КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ВЫЛЕЧИТЬ НЕВРОЗ, СЕРГЕЙ БУРДУК
Вставка
- Опубліковано 28 лют 2020
- КАК САМОМУ СЕБЕ СТАТЬ ПСИХОТЕРАПЕВТОМ И ВЫЛЕЧИТЬ НЕВРОЗ, ВСД И ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ?
ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/
МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ id182729901
СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHh...
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ / @-life5142
МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ: / officialburduk
МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed
Что Я посоветую из моего долголетнего опыта. >>> Коротко о себе (Невроз, лого-невроз, ВСД). Думаю этого хватит ))).
И так. Самое первое что Мы должны усвоить , что невроз это избыток энергии направленный против себя )))) да такая штука получается. Суть в том что этот избыток энергии у здорового человека контролируется правильным образом и не выплёскивается в различные формы без контрольно. Вот.. и Нам нужно поддержать организм в спокойном и не напряжном состояние. И так что для этого нужно:
\> Меньше Чая,кофе, стимуляторов (Кофеин, таурин, теанин). Это самые распространенные лёгкие наркотики (Стимуляторы), которые выплёскивают из Наших запасов организма энергию и гармоны счастья расходуя Их направо и налево.
\> Перестать употреблять ЯДЫ - Алкоголь и прочие. Они могут на время заглушить Вашу внутреннию боль (Неврозы, панику, тревогу, следить за дыханием и так далее). Это сильнейший Яд точнее транквилизатор ! Потом будет только хуже !
\> Не влезать в споры, дискуссии, в различные разборки, или соры и в политику !!! Избегайте негатива (Поверьте негатив Вам не нужен) Вы всё равно не успеете всё узнать и быть везде, просто расслабьтесь и живите. Мы не сталь.
\> Лёгкая физическая нагрузка. Не лежите на диване целыми днями просто так, увлекайтесь чем нибудь лёгким не сильно напряжным (Хобби, лёгкие игры только не экшены где нужна реакция, а пройти какую нибудь игру настольную либо компьютерную спокойную). Так же нельзя перенапрягаться. --- Всё в меру.
\> Прочь зацикливания !!!!! Побольше отвлекайтесь, общайтесь с хорошими людьми с которыми Вы чувствуете Себя хорошо либо нормально, спокойно. Старайтесь отвлекаться от своих невротических мыслей, нужно помнить что это пройдёт организм восстановиться и невроз Он не постоянный.
\> От невроза ни кто не умирал. Да это так, мысль об этом уже отлично успокаивает и ставит жёсткий мат этому неврозу. Интерес к Нему постепенно будет угасать. И Вы Сами не заметите как перестаните уходить в себя по каждым пустякам и зацикливаться (У каждого своё).
\> Зона комфорта !!!!! Вы должны помнить, что это лучшее лекарство от Всяких там Неврозов и паник а так же тревог. Пример >> Я забыл что такое невроз и паника после того как устроился на завод )))))) после офисных работ. По начало сложно а потом вливаешься (Зона комфорта была покинута). На 2-рой недели работы стал забывать и невроз уходить.
\> Узнавать как это работает. Автор молодец рассказал, что почитайте аудио книги про неврозы (Как это работает) Я прочёл уйму книг и это реально помогает и исцеляет как никогда.
\> Стараться быть на позитиве. Не ходить с кислой миной и тревожиться о Том что Вы чем то болеете, в 95 % случаев с Вами всё нормально и не стоить паниковать попросту.
\> Не жить в иллюзиях. !!!!!!!!!!! Ещё одно главное понятие. Не жить в своих иллюзиях, о том............. > а вдруг, а как Я буду поступать, Прокручивать в голове за ранее какие-то ситуации. То что Мы прокручиваем заранее этого не существует, нужно жить сейчас . Остепениться и посмотреть спокойными глазами во круг себя, и не пугать себя прошлым либо будущем Его нет, живите настоящим.
