Rutina de CARDIO para ADELGAZAR RÁPIDO desde Pisa Italia

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  • Опубліковано 7 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 333

  • @lupitavelazquez5722
    @lupitavelazquez5722 Рік тому +262

    Esos jovencit@s que contaron hasta a mí me motivaron ,que bonito que vean el ejemplo del ejercicio y ojalá lo apliquen .Gracias por la excelente rutina !

  • @ygasua7107
    @ygasua7107 Рік тому +64

    Increible Fausto, gracias a ti, logré bajar de peso, bajé mas de 25 kg, hace 8 años sigo tus rutinas increíbles y que gusto ver como continúas trabajando sin descanso en tus rutinas de ejercicio, que gusto ver como se acercan esos chicos y quedaron fascinados al verte en acción ... Ahora más motivado que nunca para continuar con tus rutinas, muchas felicidades por todo tu éxito, que Dios te bendiga siempre !!! ... 10+

  • @Caritohenao409
    @Caritohenao409 11 місяців тому +59

    Profe eran 20 sentadillas y salimos haciendo mas de 50 yo tampoco pare esos muchachos contando me. Motivaron a no parar 😊❤ muchas gracias🙏💕 profe gracias por existir

  • @AnaSilva-oi7yu
    @AnaSilva-oi7yu Рік тому +16

    Querido Fausto, otra vez entrenando contigo, estoy en proceso de recuperación de ataques de pánico, y lo que más extrañe fueron tus rutinas, porque tenía una contractura muscular que no me dejaba ni mover, recuerdo tus palabras cada día, eres un gran líder

  • @ClaudiaRamirez-et3wn
    @ClaudiaRamirez-et3wn Рік тому +10

    Muchas gracias por su tiempo, sus rutimas me están ayudando mucho para tener mas movilidad, y estoy bajando de peso y talla, cuídese mucho que Dios lo bendiga

  • @rodrigoexposito99
    @rodrigoexposito99 Рік тому +35

    08:38 AM, 14 de mayo de 2023, rutina terminada!
    Debo de admitir que me costó y mucho, sobretodo al final donde sentí hasta ganas de vomitar por el esfuerzo, pero aguanté y cuando menos pensé ya habíamos llegado al final.
    Muchas gracias, Fausto, por toda la buena onda y motivación que nos das✨
    Fue bueno ver que se te acercaran aquellos muchachos y muchachas y escuchar como te alentaban contando.
    De mis momentos favoritos! 20:54

  • @mariavaldivia501
    @mariavaldivia501 Рік тому +64

    Pensé que se iban a salir los ojos😅😂😂 de tan rápida rutina!!! Teníamos porra con esos chicos!! Mil gracias Fausto máquina de máquinas 💪💪❤️

  • @DCmb3r
    @DCmb3r Рік тому +6

    Hay niños curiosos en todo el mundo! 🎉 Dios te bendiga Fausto. Que los chicos aprendan la vida saludable a través de tu persona.

  • @valeriauria
    @valeriauria Рік тому +4

    tú me ayudaste a perder peso recuerdo la la primera vez que decidí tonificar mi cuerpo Tú fuiste el primer video
    qué me apareció en UA-cam y tú me ayudaste mucho y te lo agradezco Y me sigues ayudando mucho gracias

  • @eilenbenavides3968
    @eilenbenavides3968 Рік тому +19

    Estos niños italianos,casi no me dejaban concentrar 😅y por esas cuentas de ellos, hicimos mas de las que no eran💪💣pero bueno todo por el bien nuestro, OKI ❣️ Doki yesssss 💪💣💣💣

  • @AnaSilva-oi7yu
    @AnaSilva-oi7yu 2 місяці тому +1

    Segunda vez que realizó está rutina de fuerza y cardio, muchísimas gracias por tus palabras y dedicación, que todo lo que das se multiplique en tu vida ❤❤❤

  • @johennyparra1801
    @johennyparra1801 9 місяців тому +1

    Tenía un mes y medio que no hacía ejercicio contigo y se siente muy rico volver, todavía no he perdido la resistencia pero si engorde un poco, Diciembre estuvo desastroso jajajajaja pero te amo, me haces sentir tan bien y me das una paz! ❤❤ siento más bien que nunca paré de hacer ❤❤ que rico estar siempre en casa! Voy a mi ❤si pude, puedo y podré! OKI DOKI? YEESSS

