Llevo 4 meses entrenando con fausto es increíble pero baje 7 kilos desde que empecé obviamente cuidando mi alimentación, reemplazando el refresco por el agua, dejando de consumir frituras con regularidad claro No me mate de hambre simplemente ya no consumo tanta comida chatarra como antes si yo pude tu también puedes créeme que es un proceso largo y difícil pero todo tiene su recompensa muchas gracias faustoooo eres un gran maestro
@@daltonvicenteherrerapaz872¡Sí, haces doble sesión de ejercicios, puedes perder de 3 a 6 kilos por 6 semanas diarias!, te en cuenta que tomando mucha agua, te ayuda mucho tu cuerpo a tener energías!
Apenas empiezo... Hoy 3 de diciembre del 2024 Peso 225 libras... No aguante ni los 15 minutos... Mañana veremos Felicidades a todos los que llevan gran tiempo... Gran esfuerzo🎉
Depues de 4 años de maternar y dedicarme 100% a mi hijo es descuidado mi cuerpo hoy es la primera vez qu3 termino rutina completa. Vamos que se puede Peso actual :96 kg Meta : 80kg
Comencé este año con esta rutina .... Sera mi año 2024del cambio confio en tus rutinas . Sobretodo las de brazo .porque esa es mi meta adelgazar los brazos
07:50 AM, 13 de julio de 2023, rutina terminada! Al principio de la rutina fue todo tranqui, llegó la mitad y empecé a sentirme pesado, cansado; pero al final seguí escuchando tu voz y pude llegar al final del video. Muchísimas gracias, Fausto, por ayudarnos a dar diez más y siempre estar dándonos tu buena onda ✨ De mis momentos favoritos 23:39
Tenia rato de no entrenar con Fausto hoy despues de mucho tiempo volvi y por primera vez entrene a la par del profe, es de anotar que estoy haciendo deporte juicioso desde enero y he bajado 15 kilos, volvere nuevamente por lo menos 3 veces a la semana
Hola… cuál es la rutina que mas haces? Te ayudo esta? Cuanto peso has bajado desde que comenzaste ? Yo tengo sobrepeso.. mido 155 mts y peso 190 lbs … pero nunca eh hecho ejercicios y desde que tuve a mi tercer bebé hace 8 meses eh engordado fatal… pero tengo una motivación por el cual quiero comenzar a bajar de peso… me casaré con mi pareja el próximo año primero Dios y quiero estar delgada y lucir bien el vestido 😭 además por mi salud necesito bajar de peso
@@lesliedegalvez1166 hola haz estado realizando ejercicios? Yo hace varios años estába en 72 kg Con los vídeos de Fausto baje a 58 pero después dbla pandemia volví a subir 😔 Voy a empezar con sus videos d nuevo Así como dices primero es por salud
@@karmensuarez1214 hola… para serte sincera solo hize una semana 😥 esque mira tengo un bebé de 8 meses y un niño de 3 años y pues termino súper cansada … hacia el ejercicio en la noche a eso de las 11:30 pm.. pero es por demás el cansancio me domina … pero hoy si estoy decidida a hacer ejercicio ya basta.. tengo sobrepeso y ya me duelen las rodillas y solo cansada paso … empezaré ya en orden a partir de mañana
@@lesliedegalvez1166 Si me imagino, con los niños pequeños es más difícil, todo es cuestión de disciplina algo q me falta mucho a mi Mis hijos ya están grandes 8 y 9 años Los dejo en la escuela, Luego labores de casa, luego ir por los niños y así se me van los días. Siento que luego busco pretextos para no realizar ejercicios. Igual quiero empezar ya, no me siento agusto con el peso q tengo ahorita ni como me queda la ropa. Nosotras podemos y con ayuda de los vídeos de Fausto
voy a empezar hoy 10 de diciembre de 2024, voy a hacer esta rutina x unos 30 diass, actualizo cada semana. Tmbn voy a acompañar con ayuno y déficit calórico. Recuerdenmeeeee asi no me olvidoo Peso actual: 64 kg Peso meta: 48-50 kg