\> И последнее это не пейте таблетки и живите для себя любимого или любимой не важно. Избегайте лишней нервотрёпки этого Вам не нужно , а там и без Вас справятся. Не выжимайте себя на работе и не смотрите соц сети (Как же там все клёво живут ), не стройте иллюзий по поводу как у Них на фото всё красиво а у меня нет ))))), это только фото. У всех есть трудности и Вы такой же человек как и все. Просто живите для Себя, и не рвите на себе кожу что-бы было хорошо другому !!!!!!!!!!!!
Удачи не благодарите !
Как правильно вы все написали. Спасибо
@@elenahranka3530 спасибо Вам за то что понимаете мои слова. Уверен у Вас всё будет отлично.
Иван чай это спасение
Благодарю вас
Сейчас убираю все стимуляторы
избегаю негатива устроилась
на физическую работу, веду
ЗОЖ,. Спасибо . 🙏🙏🙏
Ля ля ля
..
Сергей! Я вас благодарю! Мне 41 год. Вы мне помогли справиться с неврозом! Абсолютно правильно говорите: нужно изменить мышление (выявить катастрофизационные мысли и научиться их оспаривать)! Тогда из любой ситуации можно найти выход-это не страшно! Я очень много искала информацию в интернете по этому поводу! У вас великолепный канал! Вы дарите людям надежду! Я начала себя понимать! Это удивительно! Я посмотрела на себя со стороны(когда была в неврозе): действительно какое то странное избегающее поведение, поступки, абсолютное отсутствие мышление (кроме мыслей о плохой жизни). Нужно просто принять: да, Я болен неврозом. Потом страх отступает! Я больше не хочу бояться! Это задержка психического развития на стадии ребенка. То есть я застряла психических реакциях на ситуации в состоянии ребенка! Теперь я выращиваю внутреннего взрослого и учусь правильной коммуникации с собой(мыслительные процессы) и с другими!
Хороший ты человек Серёжа. Вот такие психологи нужны обществу, ты сам прошёл через страдания и нашёл путь освобождения от этих страданий и делишься с нами своими знаниями. Когда человек сам может решить свои проблемы он становится мудрее , добрее и сильнее. Огромное тебе благодарность .
Добрый вечер,Сергей!!!Как жаль ,что раньше в восьмидесятые годы не было таких людей,как вы.В 21 год пришла ко мне эта зараза и мучаюсь много лет.Слушать вас приятно и так спокойно .Спасибо огромное за ваш труд.
Видео супер, лучший психотерапевт это тот кто сам страдал неврозом и избавился от него .Серега молодец !
А его реально можно излечить ?
@@ebonylover539 да реально знаю на своём опыте .
@@serega740 А как лечил и какой невроз был у тебя (депрессивный, тревожный ...) ?
@@ebonylover539Депресивный эпизод который перешёл в психоз.Причина этому была увольнение с работы ,лечили нейролептиками антидеприсантами .Тут ещё как себя настроить не все решают медикаменты .
@@serega740 То есть панических атак не было ? Невроз не может перейти в психоз.
Главное чтобы был человек рядом любящий который бы тебя смог поддержать в тот момент а не добить .
Да и любящий , может збежать🙏🙏
Человеку быстро надоест
Жизнь не должна зависеть от других людей
You prolly dont care at all but does anybody know of a way to log back into an instagram account..?
I was stupid forgot the password. I appreciate any tricks you can offer me!
Не надо на это полагаться. А то можно упасть. Ведь ясно сказано, что САМОМУ надо оспаривать свои мысли негативные. Я уже опиралась и на друзей, и на родню. Это люди,которые не могут вас понять если сами не испытали то, что вы. Только разочаруешься еще больше и все сойдет на ноль,все ваши старания. Я через это прошла.
СПАСИБО СЕРЁЖ ЧТО ВЫ БЕСПОКОИТЕСЬ ПРО ЛЮДЕЙ У КОТОРЫХ НЕТ ДЕНЕГ !!!😚😙😚
Спасибо за труд и помощь.
У меня страх,тревога ,как будто инфаркт будет, страх всего
@@user-ge2gd8lp9pзнакомое состояние 😢
Порядочный, глубокомыслящий, сильный и приятнейший Человек! Спасибо тебе за твой благородный Труд👍
Умеющий подать материал легко понятным для восприятия
В спокойном состоянии все осознаешь, но когда паника находит, мозг словно забывает все, что ты знал насчёт невроза, абсолютно затуманенно парализующее ощущение. Лет пять назад, даже не представляла, что страх и тревога могут быть настолько парализующими.
