mt bom o seu canal. eu to virando vegetariano, e apesar de n ter dim dim pra ver nutri, to pesquisando bastante. minha vantagem é que pra mim, mesmo quando comia carne, sempre gostei mt de salada. novamente Obrigado.
A digestão começa na boca né Dr. Mas, e quem tem problema com os dentes? perdeu parcialmente os dentes e tem dificuldade pra triturar esses alimentos?Como fazer? principalmente pessoas idosas que são as mais afetadas?
Gostei muito do assunto abordado!! Eu particularmente por ser Ostomizada, evito alimentos fibrosos. No meu caso retirei todo o intestino grosso. A única coisa que ainda me permito após o almoço é uma laranja que eu amo!!
doutor, já tive fissura anal e hoje utilizo diariamente 4 colheres ao dia de fibra de trigo para manter as fezes bem pastosas, só que as vezes sinto coceira na regiao anal. pergunto se fezes muito pastosas podem causar irritaçao em razao de possiveis restos de fezes. obrigado
+Angelina Franchini oi Angelina, colocar todos os alimentos ficaria um vídeo muito longo e enfadonho. Mas listas de alimentos ricos em fibras são fáceis de encontrar. No futuro vou fazer um vídeo citando os alimentos mais disponíveis e mais ricos em fibras. Abraço
desde d criança tenho o intestino muito preso indo no banheiro uma vez por semana as vezes nem evacuo toda semana oque fazer ja fui em medicos e nem adiantou
Bom dia, Doutor Marcelo. Excelente vídeo, muito esclarecedor. Me esclareça uma pergunta bem simples: O uso de fibras insolúveis (beterraba, brócolis, couve flor ... ) juntamente com suplementação de fibra solúvel (Planta Bem que é composto de Plantago Ovata) diariamente, pode trazer benefícios ou é um consumo exagerado de fibras?
Dificilmente você vai ter uma ingestão exagerada de fibras, nossa alimentação em geral não chega aos 25g de fibras recomendados por dia. Fibra demais pode ter duas consequencias: constipação com impactação de fezes e também excesso de gases. A impactaçao ocorre de não ingerir líquidos suficientes. e os gases, se ocorrerem você deve para com o suplemento.
São tipos de fibras, as insolúveis não se dissolvem em água, passando intactas e aumentando o bolo fecal e ajudando no funcionamento intestinal. As solúveis dissolvem em água formando um gel que ajuda na sensação de saciedade e também ajudam no controle do ritmo intestinal. Quem tem SII pode consumir sim, mas se consumir demais pode causar gases. Nesse caso pode ser recomendável suplementação com alguns compostos prontos à venda. Abraço
@@DrMarceloWerneck Dr Por favor como suplemento pode ser por exemplo o Ensure ?? E gostaria de agradecer pela atenção ..tem me ajudado muito Deus abençoe!
O ensure tem outras utilidades. Como suplemento de fibras existem várias opções. Eu até já fiz um video sobre isso deve ter uns 6 meses. Não deixe de ver
Tem mais de 2 meses que estou com uma dó insuportável com essa epdemia passei em uma consulta olaine o Dr me passou pomada ultrapoct e drafran mais não melhorou o que vc me recomenda
Bem, existem probióticos que crianças podem usar. Mas siga a orientação do pediatra, a legislação para probióticos é diferente da legislação para medicamentos e a indicação de um adequado é fundamental. Abraço
Todos os dias pela manhã amasso 2 bananas e coloco 1 colher de aveia em flocos e 1 colher de cereal neston. Isso melhorou muito no meu caso😘
Uma aula esse vídeo 👏
Eu como todo dia 1 colher de linha dourada em um copo de água, eu não foto de frutas, mas como mta verdura e a linhaça já ajuda
Dr.voce tem jeito de ser mineiro,da região de BH,o sotaque é muito parecido kkkk
Parabéns, vídeo muito bem explicado.
Melhor video de explicação...
O senhor me ajudou muito...
Haa 9,5 na prova ! 👍
Amei, vai ajudar mt no meu trabalho q eu tenho q apresentar slk
Dr Marcelo eu e culto todos os dias e não me canso e mega inteligente pena que é muito distante só de Minas Gerais Deus te abençoe Dr Marcelo
Amei sua explicação! Já assisti vídeos seus e agora me inscrevi no seu canal. Vc está de parabéns pelo seu trabalho. 👏🏻😘
Pra o intestino mano
E abaixa o nivel de colesterol😮😮
mt bom o seu canal. eu to virando vegetariano, e apesar de n ter dim dim pra ver nutri, to pesquisando bastante. minha vantagem é que pra mim, mesmo quando comia carne, sempre gostei mt de salada. novamente Obrigado.
Vc ja chegou a comer carne assada?
A digestão começa na boca né Dr. Mas, e quem tem problema com os dentes? perdeu parcialmente os dentes e tem dificuldade pra triturar esses alimentos?Como fazer? principalmente pessoas idosas que são as mais afetadas?
Adoro os seus vídeos.
Por favor o senhor poderia me explicar a diferença entre fibras solúveis e insolúveis?.
Obrigada doutor
Deus te abençoe 🙏
Gostei muito das explicações!
