¡Saludos a los comentaristas! Dr. Jean Sánchez por aquí. Muchas gracias por sus buenos deseos y también por las críticas, pues debo admitir que mi experiencia bajo la cámara es extremadamente limitada y tendré en cuenta muchas de las cosas que han comentado en caso de futuras colaboraciones con el canal. Algunas cositas que hay que recordar con el tema de depresión son: - Se siente como un pozo sin fondo, un hoyo sin fin. Es un trastorno que por sí solo se perpetua, por decirlo de una forma, dada su fisiopatología. El proceso para salir de esta situación no es corto, cada persona es distinta, los detonantes son diferentes, la resiliencia de cada quien se expresa de acuerdo a las herramientas que le rodeen. - Hay detonantes en muchos casos, pero no en todos. La terapia ayuda a identificar cuales situaciones son de peligro para cada individuo, pues si bien los psicofármacos ayudan en gran medida, NO resuelven por sí solos la situación. Muchas personas viven con el detonante más grande dentro de sus hogares, pues las parejas, los padres, los vecinos, los jefes y compañeros de trabajo pueden ser quienes exacerben el cuadro con comentarios y acciones que no ayudan en lo absoluto. Como he dicho antes, el proceso de sanación para la depresión puede durar un buen tiempo, pero SÍ PODEMOS volver a tomar las riendas de nuestras vidas. Los sentimientos que alguien con depresión tiene SON TOTALMENTE VÁLIDOS, estar triste no es algo inherentemente malo, simplemente significa que somos humanos que sentimos y pensamos. La depresión usa nuestra humanidad, nuestra empatía y nuestro dolor en nuestra contra, pero podemos sobreponernos a ella. Lo importante del proceso y lo más difícil es iniciarlo, pero una vez se tiene la combinación adecuada de medicamentos, terapia y red de apoyo, podríamos volvernos imparables. Un abrazo a todo aquel que sienta el dolor de la depresión en sí o que lo vea en un familiar. Un abrazo a todo aquel que ha perdido a alguien por culpa de esta enfermedad. Un abrazo a todo aquel que se encuentre en camino a la recuperación.
No cabe en mi las palabras de agradecimiento por su contenido Dr. Jean, me deja más claro la gravedad del asunto y las maneras de como poder solucionarlo, espero q la vida le devuelva con creces tan ayuda y x la buena vibra q transmite, estoy convencido q con él poder q tiene el ser humano de todo puede salir 👌🏿, bendiciones 🙏🏻 y nuevamente muchísimas gracias x la ayuda.
todo eso que explica en el video me pasa junto con trastorno de ansiedad 😓 es muy feo todo se siente como si no hubiera propositos en la vida lo unico que me mantiene de pie son mis hijos y Dios. yo nomas dejo que pase el dia al dia ., esta una gran explicacion como lo dice usted yo no se a donde acudir
Ya no tengo fuerzas para luchar con tantos problemas sólo quiero irme. Tengo muchos motivos. Y todo junto. Cáncer, soledad no tengo familia, falta de dinero, una sola hija que se fue muy lejos a Europa y me siento una carga para ella, vivo aislada todos quieren abusar de mi por verme vulnerable. Los vecinos están sólo esperando me muera para robar todo lo que tengo. S.O.S. Dios.
Es horrible tengo 24 años con depresión estoy con medicamentos,pero por cualquier cosita me deprimo , tienes razón solo los que lo padecemos podemos entenderlo ,ojalá pudiéramos hacer un grupo de WhatsApp yo soy de México,para darnos ánimos,como me gustaría un grupo de autoayuda
@@anafranco8864 Hola Ana, soy docente y trabajador social, hace muchos años que sufro de trastorno depresivo mayor. Toda la vida me fue en contra. Mis proyectos fueron todos frustrados, a pesar de mi esfuerzo. Es importante, al menos tener buenos amigos/as. Y fundamental tener un buen medico.
Soy de Perú, sufro de depresión mayor, estoy medicado con fluoxetina y valproato de sodio ya como un año y estar en este estado es tan agotador. Pero no me rindo seguiré luchando por mejorar.
@@estefaniagonzalez5032 falta de apetito el paciente ya no quiere comer porque ya nada es importante para el y siente mucho dolor y se priva de alimento
@@estefaniagonzalez5032 Es la DIETA . Vea usted éstos vídeos : ( En orden ) LOS CEREALES , Otro : DESCUBRIENDO LAS TRAMPAS , otro : INFLUENCIA NUTRICIONAL SOBRE LAS ENFERMEDADES , otro : EL HIPOTÁLAMO , otro : EL VERDADERO ARTE DE SANAR . con el doctor Luis Báez . En el vídeo los cereales le informarán como usted puede hacer GERMINADOS . En el vídeo descubriendo las trampas , le informarán , las vitaminas necesarias para el CEREBRO . En el vídeo , influencia nutricional sobre las enfermedades , se informará usted , como desde niño , usted se fué enfermando . Cuándo vea usted éste vídeo , obtenga más información viendo también éstos vídeos : CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez ME DUELE EL ESTÓMAGO con el doctor Manuel Alba . Éstos vídeos junto con el vídeo influencia nutricional sobre las enfermedades . En el hipotálamo , le informarán sobre las consecuencias de la DIETA en su CEREBRO , que lleva a la depresión , base de todas las enfermedades MENTALES . Apoye está información , viendo éste vídeo junto con : CUIDANDO EL LÓBULO FRONTAL con el doctor Eddy Ramírez B E N D I C I O N E S !!! Para que cocines saludable mira éstos vídeos : DESAYUNOS , otro : ANTOJITOS MEXICANOS ,. otros : POZOLE , TAMALES TORTILLAS DE HARINA INTEGRAL , con María Ronquillo . Busca vídeos de cocina fácil y nutritivas con el doctor NICE COLLINS en COCINEMOS JUNTOS en ABN Latino .
Hola la fluoxetina es una belleza de medicamento. Dale tiempo que el cuerpo se sature del medicamento y amaras ese antidepresivo. El otro medicamento lo use pero me daba falta de memoria. Espero que te sientas mejor. Un abrazo desde Costa Rica 🇨🇷🇨🇷🇨🇷
Me diagnosticaron trastorno depresivo mayor es tan difícil de seguir viviendo el levantarme los medicamentos no me ayudan más y la falta de atención consulta de psiquiatra de buena calidad ya que en mi caso no es muy buena. Un abrazo a todos los que estamos viviendo este dolor que tanta gente lo critiqué.
Puede ser que el medicamento no es el que necesitas o las dosis, cuando una tiene depresión grave, cuesta mucho salir de ella, solo hay que perseverar.
Este es un trastorno que muchos subestiman y creen que con decirle al otro "levántate y deja el show" se va a resolver algo sin saber que tan profundo puede ser.
@@ricardoalvarezmercado4721 Es la DIETA . Vea usted éstos vídeos : ( En orden ) LOS CEREALES , Otro : DESCUBRIENDO LAS TRAMPAS , otro : INFLUENCIA NUTRICIONAL SOBRE LAS ENFERMEDADES , otro : EL HIPOTÁLAMO , otro : EL VERDADERO ARTE DE SANAR . con el doctor Luis Báez . En el vídeo los cereales le informarán como usted puede hacer GERMINADOS . En el vídeo descubriendo las trampas , le informarán , las vitaminas necesarias para el CEREBRO . En el vídeo , influencia nutricional sobre las enfermedades , se informará usted , como desde niño , usted se fué enfermando . Cuándo vea usted éste vídeo , obtenga más información viendo también éstos vídeos : CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez ME DUELE EL ESTÓMAGO con el doctor Manuel Alba . Éstos vídeos junto con el vídeo influencia nutricional sobre las enfermedades . En el hipotálamo , le informarán sobre las consecuencias de la DIETA en su CEREBRO , que lleva a la depresión , base de todas las enfermedades MENTALES . Apoye está información , viendo éste vídeo junto con : CUIDANDO EL LÓBULO FRONTAL con el doctor Eddy Ramírez B E N D I C I O N E S !!! Para que cocines saludable mira éstos vídeos : DESAYUNOS , otro : ANTOJITOS MEXICANOS ,. otros : POZOLE , TAMALES TORTILLAS DE HARINA INTEGRAL , con María Ronquillo . Busca vídeos de cocina fácil y nutritivas con el doctor NICE COLLINS en COCINEMOS JUNTOS en ABN Latino .