Тем более Вам надо много и усиленно работать, когда просветы. Я пришла к такому выводу. Откаты- это нормально. Не отчаивайьесь и продолжайте учебу и практику.
Это точно полностью с вами солидарна. Терпенья вам и быстрейшего облегчения. С ув.
@@user-pf7nl2sy5l спасибо большое, взаимно🌸
В видео говорилось о снежном коме. Это нормально. Всё будет нормально, если будешь работать так, как сказано в проблеме.
@@danielkruze182 хзю
Я заметил, люди переживающие невроз - чрезвычайно грамотны и аккуратны в своих высказываниях. Боязнь быть непонятым и оскорбить кого-то случайно, являются факторами неуверенности в себе.
Точно
Я бы сказала :быть понятным и не обидеть-это осознанность. Другое дело при этом уметь отстаивать границы искать опору в себе, учиться мыслить позитивно. Даже( скорее всего) вы останетесь одни со своим свободным внутренним миром от которого получаешь удовольствие. На это нужно время и желание.
Не оскорблять кого-то это нормально. А врт оскорблять и унижать других людей это как раз и есть неуверенность в себе и заниженная самооценка. Только оскорбляя кого-то такие люди чувствуют себя полноценными людьми.
@@user-jy3px7pk2l солидарна с вами. Токсы пытаются самоутвердиться таким образом.
@Андрей Шаповалов Если мозги на месте то отстаивать можно адекватно. Не обязательно оскарблять и унижать.
Личный опыт жизни с ГТР: 1)меняйте свое окружение, всех негативных людей безжалостно изгоняйте; 2) слушайте свою любимую музыку, побольше гуляйте на солнышке, плавайте, старайтесь смотреть передачи с позитивными эмоциями; 4) меняйте свои мысли, убеждения. И я согласен с Сергеем - ведите дневник!!! Читайте его - и работайте над собой !
Хочу подилится: когда не достатка эндорфинов( эмоции радости), начинается сбой. И когда на весах перевес негатива , всё пошло и поехало сущий "ад" . Я свами согласен 100%. Побольше позетива.
Я изгнал всех негативных и теперь я один,мне на юбилей некого пригласить отметить..
@@valeriivalerii8396пригласите меня))
@@valeriivalerii8396зато мне вы подняли настроение 😂
На счёт окружения вы правы на 1000%.
У меня тревожная депрессия после отношений с манипулятором и нарциссом.
Офигенная подача! Ни единого пустого слова!
-психотерапевт ,психиатр не лучше вас и не знает больше чем вы сами ! Таблетки от своей болезни это МЫ сами!
Согласна с Сергеем!!! Психолог будет трындеть банальное, что сам в книжке прочитал. А спасение утопающего -дело его собственных рук! !! Надо, как Мюнхгаузен, тащить себя за шиворот из болота. Но скажу -крайне тяжело. Я все никак себя не вытащу😀
это точно )от куда вы?)
Но возможно
Это зависит от самого психотерапевта, сам обращался в клинику а не к частникам, результатом доволен, трындежа небыло, все по делу и эффект у меня наступил быстро. Проводили когнитивно- поведенческую терапию
@@user-cs3ir3sb3d все зависит от расценок в вашем регионе, лучше не пожалеть, оно того стоит! Я плачу 23$ в час!
Все я больше не хочу никого в ютубе слушать ,буду сидеть тут ,все в точку 1000000%%%
Да это верное решение. Действительно он успокаивает.
Ценнейшее видео. Я Вам так благодарна, Сергей, за Вашу человечность, честность и вклад в психическое и физическое здоровье людей. Вот что значит желание помогать людям, не запугивать их и не обманывать. Благодаря Вашим видео я стала сильнее, стала лучше себя понимать и научилась немного иначе реагировать на тревогу. Да,тревога- это наша реакция на неизвестность и нежелание ничего решать, откладывание, невысказанность. Когда мы недовольны другими- это мы недовольны собой и своим выбором. Честность с собой и удовлетворение своих личных потребностей уменьшают тревогу. Чем больше терпишь неудовлетворённость, тем хуже. Благодарю🙏
Какой вы хороший, совестливый, честный человек.