Llevo haciendo ejercicio 2 semanas, peso 99kg, vuelvo en 3 meses 1 mes : Desde el primer mes con ejercicio adecuado y aguantarse la boca con ciertas comidas sodas y licor ... Ya se ven cambios y de echo la propia gente me dice que me veo más delgado, no me peso para no tratar de que eso cale en mi mente pero resultados si hay aparte que mis abdominales superiores se notan más
Felicitaciones Luigi,,yo voy por el segundo año q tengo el gusto de seguir al profe,y le tengo gran aprecio,ya no solo por su carisma,sino por su perseverancia....un saludo, desde el Mediterráneo 🥰
@@gemmamartinezpeiro1052 gracias a ti guerrera x estar en este grupo humano tan fabuloso liderado x el gran coach Fausto Murillo, sigue así que el tiempo no espera, hoy es tu tiempo para ponerte más guapa y más sexy abrazos
BUEN DÍA GUERREROS. HACE MUCHO NO ESCRIBÍA. PERO QUIERO DECIRLES QUE NO DEJO DE HACER ESTAS RUTINAS. LAS MEJORES CON NUESTRO GRAN PROFE FAUSTO... OKIDOKIIII YESS
Llevo 5 semanas con rutinas un poco más "suaves" de fausto y comiendo más saludable ( no me mato de hambre) he perdido un par de kilos y volumen , tengo más resistencia , he bajado cintura , mi esposo dice que sí se nota que he adelgazado , me he pesado en una báscula de baño, pero como que cada que la muevo de lugar me da pesos diferentes 😢 por lo que ya no confío al 100 % en ella, hoy 20 de mayo de 2024 inicio con esta nueva rutina por otro mes más , haber como me va, en este primer día solo la pude realizar al 75%😅 pero algo es algo , espero que conforme pasen los días la pueda realizar al 100😊 Ha se me olvidaba, las rutinas las realizo 6 días a la semana, soy mujer de 40 años y antes de iniciar con las rutinas pesaba 82.200, actualmente ( si esa báscula no miente ) peso 79.100 Primero Dios y logre mi objetivo 🙏🏽
No hay que basarse tanto en los números que indica la balanza, sino en las imágenes. Prueba ir comparando fotos desde el día en que comenzaste a hacer ejercicio con la actualidad
Gracias Fausto por cada palabra que dices es maravilloso entrenar con vos cada palabra es un regalo y un placer estar compartiendo actividades con este grupo de guerreros
Ya es la segunda vez que la hago en la semana estoy comiendo saludable y con licuados verdes, tengo 46 y hay 10 kilos resistentes que no puedo bajar, pase de ser talla 38, un M chico antes de la pandemia a 42 un L de 58 a 70 kilos 💯💪💪💪💪
Este es mi tercer día! Este es mi segundo día, empecé sábado 29 de diciembre, 2024. Y ya siento como mi cuerpo cambia, duele el abdomen pero se siente bien. Llevaba 6 meses sin hacer ejercicio!
Hola saludos desde México me encanta hacer ejercicio con tigo espero siempre videos tuyos,eres mi entrenador personal te agradezco tu hermosa vibra y lo que nos ayudas para mantenernos con condición y saludables un abrazo, yo te recomiendo con todo quien quiere bajar rápido y ya no te an dejado me an dicho desde que iniciaron con tigo les ayudo mucho aunque comentan lo mismo que yo lloramos los primeros días Dios te bendiga 😊
Hoy 18 de abril dije basta voy a hacer esta rutina peso actualmente 90 kilos tengo 28 años y paresco de 45 tengo mucha esperanza en esta rutina quiero cambiar vuelvo el 3 meses amigos @fausto murillo gracias por tus rutinas ❤
X2 .. peso 94 kilos .. tengo 29 y parezco de 40 también 😂 soy de estatura pequeña y esos 94 kilos en mi se notan exageradamente y se ven mal 😢 estoy al límite ya no quiero más estar en este cuerpo con el que no me siento feliz. Vamos a cambiarlo con todo💪💪💪
Él mejor, llevo ya dos días haciendo este ejercicio, la alimentación la iré cambiando poco a poco, al finalizar septiembre les estaré compartiendo de cómo me va 🎉
