Связь Шагов со Смертностью - Наука и Практика - Гипертрофия и Выносливость Часть1
Вставка
- Опубліковано 7 бер 2024
- Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ :
Пишите ВК: monstr13
Инстаграм: / hmgym
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Связь Шагов со Смертностью - Наука и Практика - Гипертрофия и Выносливость
Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/heavymetalgym и моей группе ВК: trainiforyou
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм
Мои книги:
- "Ступени Бодибилдинга" для Мужчин,
- "Крепкий Орешек" для Девушек,
- ЖИРОЛОГИЯ,
- "Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине - Спорт
Почему не дают Стефану сказать
Каждый стрим с Андреем 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Почаще такого контента Егор....Спасибо
Благодарю 🙏 за Позитив 💪✊️
Стефан красавчик ❤
Огонь
Хожу раньше почти каждый день, а щас уже каждый день минимум 10000 шагов. Похудел за полгода на 14 кг. Хочу еще сбросить 14 в этом году и будет идеальный вес
. при росте 185 я хочу 90 кг весить.
респект за желание - осталось сделать
@@HeavyMetalGYM да. 1 июня я должен весить 98 кг. Щас у меня будут 2 месяца довольно жёстких
🎉🎉🎉🎉🎉❤
🔥🤝💪
Именно поэтому у меня нет машины
Егор, настоящему православному священнику до Рая два шага, как и тебе до ада. Забудь про свою старую тушку , всё равно она сгниёт скоро и подумай о душе, если у тебя ещё хоть что-то от совести осталось..
Успехов в поклонении и раболепии - бараны 🐏 с буквой Z
@@HeavyMetalGYM Нет большей свободы чем свобода от злобы и греха ! По твоему Ли Хейни, Майк Франкос, Ронни Коулмен, Джош Формен, Джо Фрезер, Эвандер Холифилд, Витор Белфорт, Вандерлей Сильва, Шогун Руа, Ремпейдж Джексон, Кевин Ренделмен, Майк Бернардо, Фёдор Емельяненко и тд все бараны ??? Они все Христиане. Как и Диас с Замятиным. Ненависть и злоба убивают тебя , Егор. Не знаю какая беда произошла у тебя в жизни, но виноват в этом диавол , а не ХРИСТОС. диавол нагадил тебе и обвинил во всём БОГА, он всегда так делает. Так и ХРИСТА распяли оклеветав.
не смеши меня - бог вас так любит что как и путин еб т во все щели - иди в Ж с такой любовью.
по себе не суди - это ты настолько мелок и ничтожен что тебе нужен царь и бог - фу, противно
@@HeavyMetalGYM Так ответь... Все перечисленные выше чемпионы жалки и мелки для тебя ? Ты выше , умнее и сильнее их всех ? Сравним тебя с Христианином Ли Хейни и с другими ! Ты просто дрищь по сравнению с ними.
я тебе больше скажу - я дрищь по сравнению не только с ними