Markus kommentiert Bizeps- und Rückentraining aus dem Jahr 2000 (Markus Rühl XXXL-VHS) - Teil 2
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- Опубліковано 20 тра 2020
- Hallo Sportfreunde, zum heutigen Vatertag veröffentlichen wir den zweiten Teil unseres dreiteiligen Kommentar-Trainingsvideos von meiner allerersten Trainings-VHS-Kassette aus dem Jahr 2000.
Dieses mal geht es um Rücken- und Bizepstraining. Darüber hinaus erzähle ich noch einige weitere Anekdoten und grüße mit diesem Video vor allem Michael und Jens. Wer das ist, erfahrt ihr im Video.
Ich wünsche Euch viel Spaß.
Euer Markus - Спорт
Hallo Sportfreunde, hier ist die Playlist mit allen drei Teilen zum Rückblick auf das Trainingsvideo "XXXL" aus dem Jahr 2000. ua-cam.com/video/V2Xt8xjHLdM/v-deo.html
Wie immer sind alle Videos ohne fremde Werbeeinblendungen. Wenn Ihr unsere Projekte unterstützen wollt, schaut doch mal, was es Leckeres auf www.ruehl24.de für Sporternährung gibt. ;-)
He markus kannst du bitte ein video machen zum richtigen Aufwärmen und Verletzung vermeiden .
Hi. Könntest du nicht die xxxl VHS auf DVD raus bringen? Bin mir sicher das es etliche gibt die sie kaufen würden. Lg, LPS.
Sehr starker Typ bist du💪🏾
Hose in den Socken geil
Ja das iich weiß nicht was ich aber dann
Markus hat Narben an Stellen da haben andere Leute nichtmal Stellen
Ich hau mich weg...(-:
😂😂😂😂😂
😅
Ist halt nicht mal n Lüge😂. Der Kerl hatte/hat ein Lat beinander!
😂😂😂
Wenn Markus damals noch Stoff genommen hätte, was wäre er für ein Monster gewesen...
Legendenkommentar
Dann wäre er richtisch stabil. 250 KG Fleisch ohne Ende
@@niklasbruning9879 😂
Nubmaster glaubst du dass er am Anfang nicht auf Stoff war?
Markus hat gestofft
:“Was machst du als nächste Übung?“.... :“cevapcici Kreuzheben“
Alter du siehst da aus, als wenn sie dich aus einem Militär underground projekt an die oberfläche gelassen haben! einfach geil!
dat Nemesis-Vieh aus Resident Evil..
Und das alles natural und vegan.
😂😂😂
Wirklich jetzt ? Also 100% natural?
Emre ja klar, nur viel Schorle.
ICH BIN BREITER ALS MARKUS !!
ICH HABE SWAG
UND ICH BIN NE KANTE !!!
@@Emre-vu5ig Viel Gurkenwasser war sein Geheimnis
"Dann haben wir ne Stunde Pause gemacht und dann kam Dienstag". Zu. Geil.
😂
Der stabilste den Deutschland jemals hatte..
Und haben wird!
Deine mutter ist stabiler
@@unchainedcube8931 oh c'mon really dein ernst man wrm son hype draus machen die zeit war früher mit den mutter Witzen 🙄
Denis Wolf und Günther Schlierkamp sind ganz sicher auch nicht zu verachten.
es ist schön zu sehen wie dir das herzt auf blüht und deine Augen strahlen vor Freude. Du hast dir alle falten verdient danke für diese einblicke das ist sehr motivierend auch wen man kein Bodybuilder ist.
Die Gewichte liegen heute noch im Eck und erholen sich
Markus Rühl: kritisiert Kreuzheben heutzutage
Auch Markus Rühl: verletzt sich beim Kreuzheben...
Dennoch mein allergrößten Respekt vor dieser Maschine
Vllt weil er aus seinen eigenen Fehlern gelernt hat...
Wieso, genau weil er sich verletzt hat kritisiert er es? Macht doch sinn
Die 22min vergingen so schnell 😁
Bitte mehr!
Chiwapchichi kreuzheben 😂😂😂
schwipp schwapp*
Man ist erst wahrer Rühl Fan, wenn man zu 100% davon überzeugt ist, dass es Bizep heißt und man jeden anderen Fitnesshipster durchgängig verbessern muss.
4:45 die Schulter! Als würde man sich das Bein eines Bison anschauen! Maschine
1:45 rumänisch jugoslawisch cevapcici.
Ich kann nicht mehr 😂😂😂
"Wenn de heut so ins Studio gehst, wirst verhaftet" ich kriegs nemmer alter xD
09:42 die legendärste Maggus Rühl Szene aller Zeiten.
Mit der Frisur in den 90/2000ern siehst aus wie ein Charakter aus Streetfighter :D
Egal was man davon hält, das Mindset für solch eine Leistung muss mind. 100% sein. Kompromisslos für die Erfüllung seiner gesteckten Ziele. 100% Respekt für solch eine mentale Leistung. Heute werden von der Mehrheit Errungenschaften am liebsten sogar, für meine Wahrnehmung durch erschleichen Errungen. Eine Lauchgesellschaft durch Fame und Money. Ein wahrer Champ, ob sportlich oder unternehmerisch, handelt 100% für seine gelebten Ziele.