Ha pasado más de un mes y sigo firme, con más disciplina que nunca, hago una hora de sus videos todos los días, termino todas sus rutinas. Ahora me siento una guerrera turbostep 💪🏻
Wao tantos años sin hacer una rutina tuya mi Fausto ..me ha encantadoo ! Contigo siii q se siente que uno lo quema todo ! Gracias por compartir tus conocimientos ❤❤
AQUIII SIGO HACIENDO MI PROPIO RETO YA 1 mes y 4 días 🎉 YEEEI NO LO PUEDO CREER ME A COSTADO PERO SEGUIMOS DANDOLO TODO ENTRE A TRABAJAR Y NO HABIA PODIDO PORNER MI RESPECTIVO COMEN 😂 PEROOO ESTA LOGRANDO 🤞🏼✨
Fausto gracias por salvar mi rodilla. El 04 de Abril del 2022 conocí tus videos. No pasó mucho tiempo para seguir tus rutinas diario, día a día me levantaba con más ánimos para poder verte e mi televisión y hacer ejercicio contigo. Al año tuve un accidente en el cuál tuve fractura de menisco y desgarre de ligamento cruzado anterior. Fué muy deprimente el no poder hacer ejercicio ya que para mí era mi vida y me dijeron que no podía realizar muchas actividades. Gracias a Dios, meses después, acudí con unos excelentes profesionales de la salud que me dijeron que gracias a la musculatura de mis piernas no era necesario la cirugía. Me devolvieron la esperanza y gracias a ellos y a ti recuperé tooodo mi movimiento sin un poco de dolor.❤
ESTA RUTINA LO HICE HACE UN AÑO ANTES D VIAJAR A MADRID_ESPAÑA Y HOY LUNES 16/09/24 NUEVAMENTE EN MI PAÍS LO VOLVÍ A TRABAJAR Q GRAN RUTINA PROFE FAUSTO. ESPERAMOS ANSIOSOS SU NUEVO PROYECTO Q ESTÁ TRABAJANDO EN MADRID_ESPAÑA. SALUDOS DESDE LIMA-PERÚ🇵🇪🙏👍🫂💪
Puedo dar fe que si funcionan yo hacia todas las rutinas del profe Fausto en pandemia, empecé como principiantes y fui escalando de apoco y si que bajé, tanto es asi que me anime a practicar running 2024🏃😊 Ahora en estos momentos estamos modo vacaciones pero sigo con mi negrito fausto arriba máquinas hay que ser disciplinados, no es suficiente con motivación, la motivación se acaba la disciplina no.
Hoy 29 de agosto voy a seguir con este ejercicio ya que venia asiendo por mi cuenta, vuelvo a contestar cada 29 de cada mes .. Peso 112 kg Edad 24 años Mido 160..
Para los que preguntan si funciona les digo que si, llevo 2 meses haciendo diario y claro cambié algo mi alimentación y bajé 15kg tengo 32 años y pesaba 89kg y ahora peso 74kg, anímense y si se puede con dedicación.
Empiezo esta rutina como principiante actualmente peso 78 kilos y mido 1.63,haciendo ayuno intermitente y evitando malos hábitos,obvio quiero creear una rutina pero emepezare con esto,deseenme suerte nos vemos en 2 semanas
Hoy empeze mi rutina actualmente apenas y aguante 18 minutos , esperamos la proxima sea mejor y sea todo el entrenamiento gracias gracias... peso actualmente 103 kg unos 2 meses vemos que tal vamos..😊
Llevo 4 meses entrenando con fausto es increíble pero baje 7 kilos desde que empecé obviamente cuidando mi alimentación, reemplazando el refresco por el agua, dejando de consumir frituras con regularidad claro
No me mate de hambre simplemente ya no consumo tanta comida chatarra como antes si yo pude tu también puedes créeme que es un proceso largo y difícil pero todo tiene su recompensa muchas gracias faustoooo eres un gran maestro
Me sirvió este comentario de motivación, gracias!!
Hola cuánto tiempo de ejercicios haces al día?
Muy poco para 7 kilos
@@daltonvicenteherrerapaz872¡Sí, haces doble sesión de ejercicios, puedes perder de 3 a 6 kilos por 6 semanas diarias!, te en cuenta que tomando mucha agua, te ayuda mucho tu cuerpo a tener energías!
