【ひとりを恐れないために】孤独感を解消する、不安を減らす考え方/あなたらしく生きるチャンスにつなげよう

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  • Опубліковано 21 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 34

  • @cocoyowa
    @cocoyowa  9 днів тому +16

    孤独についての見方を少しずつ変える。これだけでも気持ちは楽になります😊
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  • @marmite_
    @marmite_ 9 днів тому +86

    しばらく一人でいた時今までの人間関係を見直したら、会いたい友達がいないことに気付いてしまいました。来るもの拒まずでいたけどそれで傷つくことも多かったので、これからは人を選んで付き合いたいと思います。基本一人で、たまに話せる人を見つけるのが今の目標です!

    • @kazys455
      @kazys455 9 днів тому +13

      同じような状況にあります。自分のことに集中しようと思います。

  • @りょうちゅん
    @りょうちゅん 9 днів тому +37

    年々、友達が減っていく
    自分、1人が好きな自分に、これでいいのかなぁ~と少し
    不安を感じていましたが、リョウタさんの言葉に、これでいいんだと、ほっとしました☺️
    いつも、ありがとうございます💖

  • @kaoranhappy6741
    @kaoranhappy6741 9 днів тому +28

    一人は寂しいので、今まで我慢してお付き合いしてきました。
    都合良く使う人、
    テイカーの人、支配力の強い人、徐々に人間関係の見直しを初めてます。
    タメになるお話しをありがとうございます❤

  • @ジェニー-j9w
    @ジェニー-j9w 9 днів тому +35

    とても共感できました。
    コロナ前ですが、一人で飛行機に乗ってみたいと考えて、北海道に旅行に行きました。チケットの手配や行きたいお店を決め、全てを一人でするのは初めてでした。
    でもその旅行がきっかけであちこち出かけ、その先で色々挑戦する事の楽しさを覚えました。
    友達と一緒も楽しいですが、一人で行きたい所や食べたい物を食べるってある意味贅沢でもあります。全て自分の思い通りになるので。たまに道を間違えるなど大失敗する時もありますが。
    それ以来1年に1度位お気に入りのホテルを予約し、海が見えるレストランで夕食を食べながらゆっくりするのが至福のひとときになりました。

    • @jpwajwt
      @jpwajwt 9 днів тому +3

      @@ジェニー-j9w
      あらぁ~素敵ですね~🧓🥰
      良い経験しましたね…✨🌅

  • @もみもみ-m5r
    @もみもみ-m5r 9 днів тому +25

    何だか安心しました

  • @Oliver20180
    @Oliver20180 8 днів тому +11

    私は、HSPでありINFJなので、若い頃は、職場やママ友等のマウント合戦がとても苦痛でした。みんなと飲み会やランチをしたら内心 "どうして私は、こんなに無駄な時間を過ごしているのだろう...早く家に帰りた~い!"ってずっと思っていました。人に気を使って無理して愛想笑をしたり、愚痴ばかりを聞かされたり、いい様に利用されたり、嫌みを言われて傷付いたり...😩 でも50代になって、自分の人生をこれ以上無駄に過ごしたくないので、思いきって早期リタイアをし、遠くに引っ越して友人関係を全部断捨離しました!今は旦那だけが唯一の話し相手ですが、好きな趣味に没頭して毎日を謳歌しています。友達は1人もいないけど、今が一番自由に感じます!😊

  • @ちいねぇ-k4k
    @ちいねぇ-k4k 9 днів тому +26

    りょうたさんを知り、この人に好かれて都合よく使われたり、嫌な思いをするぐらいなら、近づかない方がよいという考え方をおしえてもらい、感謝しています。ありがとうこざいます❤