    • @johennyparra1801
      @johennyparra1801 8 місяців тому

      Te amo 💖 nunca dejas de motivarme❤❤

  • @mariaesthersagumamaza6464
    @mariaesthersagumamaza6464 Рік тому +11

    Mi querido Fausto gracias por tu generosidad, siempre al pendiente de nosotros cuídate mucho saludos desde Ecuador.

  • @heribertopavelmendezaquino1286
    @heribertopavelmendezaquino1286 5 місяців тому

    Excelente vibra llena de energía positiva que los jóvenes se entusiasmaron al verlo. Ya mi segunda semana con esta actividad , en seis meses creo que empezaré a ver un cambio, si no es físico por lo menos emocional lo habrá. Saludos a todos los que comparten esta actividad del maestro Murillo 😊😊😊

  • @gemamura5060
    @gemamura5060 Рік тому +1

    Eres genial mi profe bello té amo eres único mi ser de luz Como alegras mis días y mi existir Te mando todas mis buenas vibras y bendiciones mi profe querido Gracias por todo ,por tu optimismo ,por tu alegría ,por tu carisma ,por tu sonrisa ,palabras ,consejos Gracias Gracias Gracias Soy tu eterna agradecida Te amo mi profe bello Lindo fin de semana y te mando todas mis buenas vibras y bendiciones 😘🙏♥️🙅‍♀️🇨🇱

  • @gogoutan
    @gogoutan Рік тому +1

    Mi bella Pisa. 3 años estuve trabajando allí. Lo mejor del vídeo el final. Un abrazo y gracias por todo

  • @iriszamora178
    @iriszamora178 Рік тому +17

    Me encanta cuando la gente se te acerca😊, saludos Fausto !!!

  • @leticiazetina1237
    @leticiazetina1237 Рік тому +1

    Que lindas niñas
    Gracias joven Fausto Dios lo bendiga siempre 🙏

  • @brigithsilva6773
    @brigithsilva6773 9 місяців тому +1

    Que Excelente rutina mi profe❤💪🏻 en el minuto 10:00 ya queria parar pero algo dentro de mi me dijo no es momento de rendirse! Intentalo hasta lograrlo❤ y aqui estoy alcanze a terminar toda la rutina🔥 muchisimas gracias hacerla me llena de energia sus rutinas me encantan!! Muchisimas gracias Máquina❤🙏🙏

  • @eugeniaahumada7526
    @eugeniaahumada7526 Рік тому +3

    Como siempre el mejor!!! Gracias nunca imaginé tener un entrenador personal 😅gracias mil!!!!

  • @joselynpv4230
    @joselynpv4230 11 місяців тому

    Querido Fausto, hace un año te sigo hacías tus rutinas y los retos mensuales, este año ha sido súper difícil en el ámbito mental, ayer fue el primer día que volví a levantarme a las 5 AM para hacer tus rutinas, espero seguir así, ya que ánimo es lo que más me falta! Gracias 🙏🏻

  • @miguellira69
    @miguellira69 Рік тому +4

    Que buena vibra de estos jóvenes. Bendiciones a todos ellos ..

  • @edwinjosecampos867
    @edwinjosecampos867 28 днів тому

    Excelente Fausto que bien la interacción con el publico gracias por tus rutinas son muy buenas sigue adelanté que Dios te bendiga

  • @ioliverov
    @ioliverov Рік тому +3

    Gracias profe por esta rutina y sobretodo el paisaje muy relajante, así nos activamos más

  • @isagomezcoach
    @isagomezcoach 4 місяці тому +3

    Super divertido con tu club de fans al final haciendo barra, aplaudiendo y tomándose la foto! sigue dejando estos momentos no planeados que son super divertidos Fausto! Grazie mille como siempre por tu talento y por compartirlo! Arrivederci!