Kpues😛 pues si😬 pero aveces el otro 🙄NO QUIERE DEJAR EL SHOW🤣🤩 y quiere vivir en su ESTADO DE CONFORT 🤨por AŃOSSSSSSS mas de 10 y HACERSE la VICTIMA que todos sepan que SUFRE🤪😬y NO ACEPTA SU ENFERMEDAD NI AYUDA DE NADIEEE 😵dice que NO TIENE NADA 😳que es una GRIPE o ALERGIA😫 a todos Los RUIDOS MOLESTOS que hace 🥴TODO el DIA Y dice que NO a sus SUEŃOS 😭😱MUT TRISTE Y DESESPERANTE de ponerse a LLORAR 😭Y ESTRESANTE🤨NO PODER AYUDAR 🤪
Yo tuve una crisis de ansiedad muy fuerte y tardé en ir al psiquiatra porque me dejé llevar por lo que me decían los demás, que me iban a dar medicamentos y que me podía hacer adicta a ellos, que iba a andar como zombie y muchas cosas más, como ya no aguante me fui de todos modos al psiquiatras y es lo mejor que puse hacer, me atendió, me dió un diagnóstico y me recetó un medicamento por 6 meses, seguí al pie de la letra las indicaciones y ni me hice adicta, ni anduve como zombie lo tome por el tiempo que me dijo y me sentí muy bien, ya llevo un año y medio sin tomarlo y la ansiedad ha desaparecido casi en su totalidad
Se necesita mucho entendimiento para no juzgar a una persona con depresión y este video tiene TODO lo que se necesita para llegar a ese nivel de entendimiento
Solo el que la pasa por está enfermedad sabe lo que es una depresión. No sirven consejos Pero es muy importante que lo escuchen aunque aveces solo es una repedidera de lo mismo Salud para todos Bendiciones desde Colombia
La depresion mayor es una maldicion. Cuando tratas de explicar a alguien lo que sientes cuando estas deprimido, menos te entienden. No se si vale la pena estar explicando a nadie lo que uno siente.
Dr. Jean Sánchez, ¡¡ con cuanta claridad y exactitud se ha explicado usted. !! Me esta,siendo de gran ayuda, por un problema de bronquitis me ha derivado en varios días de tristeza y ansiedad, pues parece que estoy magnificando el problema pués me esta costando de curar y me siento cansada y mareada. Quizas el tratamiento para la bronquitis conlleve estos efectos secundarios. Wscucharle a ud. me ha sido de gran ayuda. Gracias 🇪🇦
Doc...que gran charla..!!! Que gran Exposicion...si supiera cuanto nos ayuda..!! Estoy con psicoterapia..mas de estas charlas..siempre se aprende..gracias eternas..ni una pizca de desperdicio..!! Graciasss🎉😊🇦🇷🕯🔔
El mejor video /informativo que he encontrado en UA-cam. 100% Gracias. Me identifico con muchos de los síntomas pero es difícil encontrar un buen Doctor. Y hay que tratar varias medicamentos hasta encontrar una. Lo más que duele en sí es como la familia tuya misma te discrimina y te categorizan como un fallo y un “ loco” te llaman vago y que solo quieres dormir . Es ahí donde la estigma hace que uno no hable o busque ayuda por temor a que te aíslan y te menosprecian. Te hacen sentir un zero y un fallo a la humanidad por falta de educación y muchas veces ellos mismo necesitan de un checkeo ellos mismo. Pena pero pura realidad.
Mataron a mi hermana...3 mrses murio mi padre....8 meses murio mi madre....yo pedi prestado para funerales ...me dejaron herencia a mi...mis hermanos me amenazaron de muerte por la casa de mis padres....tuve k venderla para pagar deudas medicas de mi madre por el cancer.....y a los 4 meses mi esposa m pide el divorcio diciendome k soy poco hombre.... Me kito casa...me kito 4 depas...y mi dinero....cai en depresion cronica.... An pasado 4 años vivo en usa solo....y empieso a reaser mi vida
No se lo que tendré, pero muchas veces siento una angustia existencial TREMENDA. No veo sentido a muchas cosas. Es como que estoy totalmente en desacuerdo con todo lo que veo en el exterior, es un infierno constante ésto
@@miledysramirez7955 Pues, espero que mejores o sea pasajero o leve. No es sencillo a veces pasar ciertas tormentas,pero al menos siempre sale el sol tarde o temprano.
Ánimo, se te ve joven. Te imaginas 70 años , y sentir depresión. Tú puedes salir de eso. Piensa, hay personas diagnosticadas con cancer o una enfermedad incurable y así y todo siguen luchando por su vida. La salud , es por lo único que debemos preocuparnos. Lo demás viene y va y se puede mejorar. Ánimo !
Yo tengo eso y me a costado un huevo y la mitad del otro pero desde diciembre me lo propuse salir adelanta estava sin trabajo muchas deudas y muchos problemas ya no queria ir al box a entrar pero entre mas miedo tengo trato de seguir no ay que quedarse ai ay que buscar trabajo salir y comprometerse con uno mismo no por alguien por los demas
Deben realizar ejercicios que trabajen la parte superior del abdomen levantando las piernas y tratando de tocar los pies con las manos, y sus variantes que trabajen la parte superior del abdomen, eso les quitará la depresión y ansiedad y sanara sus mentes... .. .. ..
Hola gracias ...por tu aportación haveces cuando uno no quiere levantarse de la cama dicen ...¡¡estás durmiendo a esta hora claro tu sueño de belleza !!!...pero no se dan cuanta q algo pasa aquí ...saludos
Ámbar, no pierdas la esperanza. Busca a Dios, pero no podemos acercarnos a un Dios Santo, porque somos pecadores, que hay que hacer? Pedirle perdón por nuestros pecados y agradecerle porque murió en la cruz por nosotros, para salvarnos de la perdición eterna. Si buscas a Dios lo encontrarás, y El te dará no solo la paz y felicidad que buscas, sino lo más importante, la vida eterna. Después de entregarle tu vida a Dios. Piensa en otros, has algo por otras personas. Oración, un abrazo, una sonrisa, una moneda, etc. El dar baja la depresión, porque dejamos de pensar en nosotros, y vemos las necesidades de los demás. Y por último, canta, alaba a Dios. Estoy segura que si haces esto en ese orden, serás transformada. Busca una Biblia, lee los evangelios primero. Que Dios te bendiga 🙏
Tendrían el habilitar el suicidio asistido,tengo distimia ,estoy medicada pero no siento que me ayude demasiado y vivir así es un verdadero infierno y nadie te entiende,muchos se alejan y cada vez te sentis más solo
Yo era una mujer activa ...me gustaba mucho mi trabajo ahora no quiero saber de el....ir al ejercicio siempre ahora solo estoy en cama con sueño y cansancio extremo ...es desesperante .....ganas de llorar por todo y de todo .....😢 Ya no se q hacer?!
Hay que recuperar nuestra fuerza interior, nuestra voz interior. Ir paso por paso, día a día. Empezar a realizar ejercicios de a poco cada día para volver a nuestro centro. De a poquito hay que escuchar nuestra voz y voluntad. Sentir el cuerpo y ir botando la tristeza, dirigir nuestra energía en un propósito
Yo estoy igual. No tengo familia ni nadie mas en este mundo. Quiero salir de esto no se que mas hacer. No tengo nadie que me ayude. No se que mas hacer
Yo tengo una depresión ase 20 años y no mejoro pocas veces me an canbiado el tratamiento y mi siquiatra me a dado el alta con pensamientos suisidas y nos dicen que pidamos ayuda a quien mi familia no me apoya para donde tiro 😭
Hola cómo quisiera hacerles escuchar a mi flia éste relato Dr Mi mayor problema es mi flia Hace 6 años padezco ésto y NO me ayudan !!!! Solo me preguntan qué te pasa? Porquería no hiciste ésto o aquello !!! Estoy cansada!!!! Tengo casi todos esos síntomas!!! Algún día dejaré de padecerlos!!! Y No molestaré a nadie !!! 😭Gracias desde Montevideo URUGUAY 🇺🇾❤️
Asi es doctor yo hace años con deprecio y medicada x año y tengo mi hijo igual pero el no se deja ayudar asi esta mi hijo no se que hacer gracias Doctor por sus palabras
Me diagnosticaron con depresión mayor por estrés postraumático, por maltrato laboral, violencia institucional, violación de mis derechos laborales y humanos básicos. No me sirvió de nada ni la medicación ni la psicoterapia. Al contrario. Lo único que necesito para sanar es justicia.
