taki całościowy w pogułce ❤️
Bardzo rzeczowo i konkretnie, Jak zawsze. Brawo❤
Super filmik, dziękuję❤
Bardzo rozsądnie powiedziane, w każdym punkcie. Zresztą czego spodziewać się po Pondi😃❤ Świetnie wyłuszczyłaś to co ważne. Śledzę Cię już od dłuższego czasu i niby nie powinnam się w tak teoretycznym filmie spodziewać nic nowego, a jednak Twoje podejście powoduje, że i dziś, oglądając odcinek, miałam momenty😯 i myślę, że nawrt osoby nowe na kanale orqz te już "stare wyjadacze"😁 skorzystają😊 Bardzo się cieszę już na kolejne odcinki Twojej rutyny i podpisuję się pod filmikiem streszczającym całą serię🫡👍❤
używam tretinony od kilku lat, wcześniej 12 lat retinal i retinol . w zeszłym roku stosowałam też latem 0,1 tretinoine a na dzień pochodna vit c pod spf dokładany co 2 3 godziny nawet jak pracuje w domu bo akurat lubie prace przy oknie, nic sie nie stało ani jednego przebarwienia. w tym roku od słonecznego kwietnia zeszłam do 0,5 i tak do września będzie ale ja się już od lat nie opalam nosze koszulki uv latem i długi rękaw na sporty na wodzie, rower i na trekingu i w mieście. jak sie ma 50 lat to już z dopingu dla skóry nie schodzę.
Tak, chcemy, dziękuję ❤
Dzięki Kasiu.Właśnie miałam Ciebie pytać jak to z retinolem latem, a tu proszę - jest filmik 😆 Cieszę się bardzo i czekam na Twoją rutynę ❤
Ooooo tak Proszę kolejne filmiki ❤
Czekam na dalszą część😊
Cieszę się, że rozwiewasz mity na temat nie stosowania retinolu latem😊. Pozdrawiam
Jak zwykle wszystko w punkt. Na temat , z sensem i do zrozumienia😃. W końcu wiem co robię, a dzięki Pani moja skóra odzyskała blask.
🥰❤️
Pani kochana poproszę o to mięsko jak najszybciej 😁 świetnie wytłumaczone wszystkie zależności ❤
O jaka niespodzianką! Ale to jest niespodzianką! 😎
Odpaliłam yt żeby coś mi gadało jak będę wyciskać wioslarza a tu taka niespodzianką ❤
Wioslarz poczeka.
Dzięki za kolejną dawkę wiedzy
❤dziękuję za nowe wiadomości;)
Odkryłam pani kanał miesiąc temu i oglądnęłam większość filmów😊 Podziwiam wiedzę i pasję ,która się pani dzieli . Pozdrowienia ze Szkocji ❤
❤️❤️
czekałam na tą rutynę z utęsknieniem, przeważnie polegam na twoich polecajkach
❤❤❤❤❤❤❤❤😊Milego dnia dla ciebie 🥰Super
Witaj Kasiu, biorę się za nadrabianie zaleglosci po dllluuugiej majowce😊❤❤❤pozdrawiam
Masaże zdecydowanie duzo dają! Plus oczywiście SPF ☀️🕶️
Potrzebny film na ten czas ❤ Dzieki! 😊
Dziękuję❤
Byłam na kuracji izotretynoiną ponad dwa lata - nie było żadnych przerw na okres letni. I tego się trzymam względem retinoidów miejscowych :)
Co tu dużo mówić...❤
Ja retinol wprowadzałam zimą tylko pod oczy i zastanawiałam się, czy zaraz nie powinnam go porzucić. A tu wchodzi Pondi i wszystko klarownie wykłada 🩵☺️ Dziękuję 😘
Retioidy to właśnie niestety te składniki, których brakuje w pielęgnacji mej , podobnie jak peptyd miedziowy , lecz oczywiście skrzętnie gromadzę wiedzę Twoją i jak W KOŃCU coś się zmieni , to obiecałam sobie że zrobie sobie jedne zakupy , wybiorę skrzętnie kilka produktów, oczywiście polecanych przez Ciebie ❤❤❤ I niech to będzie za pół roku, za rok ale obiecałam to sobie ❤
Nie odstawiam Retinolu latem, ale zmniejszam jego stężenie i tak od paru lat 🤜. Pozdrawiam piękna dojrzała i czekam na ciąg dalszy 😄
ehh czuje niedosyt i czekam na więcej :D