Доктор, Вы человек с Большой буквы! Низкий Вам поклон! Благодарю от сердца!
У Вас очень приятная манера изложения. Благодарю за видео, приятно слушать.
Работала с психологом год.Не тратьте деньги и время. Полностью с Вами согласна!!
Согласен с тобой Анастасия
А я нет
Анастасия А я 14 лет без психологов,сама,выбраться не могу
Результата не было?
Сергей вы большой молодец, то что вы делаете, вы даёте тем людям у которых реально нет возможности, я вами восхищаюсь большое вам человеческое спасибо, дай вам Бог здоровья и вашим близким.
Спасибо большое Сергей! Особенно за то , что беспокоитесь за людей у которых нет денег чтоб оплатить услуги психологов . Я вот уже два года мучаюсь без денег и не могу ничего оплатить , теперь буду что то делать самостоятельно .
Видно, что прошёл всё это сам и нашёл решение. Спасибо, Сергей!
Спасибо Сергей, что делаете такие видео, ведь как правило у невротика нет денег на психотерапевта, потому что в таком состоянии тяжело найти хорошую работу, и зарабатывать приличные деньги, поэтому приходится самому над собой работать
Сережа наш ангел спаситель посланный Богом. Да храни вас Бог, за ваше понимание и золотое сердце. С ув.❤
Здравствуйте. Согласна с вами. Сергей человек от Бога.
Замечательный. Умный
Это вы точно про накопление,собирается всё в кучу несколько дней,а потом уже забываешь из за чего нервничал и тут через пару дней начинается раздача бонусов
Спасибо Сереженька солнышко вы наше😢😮
Мы вас очень любим😊
И очень благодарны вам
за ваш ценный жизненный опыт❤
Спасибо вам. Я 30лет борюсь со страхами и фобиями они просто разрушают меня. Я понимаю свою болезнь но когда ты один это самое страшное. Я сразу слушаю ваши советы понимаю, отвлекаюсь. Тяжело но стараюсь расслабляться думать по другому. Ваш голос сразу успокаивает. Здоровья вам крепкого.
Добрый вечер! А сколько вам сейчас лет?
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@@Lady_Love_Joy 48,заболела в 18лет.ухудшение стало после раннего климакса.и стрессов.
Да, Сережа, Вы правы, это характер, когда человек мнителен, он подвержен ПА. Спасибо за Ваш труд. Удачи и крепкого здорлвья! 👍👍👍👍💖💖💖💖💖
Спасибо за видео. Каждый раз, как глоток свежего воздуха!
Спасибо Вам огромное, что делитесь с нами такой драгоценной информацией🙏
Все про меня. Это состояние у меня на протяжении 6 лет. (Хотя, как вы говорите я и раньше была эмоциональная, но сейчас совсем невыносимо)
У нас большая дружная семья, я выходу замуж (мечтаем, что скоро все начнется: машина, своя квартира, детки...счастливая семейная жизнь). Но вдруг начинает уходить земля из под ног. Один за одним уходят наши близкие, причем все от онкологии в короткий промежуток времени. У нас уже родился малыш, но начались сильные финансовые трудности, такие, что врагам не пожелаешь. Уже 30 (ни квартиры, ни машины). Трудности подходят к концу, решаем их. Но за это время просело здоровье и у меня и у мужа. Испортились отношения (но с этим тоже боремся, поддерживаем друг-друга). Радуют нас наши детки. Сыночек и доченька, только ради них стараемся держаться и совсем не поехать "крышей".
На днях позвонила (крутому по отзывам психологу/психиатру) были большие надежды на него.
Но контакт не случился. На мой вопрос про телесные блоки и невротические симптомы он сказал: "А че вы хотели? Вы больная, поэтому и такие симптомы. Невроз - это заболевание. Ну я не занимаюсь неврозом, т.к. это прелусматривает длительное лечение. Хотите, приходите. Я вас проконсультирую и отправлю к другому врачу. Прием 3000р"
Вообщем, как человек оттолкнул. Своей манерой общения и т д...