  • @mariajosearaya1272
    @mariajosearaya1272 Рік тому +4

    Qué hermosa juventud. Felicitaciones Fausto por atraer a todas las edades ❤

  • @mariazamata1205
    @mariazamata1205 Рік тому

    Muchas gracias profesor Fausto me encantó la rutina de hoy que Dios te bendiga 🙏👍👍👍👍👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  • @blancaburbano8818
    @blancaburbano8818 Рік тому +2

    Bello mi profe siempre dándonos las mejores rutinas sele quiere mucho👏🙏❤

  • @noemisoubran4971
    @noemisoubran4971 Рік тому +3

    Hola querido Fausto. Hoy hice está estupenda rutina. Bellísimo lugar, esas juventudes tienen que integrarse a tu canal. Bendiciones 🙏🙏🙏

  • @jesussoriano2298
    @jesussoriano2298 7 місяців тому

    Excelente rutina profe fausto murillo me encantó para cuando no tengo mucho tiempo de hacer ejercicio está genial y me hace sudar super rápido saludos desde zacatecas México profe eres una maquina

  • @MaríaErlyReyMontañez
    @MaríaErlyReyMontañez Рік тому

    Gracias Fausto, felicitaciones por su trabajo y por estar conociendo esos hermosos países.
    T😊

  • @noraherman2635
    @noraherman2635 Рік тому +4

    Excelente clase para un viernes Fausto querido. Ya tenés admiradores italianos! Quedé súper transpirada. Gracias máquina de máquina
    Desde mi amada Argentina 🇦🇷

  • @elcorazondemaria781
    @elcorazondemaria781 Рік тому

    Dios que es Padre, Hijo y Espíritu Santo bendigan tu hermosa vida, muchísimas gracias por tus tremendas rutinas, que hermoso paisaje, ya tienes muchos más seguidores, inspiraste mucho a estos chicos, se fueron felices y motivados seguramente a entrenar🏋️‍♀️🫠🫠🫠🫠🫠🫠😇🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏.

  • @sulymontano2852
    @sulymontano2852 Рік тому +2

    Buenos días profe muchas gracias por el tiempo que nos das para cuidar nuestra salud que la virgen te acompañe dónde estes❤

  • @luisalexmoralesmoya5023
    @luisalexmoralesmoya5023 Рік тому +5

    MAESTRO QUE HACES EN LAS EUROPAS, EXCELENTE RUTINA
    SALUDOS DESDE AREQUIPA

  • @cristianlopez9983
    @cristianlopez9983 Рік тому

    El mejor entrenador del mundo Fausto Murillo..!! Gracias

  • @lisetharciniegas8853
    @lisetharciniegas8853 Рік тому

    Pensé que no me cansaría y ufff que RUTINA más excelente. Muchas Gracias 🎉🎉🎉❤❤❤❤

  • @alejandrovalverdemellado2163

    Gracias Profe. Pisa es preciosa, disfruta cada segundo

  • @rocio.mp9
    @rocio.mp9 Місяць тому

    Hace años te conocí y me ayudaste a bajar de peso. Ahora debeoretomar estas rutinas. Gracias.

  • @lisetharciniegas8853
    @lisetharciniegas8853 Рік тому

    Muchas Gracias profe. Tus rutinas son las mejores del Universo. Dios te bendiga siempre.

  • @nubiamontoya1936
    @nubiamontoya1936 Рік тому

    Tan lindos los jóvenes que hermosa energía para el profe …..excelente rutina dios bendiga tus pasos Fausto 🙏🏻

  • @thepablorecordsii2577
    @thepablorecordsii2577 Рік тому

    A la tercera vez que hice esta rutina, la pude hacer completa, costó pero lo logré, antes sólo aguantaba una serie y ya ahora la puedo toda. Voy por otra rutina un poco más retadora.