Nadrabiam ❤❤❤ I przepraszam , że tak mało się ostatnio udzielam .... Ale Kasiu , wiesz jakie są tego powody.... Ale to nie zmienia faktu , że czas pozostawić po sobie ślady 😁😁❤❤
Jestem z siebie dumna, bo moje córki też nałogowo używają SPF 💪💪💪Grafiki są super 🥰 robię zrzuciki 😅
Pondii dziękuję i proszę o więcej takich filmów ❤️ jestem kompletnie zielona w temacie, potrzebuje takiego kompendium dla żółtodzioba, bo na razie tylko ćwiczę, masuje twarz, stosuje uv i zwykły krem, bo na niczym więcej się nie znam :p retinol, ceramidy, peptydy, czarna magia dla mnie :( chetnie dowiem się co kiedy jak i najlepiej w jakich kosmetykach ;)
Nadrabiam zaległości 🙈
❤❤❤
❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤
❤❤❤❤❤
Proszę o film z ulubionymi filtrami 🕊️
Będzie ;)
Mega, mega, mega filmik 👏👏👏 ja niestety końcem roku miałam przerwę ze stosowaniem retinalu więc chyba do jesieni zaczekam z ich ponownym wprawdzaniem 🤔
Albo wprowadź te delikatne formy ;)
@@Pondii dziękuję za radę 😊😊
Dla zasięgów
Możesz coś więcej powiedzieć na temat skóry naczynkowej? I to nie chodzi tylko o twarz a również nogi ;). Dużo kobiet zmaga się z tym cholerstwem. Może jakieś rady?
Słońce to samo zdrowie!!
Pacjenci onkologiczni z czerniakiem, polemizowaliby. No i jak we wszystkim - liczy się umiar. Wszystko w nadmiarze szkodzi. Niemniej, jako wolni ludzie sami decydujemy o sobie :) więc każdy podejmie decyzję samodzielnie.
Pozdrawiam :)
Łapanie słońca rankiem, bądź po południu na krótkim spacerku, a nie świadome smażenie się w południe, czy przez cały dzień Całe życie moje lato było na powietrzu, spędzane aktywnie i wtedy nikt nie mówił o filtrach i proszę mi wierzyć mam cała twarz w przebarwieniach poslonecznych Gdybym urodziła się w innych latach w życiu bym już nie wystawiła się na słońce bez ochrony
Pondi używasz latem samoopalaczy?
@@Buckheadism zdarza mi się, choć nie jestem regularna ;)
Merci ❤❤😊😊
Przyklad z glebą❤ No rzeczywiscie😅
Prosze pielęgnacje skory dojrzałej 🙏🏽
Moje rutyny można przełożyć 1:1 na pielęgnację takiej skóry ;)
super filmik, jak zawsze:)
ja w lutym otworzyłam Theramid A-Retinoate, no tak się napaliłam jak tylko zobaczyłam, że jest dostępny w Polsce, że od razu zamówiłam. używałaś? a pod oczy kończę medik8 biały i zacznę healthlabs hydroxypinacolone.. ehh..ale wypryski cały czas są i to takie gule podskórne i zaskórniki zamknięte (bo otwarte, to wiadomo, że są...) może przeginam z eksfoliacją albo z ilościa kosmetyków... no ale 2 tygodni bez złuszczania, tylko bhl to bym nie wytrzymała, już nie mówiąc o 3 (odkąd poznałam destructor, zestaw ava do domowej eksfoliacji i kawitację :D).
Dlatego warto stosować i delikatne kwasy (nawet w formie produktu myjącego lub tonera) i składniki aktywne :)
@@Pondii mi nie musisz 2x powtarzać;) a ten theramid testowałaś ?
Co do SPF, ostatnio moim game changer jest Tołpa ideal age SPF 50 PA, fotoochronny, można go stosować pod oczy, świetnie sprawdza się jako baza pod makijaż. Meeegaa 😊
Może jak będzie w promocji to kupię do testów, choć do Tołpy mam ambiwalentny stosunek 😅
Chrońcie się przed słońcem, zwracajcie uwagę na takie części ciała jak uszy.
U mnie zmiana na uchu okazała się czerniakiem, powstałym najprawdopodobniej w wyniku poparzenia słonecznego właśnie.