Тогда я поняла, что идти не знаю куда, кто может помочь... начала искать в интернете видео о том, как помочь себе и наткнулась на Вас))
Очень верю, что смогу хоть немного помочь себе😊
Невроз лечится убрать плохую ситуацию но бывает убрать невозможно вот и тупик
Спасибо,Сережа за сеанс,и за прогулку на природе!очень красиво,и воздух свежий,целебный!🌲🌲🌲🌱🌿🌱
Умничка ! Прекрасный комментарий -- лечебный ! Я улыбнулась широко ! Спасибо Вам ! 🥰❤️🌞🙋♀️🕊️🕊️🕊️
У меня рядом любящий муж и сын. Они меня возят в сосновый бор, где легко дышать, на рыбалку возят, помогают мне во всём. Я их очень люблю!!!!!
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
❤❤❤🎉🎉🎉хорошо, когда рядом любимые люди поддерживают.
Очень понравилась ваша позиция!!! Тем более что зачастую люди ищут проблему в детстве не чтобы ее решить, а чтобы найти виноватого( к примеру родителей) в своих неудачах, и пожалеть себя,это ведь так приятно:))), вместо того чтобы не искать виновных, а работать над уже сложившейся ситуацией. Постараюсь взять на вооружение все то о чем вы говорили.
Как успехи?
Родители действительно виноваты, потому что когда рожали детей думали половыми органами а не мозгом. Все проблемы взрослого человека из-за родителей! Не умение достигать цели, заниженная самооценка, тревоги и страхи, слабость вялость, запор, сниженое давление и даже отсутствие оргазма, это лишь малая часть последствий невроза - вызванного родительским воспитанием! Не нужно оправдывать родителей, мы были не долгожданными, желанными детьми. К нам относились как к обузе и ребенок все чувствует и знает. Конечно, гнев нужно проработать, дабы не тратить огромные силы организма на него, это для собственной же пользы.
О да! Я тоже несколько лет винила родителей,недавно начала отпускать обиду на них . Потому что это нужно лично мне , и если я хочу стать лучшей для себя мне необходимо не искать виноватых , а решать уже проблему .
Лікар - молодець! Саме такі потрібні суспільству ! Велика подяка Вам, Сергію, за людяність і всх благ Вам, Людино!!
Спасибо Вам за всё вы мой учитель с большой буквы я на 80 % осводилась от тревоги панически атак и нервозность супер я слушаю многих психологов но не один недопрыонул до вашего уровня ❤❤❤❤❤спасибо
Сергей, спасибо за это видео! Я 2 раза ходила к психологу по вопросам тревожности, и каждый раз я все равно понимала, что только я сама финально могу разобраться сама с собой. Пока есть психолог - да, временно легче, но потом идешь в свое плавание и надо уметь уже самостоятельно справляться с тревогой.
Очень приятно вас смотреть. Природа, четкость картинки и четкость звука. Даже просто эти факты успокаивают )))
Смотришь тебя, слушаешь и становиться легче
Напротив🤗🤗💃,я вас очень и очень полюбила, что вы понимаете, что у меня нет денег идти к психологу. Вы сейчас убрали моё сильное напряжение головы, пусть на неск минут. Спасибо вам большое. Дай Аллах вам долгих лет🙏
Как эта тревожная мнительность достала ...
Согласна
..успокаиваю себя.настраиваю..на лучшее.но так или иначе тревога..мысли плохие..надо уметь чем то себя занять.увлечь и себя успокоить)
Я в телеграме нашла канал @vsdrelax там успокаиваюсь под медитации
У вас тоже тревожный состояние
@@roylkalkn2378 Давай дружить мне кажется мы друг друга друга поймём в симптомах
@@user-fr9ky9pk4y ок 992938630007 вайбер
Спасибо Вам за то что помогаете людям. Вы действительно знаете, что говорите. Все точно и четко описали. Все симптомы, причины. Спасибо, что даёте советы. Вы ОГРОМНЫЙ молодец!!!