Grüße gehen an alle mentale Champs raus!
Unterschreib ich.. nix einsetzen, aber alles bekommen.. versager generation..
egal ob natural oder nicht. diese disziplin und arbeit und herzblut was da drin steckt, das ist einfach unglaublich
Echt geil zu sehen, wie hart er trainiert hat und mit welcher Begeisterung Markus das heute kommentiert. Der lebt das! motivierend! einfach stabil!
Markus Rühl der einzige Mensch den MANN sich immer geben kann
Ich feier seine Art. so lustig und sympathisch :D
Digga er sieht einfach aus wie hulk was ein krasser Mann echt Respekt
Da stöhnt der Markus im Video rum, Frau kommt rein, „guckst du nen Schwulenporno?“ ich gucke aufs Handy, gucke sie an, gucke aufs Handy, „Joa, irgendwie schon“ 😅
Liebe Grüße Markus! Einer der Besten die wir je hatten!
Am geilsten finde ich, keiner hat ständig sein Smartphone in der Hand 😂
@blablibla ble ja, genau deswegen. Schöne Zeiten 😁
Das gute Alte cevapcici-Kreuzheben 😅💪🏻
Dieser Kanal hat mir mit meinem Deutsch mehr geholfen als der formelle Deutschunterricht.
Markus war einfach so eine Kante damals. Unfassbar!
Der Markus hat seine basicsch gemocht
So ein sympathischer und ehrenvoller Sportler👍
Sein Körper hat eine eigene Postleitzahl 💪🏽
Markus: wenn ihr mal vergleichbare Athleten seht...
Ich: welche vergleichbaren Athleten?
ok
Klasse Tüpp, der Rühlosaurus
Das Cevapcici Kreuzheben mach ich auch immer.
Einfach die geilste übung
😂😂
Wahnsinn was alles durch Hühnchen mit Reis möglich ist 👍👍👍
@inkognito32ify
Natürlich 10 Jahre Hühnchen mit Reis und Brokkoli Montag Mittwoch Freitag und 2 % der Menschheit können so aussehen bei 130 Kilo Körpermasse
Man muss natürlich schon mit 18 Anfangen und vielleicht bissl was nehmen. So was der Apotheker vielleicht unterm Ladentisch verkauft SCHERZ
Glaub das meiste kam durch dieses Brokkoli
das stimmt mit schmertz ins Bett ich liebe es wenn der körper überall spannt und weh tut dann weist du das du was richtig gut gemacht hast du bist der beste Markus
Man merkt das Markus den Sport gelebt und geliebt hat . Das ist heutzutage leider sehr selten der Fall.
Einfach ein sympathischer Typ, authentisch, was man überhaupt nicht mehr findet heutzutage
Der gute Rühl,
total sympatischer Kerl, schau dir gerne zu und lerne vorallem gerne von dir.
Weiter so Chef
Bester veganer Bodybuilder
Bester Kommentar xD
mir gefällt am besten, dass damals nicht so viel geredet wurde :)
Des gute alte Cevapcici-Kreuzheben
💪🏻🤣
Die Videos nochmal überarbeitet mit Musikuntergrund würde ich sofort wieder kaufen. Die alten Videokasetten hatte ich auch... geil das wieder zusehen...
Ich finde es unheimlich entspannend Markus beim pumpen zuzuhören/schauen.
Ich trainiere seit 3 Jahren... Und jedesmal wenn ich das Video sehe... Fühle ich mich voll als Embryo.... 😅
Sehr schön...vor allem schön selbstreflektierend. Authentisch und folglich stabil!
Mein Vorbild!
respekt an Markus mann sieht schon bei der 4-5Wiederholungen kann er nicht mehr er hat bei jedem satz alles rausgeholt respekt !!
Markus zählt keine Sätze und Wiederholungen
Lebende Legende
@Linda Küppers hi
viele dieser Trainingsübungen von Markus mache ich auch und ich bin 66 Jahre ich habe viel von ihm gelernt und bin sehr dankbar dafür
Lebende Legende im Bodybuilding
Du hast einfach radikal durchgezogen. Du hättest in meinen Augen viel mehr verdient, rede von Platzierungen etc. Und P.S. finde schon das du nen starken Trizeps hast.
Markus, du bist noch immer der Geilste! Die Sprüche sind der Hammer. 😂 Bleib bitte, wie du bist. 👍
Wie Tim gabel schon sagte, wenn man jetzt 1 Jahr aktiv ins gym geht ist das natural möglich
Bester Kommentar seit langem !
Netter Typ der Rühl...find ich gut! Wahnsinns Athlet.Einfach ein Genuss deine videos zu schauen größten respekt vor der Leistung!!!