  • @jpwajwt
    @jpwajwt 9 днів тому +40

    今日も亮太さんのお話し面白い同感です…😊
    天涯孤独の高齢者ですが…🧓
    今が一番…🤭生きてきて幸せを味わっていま…🥰
    やっと色々なしがらみから脱出して自由を満喫しています…💕
    友達無し…😊
    今までは人の時間に無理に付き合い合わせなければならない仕事や家庭環境…
    自分の事を振り返る時間は無し…
    まるで奴隷制度だった人生でした…😢
    いつも人のペースに振り回されて都合よく使われて…人間不信…😣
    今は残りの時間を全て自分の為にだけ…使える喜びで幸せいっぱい嬉しいですね~🥰

    • @kazys455
      @kazys455 9 днів тому +5

      50代後半です。
      特に家族と親戚。そして外部の方々、そして上から目線の知人友人から振り回されますよね。
      だから最終的には「ひとり」に行き着くのでしょうね。
      私もひとりが気が安まります。

  • @sasugasasuga
    @sasugasasuga 9 днів тому +21

    リョウタさんと似たような道を辿っています。よく友達が少ないのを馬鹿にする人がいますが、友達の数=自分の価値と思い込んでるようで、それでいちいちマウントをとって来ます。本当に自分の人生に満足しているなら、わざわざ友達の少ない人に絡んできて見下す必要なんてないですよね。常に人に見捨てられないように必死で、いっぱいいっぱいなんだな人なんだなと側から見て思います😌大変そう。だから、孤独に強い人を見ると何でそんなに余裕があるんだとコンプレックスが刺激されるのだと思います。孤独がいかに有意義であるか気づいていないのだと思います。

  • @湖子chan
    @湖子chan 4 дні тому +3

    主人が亡くなって、孤独感を感じて体調を崩していました。
    でもリョウタさんのお話を聞いて、気持ちが落ち着きました。
    ノートに書きとめて何度も読んでいます。
    とても力になりました。ありがとうございました。

  • @こねずみ-q9y
    @こねずみ-q9y 9 днів тому +21

    リョータさん、こんばんは🙇
    寂しがり屋だけれどひとりが好きという変わった人間?です。
    一昨年、人生初の「ひとりで新幹線に乗って」のひとり旅を体験しました。
    伊勢神宮さんに参拝しました。
    新幹線も乗り換え後のローカル線も、とにかく列車でのひとり旅は始めて尽くしで新鮮な貴重な体験でした。
    昨年も同じく伊勢神宮さんに参拝しました。
    今年は都合で行けませんでした😅
    ちなみにお友達と言える人は数えるくらい、その中でも年に数回会える人は片手くらいです。
    また勉強になりました。
    長くなりました🙇
    お疲れ様でした。
    いつもありがとうございます🙇😊

  • @ミコ-h7x
    @ミコ-h7x 9 днів тому +21

    まだ、高校生くらいの時でした。友達と遊びに行ったり買い物したりしてましたが、思った通りに行動が出来ず、後日、同じ場所に1人で行って好きなように行動してました。
    今から思うと、何だかなぁと思いますね。

  • @ラビット0706
    @ラビット0706 9 днів тому +9

    小さい頃
    友達100人出来るかな?みたいな歌を聞いても
    そんなに出来るわけないでしょと思っていました😆
    気の合う人ってなかなかいないものです
    先日コロナから三年ぶりに友人と食事をしました
    ほかにも会ってくれと言う人がいますがめんどくさいんです
    たまに会うだけでメールとかDMとかでも十分かなと思います
    寂しくはならないです
    無理して付き合っても疲れるだけですから
    一人で公園を散歩したり読書をしたりする時間が幸せだったりします😆🍀

  • @元吉ぴいさむ
    @元吉ぴいさむ 9 днів тому +12

    タイムリーでした
    孤独、ぼっちとか嫌な言葉ですけど、この動画を見て勉強になりました
    趣味をしながら自己成長できたらなと思います
    どうもありがとう😊