Estoy en tratamiento y tengo voluntad. Mi consejo es que hagáis ejercicios de respiración, meditación, y yoga. Eso se hace en casa. Ir al gimnasio es el complemento total. Caminar también….
mi esposa lamentablemente padese exactamente todos esos sintomas e llegado a la conclusion de que tiene un trastorno depresivo mayor pero como lo solucionao ?
Yo me encuentro así , desde este verano,siento culpa ,dolor de espalda , de cabeza ,iba a la montaña con amigos ,iba a pilates ,no me hace ilusión nada ,me estoy medicando con escilatopran y otra para dormir pues no duermo nada tengo náuseas ,voy al psicólogo de cognitivo conductual ,pero no salgo del pozo ,debo hacer los deberes y escribir ,pero mi mente no me deja,trabajo pero sin ganas ,he dejado de cocinar pues no tengo hambre ,tengo ruidos en los oídos,no sé qué hacer ya.
Es un problema cuando nosotros somos nuestro peor enemigo. Del único lugar del que no podemos salir es nuestra mente y nuestros pensamientos nos acompañan siempre. Si tus medicamentos no te ayudan, es totalmente válido pedirle a tu terapeuta un cambio de medicación o incluso cambiar al terapeuta si quien te acompaña no te es conveniente.
Cuando se hace crónico y se da distimia y depresión doble, habiéndose utilizando todos los psicofármacos y terapia psicológica por años, ¿Puede hacer algo el tratamiento con infusiones de ketamina? Se puede lograr reactivar los centros neuronales del estado de ánimo? Hay neuroplasticidad? Gracias
Exelente Dr , le queria preguntar a mi me pasa todas las noche que sueño cuando mis hijos eran chicos o con cualquier otro episodio de mi vida pasada y me despierto exaltada con gran sentimiento de culpa tan fuerte es muy feo lo que siento , me impide dormir bien , pienso que en mi habitacion hay fantasmas que me odian y no me dejan dormir , por un lado necesito que todo a oscuras no puedo ver ni una lucesita y por otro lado eso me da tristeza angustia soledad , pero no puedo dormir con una sola luz aunque sea la mas chiquita. Me pasa desde hace mucho tiempo y no entiendo que es.
No le deseo esto a nadie es de lo mas doloroso, llevo 29 años con esto y ahora ya 3 tabletas de fluoxetina al dia ya no me hacen, sigo llorando, desanimado, sin ganas de nada, sin fuerzas, ya no se que hacer, solo me quede aguantar y no me puedo acostumbrar a esto, pero trato de ser fuerte y seguir auqnue esto no es vida pero nunca me canzare de luchar
Haces 8 días me gustaba jugar básquet salir ver película ir a mi trabajo usar el celular el dinero me hacía sentir bien ya no siento na por nada no le paro al dinero Nose que hacer ya me siento mal así necesito ayuda 😢
Bueno dr yo estoy así siempre me siento cansada estoy k todo me apesta entro a trabajar y me voy del trabajo y busco otro ya no puedo más con esto y ahora busque ayuda profesional grasias a dios k me abrió los ojos
Ando muy mal tengo depresión por culpa llevaba 4 años con mi novia resulta que ella me dijo que ya. No me.amaba como antes y que quería que fuéramos amigos pero me dió la.oportunidad de volver a.conquistarla por qué ella me.dijo que me.dejo de amar por mis inseguridades y que solo por eso se alejo. Lo que pasa es que llevamos 1 mes siendo amigos y hace 4 días me.bese con una chica la chica tiene 17 y yo 22 resulta que ayer que salí con mi ex ella me empezó a abrazar mucho me dio un regalito y todo y se ve como que ya se está encariñando conmigo y les comenté a varios amigos por qué siento que le fui infiel pero ellos me.dicen que no pasa nada por qué aún. No somos novios y que. No tengo que decirle nada solo que no puedo levantarme de mi cama por qué me bese con una menor ojo ella quizo no fue fuerza y no sexo pero cuando la.bese no sentí emociones ni nada aunque le seguí estaba triste entonces solo pienso en que me. Bese con una menor y siento que le.fui infiel a pesar de que hoy en día seguimos siendo amigos solo que cuando ayer me mostró mucho cariño sentí súper feo pero se que si le digo ya no lo va a intentar por la inseguridad que ago!!!
Algún consejo por favor!! Tengo dos años más o menos luchando con una terrible ansiedad y ataques de pánico, todo este tiempo les he ocultado que vivo destrozando sin poder dormir bien y cada día perdiendo las ganas de vivir por el motivo que no quiero ir ser una carga para ellos cuando yo ya no pueda más, nunca me he demostrado débil ante ellos pues yo se que ellos me miran como esa persona fuerte en que ellos encuentran respuestas cuando necesitan, creo que prefiero desaparecer de la vida de ellos antes que miren a un papá vegetal!! La ansiedad y el pánico me consumen cada día más, a escondidas de mi familia pedí ayuda psicológica y también me an medicado y nada de eso a funcionado! Aunque tengo mis hijos y mi esposa la pérdida de mi hermano menor , la pérdida de mi mamá y papá son cosas que no he podido supera, aunque cuando me los quitaron yo no los pude llorar, y tuvieron que pasar veinte años para salir a la realidad y poder llorarlos en silencio porque me da miedo que mi familia actual se de cuenta de mi situación, por favor cualquier concejo será bienvenido!!!!
No pienses esas cosas; la verdad ke todo no es ponerse en las manos de los profesionales de la psique; y también es verdad ke muchas veces el tratamiento no hace nada, pero no se encierre con su malestar, siga buscando ayuda, cambie de medicos y tenga sesiones terapéuticas....no se venga abajo, se ke es muy duro. Yo llevo 10 años te entiendo....yo ya no se que hacer
No queremos tratarla ni salvarnos, en mi caso estoy cansada de vivir sin importarle a nadie y me engañaron me ilusionaron, ya me cansé y además tengo enfermedad renal no quiero ser una carga,
Hay que dejar pasar el tiempo y que las cosas mejoren. También hay medicamentos que te ayuden a sobrellevarlo. Bueno, es mi experiencia pero no tiene por qué ser así. También se puede hacer ejercicio, relacionarse con personas que nos hagan sentir bien....depende el caso y las causas de la depresión
Yo lo estoy viviendo y es horrible yo no quiero estar aquí y es algo que ni siquiera entiendo porque me está pasando lo único que se es que todo me parece oscuro y no veo como puedo salir 😢
Doctor 13 años con depresión, me han llegado a decir..si no puede con eso...matese. la misma familia. Es orrible pido a dios que NADIE pase por eso.💔🙏🙏👑🌈🌈🙏🙏
Cómo puede ser así hay no le haga caso usted Sega esfersese y cuando salgamos de ahí valoraremos cada momento de alegría, no te conozco pero te quiero mucho si se puede!!! Cualquier cosa estoy por aquí
¡Claro que sí! El proceso no depende solo de los médicos, sino también de quien la padece y de su círculo de apoyo. Es impactante cómo puede cambiarte la vida después de acudir a un profesional.
Saludos. La depresión sí se vence, pero si has identificado algunos factores que favorecen a que empeore tu situación emocional, es un buen paso. Muchas personas están rodeadas de detonantes en su entorno y sí podemos aprender a lidiar con ellos.