  • @erikarosales4130
    @erikarosales4130 Рік тому

    Hola Fausto gracias por compartir tus rutinas somos guerreros no nos rendimos, peleamos, luchamos hasta el final abrazos

  • @victoriavelazquez7891
    @victoriavelazquez7891 11 місяців тому

    Apenas lo hice , estuvo matadora gracias. Muy bonito al final ❤

  • @jennycuervo761
    @jennycuervo761 Рік тому +2

    Eres un sol por eso atraes a todos, ❤ gracias profe Fausto

  • @miriamosnaya4072
    @miriamosnaya4072 3 місяці тому

    Muy buena que estuvo ya perdí la agilidad pero la volveré a retomar para volver a estar a un nivel bueno😅 eres mi motivación y mi ejemplo a seguir

  • @victorbastos3523
    @victorbastos3523 Рік тому

    Mi instructor muchisimas gracias mi Dios te bendiga inmebsamente Rutina maravillosa muy genial gracias maquina reto cumplido toda la semana.

  • @carmenm6221
    @carmenm6221 Рік тому

    Tienes una bella energia. Eso se nota porque verdaderamente has trabajado en ti. Infinitas Bendiciones🥰🥰🥰

  • @franciscagonzalezfeliu716
    @franciscagonzalezfeliu716 Місяць тому

    Muy buena rutina!!! Quedé agotadisima pero feliz❤❤❤

  • @itzelmora321
    @itzelmora321 Рік тому +1

    Los niños increíbles como motivaron, maquina eres increible😊 gracias por las rutinas 😊

  • @cintyaacevedo6597
    @cintyaacevedo6597 Рік тому

    Que bonita rutina en vivo y a todo color, y como siempre nuestro excelente entrenador Fausto siendo ejemplo para grandes y chicos

  • @santiagotenorio6249
    @santiagotenorio6249 Рік тому

    Patrón de patrones 3 años de ejercicio y es un éxito gracias Professor

  • @melanirodriguez1030
    @melanirodriguez1030 Рік тому +1

    Hola querido Fausto, es esta sola rutina o son varios videos que forman parte ? Que la buena fortuna te acompañe siempre, mil gracias por todo🥰

  • @CoquiBoric1
    @CoquiBoric1 Рік тому

    Hola Fausto, espero estés como siempre: GUAPO. Aquí honrando tu disciplina, gracias por tu motivación, consejos, rutinas y por tu eterna sonrisa. 🔥🔥🦾😅🦾🔥🔥

  • @sharonemg127
    @sharonemg127 Рік тому +1

    Me encantó la rutina baby ya la hice 2 veces amo tus rutinas son lo mejor! Oki Doki yes!!!

  • @viviananazal4998
    @viviananazal4998 Рік тому +1

    Gracias y muy entrtenida esta rutina.🤗❤❤❤

  • @sandracano4985
    @sandracano4985 Рік тому

    Excelente rutina profe. Corta pero intensa. Me encanto ya llevo 3 dias haciendola en la mañana en la tarde hago una mas larga. Gracias por ru trabajo Fausto te queremos un monton ❤

  • @evavillarroelgonzalez7216
    @evavillarroelgonzalez7216 Рік тому

    Mi querido profe, siempre regalándonos lugares espectaculares. ¡Mil gracias..! ¡Máquinas de máquinas, siempre adelante!

  • @valecarlos8583
    @valecarlos8583 Рік тому

    Sensei Fausto, gracias por éstas magníficas rutinas y por el bello escenario 🌍.

  • @ChadVeneco
    @ChadVeneco Рік тому

    Hola Fausto, gracias por todo tu empeño.. turbostep me ayuda mucho a tener un estilo de vida más en constancia y dedicación.. un abrazo

  • @jenireealvarez8722
    @jenireealvarez8722 Рік тому +1

    Gracias, excelente la rutina y el lugar

  • @catalinagarzonacosta3228
    @catalinagarzonacosta3228 Рік тому +2

    Que buen video, toda la vibra se sintio genial 👌 que bien que estés llegando tan lejos

  • @glendhalymota4785
    @glendhalymota4785 Рік тому

    La acabo de hacer en sábado. RRVENTADA pero feliz. Gracias fausto

  • @isabelcarvajal2661
    @isabelcarvajal2661 Рік тому

    Excelente mi Negro!!!
    Muchas Gracias!!!
    Querido en todo el Mundo 🌍❤
    Dios te Guarde 🙏