A co najśmieszniejsze ja nigdy nie lubiłam się opalać i unikałam słońca. Tylko zapomniałam nakładać filtr na uszy albo robiłam to za rzadko.
Dziękuję, że o tym piszesz ❤️
Czerniak nie zawsze jest od słońca znamiona niezależnie od wszystkiego zmieniają się brzeg znamiona jesli jest nierówny a dermatolog stwierdza zmiany należy go usunś nie zależnie od tego cxy się opalamy
@@GosiaC.-cm8dq Tak jak nie trzeba palić żeby mieć raka płuc. Co nie znaczy, że palenie jest zdrowe i nie przyczynia się do raka. Znamiona powinno się sprawdzać przynajmniej raz w roku. Niezależnie od tego czy się opalamy, czy nie. A na pewno kiedy jakaś zmiana się pojawi, bądź rośnie, czy najzwyczajniej nas niepokoi.
Dlatego o tym pisze ,że nie koniecznie przez opalanie
Pondi hejo! czy slyszalas o kremie przeciwzmarszczkowym Dermo-pro? czy to nie jest ściema za duze pieniadze? bede wdzieczna za odpowiedz!
Nie znam 🙈
❤🌼💚🌼
Damy radę nagrać coś o opaleniźnie? Przyspieszanie opalania i samoopalacze?
Mało mam doświadczenia w tym temacie 🙈
Dzień dobry Pondi 😊,
ja z szybkim pytaniem.
Zakupiłam serum z retinolem (z hialuronem, wit E i aloesem) z Yeouth na stronie iHerb, nie ma na nim informacji o stężeniu, czy to znaczy że stężenie retinolu jest w nim znikome a ja jestem ciapa zakupowa?
Zależało mi na tym 2.5% 😆
Z góry dziękuję i pozdrawiam ❤
Przy tym produkcie należałoby wysłać zapytanie do producenta, bo są rozbieżności w tej kwestii :(
Jak zwykle świetne i rzetelne informacje ❤ a co poradziłabyś na wysyp zaskórników i stanów zapalnych po retinolu ? Miałam bardzo zanieczyszczoną skórę, jak sobie pomóc niwelować to co się pojawia a jest tego sporo , całe policzki szyja i czoło 😢
Po retinolu ? 🤔 ogólnie nie ma czegoś takiego jak „wysyp przez oczyszczanie się skóry”. Nie wiem jak wygląda Twoja pielęgnacja, jaka była historia retinoidów, wprowadzanie, moc, pozostała rutyna. Więc ciężko jednoznacznie stwierdzić, niemniej zazwyczaj jest to kwestia zaburzonej bhl.
No to byłam w błędzie 😢 dziękuję ❤️ w takim razie bardziej skupie się na odbudowie BHL
@@Pondii differin żel stosowałam na bardzo zanieczyszczoną skórę to być może po tym
@@monikaj826 No Differin to adapalen, czyli retinoid III generacji, porównywalny mocą do tretynoiny.
Widać poszłam za ostro ...
😊😊😊
Droga Pondi, mam krem z tretinoina i serum z peptydem miedziowy. jak polaczyc ta pielegnacje? I czy mozna przy tym wszystkim uzywac fali radiowej w domu?
Używając tretynoiny nie widzę sensu łączenia z peptydem miedziowym w 1 rutynie. Zostaw na dzień
❤😂
Ostatnio zastanawiałam się czy napisać do Ciebie w sprawie Spf a tu proszę! Jest filmik. Przyznam, że kiedyś stosowałam filtry regularnie, ale przestałam. Zawsze miałam bardzo jasna cerę i przeszkadzało mi to. A nie cierpię samoopalaczy. Miałam też wątpliwości, czy rzeczywiście ochrona przed promieniowaniem jest aż tak ważna.
Jest ważna :) a i też ciekawostka, że im mocniej jesteś opalona, tym cięższa naturalna synteza wit.D ze słońca ;)
Witam i dziękuję za filmik. 😊
Mam pytanko: czy testowala już Pani kosmetyki z serii CLIV? Używałam kiedyś "Rewital maska - ampułka z wit C, na noc" i bylam naprawdę zadowolona. Natomiast nie mam za bardzo rozeznania co innych. Czy moze jest Pani w stanie coś się wypowiedzieć na ten temat??? Będę wdzieczna. Pozdrawiam.