Hola buenos tardes, desde hace mucho tiempo vengo sintiendo deseos de no hacer nada. Cansancio desinterés por todo ,no tengo apetito y no quiero hacer de comer, la soledad no le ayuda . Mi esposo murió de covid tengo tres hijos a los que ya no les importa si estoy o no ,no me visitan ,lloro mucho en silencio también porque mis hermanos me humillaron y me sacaron de la casa familiar. Siento que ya no tengo nada que hacer aquí mi familia o sea mis hermanos ya no les importo no saben nada de mi ,mi otra familia o se mis hijos y nietas tampoco ya no les importo se nota el fastidii que yo les produzco, he recibido muchas humillaciones de particulares y hasta de mis hijos ,estoy cansada física y emocionalmente. Tengo miedo a mi futuro sola en esta vida,me da miedo lo que viene para mi más adelante, no tengo a quien contarle o con quien hablar ,es muy difícil vivir así, y es por eso que es mejor acabar con todo esto, tengo una hija a la que más he ayudado y es la que más mal me trata eso me duele mucho ,gracias por leerme
Hola grasias por tus videos Si es verdad hay diferentes maneras de curar las depresiones mayores o crónicas. Yo las trato con un método muy poco conocido utilizado en Brasil. Es muy rápido en la mayoría de casos en solo un día. De esa manera ayudó a muchas personas incluso evitando suicidios porque eso lo puede llevar este trastorno. Bendiciones desde Colombia
Lo mio es resentimiento x bulling, y discapacidad, fisica tengo, IQ bajo 89, mi hermano + de 100 y me agredia, mis padres, no me hacian caso, me culpaban, de todo, y no pude, graduarme en, la Universidad de fisioterapia los docentes se ensañaban con migo x diversion, siento venganza y odio, no creo, en Dios, no me ayudo y a otras compañeras, si porque; eran sanas.... "muchas 1 porqueria...
Es muy difícil vivir así, yo le pongo ganas pero es una enfermedad bien fea. Yo tal vez me muera pronto porque ya no tengo ganas de nada solo de llorar.
Buenas Cyn! Para bien o para mal, ponerle ganas es algo que demuestra que eres una persona resiliente. De verdad deseo que esto último que dices no ocurra y que tengas una larga vida por delante. Llorar es válido, en especial en estos casos donde a veces ni siquiera hay una causa, pero de verdad te pido encarecidamente que busques ayuda. El proceso no es corto ni es fácil, pero puedes retomar el control de tu vida y de tus emociones con ayuda de psiquiatría y psicología. No eres débil por esto, no eres menos por ir al médico, no eres poca cosa por aceptar la ayuda que alguien te puede brindar.
Ey. Te voy a decir una cosa al maligno no le agrada tu alegría tu entusiasmo por eso te a hecho sentir todo lo que sientes. Yo pasé por mucha depresión con todo y sus efectos. Pero Dios nos da la gracia y fuerza para salir de todo eso. Ánimo. Verdaderamente eres unico
Muy buen video y explicación. Lastima que la solución se siga creyendo que sea una medicación rutinaria. El ser humano no nació para ser un esclavo de un sistema capitalista opresor, el rico cada vez rico y el pobre sin tener que comer más que sufrimiento y pastillas creadas por el rico y sus sistemas destructivos. Ni un millón de pastillas quitarán la depresión . Yo tomé fluxetina por dos años y lo unico que hizo fue convertirme en un zombie sin emociones, a pesar de la tristeza por lo menos sonreía antes de la fluxetina. Ahora solo soy un zombie que vuelve a la makila químicamente manipulado.
¡Saludos a los comentaristas! Dr. Jean Sánchez por aquí. Muchas gracias por sus buenos deseos y también por las críticas, pues debo admitir que mi experiencia bajo la cámara es extremadamente limitada y tendré en cuenta muchas de las cosas que han comentado en caso de futuras colaboraciones con el canal. Algunas cositas que hay que recordar con el tema de depresión son:
- Se siente como un pozo sin fondo, un hoyo sin fin. Es un trastorno que por sí solo se perpetua, por decirlo de una forma, dada su fisiopatología. El proceso para salir de esta situación no es corto, cada persona es distinta, los detonantes son diferentes, la resiliencia de cada quien se expresa de acuerdo a las herramientas que le rodeen.
- Hay detonantes en muchos casos, pero no en todos. La terapia ayuda a identificar cuales situaciones son de peligro para cada individuo, pues si bien los psicofármacos ayudan en gran medida, NO resuelven por sí solos la situación. Muchas personas viven con el detonante más grande dentro de sus hogares, pues las parejas, los padres, los vecinos, los jefes y compañeros de trabajo pueden ser quienes exacerben el cuadro con comentarios y acciones que no ayudan en lo absoluto.
Como he dicho antes, el proceso de sanación para la depresión puede durar un buen tiempo, pero SÍ PODEMOS volver a tomar las riendas de nuestras vidas. Los sentimientos que alguien con depresión tiene SON TOTALMENTE VÁLIDOS, estar triste no es algo inherentemente malo, simplemente significa que somos humanos que sentimos y pensamos. La depresión usa nuestra humanidad, nuestra empatía y nuestro dolor en nuestra contra, pero podemos sobreponernos a ella. Lo importante del proceso y lo más difícil es iniciarlo, pero una vez se tiene la combinación adecuada de medicamentos, terapia y red de apoyo, podríamos volvernos imparables.
Un abrazo a todo aquel que sienta el dolor de la depresión en sí o que lo vea en un familiar. Un abrazo a todo aquel que ha perdido a alguien por culpa de esta enfermedad. Un abrazo a todo aquel que se encuentre en camino a la recuperación.
Excelente explicación. Muchas felicidades por el gran dominio de la información y la fluidez para explicar detalladamente. ❤
No cabe en mi las palabras de agradecimiento por su contenido Dr. Jean, me deja más claro la gravedad del asunto y las maneras de como poder solucionarlo, espero q la vida le devuelva con creces tan ayuda y x la buena vibra q transmite, estoy convencido q con él poder q tiene el ser humano de todo puede salir 👌🏿, bendiciones 🙏🏻 y nuevamente muchísimas gracias x la ayuda.
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Que belleza de comentario y tan solidario 👏👏🏆🙏🙋🏻♀️
todo eso que explica en el video me pasa junto con trastorno de ansiedad 😓 es muy feo todo se siente como si no hubiera propositos en la vida lo unico que me mantiene de pie son mis hijos y Dios. yo nomas dejo que pase el dia al dia ., esta una gran explicacion como lo dice usted yo no se a donde acudir
Muchos no tienen idea de lo que significa estar deprimido. Nos juzgan sin estar en nuestros zapatos.
Ya no tengo fuerzas para luchar con tantos problemas sólo quiero irme. Tengo muchos motivos. Y todo junto. Cáncer, soledad no tengo familia, falta de dinero, una sola hija que se fue muy lejos a Europa y me siento una carga para ella, vivo aislada todos quieren abusar de mi por verme vulnerable. Los vecinos están sólo esperando me muera para robar todo lo que tengo. S.O.S. Dios.
Yo si se perfectamente de lo que hablas
Es horrible tengo 24 años con depresión estoy con medicamentos,pero por cualquier cosita me deprimo , tienes razón solo los que lo padecemos podemos entenderlo ,ojalá pudiéramos hacer un grupo de WhatsApp yo soy de México,para darnos ánimos,como me gustaría un grupo de autoayuda
@@anafranco8864 Hola Ana, soy docente y trabajador social, hace muchos años que sufro de trastorno depresivo mayor. Toda la vida me fue en contra. Mis proyectos fueron todos frustrados, a pesar de mi esfuerzo. Es importante, al menos tener buenos amigos/as. Y fundamental tener un buen medico.
Yo me pongo en tus zapatos ,la empatia es tan escasa
Sólo quien lo vive lo entiende
Totalmente
A día de hoy lo vivo y normalmente viene acompañado de ansiedad
Para mí la depresión el médico es El Espíritu Santo me da paz Gozó solo el Espíritu Santo sana esos males
Está claro solo el que lo tenga lo sabemos lo mal que se pasa
Toda la vida lo relacioné con la tristeza, hasta que me tocó a mí, solo el que lo padece sabe que eso es estar muerto en vida.
No tengo nadie que me rodea 😢,pero si tengo mil de esos problemas !!!!