  • @arteskydigital
    @arteskydigital Рік тому +1

    Excelente rutina Fausto!!! Gracias por tus videos desde donde te encuentres ❤

  • @silvialuna7829
    @silvialuna7829 Рік тому

    Profe Fausto gracias por tus rutinas que Dios te bendiga siempre profe

  • @fabiolaprado2494
    @fabiolaprado2494 Рік тому +2

    Gracias x compartirnos tan buenos ejercicios 😊

  • @bryantenorio9749
    @bryantenorio9749 Рік тому

    Excelente Rutina Fausto, gracias!!!
    Que buena vibra los jóvenes del final, apoyando con la cuenta al punto que hicimos más sentadillas de las anteriores rondas, jejeje! así es!!!! Máquinas de Máquinas!
    Lindo gesto compartir con ellos al final.
    Bendiciones par vos en las europas!

  • @mariaarana2521
    @mariaarana2521 Рік тому +2

    Excelente rutina, me encantan los paisajes donde las haces y eso chicos súper conectados contigo 😊

  • @johanalopez-km9gz
    @johanalopez-km9gz 3 місяці тому

    Eres
    El mejor en todo el mundo te aman ❤❤❤❤❤ esos niños motivaron bastante 🎉🎉

  • @alexandrasolano6340
    @alexandrasolano6340 Рік тому +1

    Llevando el ejercicio , tus rutinas y tu maravillosa forma de ser a todo el mundo❤

  • @marianpena141
    @marianpena141 Рік тому

    Gracias Fausto, casi a la mitad no podía pero lei tu camisa. Gracias ya llevo más de un mes siendo constante ❤🎉

  • @adolfomendoza1567
    @adolfomendoza1567 Рік тому

    Caramba volví a sudar , es lo que más me gusta , te sigo desde el 2013 , pero tuve familia sumado al trabajo . Dejé las rutinas.

  • @lunarunner4447
    @lunarunner4447 Рік тому

    Apenas y terminé la rutina mi couch bello,estupenda espero aguantar en poco tiempo toda la rutina completa gracias mi amorsss bello por tu dedicación,y a esos jovencitos que tuvieron la suerte de verte

  • @luigiluccelo5381
    @luigiluccelo5381 Рік тому +125

    ESTA RUTINA ES MUY IMPORTANTE PARA LOS GUERREROS Q SUELEN COMER UN POQUITO DEMÁS, SE LOS RECOMIENDO Y PONTE A ENTRENAR PARA Q ESTÉN MAS GUAPOS Y MAS SEXYS, SALUDOS PROFE FAUSTO, GUERREROS TODOS🙏👍🤝💪

    • @mamamesta7448
      @mamamesta7448 Рік тому +6

      En pandemia tuve más tiempo para hacer sus rutinas y ha sido con el único que llegue a marcar abdomen y eso que para mí condición es difícil pues tengo hipotiroidismo sin tratamiento,pero haciendo sus rutinas lo logré y eso que solo era el Tabata, probé con otros y nada ,me regreso definitivamente con el sexy Guerrero,

    • @luigiluccelo5381
      @luigiluccelo5381 Рік тому +2

      Excelente sigue guerreando, peleando, luchando, hasta el final, éxitos 👍

    • @yennisanchezbernabe8940
      @yennisanchezbernabe8940 Рік тому

      Disculpa está rutina se puede hacer de lunes a viernes???

    • @luigiluccelo5381
      @luigiluccelo5381 Рік тому

      @@yennisanchezbernabe8940 d acerlo lo puedes hacer pero lo recomendable es hacer rutinas con peso, para fortalecer tus músculos, también lo puedes hacer interdiario, éxitos guerrera

    • @Juanjgiorgi
      @Juanjgiorgi Рік тому

      ​@@yennisanchezbernabe8940 si, totalmente

  • @nexomatematico7272
    @nexomatematico7272 2 місяці тому

    Excelente rutina profe, muchas gracias.

  • @paopolis79
    @paopolis79 Рік тому +1

    De tus mejores videos !!! Motivation al 100%

  • @rociovelazquez9214
    @rociovelazquez9214 Рік тому

    Hola profe!! Busquen al más guaperrimo,,guerrero y una super máquina ❤😊es el mejor couch

  • @vcDelian-
    @vcDelian- 3 місяці тому

    Yo pues como siempre veía la rutinas pero no las intentaba y ahora intento esta y no pense que llegaría hasta la mitad con el fausto 10 + pero llegue estoy a punto de terminar. Motivacion si se puede a darle.