@@KatherineCedeno-t9q igual no los vas a hacer jajajjajajajajajaja
Fausto te conocí en pandemia y no te cambio por nadie!! Eres genial😊
No importa si haces una, dos, tres veces distintas la rutina, el cuerpo responde de diferente manera, gracias por tan poderosa rutina ☺️🖤
Apenas empiezo... Hoy 3 de diciembre del 2024
Peso 225 libras...
No aguante ni los 15 minutos...
Mañana veremos
Felicidades a todos los que llevan gran tiempo... Gran esfuerzo🎉
Que tal vas?
como vasss, casi vas una semana
Yo tengo un mes y ya veo resultados cuidando mi alimentación y ejercitando 30 minutos por la mañana y tarde
@@rosemishel2734nunca comentan porque lo dejan jaja duran 1 o 2 días
X2 esta super pesada esta rutina casi me muero 😂
Depues de 4 años de maternar y dedicarme 100% a mi hijo es descuidado mi cuerpo hoy es la primera vez qu3 termino rutina completa. Vamos que se puede
Peso actual :96 kg
Meta : 80kg
Comencé este año con esta rutina .... Sera mi año 2024del cambio confio en tus rutinas . Sobretodo las de brazo .porque esa es mi meta adelgazar los brazos
07:50 AM, 13 de julio de 2023, rutina terminada!
Al principio de la rutina fue todo tranqui, llegó la mitad y empecé a sentirme pesado, cansado; pero al final seguí escuchando tu voz y pude llegar al final del video.
Muchísimas gracias, Fausto, por ayudarnos a dar diez más y siempre estar dándonos tu buena onda ✨
De mis momentos favoritos 23:39
Me rompieron el corazón asiq aquí vamos de nuevo 🫡
X2
Tenia rato de no entrenar con Fausto hoy despues de mucho tiempo volvi y por primera vez entrene a la par del profe, es de anotar que estoy haciendo deporte juicioso desde enero y he bajado 15 kilos, volvere nuevamente por lo menos 3 veces a la semana
Fausto me has hecho bajar tantas veces de peso 😅 tus rutinas son las únicas que me ayudan! Esta rutina en especial me encanta ❤ gracias!
Cuales Aparte de esta haces?
Hola… cuál es la rutina que mas haces? Te ayudo esta? Cuanto peso has bajado desde que comenzaste ? Yo tengo sobrepeso.. mido 155 mts y peso 190 lbs … pero nunca eh hecho ejercicios y desde que tuve a mi tercer bebé hace 8 meses eh engordado fatal… pero tengo una motivación por el cual quiero comenzar a bajar de peso… me casaré con mi pareja el próximo año primero Dios y quiero estar delgada y lucir bien el vestido 😭 además por mi salud necesito bajar de peso
@@lesliedegalvez1166 hola haz estado realizando ejercicios?
Yo hace varios años estába en 72 kg
Con los vídeos de Fausto baje a 58 pero después dbla pandemia volví a subir 😔
Voy a empezar con sus videos d nuevo
Así como dices primero es por salud
@@karmensuarez1214 hola… para serte sincera solo hize una semana 😥 esque mira tengo un bebé de 8 meses y un niño de 3 años y pues termino súper cansada … hacia el ejercicio en la noche a eso de las 11:30 pm.. pero es por demás el cansancio me domina … pero hoy si estoy decidida a hacer ejercicio ya basta.. tengo sobrepeso y ya me duelen las rodillas y solo cansada paso … empezaré ya en orden a partir de mañana
@@lesliedegalvez1166
Si me imagino, con los niños pequeños es más difícil, todo es cuestión de disciplina algo q me falta mucho a mi
Mis hijos ya están grandes 8 y 9 años
Los dejo en la escuela, Luego labores de casa, luego ir por los niños y así se me van los días.
Siento que luego busco pretextos para no realizar ejercicios.
Igual quiero empezar ya, no me siento agusto con el peso q tengo ahorita ni como me queda la ropa.
Nosotras podemos y con ayuda de los vídeos de Fausto
voy a empezar hoy 10 de diciembre de 2024, voy a hacer esta rutina x unos 30 diass, actualizo cada semana.
Tmbn voy a acompañar con ayuno y déficit calórico. Recuerdenmeeeee asi no me olvidoo
Peso actual: 64 kg
Peso meta: 48-50 kg
Hola como vas yo apenas empecé hace dos días me duele todo 😅😅
Vamos guerrera!!!