Soy de Perú, sufro de depresión mayor, estoy medicado con fluoxetina y valproato de sodio ya como un año y estar en este estado es tan agotador. Pero no me rindo seguiré luchando por mejorar.
Excelente, un abrazo
Hola estos transtorno de depression dan nauseas y falta de apetito?
@@estefaniagonzalez5032 falta de apetito el paciente ya no quiere comer porque ya nada es importante para el y siente mucho dolor y se priva de alimento
@@estefaniagonzalez5032
Es la DIETA . Vea usted éstos vídeos : ( En orden ) LOS CEREALES , Otro : DESCUBRIENDO LAS TRAMPAS , otro : INFLUENCIA NUTRICIONAL SOBRE LAS ENFERMEDADES , otro : EL HIPOTÁLAMO , otro : EL VERDADERO ARTE DE SANAR . con el doctor Luis Báez . En el vídeo los cereales le informarán como usted puede hacer GERMINADOS .
En el vídeo descubriendo las trampas , le informarán , las vitaminas necesarias para el CEREBRO .
En el vídeo , influencia nutricional sobre las enfermedades , se informará usted , como desde niño , usted se fué enfermando .
Cuándo vea usted éste vídeo ,
obtenga más información viendo también éstos vídeos :
CEREBRO ESTÓMAGO con el doctor Álvaro Ordóñez
ME DUELE EL ESTÓMAGO
con el doctor Manuel Alba .
Éstos vídeos junto con el vídeo influencia nutricional sobre las enfermedades .
En el hipotálamo , le informarán sobre las consecuencias de la DIETA en su CEREBRO , que lleva a la depresión , base de todas las enfermedades MENTALES .
Apoye está información , viendo éste vídeo junto con : CUIDANDO EL LÓBULO FRONTAL con el doctor Eddy Ramírez
B E N D I C I O N E S !!! Para que cocines saludable mira éstos vídeos : DESAYUNOS , otro : ANTOJITOS MEXICANOS ,. otros : POZOLE , TAMALES TORTILLAS DE HARINA INTEGRAL , con María Ronquillo . Busca vídeos de cocina fácil y nutritivas con el doctor NICE COLLINS en COCINEMOS JUNTOS en ABN Latino .
Hola la fluoxetina es una belleza de medicamento. Dale tiempo que el cuerpo se sature del medicamento y amaras ese antidepresivo.
El otro medicamento lo use pero me daba falta de memoria.
Espero que te sientas mejor.
Un abrazo desde Costa Rica 🇨🇷🇨🇷🇨🇷
Hola, ha sido difícil, he perdido mi sonrisa y tengo un vacío en mi corazón
Buenas que difícil
Me diagnosticaron trastorno depresivo mayor es tan difícil de seguir viviendo el levantarme los medicamentos no me ayudan más y la falta de atención consulta de psiquiatra de buena calidad ya que en mi caso no es muy buena. Un abrazo a todos los que estamos viviendo este dolor que tanta gente lo critiqué.
Puede ser que el medicamento no es el que necesitas o las dosis, cuando una tiene depresión grave, cuesta mucho salir de ella, solo hay que perseverar.
Te entiendo me pasa lo mismo el medicamento no me funciona pero seguiré luchando
@@Juancollado1234 hola cómo sigue
@@RonySarita mal no apetece hacer nada me siento mal
@@Juancollado1234 dame tu número y así hablamos nosotros entendemos cómo estamos
Este es un trastorno que muchos subestiman y creen que con decirle al otro "levántate y deja el show" se va a resolver algo sin saber que tan profundo puede ser.
Stephany Pena por eso prefiero aislarme para no escuchar malos comentarios, no pretendo q me entiendan pero tampoco q me juzguen.
@@marialourdespantojanavarre4050 habla comunica pide ayuda ❤❤❤❤❤
Exacto, nada más lo que lo padecemos sabemos por el infierno por el que pasamos, no es algo que uno decida es algo que se siente desde dentro
@@ricardoalvarezmercado4721
Es la DIETA . Vea usted éstos vídeos : ( En orden ) LOS CEREALES , Otro : DESCUBRIENDO LAS TRAMPAS , otro : INFLUENCIA NUTRICIONAL SOBRE LAS ENFERMEDADES , otro : EL HIPOTÁLAMO , otro : EL VERDADERO ARTE DE SANAR . con el doctor Luis Báez . En el vídeo los cereales le informarán como usted puede hacer GERMINADOS .
En el vídeo descubriendo las trampas , le informarán , las vitaminas necesarias para el CEREBRO .
En el vídeo , influencia nutricional sobre las enfermedades , se informará usted , como desde niño , usted se fué enfermando .
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Kpues😛 pues si😬 pero aveces el otro 🙄NO QUIERE DEJAR EL SHOW🤣🤩 y quiere vivir en su ESTADO DE CONFORT 🤨por AŃOSSSSSSS mas de 10 y HACERSE la VICTIMA que todos sepan que SUFRE🤪😬y NO ACEPTA SU ENFERMEDAD NI AYUDA DE NADIEEE 😵dice que NO TIENE NADA 😳que es una GRIPE o ALERGIA😫 a todos Los RUIDOS MOLESTOS que hace 🥴TODO el DIA Y dice que NO a sus SUEŃOS 😭😱MUT TRISTE Y DESESPERANTE de ponerse a LLORAR 😭Y ESTRESANTE🤨NO PODER AYUDAR 🤪
Yo tuve una crisis de ansiedad muy fuerte y tardé en ir al psiquiatra porque me dejé llevar por lo que me decían los demás, que me iban a dar medicamentos y que me podía hacer adicta a ellos, que iba a andar como zombie y muchas cosas más, como ya no aguante me fui de todos modos al psiquiatras y es lo mejor que puse hacer, me atendió, me dió un diagnóstico y me recetó un medicamento por 6 meses, seguí al pie de la letra las indicaciones y ni me hice adicta, ni anduve como zombie lo tome por el tiempo que me dijo y me sentí muy bien, ya llevo un año y medio sin tomarlo y la ansiedad ha desaparecido casi en su totalidad
Qué suerte la tuya, sería una
Depresión leve. Me alegro mucho por ti ❤️
@@aliciapenalva2784 No, no fue una depresión leve, un un transtorno se ansiedad
Que medicamentos tomaste y por cuánto tiempo?
Que tomaste
@@milagrocarima1181 si que medicamentos y en qué tomas y porque casi en su totalidad?
Que bien explicado doctor, que empatía tiene.... Que buena persona además de gran profesional!!!
Se necesita mucho entendimiento para no juzgar a una persona con depresión y este video tiene TODO lo que se necesita para llegar a ese nivel de entendimiento
Doctor que Dios lo bendiga uste es muy profesional, me siento orgullosa de terne un docto en mi país como uste.❤
dios no existe
Solo el que la pasa por está enfermedad sabe lo que es una depresión. No sirven consejos
Pero es muy importante que lo escuchen aunque aveces solo es una repedidera de lo mismo
Salud para todos
Bendiciones desde Colombia
Luis Sawan así es.
La depresion mayor es una maldicion. Cuando tratas de explicar a alguien lo que sientes cuando estas deprimido, menos te entienden. No se si vale la pena estar explicando a nadie lo que uno siente.
@@gustavorodriguez6365casi todos se sonríen, con algo de burla, nadie está excepto, de padecerla
Dr. Jean Sánchez, ¡¡ con cuanta claridad y exactitud se ha explicado usted. !! Me esta,siendo de gran ayuda, por un problema de bronquitis me ha derivado en varios días de tristeza y ansiedad, pues parece que estoy magnificando el problema pués me esta costando de curar y me siento cansada y mareada. Quizas el tratamiento para la bronquitis conlleve estos efectos secundarios. Wscucharle a ud. me ha sido de gran ayuda. Gracias 🇪🇦
Un tema expuesto de manera muy clara. Dejemos los estigmas, y busquemos ayuda cuando sea necesaria
Doc...que gran charla..!!! Que gran Exposicion...si supiera cuanto nos ayuda..!! Estoy con psicoterapia..mas de estas charlas..siempre se aprende..gracias eternas..ni una pizca de desperdicio..!! Graciasss🎉😊🇦🇷🕯🔔
El mejor video que he visto acerca de la depresión, el como identificarla, procesos etc..