  • @yoshidamay1395
    @yoshidamay1395 8 днів тому +2

    一人で過ごすことが楽な私は『一人を選んでもいいんだよ』
    という言葉に救われました!
    一人でいるメリット、そうですよね。たくさんありますよね。このままの私でいいんだとスッと心が軽くなりました。
    ありがとうございました。

  • @sweetcake2565
    @sweetcake2565 9 днів тому +31

    友達から📞が来ると、必ず職場の人やらの愚痴。時間の無駄。孤高くいましょ✨

    • @マミー-y7p
      @マミー-y7p 8 днів тому +2

      私もLINEが来たかと思えばグチだらけ、それでも楽しい話題もあればいいのですがグチばかりだとウンザリなので縁を絶ちました。
      一人でもいいですよね♪

    • @sweetcake2565
      @sweetcake2565 8 днів тому +1

      @@マミー-y7p様
      ですよね!!人って、どうしても群れると愚痴っぽくなりやすい気がします!限られた大事な自分の時間、有効に使いたいですよね😊☕️✨コメント、ありがとうございます^^⭐︎✨🙏❤️

  • @皆川奏-e5e
    @皆川奏-e5e 8 днів тому +5

    もうすぐアラフィフ。おひとり様人生を謳歌中!!
    同居家族なし、友達なし、パートナーなし。
    他者と一緒にいるほうが孤独感を感じてしまう。
    テーマパーク、純喫茶、スパ、カラオケ、レストラン、一人で気ままにやっています。
    挨拶程度の関係、旅先での会話で十分。

  • @あき-y9s6t
    @あき-y9s6t 9 днів тому +9

    私も孤独感になる時ありますね😢でも一人ではなく、親と一緒で、理解してもらえず辛いです😓

  • @マミー-y7p
    @マミー-y7p 8 днів тому +7

    昔は、一人が寂しいあまりに誘われると出向いてましたが、一緒だと疲れて家に帰ると安堵の気持ちでいっぱいになります
    気を使いすぎて本当の自分が出せないんですよね… 
    今は開き直って一人を謳歌してます
    誰に気兼ねせずプランも気まま、ほんとに楽しいです
    とはいえ、たまに誰かと喋りたい、分かち合いたいと思うことたくさんあります
    そんなときはリョウタさんのいうように、少し話せる人がいれば息抜きになります
    ライトな関係がいいですね

  • @yo-ta3495
    @yo-ta3495 8 днів тому +2

    いつも助けられてます。ありがとうございます。

  • @Sシン-t7c
    @Sシン-t7c 9 днів тому +16

    私もそう思います。日本の学校教育が影響してますよね、孤独と言うより私はアメリカのように独立と考え^_^ます!アメリカでは一人の時間大切にしないと莫大な宿題出来ませんよ。

    • @マミー-y7p
      @マミー-y7p 8 днів тому +2

      素晴らしい表現!
      独立とは🥰
      その通りです。

  • @roppy-ot2bj
    @roppy-ot2bj 9 днів тому +2

    友達が欲しいのですが。できません。何というか必然的に一人で…寂しい。かといってストーカーみたいな人は絶対いらないですし。

  • @kensukekusumoto1314
    @kensukekusumoto1314 8 днів тому +3

    孤独の独は独立ともとれる。
    英単語のisolation孤立とは違いますよね

  • @松田小夜子-b8l
    @松田小夜子-b8l 9 днів тому +1

    そばに居る人と分かり合えない事が1番辛い事。
    人生ではね。1人が好きな訳では無いです🤗私はいつも手を広げてます。って感じで良いかな。

  • @ルルゥ-g9w
    @ルルゥ-g9w 7 днів тому

    一人でいて寂しいっていう気持ちより、人と一緒にいて無理に合わせたり相手優先の時間過ごす疲労の方が嫌だから、孤独を望みがちです😂
    触れ合いたい、話したいと思える時だけ話せる人がいれば十分…(それを理解してくれる人って少なそうだけど)