От всей души желаю Вам, Сергей ! Пусть Милость Божия всегда пребывает над Вами , Вашей семьёй ! ❤️🌞🙋♀️🕊️🕊️🕊️
Впервые слушаю дельные бесплатные советы психолога из серии - помоги себе сам!
Удивили. Спасибо!
Сергей, хочу выразить огромную благодарность вам за помощь!!! С помощью вас , ваших видео избавилась от панических атак! Благодарю от души. Теперь надо заняться неврозом
А как избавітся от невроза
Засучив рукава😊
Сергей Вы от Бога!!!!Слушаю Вас с утра до ночи!Я так Вам благодарна,спасибо!!!!!!!!!
Спасибо Вам огромное за труд, помощь, внимательный подход ! Я когда вижу новое видео, это заряжает энергией, позитивом, уверенностью, что всё будет здорово ! У меня диагноз ГТР с частыми паническими атаками. Уже прошла много кругов ада, лечение включает и антидепрессанты и нейролептики и транквилизаторы и т.д. Но толку ноль. Третий год не выхожу из дому. Ваши видео вдохновляют ! Безгранично благодарна Вам.
Страх и тревога у меня появились на фоне многих стресов.Работала над собой,что то прошло,но напряжение осталось.И знаю причину, сейчас меня не устраивает моя робота.Но я живу в маленьком городке.С работой сложно.Нужно ехать в другой.А как,когда помимо психолоческих проблем,много физических.Постоянно ,что то болит.Да ещё возраст критический,гормональная перестройка.Все наложилось одно на другое.Какой то замкнутый круг.А вам ещё раз спасибо.Ведь в самом деле,не каждый человек имеет возможность найти хорошего психолога.
У меня тоже такая ситуация
У меня то же самое
Объективные обстоятельства важны конечно, главное понять какие из них мы создаём своим выбором и почему. Какие то действия необходимые откладываем и саботируем, практически занимаясь самовредительством. Также важно понять истинные желания не связанные с завистью и подражанием окружающим трендам, тогда и шаги необходимые будут реалистичными и жизнь начнёт меняться к лучшему. Добра всем нам!
Согласна Сергей, каждый человек сам себе лучший психолог, особенно при определенных знаниях! Спасибо Вам за ваши полезные видео!!! 👍
Тоже так думаю, сам в себя залезешь поглубже, да и подольше можешь покопаться и поработать, а не час в неделю.
Все правильно,дело в характере.Понимаю.Но вот если здоровому человеку сказать,поменяй мышление.Думаю ,ему будет не просто.А нам с неврозом ,ещё как сложно.
Здоровому человеку это будет сложнее, так как его всё устраивает, и ему незачем менять мышление. А вот человек с неврозом, гораздо больше в этом заинтересован.
Согласен полностью с тобой!
Я очень много раз менял мышление и вроде как становился обычным 16 летним подростком, который сплетничает, бунтует и строит из себя фиг пойми что, но снова и снова переживаю проблемы из детства. Не знаю, что с этим делать.
Причина в мышлении
Я Вас люблю!!!! Наконец-то я нашла то,что мне нужно!!!!
Вообще молодец! Спасибо что бесплатно лечите людей! Слушать приятно. Пусть вам все счастьем и здоровьем обернется
Спасибо за то что вы есть !дай Аллах вам крепкого здоровья как физического так и душевного.пусть Всевышний дарует вам благо как на этом так и на том свете!
У меня нет возможности работать с психологом .как ваши видео придают мне сил!
Сергей, Вы - профессионал в своем деле. Спасибо огромное!!!👍👍👍👏👏👏🙏🙏🙏
Огромное спасибо Сергей ,доброй души вы человек,спасибо что помогаете людям выбираться из этого болота
Самое главное, это не читать комменты под видео Сереги.
Дааа это точно)))у кого что в башке тот и пишите тут ерунду Сергей правильно говорит ,муж сам победил невроз сам с собой договорился
Это точно... как прочитаю, сразу тревога и паника
@@user-wc8ze1jv5x Тоже поняла, что не нужно читать комментарии. Прочитала пару комментариев, что бывает пульс за 200, всё начала загоняться. А вдруг у меня такой будет. Опять страх 😭
Сергей! огромное спасибо! Всегда оставайтесь с позитивными рекомендациями! Дай Вам БОГ здоровья и счастья.!
