#Тренировка

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 жов 2024
  • #Как провести эффективную тренировку на ноги ( присед 100кг), проработать дельтовидные мышцы. #Силовые упражнения. И результат регулярных занятий с тренером в течении 8 месяцев.

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Любовницы и тайная жизнь российских чиновников21:18Любовницы и тайная жизнь российских чиновников
Любовницы и тайная жизнь российских чиновниковНавальный LIVE
Переглядів 1,8 млн
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia13:21Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussiaComedy Club
Переглядів 3,1 млн
❤️ОСТОРОЖНО ❗ЭТИ ПРОДУКТЫ БЛОКИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ❗КАК ПОХУДЕТЬ ❓Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова7:16❤️ОСТОРОЖНО ❗ЭТИ ПРОДУКТЫ БЛОКИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ❗КАК ПОХУДЕТЬ ❓Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
❤️ОСТОРОЖНО ❗ЭТИ ПРОДУКТЫ БЛОКИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ❗КАК ПОХУДЕТЬ ❓Врач эндокринолог диетолог Ольга ПавловаОльга Павлова
Переглядів 38 тис.
[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final5:18:15[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final
[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall FinalCS2 Maincast
Переглядів 258 тис.
«Я три доби просиділа під тими завалами. Але дива не сталося»00:34«Я три доби просиділа під тими завалами. Але дива не сталося»
«Я три доби просиділа під тими завалами. Але дива не сталося»Суспільне Запоріжжя
Переглядів 538 тис.
Україна - Венесуела: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/4 фіналу2:36:35Україна – Венесуела: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/4 фіналу
Україна - Венесуела: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/4 фіналуСуспільне Спорт
Переглядів 417 тис.
Bike Vs Tricycle Fast Challenge00:43Bike Vs Tricycle Fast Challenge
Bike Vs Tricycle Fast ChallengeRusso
Переглядів 104 млн
7 привычек, которые изменили мою жизнь за 1 неделю | Мудрость Времени30:057 привычек, которые изменили мою жизнь за 1 неделю | Мудрость Времени
7 привычек, которые изменили мою жизнь за 1 неделю | Мудрость ВремениМудрость Времени
Переглядів 224 тис.
3 упражнения - и ПАМЯТЬ ВЕРНЕТСЯ! / Как улучшить работу мозга БЕЗ ЛЕКАРСТВ?6:273 упражнения — и ПАМЯТЬ ВЕРНЕТСЯ! / Как улучшить работу мозга БЕЗ ЛЕКАРСТВ?
3 упражнения - и ПАМЯТЬ ВЕРНЕТСЯ! / Как улучшить работу мозга БЕЗ ЛЕКАРСТВ?Клиника Доктора Длина
Переглядів 35 тис.
Арабы. Народ без империи @posle_zavtra33:14Арабы. Народ без империи @posle_zavtra
Арабы. Народ без империи @posle_zavtraПослезавтра
Переглядів 1,3 млн
ЭТО РЕАЛЬНО??? Револьвер Бульдог KURS Без Лицензии!12:28ЭТО РЕАЛЬНО??? Револьвер Бульдог KURS Без Лицензии!
ЭТО РЕАЛЬНО??? Револьвер Бульдог KURS Без Лицензии!Медвежий Барабан
Переглядів 926 тис.
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь15:25Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизньАнтон Алексеев
Переглядів 7 млн
Как правильно #собрать арбалет. Азы #эксплуатации арбалета.14:27Как правильно #собрать арбалет. Азы #эксплуатации арбалета.
Как правильно #собрать арбалет. Азы #эксплуатации арбалета.Владимир Тихомиров
Переглядів 1,2 тис.
Рождение Московского Царства (XV-XVI вв.)3:04:10Рождение Московского Царства (XV-XVI вв.)
Рождение Московского Царства (XV-XVI вв.)Bushwacker
Переглядів 1,2 млн
Обзор арбалета с #обратными плечами #JX99.9:14Обзор арбалета с #обратными плечами #JX99.
Обзор арбалета с #обратными плечами #JX99.Владимир Тихомиров
Переглядів 600
Друзья...купите папиросы!!!!!)))))6:02Друзья...купите папиросы!!!!!)))))
Друзья...купите папиросы!!!!!)))))Владимир Тихомиров
Переглядів 279
INCREDIBLE KO | Riyadh Season Card: Wembley Edition - Anthony Joshua vs. Daniel Dubois Highlights03:28INCREDIBLE KO | Riyadh Season Card: Wembley Edition - Anthony Joshua vs. Daniel Dubois Highlights
INCREDIBLE KO | Riyadh Season Card: Wembley Edition - Anthony Joshua vs. Daniel Dubois HighlightsDAZN Boxing
Переглядів 8 млн
I Took An iPhone 16 From A POSTER! 😱📱 #shorts00:18I Took An iPhone 16 From A POSTER! 😱📱 #shorts
I Took An iPhone 16 From A POSTER! 😱📱 #shortsWian
Переглядів 4,4 млн
Офицер, я всё объясню01:00Офицер, я всё объясню
Офицер, я всё объяснюИстория одного вокалиста
Переглядів 5 млн
ПАНИКА в Кремле! ЖЕСТКИЕ удары по РФ: украинское оружие делает свое. Огненные кадры | Фронт News29:48ПАНИКА в Кремле! ЖЕСТКИЕ удары по РФ: украинское оружие делает свое. Огненные кадры | Фронт News
ПАНИКА в Кремле! ЖЕСТКИЕ удары по РФ: украинское оружие делает свое. Огненные кадры | Фронт NewsFREEДOM
Переглядів 961 тис.
ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультик00:38ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультик
ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультикЛуана
Переглядів 999 тис.
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭00:33哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
Переглядів 36 млн
Зняла шкарпетки з чоловіка і зробила...00:24Зняла шкарпетки з чоловіка і зробила...
Зняла шкарпетки з чоловіка і зробила...Afinka
Переглядів 301 тис.
100 Identical Twins Fight For $250,00035:40100 Identical Twins Fight For $250,000
100 Identical Twins Fight For $250,000MrBeast
Переглядів 66 млн