Markus ist einfach durch und durch Bodybuilding ! Einfach eine lebende Legende
Respekt! So viel Leidenschaft ist leider selten 👍🏻
Diese Stimme im Intro, so legendär 💪🏽😎
Gerne mehr von diesen reactions 👍
Es gibt immernoch menschen die markus verurteilen aber genau die menschen denken Kraftsport hat was mit bodybuilding zutun.
Markus ist eine Maschine!! Und er hat das wirklich gelebt.
"Die Kappe hatte ich nur auf, weil ich mir immer die Stange auf die hintere Birne knallte"
Markus du bist der Beste
Die purste Form des Bodybuildings und für immer eine Legende
cevapcici kreuzheben😂
Hahahahah zu wild is er wieder unterwegs
Bin verreckt
Was für ein Tier! positiv und mit vollstem Respekt gemeint. Einfach der coolste Bodybuilder !!! danke Markus
Die Kommentare von Markus,einfach göttlich😂
Der beste Natural Bodybuilder.
Beste Unterhaltung :-) Vielen Dank Markus!
Einfach ein genuß deine videos zu schauen größten respekt vor der Leistung
Ah ja, meine Lieblingsübung Cevapcici-Kreuzheben
Mein altes Studio hat leider zu gemacht, aber die alten Gym80 Geräte sind der Hammer. Vermisse ich heute noch..
Super Typ und eine echte Legende im Sport
11:54 Markus ist der Meister der Werbung xD "oh Markus was trinkst du denn da" xD Stabil
Also bei Markus schaue ich mir sogar die Werbung gerne an!
Markus rühl einfach legende 😂👍
Wieder so geil das Video 😂😂 die Sprüche... Großartig!! Freue mich auf Teil 3
Bester man was für eine Disziplin über jahre einfach ein Vorbild
Können Veganer eigentlich Cevapcici Kreuzheben machen?
Ne🤣
Ne aber jugoslawisches geht klar
Du warst und bist nen geiler Typ.
Für mich warst du immer der stabilste und ein Vorbild habe mir deine Worte immer zu Herzen genommen beim Training und nach meinem Besuch beim Privat Training bei dir mit neuem Trainingsplan bin ich förmlich geplatzt und ja ein sehr hartes Training, manchmal wollte ich auf alle 4 in die Umkleide kriechen 🤣 und die Bizepsübung am Kabel im liegen ist sehr gut 👍😉 danke für alles und Hut ab vor deiner Leistung 👍😉
Das Video motiviert mich immer wieder so brutal fürs Training 👍🏽
Stabil
Cevapcici Kreuzheben- Wer kennt es nicht! 🤣
Markus du bistder stärkste Mensch der Welt für mich du bist wie Hulk. 👍👍Cool einfach.
Na endlich mal wieder,bitte nicht so lange warten mit dem nächstem Video 👏💪🏋️♂️🦾
Bin seit 2 Wochen dabei zu trainieren, wünsch mir Glück und Erfolg 🥰
Bis zum Schlaganfall !!
@@garlicwithicecream4449 wird gemacht Chef 😂
Viel Glück und viel Spaß 🍀👍👌
Markus bester er erklärt richtig gut was jeder nachvollziehen kann und sagt die Wahrheit was wirklich wichtig ist und auf was es ankommt
Definitiv Nein
Einfach ein supergeiles Video total authentisch
Ich finde diese Videos unglaublich motivierend! Und freue mich schon auf das Kommentieren eines Beintrainings ^~^
Alter der Rücken ist so krass. Nur vom gucken dieses videos steigt mein Körpereignes Testo schon um 10 %
Bis zum umfallen trainiert damals ...die besten Motivationsvideos überhaupt 💪🏻👍🏻
Bist Vorbild !!!
Mich motiviert das!
Çevapçiçi kreuzheben 😂😂😂 einfach eine Ikone dieser Mann
Du hast dir einen Oskar verdient dafür das du das Wort schreiben kannst 😂 ich müsste dafür 10 mal googlen haha
Cevapcici Kreuzheben hat mich gekillt😂
Nie gedacht das rühl eine so gute Ausführung beim rumänischen kreuzheben hat. Rühl sagt zwar er hat immer schweer und falsch trainiert, aber beim kreuzheben war die Ausführung echt schön
Schwer und falsch waren auf seine Anfangszeiten bezogen.
Er hat einfach die geilsten Sprüche drauf, der Hammer! :D
sehr interessantes und cooles video!👍 besonders gut ist, dass keine bescheuerte Hintergrundmusik läuft! danke dafür!
Aber echt!
Ich habe zwar nix mit muskel Training oder Gewicht heben zu tun aber Markus ist irgendwie eine coole Socke denn ich mir gerne anschaue
Maschine...mehr gibts da nicht zu sagen.💪
Bist immer noch beste Vorbild für mich
rumänisches oder jugoslawisches kreuzheben ich kann nicht mehr😂😂😂😂😂
vergiss mal diesen part für ne sekunde... 30 KILOGRAMM studcurls!!!!! mehr gibt`s hier nicht zu sagen. damit machen anderen rudern oder kh flachbank maybe.
@@RascalFascal Du bist auch so'n "Studcurl"😂
Die Übung nennt sich Scottcurls.