Спасибо Вам большое! Пересмотрела большинство ваших видео. Я думала ваше направление это не моя история, так как у меня нет панических атак. А тревожные мысли, из-за которых я вас нашла, немного другого направления. Они больше связаны с тем, что я прокручиваю диалоги в голове, как я должна поступить в следующий раз, что бы меня устроило. Да и куча других перекосов в мышлении. С психологами я не работала, не представляю как открыться и действительно все рассказать, что на душе постороннему человеку. Возможно психологи умеют разговорить)) но сначала хочу попробовать сама и Ваше видео очень помогают найти правильное направление. Для меня самое трудное сейчас это поменять свои установки. Надеюсь у меня получится)
Да, у меня всегда ожидание ПА😪....после Вашего видео стало легче дышать...СПАСИБО!!!!
Сергей! Утебя дар от Бога. Да благословит тебя Господь! И съёмка на фоне природы, это сразу даёт подъём настроения.
Молодец Сергей .как приятно тебе слушать .
После слушания становится легче .🙏
Это видео охватывает все аспекты до малейшего.. Общение с тобой это счастье🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️
А автору огромное спасибо за контент ! Успехов и процветания !
Сергей привет!
Друзья по особенностям - Вам сил! Держитесь за хорошее в этом мире;)
Сережа, вы большая умница. Храни вас Бог!
Сергей! Как же я Вам благодарна!!!
Каждое слово - истина!
Спасибо Вам!
Каждое Ваше видео - глоток свежего воздуха!
Как приятно слушать вас и очень хорошие советы даете.спасибо.
Боже мой, какой хороший человек! Я так рада, что натолкнулась на его канал! Если в двух словах, то случилась паническая атака... на работе, работаю продавцом, это было что-то ужасное. Под другим предлогом не пошла на работу на следующий день, хотя на самом деле было просто страшно... до слез, внутри непонятная тревога. В общем надо избавляться как-то от этого... Хочется избавиться! Сергей, огромное, от всей души, Вам спасибо! Вы подарили веру в то, что все поправимо. СПАСИБО!!
Ну что, прошло?
@@user-qf6ro9tr6j прошло
@@fantasy0309 😀😀😀а что Вы для этого делали? Как избавлялись
@@user-qf6ro9tr6j терпела, пока не прошло
@@fantasy0309 а сколько времени это длилось, скажите пожалуйста
Вы гений,так доходчиво рассказываете,даже слушаешь и уже легче,идет успокоение
Спасибо!!! Вы Спаситель!!! Постоянно слушаю, пересматриваю!
Слушаю Вас всегда с удовольствием.Спасибо Вам.
Как вы мудро всё объяснили. Все про меня. Мучаюсь, плохо мне, дети раздражают. Что то постоянно тревожит, утром просыпаюсь уже беспокойство, вроде бы дома всегда, не работаю, ушла, изза этих симптомов,,никуда не надо торопиться, бежать, идти, но все равно тревога, беспокойство, сердце стучит...Ктото, чтото скажет не то, не сплю ночь. Поэтому никуда не выходу
Сколько Вам лет?
У меня тоже самое
@@jannafedoseeva Мне 53
@@user-uy7cf1tk3s все эти симптомы убирают антидепрессанты
@@jannafedoseeva Вот вторую неделю принимаю.Пока ничего не чувствуется. Врач говорила первые 4-5 дней потрясет немного, как бы обострение пойдет. Но🤷🤷ничего.Правда я в декабре прошла стационарно лечение еще, прокапалась 8 дней, вот после больницы лучше стало. Теперь не пойму то ли после систем лучше , а эти таблетки просто идут, то ли поддерживают. Ну посмотрю еще, на 1 июня еще записалась к психо-ту, что еще назначит, а что уберет? Спасибо вам.
Супер ! Я искала думала ну что же это меня туда привело ! А оказалось это просто образ жизни и мышление!