Felicidades 👏 más médicos como usted por favor..
El mejor video /informativo que he encontrado en UA-cam. 100% Gracias. Me identifico con muchos de los síntomas pero es difícil encontrar un buen Doctor. Y hay que tratar varias medicamentos hasta encontrar una. Lo más que duele en sí es como la familia tuya misma te discrimina y te categorizan como un fallo y un “ loco” te llaman vago y que solo quieres dormir . Es ahí donde la estigma hace que uno no hable o busque ayuda por temor a que te aíslan y te menosprecian. Te hacen sentir un zero y un fallo a la humanidad por falta de educación y muchas veces ellos mismo necesitan de un checkeo ellos mismo. Pena pero pura realidad.
Me gustó uns observación no podemos juzgar al paciente excelente definición saludos
Mataron a mi hermana...3 mrses murio mi padre....8 meses murio mi madre....yo pedi prestado para funerales ...me dejaron herencia a mi...mis hermanos me amenazaron de muerte por la casa de mis padres....tuve k venderla para pagar deudas medicas de mi madre por el cancer.....y a los 4 meses mi esposa m pide el divorcio diciendome k soy poco hombre....
Me kito casa...me kito 4 depas...y mi dinero....cai en depresion cronica....
An pasado 4 años vivo en usa solo....y empieso a reaser mi vida
Que fuerte amigo saludos
Busca mucho de dios y el te ayudará a salir adelante bendiciones.
Eres maravilloso
Lo que NO te lleva, te hace MAS FUERTE 😂
Eres de las personas más fuertes que haya visto bro, con todo eso rehacer tu vida es sublime. Espero que te vaya bien.
Gracias por esta information tan valiosa❤
Me gusta estás.conferencias.madicas.que tocan.estos.temas.dela.depreciony.del.estres gracias por.compartir estos.temas q.no.conociamos
Muy bueno, Gracias
¡Excelente!
Sin desperdicio 👍🏼👍🏼👍🏼
No se lo que tendré, pero muchas veces siento una angustia existencial TREMENDA. No veo sentido a muchas cosas. Es como que estoy totalmente en desacuerdo con todo lo que veo en el exterior, es un infierno constante ésto
Igual yo
@@miledysramirez7955 Pues, espero que mejores o sea pasajero o leve. No es sencillo a veces pasar ciertas tormentas,pero al menos siempre sale el sol tarde o temprano.
Muy completa su información,muchas gracias
Excelente explicación 👏🏽👏🏽👏🏽🙌🙌🙌
Me leia los libros y era feliz, ahora ni siquiera los abro 😢
La Soledad, no tener Empleo, estar en Ocio, lo mismo todos los días me está matando 😓
Como estas Yackie?
De dónde eres Yackie ?
Ánimo. No estás solo aunque así te parezca. Clama a Dios.
Igual yo
Ánimo, se te ve joven. Te imaginas 70 años , y sentir depresión. Tú puedes salir de eso. Piensa, hay personas diagnosticadas con cancer o una enfermedad incurable y así y todo siguen luchando por su vida. La salud , es por lo único que debemos preocuparnos. Lo demás viene y va y se puede mejorar. Ánimo !
Excelente video doc
La mejor explicación que he visto y escuchado, desde México felicitaciones y agradecimientos
Muchisimas Gracias Dr. Jean. Excelente.
Muy buen video
Muy buen analisis
Yo tengo eso y me a costado un huevo y la mitad del otro pero desde diciembre me lo propuse salir adelanta estava sin trabajo muchas deudas y muchos problemas ya no queria ir al box a entrar pero entre mas miedo tengo trato de seguir no ay que quedarse ai ay que buscar trabajo salir y comprometerse con uno mismo no por alguien por los demas
Muchisimas gracias x el vídeo, excelente explicación de todo, cuanto conocimiento 👌🏿😁
Hola buenas tardes
Gracias mil dr bendiciones ❤
Deben realizar ejercicios que trabajen la parte superior del abdomen levantando las piernas y tratando de tocar los pies con las manos, y sus variantes que trabajen la parte superior del abdomen, eso les quitará la depresión y ansiedad y sanara sus mentes... .. .. ..
ua-cam.com/video/048xpgRHNeo/v-deo.html
M
Como es eso amigo
@@mauriciocorado4271 Posteriormente publicare un articulo sobre el tema, de mi comentario. Dios mediante.
Que bonito video. Muy claro y bien explicado. Felicidades!
Hola gracias ...por tu aportación haveces cuando uno no quiere levantarse de la cama dicen ...¡¡estás durmiendo a esta hora claro tu sueño de belleza !!!...pero no se dan cuanta q algo pasa aquí ...saludos
Espectacular!!! Una clase magistral!!!
Tengo depresión severá, he perdido amistades, trabajo, pareja, tengo mucha soledad, no puedo mas
Busca ayuda , se puede controlar con medicina
@@Palacios29 No con pastillas es peor aparte eso no te cura nada tienen efectos secundiarios re feo y te volves adicto
Ámbar, no pierdas la esperanza. Busca a Dios, pero no podemos acercarnos a un Dios Santo, porque somos pecadores, que hay que hacer? Pedirle perdón por nuestros pecados y agradecerle porque murió en la cruz por nosotros, para salvarnos de la perdición eterna. Si buscas a Dios lo encontrarás, y El te dará no solo la paz y felicidad que buscas, sino lo más importante, la vida eterna. Después de entregarle tu vida a Dios. Piensa en otros, has algo por otras personas. Oración, un abrazo, una sonrisa, una moneda, etc. El dar baja la depresión, porque dejamos de pensar en nosotros, y vemos las necesidades de los demás. Y por último, canta, alaba a Dios. Estoy segura que si haces esto en ese orden, serás transformada. Busca una Biblia, lee los evangelios primero. Que Dios te bendiga 🙏
Somos dos pero aqui tiene una amiga
Que lamentable, tienes que ver un siquiatra. Espero que te recuperes
Excelente información!
Tendrían el habilitar el suicidio asistido,tengo distimia ,estoy medicada pero no siento que me ayude demasiado y vivir así es un verdadero infierno y nadie te entiende,muchos se alejan y cada vez te sentis más solo
Cómo podríamos aliviar tu dolor para que seas feliz,
😢 así esssss
Hola. Soy Adrian, sufro, desde años depresion mayor. El contexto social positivo es fundamental tanto como un tratamiento.
Gracias doctor 🙏
Yo era una mujer activa ...me gustaba mucho mi trabajo ahora no quiero saber de el....ir al ejercicio siempre ahora solo estoy en cama con sueño y cansancio extremo ...es desesperante .....ganas de llorar por todo y de todo .....😢 Ya no se q hacer?!
Oh no temas yo también estoy un poco así es difícil, te mando un abrazo fuerte 🤗
Hay que recuperar nuestra fuerza interior, nuestra voz interior. Ir paso por paso, día a día. Empezar a realizar ejercicios de a poco cada día para volver a nuestro centro. De a poquito hay que escuchar nuestra voz y voluntad. Sentir el cuerpo y ir botando la tristeza, dirigir nuestra energía en un propósito
Yo estoy igual. No tengo familia ni nadie mas en este mundo. Quiero salir de esto no se que mas hacer. No tengo nadie que me ayude. No se que mas hacer
Yo tengo una depresión ase 20 años y no mejoro pocas veces me an canbiado el tratamiento y mi siquiatra me a dado el alta con pensamientos suisidas y nos dicen que pidamos ayuda a quien mi familia no me apoya para donde tiro 😭
gracias
Hola cómo quisiera hacerles escuchar a mi flia éste relato Dr Mi mayor problema es mi flia Hace 6 años padezco ésto y NO me ayudan !!!! Solo me preguntan qué te pasa? Porquería no hiciste ésto o aquello !!! Estoy cansada!!!! Tengo casi todos esos síntomas!!! Algún día dejaré de padecerlos!!! Y No molestaré a nadie !!! 😭Gracias desde Montevideo URUGUAY 🇺🇾❤️
La soledad, el no tener fuerzas ni para bañarte, nada de lo que eras antes me esta consumiendo
Te mando un abrazo grande Emma. ojalá pase pronto. Si necesitas alguien para charlar, contactame
@@martinfdrums5166 gracias
Yo estoy igual,no se como salir de esto siento que mi vida no tiene sentido.😢😢
@@aleixramonlampreave7632yo ando igual gracias a quedeje el cristal por un tiempo
Estoy pasando lo mismo
Asi es doctor yo hace años con deprecio y medicada x año y tengo mi hijo igual pero el no se deja ayudar asi esta mi hijo no se que hacer gracias Doctor por sus palabras
Me diagnosticaron con depresión mayor por estrés postraumático, por maltrato laboral, violencia institucional, violación de mis derechos laborales y humanos básicos. No me sirvió de nada ni la medicación ni la psicoterapia. Al contrario. Lo único que necesito para sanar es justicia.