Cómo va el proceso?
😅
voy re bienn!! estoy re contenta, ya he bajado 3,5kilos y me siento con mas energía, voy a seguir adelante!
Llevo haciendo ejercicio 2 semanas, peso 99kg, vuelvo en 3 meses
1 mes : Desde el primer mes con ejercicio adecuado y aguantarse la boca con ciertas comidas sodas y licor ... Ya se ven cambios y de echo la propia gente me dice que me veo más delgado, no me peso para no tratar de que eso cale en mi mente pero resultados si hay aparte que mis abdominales superiores se notan más
Cómo vas?
Como te fue?
@@berenicelamamendoza811 muy bien de echo baje lo que quería y aun me mantengo
Muchas felicidades,y ahora como vas?
La verdad que la rutina de Fausto Morrillo no tienen desperdicio 🥰❤ gracias a Dios por existir muchos besos
UN CARDIO SOLO PARA GUERREROS TURBOSTEPS, ENTRENANDO CON UD YA CASI 8 AÑOS Y CRÉAME QUE EL TRABAJO ES D CANDELA PURA, ESTAMOS CADA DÍA UN FERRARI, 🤝🙏👍
Felicitaciones Luigi,,yo voy por el segundo año q tengo el gusto de seguir al profe,y le tengo gran aprecio,ya no solo por su carisma,sino por su perseverancia....un saludo, desde el Mediterráneo 🥰
@@gemmamartinezpeiro1052 gracias a ti guerrera x estar en este grupo humano tan fabuloso liderado x el gran coach Fausto Murillo, sigue así que el tiempo no espera, hoy es tu tiempo para ponerte más guapa y más sexy abrazos
BUEN DÍA GUERREROS. HACE MUCHO NO ESCRIBÍA. PERO QUIERO DECIRLES QUE NO DEJO DE HACER ESTAS RUTINAS. LAS MEJORES CON NUESTRO GRAN PROFE FAUSTO... OKIDOKIIII YESS
1er día realizando esta rutina. Aguante solo 10 minutos. Está muy fuerte. Tengo el reto de hacerlo 30 días. Les digo como me fue.
Como te fue ?
Como te fuese?
Esta bien hacer está rutina diaria, o es mejor ir cambiando, todos los días trato de hacer una diferente y no se que me funcione más🫤
@@mayteespinosa9065
Yo combinó la misma rutina la agon2 veces ala semana y me a funcionado súper bien
Llevo 5 semanas con rutinas un poco más "suaves" de fausto y comiendo más saludable ( no me mato de hambre) he perdido un par de kilos y volumen , tengo más resistencia , he bajado cintura , mi esposo dice que sí se nota que he adelgazado , me he pesado en una báscula de baño, pero como que cada que la muevo de lugar me da pesos diferentes 😢 por lo que ya no confío al 100 % en ella, hoy 20 de mayo de 2024 inicio con esta nueva rutina por otro mes más , haber como me va, en este primer día solo la pude realizar al 75%😅 pero algo es algo , espero que conforme pasen los días la pueda realizar al 100😊
Ha se me olvidaba, las rutinas las realizo 6 días a la semana, soy mujer de 40 años y antes de iniciar con las rutinas pesaba 82.200, actualmente ( si esa báscula no miente ) peso 79.100
Primero Dios y logre mi objetivo 🙏🏽
No hay que basarse tanto en los números que indica la balanza, sino en las imágenes. Prueba ir comparando fotos desde el día en que comenzaste a hacer ejercicio con la actualidad
Gracias Fausto por cada palabra que dices es maravilloso entrenar con vos cada palabra es un regalo y un placer estar compartiendo actividades con este grupo de guerreros
Ya es la segunda vez que la hago en la semana estoy comiendo saludable y con licuados verdes, tengo 46 y hay 10 kilos resistentes que no puedo bajar, pase de ser talla 38, un M chico antes de la pandemia a 42 un L de 58 a 70 kilos 💯💪💪💪💪
Este es mi tercer día!
Este es mi segundo día, empecé sábado 29 de diciembre, 2024.
Y ya siento como mi cuerpo cambia, duele el abdomen pero se siente bien. Llevaba 6 meses sin hacer ejercicio!