Спасибо вам большое 😊
Буду пользоваться вашими советами обязательно 😊
Здравствуйте...какой вы умничка ...как я рада что случайно нашла ваш канал ...прослушав ваше видео тут же подписалась ...огромный респект вам ...👍😃
Низкий поклон, спасибо за Ваш труд!
👍Сергей, благодарю вас! Укрепилась вера в свои силы!
Господи благодарю за то, что есть такие умные и порядочные люди
Респект,огромное спасибо,редкий,умный,позитивный,знающий специалист!
Вот вы молодец! Прям легче стало! Рад что нашёл ваш канал
Много чего посмотрела у многих. Но - это просто бомба.
Спасибо большое ! Теперь вы меня успокоили. У моего сына проблемы . ❤️🙏
Какой же умница...честный,хороший человек.
Впервые зашла на ваш канал.Спасибо.Да вы просто молодец.Открываете людям глаза.
Спасибо, вы помогли найти ответы. Всегда думала, что посторонний человек не сможет поменять мышление, пока сама этого не сделаю. Мусор в голове нужно выбрасывать самой.👍
Послушайте Байрон Кейти.
СПАСИБО ЗА ЧЕСТНОСТЬ
я наблюдаю свои мысли,отсекаю негатив,делаю что должно
Спасибо за видео Сергей
Всем здоровья и вкусняшек 👍
Благодарю вас.Для меня очень своевременно ваша лекция.Благодарю за ваш труд и за то ,что делитесь .
Умничка, как психолог говорю... благодарю
Какая красота 😍 видео успокоило. Качество съемки отличное) только что успокоилась от атаки вот прям плакать хочется как достали они меня😭
Ольга Чернышова тоже очень устал, выздоравливайте
Будьте здоровы и счастливы вместе, будьте сами себе психолог
Сколько,видео пересмотрел,только этот и его другие видео ,вроде помогает.Огромное спасибо!Расказывает очень грамотно и очень помогает его слова...
Сергей здравствуйте !!! Кстати я заказал у Сергея тренинг очень помогло, советую всем пройти тренинг у Сергея очень помогает !!! 👍👍👍👍👍
Как можно заказать тренинг если что скажи хочу тоже заказ ать
@@DAQ_GO есть ссылка под видео
Хорошо, что мужчины идут в психологи, это поднимет доверие к профессии со стороны мужчин.
Спасибо.Каждая встреча с Вами дает понимание своего состояния.
Спасибо за такие видео! Вдохновляют ✊
Да,так и есть,эмоции ,характер это как прошивка,это не реально сложно изменить, спасибо .
Со мной это уже 7 лет происходит. И я заметила что каждый год новый симптом. Один год тошнота, другой тревога ужасная. А сейчас давит в груди постоянно и одышка
А Шас какой симптом?)
@@abuzeid. зеленый
Спасибо , дружище !!! Очень сильно помогаешь . Дай Бог тебе всех благ .
Серёженька ты наш спаситель ...!!! ❤❤❤
Сергей, спасибо большое! Очень Помогает ваши видео!!
Как же вы шикарно объясняете. С таким удовольствием вас слушаю! 🤗
Сергей, ты хороший человек! Делиться таким опытом -это бесценно! Большое спасибо!
Видео очень хорошее, полезное и подтверждает мои собственные умозаключения! Более того, скажу, что людям с подобными состояниями даже вредны всякие врачи, психологи и психотерапевты, так как эти люди за языком не следят и могут наговорить всё, что угодно , от чего ещё хуже может стать. Так происходит потому что психика и нервы ослаблены и идёт реакция на слова...Меня наоборот все только накручивали и делали мне ещё хуже, вгоняя в ещё больший стресс и усиливая симптоматику. Я сделала вывод, что с учётом того, что я очень впечатлительная и ранимая, мне чтобы вылечится, надо полностью обесценить людей в своём сознании, их мнение и т.д., тогда не будет такой моей бурной реакции на обидные и несправедливые слова и я вылечусь от всд. Но как обесценить людей и их мнение, я не знаю пока что(А так анализ того, что происходит в моей жизни и привёл к заключению, что виноваты злые люди и моя бурная реакция на их злые и обидные и далёкие от истины слова.