Estoy en tratamiento y tengo voluntad. Mi consejo es que hagáis ejercicios de respiración, meditación, y yoga. Eso se hace en casa. Ir al gimnasio es el complemento total. Caminar también….
Buena explicación
Doctor Ami me mandó el psiquiatra a tomar terapia cognitiva conceptual pero no encuentro
mi esposa lamentablemente padese exactamente todos esos sintomas e llegado a la conclusion de que tiene un trastorno depresivo mayor pero como lo solucionao ?
Hola. Estoi pasando algo así es algo MUI difícil de yebar y no todos lo entienden solo Kien lo vive
Yo me encuentro así , desde este verano,siento culpa ,dolor de espalda , de cabeza ,iba a la montaña con amigos ,iba a pilates ,no me hace ilusión nada ,me estoy medicando con escilatopran y otra para dormir pues no duermo nada tengo náuseas ,voy al psicólogo de cognitivo conductual ,pero no salgo del pozo ,debo hacer los deberes y escribir ,pero mi mente no me deja,trabajo pero sin ganas ,he dejado de cocinar pues no tengo hambre ,tengo ruidos en los oídos,no sé qué hacer ya.
Yo tenía un zumbido en el cerebro
Hola , yo estoy igual . Podemos platicar ?
Es un problema cuando nosotros somos nuestro peor enemigo. Del único lugar del que no podemos salir es nuestra mente y nuestros pensamientos nos acompañan siempre. Si tus medicamentos no te ayudan, es totalmente válido pedirle a tu terapeuta un cambio de medicación o incluso cambiar al terapeuta si quien te acompaña no te es conveniente.
Cuando se hace crónico y se da distimia y depresión doble, habiéndose utilizando todos los psicofármacos y terapia psicológica por años, ¿Puede hacer algo el tratamiento con infusiones de ketamina? Se puede lograr reactivar los centros neuronales del estado de ánimo? Hay neuroplasticidad? Gracias
Exelente Dr , le queria preguntar a mi me pasa todas las noche que sueño cuando mis hijos eran chicos o con cualquier otro episodio de mi vida pasada y me despierto exaltada con gran sentimiento de culpa tan fuerte es muy feo lo que siento , me impide dormir bien , pienso que en mi habitacion hay fantasmas que me odian y no me dejan dormir , por un lado necesito que todo a oscuras no puedo ver ni una lucesita y por otro lado eso me da tristeza angustia soledad , pero no puedo dormir con una sola luz aunque sea la mas chiquita. Me pasa desde hace mucho tiempo y no entiendo que es.
Gracias valioso su video yo sufro de insomnio y me estás matando ,f favor necesito ayuda 🙌😭
No le deseo esto a nadie es de lo mas doloroso, llevo 29 años con esto y ahora ya 3 tabletas de fluoxetina al dia ya no me hacen, sigo llorando, desanimado, sin ganas de nada, sin fuerzas, ya no se que hacer, solo me quede aguantar y no me puedo acostumbrar a esto, pero trato de ser fuerte y seguir auqnue esto no es vida pero nunca me canzare de luchar
Es bueno leer la biblia
Haces 8 días me gustaba jugar básquet salir ver película ir a mi trabajo usar el celular el dinero me hacía sentir bien ya no siento na por nada no le paro al dinero Nose que hacer ya me siento mal así necesito ayuda 😢
Bueno dr yo estoy así siempre me siento cansada estoy k todo me apesta entro a trabajar y me voy del trabajo y busco otro ya no puedo más con esto y ahora busque ayuda profesional grasias a dios k me abrió los ojos
Nos alegra mucho que hayas acudido por ayuda. La depresión es tratable y debemos desmaterializar el tabú de la salud mental
Ando muy mal tengo depresión por culpa llevaba 4 años con mi novia resulta que ella me dijo que ya. No me.amaba como antes y que quería que fuéramos amigos pero me dió la.oportunidad de volver a.conquistarla por qué ella me.dijo que me.dejo de amar por mis inseguridades y que solo por eso se alejo. Lo que pasa es que llevamos 1 mes siendo amigos y hace 4 días me.bese con una chica la chica tiene 17 y yo 22 resulta que ayer que salí con mi ex ella me empezó a abrazar mucho me dio un regalito y todo y se ve como que ya se está encariñando conmigo y les comenté a varios amigos por qué siento que le fui infiel pero ellos me.dicen que no pasa nada por qué aún. No somos novios y que. No tengo que decirle nada solo que no puedo levantarme de mi cama por qué me bese con una menor ojo ella quizo no fue fuerza y no sexo pero cuando la.bese no sentí emociones ni nada aunque le seguí estaba triste entonces solo pienso en que me. Bese con una menor y siento que le.fui infiel a pesar de que hoy en día seguimos siendo amigos solo que cuando ayer me mostró mucho cariño sentí súper feo pero se que si le digo ya no lo va a intentar por la inseguridad que ago!!!
Algún consejo por favor!! Tengo dos años más o menos luchando con una terrible ansiedad y ataques de pánico, todo este tiempo les he ocultado que vivo destrozando sin poder dormir bien y cada día perdiendo las ganas de vivir por el motivo que no quiero ir ser una carga para ellos cuando yo ya no pueda más, nunca me he demostrado débil ante ellos pues yo se que ellos me miran como esa persona fuerte en que ellos encuentran respuestas cuando necesitan, creo que prefiero desaparecer de la vida de ellos antes que miren a un papá vegetal!! La ansiedad y el pánico me consumen cada día más, a escondidas de mi familia pedí ayuda psicológica y también me an medicado y nada de eso a funcionado! Aunque tengo mis hijos y mi esposa la pérdida de mi hermano menor , la pérdida de mi mamá y papá son cosas que no he podido supera, aunque cuando me los quitaron yo no los pude llorar, y tuvieron que pasar veinte años para salir a la realidad y poder llorarlos en silencio porque me da miedo que mi familia actual se de cuenta de mi situación, por favor cualquier concejo será bienvenido!!!!
Hola, me permites que lea tu comentario en un podcast para que algunos psicólogos te den un consejo u opinión sobre tu caso?
@@claudiatovarsanchez5829 Claro seria bueno, gracias 🙏
Kpues Deja Los MIEDOS😛
No pienses esas cosas; la verdad ke todo no es ponerse en las manos de los profesionales de la psique; y también es verdad ke muchas veces el tratamiento no hace nada, pero no se encierre con su malestar, siga buscando ayuda, cambie de medicos y tenga sesiones terapéuticas....no se venga abajo, se ke es muy duro. Yo llevo 10 años te entiendo....yo ya no se que hacer
No queremos tratarla ni salvarnos, en mi caso estoy cansada de vivir sin importarle a nadie y me engañaron me ilusionaron, ya me cansé y además tengo enfermedad renal no quiero ser una carga,
Como se puede curar ladepresion
Hay que dejar pasar el tiempo y que las cosas mejoren. También hay medicamentos que te ayuden a sobrellevarlo. Bueno, es mi experiencia pero no tiene por qué ser así. También se puede hacer ejercicio, relacionarse con personas que nos hagan sentir bien....depende el caso y las causas de la depresión
Yo lo estoy viviendo y es horrible yo no quiero estar aquí y es algo que ni siquiera entiendo porque me está pasando lo único que se es que todo me parece oscuro y no veo como puedo salir 😢
Hay que pedirle salvación a Cristo,, hay un mundo feliz más aya..