Gracias Fausto por tan rica rutina!! Que sabroso iniciar así el día !! Dios te bendiga siempre gracias por esa motivación 🙏
Hola saludos desde México me encanta hacer ejercicio con tigo espero siempre videos tuyos,eres mi entrenador personal te agradezco tu hermosa vibra y lo que nos ayudas para mantenernos con condición y saludables un abrazo, yo te recomiendo con todo quien quiere bajar rápido y ya no te an dejado me an dicho desde que iniciaron con tigo les ayudo mucho aunque comentan lo mismo que yo lloramos los primeros días Dios te bendiga 😊
Hoy 18 de abril dije basta voy a hacer esta rutina peso actualmente 90 kilos tengo 28 años y paresco de 45 tengo mucha esperanza en esta rutina quiero cambiar vuelvo el 3 meses amigos @fausto murillo gracias por tus rutinas ❤
Lo vas a lograr, sé muy constante y verás resultados!
X2 .. peso 94 kilos .. tengo 29 y parezco de 40 también 😂 soy de estatura pequeña y esos 94 kilos en mi se notan exageradamente y se ven mal 😢 estoy al límite ya no quiero más estar en este cuerpo con el que no me siento feliz. Vamos a cambiarlo con todo💪💪💪
como vas?
@@_EXODE_ Estaba casi igual llevo casi 5 meces haciendo sus rutinas de Fausto y gracias a el estoy en 56 kilos 😍
Q@@alexa_ffoficial3272 q videos realizaste
Esa sensación de cansancio y dolor es lo mejor gracias mi profe Fausto ❤
Él mejor, llevo ya dos días haciendo este ejercicio, la alimentación la iré cambiando poco a poco, al finalizar septiembre les estaré compartiendo de cómo me va 🎉
Hola, como te va?
Como te va con los ejercicios?
Te amo Fausto!!! esta rutina me fascinó hoy es el segundo día que la hago 😊🤌👊💪🤜🤛🫶
Hoy iniciando año tengo la meta de bajar de peso con los videos de Fausto Murillo. Logré hacer 10 minutos, espero mañana poder hacer más tiempo.
Ha pasado más de un mes y sigo firme, con más disciplina que nunca, hago una hora de sus videos todos los días, termino todas sus rutinas. Ahora me siento una guerrera turbostep 💪🏻
@@ang.literarum notaste cambios haciendo esta rutina? porque hago otro cardio de fausto pero no se cual elegir
Wao tantos años sin hacer una rutina tuya mi Fausto ..me ha encantadoo ! Contigo siii q se siente que uno lo quema todo ! Gracias por compartir tus conocimientos ❤❤
Empiezo hoy, actualmente peso 129 kg, vuelvo en 30 dias y les cuento como me fue
Fausto, te adoro. Entreno contigo desde el 2015. Espero nunca dejes de hacer éstas rutinas. Haz pronto una nueva de HIIT 👀 Un abrazo 🫂
AQUIII SIGO HACIENDO MI PROPIO RETO YA 1 mes y 4 días 🎉 YEEEI NO LO PUEDO CREER ME A COSTADO PERO SEGUIMOS DANDOLO TODO ENTRE A TRABAJAR Y NO HABIA PODIDO PORNER MI RESPECTIVO COMEN 😂 PEROOO ESTA LOGRANDO 🤞🏼✨
felicidades!!
Fausto gracias por salvar mi rodilla.
El 04 de Abril del 2022 conocí tus videos. No pasó mucho tiempo para seguir tus rutinas diario, día a día me levantaba con más ánimos para poder verte e mi televisión y hacer ejercicio contigo. Al año tuve un accidente en el cuál tuve fractura de menisco y desgarre de ligamento cruzado anterior. Fué muy deprimente el no poder hacer ejercicio ya que para mí era mi vida y me dijeron que no podía realizar muchas actividades. Gracias a Dios, meses después, acudí con unos excelentes profesionales de la salud que me dijeron que gracias a la musculatura de mis piernas no era necesario la cirugía. Me devolvieron la esperanza y gracias a ellos y a ti recuperé tooodo mi movimiento sin un poco de dolor.❤
Un cariñoso saludo señor fausto! Muchas gracias por su dedicación y aporte a la salud. Dios te bendiga 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
¡Buen día profe Fausto!