Marzena.
Bardzo lubię serię z żeń-szeniem :) reszty nie stosowałam, ale marka ma ciekawe i bogate składy :)
Dziękuję za odpowiedź. Będę polować na promocję. Żeń-szenia nie widziałam. Ale będę mieć na uwadze. 👋🏼
😘
Cześć Kasiu, jak moja cera na twarzy jest wg mnie w świetnej kondycji, tak na szyi pielęgnowanej tak samo od wielu miesięcy w tych samych miejscach raz po jednej raz po drugiej stronie naprzemiennie wyskakują mi zmiany trądzikowe. Co to może być? Masz może jakiś pomysł?
Może kwestia hormonów ? U mnie wypryski na szyi pojawiają się jak słabiej oczyszczę skórę, zwłaszcza z spf, lub nałożę zbyt tłuste produkty (szyja i dekolt mają mniej gruczołów łojowych). Zastanów się czy u Ciebie coś takiego nie występuje
@@Pondii hormony mam w sumie ok, ale może faktycznie coś być na rzeczy z tym oczyszczaniem, niby myję dokładnie dwa razy wieczorem ale spróbuję się bardziej skupić na sprawie, dziękuję za wskazówkę💓💓💓
Kwestia re-aplikacji SPF to dla mnie tajemnicze hasło od dawna. Używam kremu z filtrem rano, potem już nie. Jak to powinno wyglądać przy makijażu? Albo gdy spędzam czas na mieście i mam buzię w takim (może to siedzi u mnie w głowie) miejskim kurzu 😅 Mogłabyś proszę podpowiedzieć troszkę? 😊
Przy makijażu zostaje jedynie spf w sprayu ;) można oczywiście dołożyć kremowego (np gąbeczka) ale zawsze to wpłynie na makijaż. No i warto zabezpieczać się daszkami/czapkami/ubraniami z UPF ;)
Pani Pondi a opowiesz coś więcej o ochronie przed światłem niebieskim? Do tej pory słyszałam o tym tylko w kontekście ochrony oczu i zaburzenia rytmu dobowego ale nigdy jak oddziałowuje na skórę 🤔
To przy okazji filmu o filtrach ;)
Witaminę D polecam jednak suplementować. Mało kto tak naprawdę spełnia warunki, by w naszej szerokości geograficznej przyjmować Wit D przez skórę . Odsłonięte ręce i nogi 15-20 minut w godzinach 10-15
Jedno nie wyklucza drugiego. Naturalną syntezę wit.D wyjaśniam dla osób, które twierdzą że przez filtry nie będą w stanie jej pozyskać. Suplementacja to inna para kaloszy i tutaj każdy powinien, na podstawie aktualnych wyników, wybrać odpowiednie wartości i preparat.
@@Pondii Rozumiem i zgadzam się ❤
Z jakiej firmy polecasz retinal na wiosnę i lato? 😊
Mohani. Moje testerki testują i są bardzo zadowolone :)
A co z retinolem jesli w lato lubie czasem sie poopalac i nie nakladam wtedy filtra 50 a mniejszy (30, 20). Mozna czy nie można używać nadal wtedy retinol czy retinal?
Czy po retinolu aby wzmocnić dzialanie można dać peptydy miedziowe a później ewentualnie krem?
ua-cam.com/users/shortsnXFqgx_bimM?si=26zxhl7XDT5GGa86
@@Pondii super dziękuję
Tylko nie torturuj nas długim oczekiwaniem na kolejne części😅
Haha kolejna w weekend ;)
Jeny a widziałaś może filmik na IG ? Gdzie jakaś Madka mówi z taką odczuwalną przeze mnie agresją ,że stosowanie filtrów a zwłaszcza u dzieci to brak okazywania im miłości i szacunku i powolne zabijanie ( może nie powiedziała tego ostatniego dosłownie, ale ja to tak odbierałam) I "polecała " olejek z pestek malin czy coś takiego 🙈🙉🙊
widziałam :) zawsze znajdą się fanatycy i oszołomy
Czy któraś z was drogie Pondziątka sprawdzała może czy w kremie Bielenda Professional na noc z ceramidami są chelatory? 🤔Pytam oczywiście apropos stosowania go po peptydzie miedziowym 😉
ua-cam.com/video/wlFkfDv1fpY/v-deo.htmlsi=5wL9FlUx2CN2t1YU
a ja mam pytanie troche z kosmosu: rok czy dwa lata temu w rossmanie pojawily sie wakacyjne zestawy OnlyBio do twarzy z SPF50 (data waznosci do 2025) i zaczelam go ostatnio uzywac. Tak sie zastanawiam nad jego skladem, bo po tej wtopie z Sylveco jakos tak mi nieswojo...