Yo tengo TDM y Ansiedad, y es horrible
Doctor 13 años con depresión, me han llegado a decir..si no puede con eso...matese. la misma familia. Es orrible pido a dios que NADIE pase por eso.💔🙏🙏👑🌈🌈🙏🙏
Cómo puede ser así hay no le haga caso usted Sega esfersese y cuando salgamos de ahí valoraremos cada momento de alegría, no te conozco pero te quiero mucho si se puede!!! Cualquier cosa estoy por aquí
Busca alimentos con serotonina y sal a caminar
También me lo han dicho de forma similar; he cortado el contacto con casi todos los que creía «amigos». ¿Qué tal te encuentras? ¿Te apetece hablar?
El TDM, podría de alguna manera relacionarse con la fibromialgia? Y el trastorno depresivo recurrente + trastorno de ansiedad?
Podría estar relacionado con el déficit atencional
Perdi meu marido estoy sin ganas de vivir es normal??❤
😢Es algo muy triste
Muy bien explicado mejor que mi siquiatra que solo quiere sacarme la pasta
Es orrible, sólo lo sabe quién pasa por eso. Le pido a dios piedad y misericordias.
Siempre me he preguntado la depresión se puede curar ya que yo la padesco hace Dies años.
¡Claro que sí! El proceso no depende solo de los médicos, sino también de quien la padece y de su círculo de apoyo.
Es impactante cómo puede cambiarte la vida después de acudir a un profesional.
Se puede ayudar en algo según mi experiencia con medicamentos. Tengo depresión toda mi vida. Y tengo 70 años
@@lanaturner5376 estamos en las mismas, desde niño con depresión, tengo 63 años, es un infierno en vida
@@lanaturner5376 y como pudieron vivir una larga vida?
No te creen yo no sé lo deseo ni a mi peor enemigo 😊
Si megustas
Cambiar el guión elegirel momentodel fin es posible en casos de estos que a mí ime pasa no o disfruto de nada no i me hace ilusion nada de la vida
Tengo todos los síntomas ☹☹
Yo desde que me deje de finar mariguana me dio ansiedad y siento una depresion 😢😢
Estoy en el fondo y no tengo intención de salir, solo espero aquí el momento en que mis latidos se detengan por fin.
Hl cómo seguiste en este momento 🖐️
Hola soy José emirel tengo 35 años tengo depresión mayor yo pienso k tengo varios factores en mi contra
Yo también . Podemos charlar?
@@lagartijita86 si es una malísima x k nadien te entiende
Acompañada desesperanza y malestares muy feos
Pero no los podemos vencer all k aprender a vivir con esto
Saludos. La depresión sí se vence, pero si has identificado algunos factores que favorecen a que empeore tu situación emocional, es un buen paso. Muchas personas están rodeadas de detonantes en su entorno y sí podemos aprender a lidiar con ellos.
Yo creo que la tengo porque ya lo que haci nada lo quier9 hacer soy madre y siento que lo que comparto con mi hija ya no es igual y no quiero eso
Así estoy yo sin sentido de vivir , si supiera se puede sacar alguna vida con algo dei cuerpo y yo moriré lo haría sin duda
Hola!!! Armemos un grupo !
Desde que mi padre murió hace 6 meses si mi vida siento que termino y ahora mi madre esta enferma también
Escucha a metafísica pata entiendas la muerte.
De lo que te brote con amor y date por satisfecha
Y qué pasa cuando los antidepresivos no funcionan?es horrible
A mí me costó mucho encontrar el medicamento adecuado, después de un año aproximadamente de estar en tratamiento, pude sentirme bien.
Hola buenos tardes, desde hace mucho tiempo vengo sintiendo deseos de no hacer nada. Cansancio desinterés por todo ,no tengo apetito y no quiero hacer de comer, la soledad no le ayuda . Mi esposo murió de covid tengo tres hijos a los que ya no les importa si estoy o no ,no me visitan ,lloro mucho en silencio también porque mis hermanos me humillaron y me sacaron de la casa familiar. Siento que ya no tengo nada que hacer aquí mi familia o sea mis hermanos ya no les importo no saben nada de mi ,mi otra familia o se mis hijos y nietas tampoco ya no les importo se nota el fastidii que yo les produzco, he recibido muchas humillaciones de particulares y hasta de mis hijos ,estoy cansada física y emocionalmente. Tengo miedo a mi futuro sola en esta vida,me da miedo lo que viene para mi más adelante, no tengo a quien contarle o con quien hablar ,es muy difícil vivir así, y es por eso que es mejor acabar con todo esto, tengo una hija a la que más he ayudado y es la que más mal me trata eso me duele mucho ,gracias por leerme
Mi más gran apoyo!!! 💗
pues busque ayuda con terapia y psiquiatra
me describe en un 150%
Honestamente, no se si es por causa de depresión, seguramente, pero la idea de muerte a veces resulta tentadora , no se como explicarlo bien
Hola grasias por tus videos
Si es verdad hay diferentes maneras de curar las depresiones mayores o crónicas.
Yo las trato con un método muy poco conocido utilizado en Brasil. Es muy rápido en la mayoría de casos en solo un día. De esa manera ayudó a muchas personas incluso evitando suicidios porque eso lo puede llevar este trastorno.
Bendiciones desde Colombia
Hola Carlos. Podrías decirnos qué método utilizaste?
@@hinamorikyoto2656
Hola como te va. Tienes depresión?
Mi flaca tiene eso quiero ayudarla ayúdame porfa
Hola, porfavor podrías decirme que métodos ultilizaste?
Carlos Rodríguez ...q método soy de colombia
Lo mio es resentimiento x bulling, y discapacidad, fisica tengo, IQ bajo 89, mi hermano + de 100 y me agredia, mis padres, no me hacian caso, me culpaban, de todo, y no pude, graduarme en, la Universidad de fisioterapia los docentes se ensañaban con migo x diversion, siento venganza y odio, no creo, en Dios, no me ayudo y a otras compañeras, si porque; eran sanas.... "muchas 1 porqueria...
Es muy difícil vivir así, yo le pongo ganas pero es una enfermedad bien fea. Yo tal vez me muera pronto porque ya no tengo ganas de nada solo de llorar.
Yo estoy igual a raíz que mi esposo se fue y me engaño
No digas eso Dios te libre sigue adelante no estas sol@ y ni eres la única
Buenas Cyn! Para bien o para mal, ponerle ganas es algo que demuestra que eres una persona resiliente. De verdad deseo que esto último que dices no ocurra y que tengas una larga vida por delante. Llorar es válido, en especial en estos casos donde a veces ni siquiera hay una causa, pero de verdad te pido encarecidamente que busques ayuda. El proceso no es corto ni es fácil, pero puedes retomar el control de tu vida y de tus emociones con ayuda de psiquiatría y psicología. No eres débil por esto, no eres menos por ir al médico, no eres poca cosa por aceptar la ayuda que alguien te puede brindar.
Ey. Te voy a decir una cosa al maligno no le agrada tu alegría tu entusiasmo por eso te a hecho sentir todo lo que sientes. Yo pasé por mucha depresión con todo y sus efectos. Pero Dios nos da la gracia y fuerza para salir de todo eso. Ánimo. Verdaderamente eres unico
Adelante amigo o amiga asi paso yo aveces solo en mi cuarto paso solo llorando pero te invito a que sigamos luchando
Muy buen video y explicación. Lastima que la solución se siga creyendo que sea una medicación rutinaria. El ser humano no nació para ser un esclavo de un sistema capitalista opresor, el rico cada vez rico y el pobre sin tener que comer más que sufrimiento y pastillas creadas por el rico y sus sistemas destructivos. Ni un millón de pastillas quitarán la depresión . Yo tomé fluxetina por dos años y lo unico que hizo fue convertirme en un zombie sin emociones, a pesar de la tristeza por lo menos sonreía antes de la fluxetina. Ahora solo soy un zombie que vuelve a la makila químicamente manipulado.
0 pues yo tengo 9 años con antidepresivos
Ayudame tene amigo d puerto rico por cel no me gusta q me visite o bajar d peso