Me encanta que haya variedad de cardio, así me doy el lujo de escoger el que yo quiera💪.
¡Muchas gracias máquina!
hoy empiezo con mi reto de 30 dias con esta rutina de fausto actualmente peso 68 kilos vuelvo en 30 dias para contarles como me fue
Cómo vas?
cómo vassss
Hola cómo vas?
¿Qué tal?
como te fue?
ESTA RUTINA LO HICE HACE UN AÑO ANTES D VIAJAR A MADRID_ESPAÑA Y HOY LUNES 16/09/24 NUEVAMENTE EN MI PAÍS LO VOLVÍ A TRABAJAR Q GRAN RUTINA PROFE FAUSTO.
ESPERAMOS ANSIOSOS SU NUEVO PROYECTO Q ESTÁ TRABAJANDO EN MADRID_ESPAÑA.
SALUDOS DESDE LIMA-PERÚ🇵🇪🙏👍🫂💪
Hoy, justo hoy decidí empezar de nuevo con mi vida fit, y que mejor con el que me enseñó de lo bueno del ejercicio.
Puedo dar fe que si funcionan yo hacia todas las rutinas del profe Fausto en pandemia, empecé como principiantes y fui escalando de apoco y si que bajé, tanto es asi que me anime a practicar running 2024🏃😊 Ahora en estos momentos estamos modo vacaciones pero sigo con mi negrito fausto arriba máquinas hay que ser disciplinados, no es suficiente con motivación, la motivación se acaba la disciplina no.
Lo voy a hacer :)).
Cuidando mi alimentación y haciendo este ejercicio.
Regreso en dos semanas para poner resultados!!!
okey
no te rindas eh
Tu puedes
Como vas?
Que tal? Cómo te fue?
Mil gracias mi profe querido aquí presente cómo siempre 😊 saludos y muchos abrazos 😘😘🥰🌟✨✨✨✨✨😇♥️
Fausto! te sigo ya mas de 10 años!! otra vez por aqui, viendote mejor que ayer! DIA 1
E regresadooooo en este 2024 con toda a romperla y tengo el fisico que siempre e querido 💎💎💎💎💎
Fantástico aguantaste hasta el final, GRACIAS FAUSTO 💎💎💎⭐⭐⭐⭐⭐
Hoy 29 de agosto voy a seguir con este ejercicio ya que venia asiendo por mi cuenta, vuelvo a contestar cada 29 de cada mes ..
Peso 112 kg
Edad 24 años
Mido 160..
Que genial! ¿Cómo vas en tu proceso? Yo apenas comenzaré con miedo jeje pero comenzaré 🎉
Para los que preguntan si funciona les digo que si, llevo 2 meses haciendo diario y claro cambié algo mi alimentación y bajé 15kg tengo 32 años y pesaba 89kg y ahora peso 74kg, anímense y si se puede con dedicación.
Gracias por tu comentario
Gracias Fausto, me haz ayudado mucho tus rutinas, soy pre diabetica y me siento mejor con tus ejercicios , Dios te bendiga
Espectacular y fantástico cada ves con más fuerza y consistencia
Es increíble cada vez que terminó una rutina gracias Fausto Murillo 👍💯
Excelente rutina mi querido profe, siempre acá presente entrenando el cuerpo y la mente 😃 gracias por tanta dedicación un ejemplo a seguir ❤
Excelente trabajo mil bendiciones
Genial! Me encantan estas rutinas cortas pero efectivas! 🥳🤩
Nombre mijo con el puro calentamiento tuve, ya casi me desmayaba
Fantástico como me siento cada día mejor, GRACIAS FAUSTO 💎💎💎💎⭐⭐⭐⭐⭐
Fantástico aguantaste hasta el final, GRACIAS FAUSTO 💎💎💎💎
Amé esta rutina de cardio me encantó 🙌💪👏👏👏👏👏
Fantástico Fausto, mil bendiciones y éxitos totales 💎💎💎💎💎
Fantástico aguantaste hasta el final
Fantástico aguantaste hasta el final GRACIAAS FAUSTO 💎💎💎💎💎
1ra clase q hago de Fausto. Me encanto!
