진작 이렇게 먹을걸! | 맛도 영양도 최고 | 후라이팬으로 맛있는 감자피자 만들기

#감자요리 #반찬 #간단요리 #다이어트 #레시피
• 매일 아침 야채찜 드셔보세요 | 5일만 ...
다이어트중인데 야식 피자가 드시고 싶어질때 이렇게 만들어 보세요
감자와 두부가 맛있어요
✨재료
감자 2개
양파 1/4개
두부 1/2모
토마토스파게티소스 4큰술
케찹 1스푼
감자전분 1큰술
소금 조금(1/2티스푼)
✨레시피
감자 2개 곱게 채썰어 물에 담궜다 건져 둡니다
소스
양파 1/4개를 곱게 다져 주세요
냄비에 식용유를 두르고 다진양파를 볶아주세요
토마토소스를 4큰술, 토마토케찹 1큰술을 넣고 끓여 주세요
두부는 물기를 꼭 짭니다
감자에 두부와 소금 조금을 넣고 반죽을 해주세요
후라이팬에 식용유를 두르고
반죽이 노릇노릇하게 구워지면 소스를 넉넉히 바르고
치즈를 뿌려줍니다
뚜껑을 덮어 치즈가 충분히 녹으면 완성입니다 👍

[@taaa2209]

건강하고 맛있는 찜요리를 먹고 싶다면?
ua-cam.com/video/N0XOjmlYvYk/v-deo.htmlsi=Fhs5ziaSjyOpnDTK