  • @VanessaGarcia-cd5zq
    @VanessaGarcia-cd5zq Рік тому +1

    Esos jovenzuelos si no te siguen ahora en unos añicos lo harán seguro.😅. Mil gracias Fausto, cada rutina es un paso más hacia nuestra meta y nuestra fuerza de voluntad está on fire gracias a tus vídeos. Así que sonrisita pa'ca, sonrisita pa'llá, a por 10+

  • @anapineres000
    @anapineres000 Рік тому

    Faustooooo love u. Siempre transmitiendo la mejor energía

  • @oscarpaz2514
    @oscarpaz2514 Рік тому +1

    Más que excelente, hoy entrenamos mi hija y yo nadie se rindió, al final dimos 10 más, siempre 10 más saludos Master MURILLO

  • @jesussoriano2298
    @jesussoriano2298 9 місяців тому

    Saludos fausto murillo desde frenillo zacatecas México te sigo desde 01/01/2015 excelente rutina máquina de máquinas eres un gran guerrero

  • @normamoraga4053
    @normamoraga4053 Рік тому

    Excelente rutina como siempre 😊 gracias querido profesor 😘 🇨🇱

  • @coringiraldo2490
    @coringiraldo2490 Рік тому

    Gracias gracias eres el mejor fausto ya casi 10 años siguiéndote 🎉a

  • @janethlilianamendez1309
    @janethlilianamendez1309 Рік тому

    Siiii con orgullo de Colombia para el mundo 💝

  • @raulsanchezg.737
    @raulsanchezg.737 Рік тому

    Muchas gracias Fausto!! Un poco más y no le dejan salir

  • @Caritohenao409
    @Caritohenao409 Рік тому

    Tan bello fausto ❤ me encanta su forma de ser me encantó la rutina profe

  • @JOSEJAIROOSPINAV
    @JOSEJAIROOSPINAV Рік тому

    Como sempre Fausto, excelente rutina.

  • @estefaniafigueroa1867
    @estefaniafigueroa1867 Рік тому

    Que hermoso el final del video ❤❤❤❤

  • @Marlenamarlenacea
    @Marlenamarlenacea Рік тому

    Admirable su carisma Fausto 🥰

  • @normavalois9991
    @normavalois9991 Рік тому

    Que bello profe ,gracias 🙏🌷

  • @deliadiaz1970
    @deliadiaz1970 Рік тому

    Que lindo es verle rodeado de gente profe,eres genial.

  • @taniacardenascossio3548
    @taniacardenascossio3548 Рік тому

    Tan bellos 😍 y gracias mi Fausto eres tan bella persona que irradias luz por dónde vayas

  • @julioragone7600
    @julioragone7600 Рік тому

    Gracias profesor Fausto

  • @carlosantoniorojano6559
    @carlosantoniorojano6559 Рік тому +1

    ❤❤ buenos días vamos con toda la actitud!!!

  • @alejandrobatistatejada1826
    @alejandrobatistatejada1826 Рік тому +2

    Hola Fausto!! Sigo mucho tus rutinas, e incluso hice el reto de 30 días de abdominales recientemente. Una pregunta: esta rutina se puede hacer todos los días o es mejor dejar un dia de descanso entre medio? Gracias maquina y disfruta de Italia!!

    • @rosavila749
      @rosavila749 Рік тому

      Baja el calendario de turbo ahí ya están dosificada las rutinas

    • @teresarincon3020
      @teresarincon3020 8 днів тому

      Por donde puedo bajar el calendario

  • @jessesize
    @jessesize 6 місяців тому

    excelente jovencitos, sigan los buenos ejemplos, saludos

  • @wendygamez2203
    @wendygamez2203 Рік тому

    Excelente rutina, muchas gracias Fausto por motivarnos 💫

  • @yenidelcarmenjimenezdelacr4800

    Mil gracias ❤❤