Zapytaj producenta jakie wykonał badania :) jeśli in vitro i in vivo, to spoko ;) w Sylveco brakowało in vivo, a potwierdzenie faktora w obu tych badaniach jest kluczowe :)
@@Pondii z samego skladu nie da sie nic wywnioskowac? krem do twarzy SPF 50: ingredients: Aqua, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Dicaprylyl Carbonate, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Propanediol, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Glycerin, Ethylhexyl Triazone, Cetearyl Alcohol, Acrylates/C12-22 Alkyl Methacrylate Copolymer, Potassium Cetyl Phosphate, Glyceryl Stearate, Zinc Oxide, Caprylic/Capric Triglyceride, Solanum Tuberosum Starch, Polyglyceryl-3 Polyricinoleate, Polyhydroxystearic Acid, Xanthan Gum, Isostearic Acid, Lecithin, Benzyl Alcohol, Ethylhexylglycerin, Parfum.
A propos masaży mam (być moze dziwne) pytanie - czy masaż twarzy z elementami drenażu limfatycznego (z jednego z Twoich starszych filmików) może źle wplynac na układ odpornościowy i wywołać infekcję lub sprawić, ze organizm bedzie na nią bardziej podatny? Szukałam info w necie i nie udało mi się nic znaleźć. A akurat ostatnio pierwszy raz w życiu zaczelam te masaże i po kilku dniach rozłożyło mnie na amen 🙈
Jeśli masz stan zapalny, to drenaż limfatyczny może „roznieść” go. Dlatego nie wykonuje się masażu przy osłabionym organizmie, chorobie. Sam masaż nie jest w stanie jej wywołać.
Czy polecasz krem bb z ochroną przeciwsłoneczną? Znów spotykam się z tym problem przy rozpoczęciu lata... Chciałabym uniknąć stosowania fluidu do codziennego makijażu. W przeciągu kilku godzin zaczynam się świecić...
Pytanie czy planujesz używania go zamiast podkładu czy zamiast spf ?
@@Pondii zamiast podkładu, ale żeby była ochrona spf ☺️
Wiem, że nie w temacie, ale może polecisz coś na niedoskonałą skórę pleców 🤦 Mam ciągłe podskórne wypryski, które znikają po pewnym czasie i pozostawiają brzydkie ślady.
Spróbuj salicbody z Veoli. Pianę zostaw parę minut, a potem zmyj
retinol tylko na skore, czy taki z pozywienia rowniez dziala?
Tak i należy ją dostarczać w pożywieniu. Suplementacja tylko przy weryfikowaniu wyników z krwi, bo hiperwitaminoza wit.A ma poważne skutki uboczne
Tak samo jest z używaniem innych kwasów?
Tak
@@Pondii dziękuję
Film ucięło 😢
Nie ucięło. We wstępie jest wyjaśnienie + sama plansza jest podpowiedzią ;)
Jakoś nie mogę przekonać się do filtrów. U mnie tylko na wakacjach i w weekendy, ale może kiedyś zmienię podejście. Strasznie nie lubię uczucia filtrów na twarzy, a skoro 7.30-20 codziennie i tak siedzę "w piwnicy" to tłumaczę sobie, że filtr mi nie potrzebny. Jak to jest w tym przypadku?
Nie wiem gdzie i w jakich warunkach spędzasz czas, a w filmie wyjaśniam kwestię dot.(re)aplikacji
Wysłuchałam i stąd pytanie. Pracuję w przyziemiu, okna zakryte przesłonami z ołowiu, światła dziennego zero. Czy z uwagi na pracę przy komputerze mimo wszystko należy nakładać filtry?
@@maleducada1403 Światło widzialne,HEV, przyczynia się do fotostarzenia, ale nie jest zagrożeniem nowotworowym, więc jak uważasz
ucięło moją wypowiedź;/ yt chyba skrócił liczbę znaków których można użyc w 1 wypowiedzi..