El mejor entrenador del mundo Fausto Murillo..!! Gracias
Vos sos una maquina de maquina Fausto, MIL GRACIAS 💎💎💎💎
Cada ves mas y mas poderoso Fausto 💎💎💎☀️☀️☀️☀️ gracias
Hoy miércoles 17 de julio comenze con este reto ... Y la verdad no voy a rendirme hasta ver resultados...🔥😉
Como te fue@sunimartinez7846
Gracias profesor excelente rutina
Gracias, Fausto.
Me haaaaaa encantadoooo muchísimas gracias de mucho corazón ❤❤❤❤❤
Gracias x compartir estos videos me encantan buena motivación ❤
Dia 2 con Fausto Murillo,62.3 kl.. meta es de 53kl.. 30 años, 1.49cm. con 1 hijo de 3 años por cesarea asi que aqui vamos.. en 30 dias vuelvo... ❤
Excelente Fausto, gracias
El mejor Fausto, mil bendiciones y Gracias 💎💎💎💎
Hola profe muchas gracias por esas rutinas tan exelentes eres una persona super que piensas en la salud de nosotros que mi dios te ilumine siempre❤
Muchas muchas gracias profesor Fausto me encantó 🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤗🤗🇵🇪
Espectacular, he sudado como nunca antes en mi.😃😃😃😃
Siempre poderoso Fausto gracias miles
Excelente cardio mis turbogierreros, es hora de continuar con nuestra jornada, mil gracias turbo Fausto, bendiciones a todos!!!
Excelente Gracias Fausto,estaba con la nota baja ,pero entrene contigo y a full la energía positiva 🎉🎉🎉🎉
Vengaaa con todo las rutinas grande Fausto
Siempre sacando lo mejor de estos guerreros
Hoy empiezo a hacer está rutina:
Peso: 71 kg
Altura:163
Voy a ver si si funciona probandola todos los días:
Primer día: ✅
Que tal?
como vas??
Waoo súper rutina Fausto quedé excelente ❤❤
Gracias Fausto siempre excelente
Excelente rutina profe gracias
Buenas tardes Fausto terminando la segunda rutina y las estoy repitiendo, espero publiques nuevas gracias❤
Fantástico aguantaste hasta el final 🎉🎉🎉🎉
Gracias profe. Sude muchísimo, se logró . Gracias, gracias,gracias 🙏🏼
Al fiiiiin puedo volver ❤❤❤
Despues de 3 años sin entrenar con Fausto he vuelto con el Maestro. 🙏😁
Cada ves con mas y mejor energía, GRACIAS FAUSTO 💎💎💎
Empiezo esta rutina como principiante actualmente peso 78 kilos y mido 1.63,haciendo ayuno intermitente y evitando malos hábitos,obvio quiero creear una rutina pero emepezare con esto,deseenme suerte nos vemos en 2 semanas
Gracias gracias Fausto. Excelente ❤
Cada ves mas fuerte y disciplinado, GRACIAS FAUSTO 💎💎💎💎💎⭐⭐⭐⭐⭐
❤ gracias por la rutina Fausto Murillo saludos desde trujillo Perú
Fantástico gracias Fausto 🎉🎉🎉🎉
Fantástico Gracias Fausto por entrenarme 💎💎💎💎
2 semanas baje 4 kilos muchas gracias vamos por más 😊
Hola solo haces este video?
@@karmensuarez1214yo te recomendaría hacer rutinas de abdomen estando acostado que esas duelen pero queman rápido
@@karmensuarez1214probablemente no
Fantástico gracias Fausto ❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Hoy empeze mi rutina actualmente apenas y aguante 18 minutos , esperamos la proxima sea mejor y sea todo el entrenamiento gracias gracias... peso actualmente 103 kg unos 2 meses vemos que tal vamos..😊
Empecé hoy 18/04/2024 con buena alimentación y esta rutina, vuelvo en 15 días a contarles que tal me fue. 🎉
Que tal?
Fantástico Fausto míl gracias 💎💎💎💎💎
Duro el entrenamiento de hoy Faudto, pero fortalecido cada ves mas, GRACIAS 🎉🎉🎉🎉
Grande grande Fausto 💎💎💎💎💎💪💪💪💪 gracias