Incrível esses conhecimentos. Nota1000
Quais os alimentos que contém fibra
O vídeo é muito bom
Gostei do vídeo... parabéns 🎉
Fibras , ajuda a melhorar o emorroidas
Gostei muito do assunto abordado!! Eu particularmente por ser Ostomizada, evito alimentos fibrosos. No meu caso retirei todo o intestino grosso. A única coisa que ainda me permito após o almoço é uma laranja que eu amo!!
Oi Deise. Obrigado por compartilhar.
uai se as fibras competem com outras substancias como ela acelera a evacuação?
Essa informação já me ajuda obrigado
Gosto muito dos vídeos ele me ajudou a perder o medo da doença de Crow obrigado dr
Parabéns pela matéria importante. Nota10
doutor, já tive fissura anal e hoje utilizo diariamente 4 colheres ao dia de fibra de trigo para manter as fezes bem pastosas, só que as vezes sinto coceira na regiao anal. pergunto se fezes muito pastosas podem causar irritaçao em razao de possiveis restos de fezes. obrigado
Parabéns! Bem esclarecedor 👏👏👏
Boa tarde Dr!!!👏👍😚
Vc podia colocar todos os alimentos que contém fibras obrigada
+Angelina Franchini oi Angelina, colocar todos os alimentos ficaria um vídeo muito longo e enfadonho. Mas listas de alimentos ricos em fibras são fáceis de encontrar. No futuro vou fazer um vídeo citando os alimentos mais disponíveis e mais ricos em fibras. Abraço
Amo seus vídeos Dr.. algun concelho
Pra quem precisa passar em um Ptoctologista e morre de vergonha ???
.
Eles são super profissionais. A vergonha passa na segurança que eles passam pra gente
Bom dia Dr. Marcelo, tenha um bom domingo e uma ótima semana.
Pra você também!
Show de bola!
Muito bom este vídeo muito obrigado doutor
Seus vídeos são Maravilhosos doutor!!
Estou dependendo de aprender comer para mellhorar meu intestino
Muito bem explicado. Obrigado! 👏🏻👏🏻👏🏻
Muito bom vídeo dr obrigada.
desde d criança tenho o intestino muito preso indo no banheiro uma vez por semana as vezes nem evacuo toda semana oque fazer ja fui em medicos e nem adiantou
Ótimo vídeo, professor!!
Ok Boa tarde
Bom Dia vídeo top
Alguém tá tomando algum tipo de remédio pra passar a dor da hemorróidas
Ameiiii
Muito bom Dr
Oque você acha das fibras em cápsulas?
Boas dicas.
Muito bom
Estou assistindo este vídeo da cidade de Currais Novos RGNorte
Bom dia, Doutor Marcelo. Excelente vídeo, muito esclarecedor. Me esclareça uma pergunta bem simples: O uso de fibras insolúveis (beterraba, brócolis, couve flor ... ) juntamente com suplementação de fibra solúvel (Planta Bem que é composto de Plantago Ovata) diariamente, pode trazer benefícios ou é um consumo exagerado de fibras?
Dificilmente você vai ter uma ingestão exagerada de fibras, nossa alimentação em geral não chega aos 25g de fibras recomendados por dia. Fibra demais pode ter duas consequencias: constipação com impactação de fezes e também excesso de gases. A impactaçao ocorre de não ingerir líquidos suficientes. e os gases, se ocorrerem você deve para com o suplemento.
Excelente
Alguma fibra "alimenta" as bactérias ruins?
Minha família também é Werneck
Que bom! Família grande né?
Eu como grãos e cereais todos os dias.
Como devo tratar pq os medicamentos não estão resolvendo
Já tem tristeza quando vou ao banheiro isso arde muito para evacuar e dói bastante
Como vc está melhorou?
@@phelippedaniel4303 graças a Deus estou bem melhor obrigado
@@claudiapereira7070 o que vc fez. Estou sofrendo há alguns dias...tipo só de pensar em ir ao banheiro bate um desespero 😑 alguma dica...
@@phelippedaniel4303 eu tomei bactrim por 1 mês e ciprotofeno para desenflamar e venalot agora não sinto mais nada🙏
@@claudiapereira7070 Deus te abençoe grandemente
Obrigado!
Dr por favor o que são fibras Solúveis e Insolúveis..e por favor quem tem colite e SII pode consumir ??
São tipos de fibras, as insolúveis não se dissolvem em água, passando intactas e aumentando o bolo fecal e ajudando no funcionamento intestinal. As solúveis dissolvem em água formando um gel que ajuda na sensação de saciedade e também ajudam no controle do ritmo intestinal. Quem tem SII pode consumir sim, mas se consumir demais pode causar gases. Nesse caso pode ser recomendável suplementação com alguns compostos prontos à venda. Abraço
@@DrMarceloWerneck Dr Por favor como suplemento pode ser por exemplo o Ensure ?? E gostaria de agradecer pela atenção ..tem me ajudado muito Deus abençoe!
O ensure tem outras utilidades. Como suplemento de fibras existem várias opções. Eu até já fiz um video sobre isso deve ter uns 6 meses. Não deixe de ver
@@DrMarceloWerneck obrigada!!
Lactulose é um tipo de fibra? Como auxilia ?e o uso prolongado pode prejudicar?
Não, lactulose é um laxante osmótico. Pode ser usado a longo prazo desde que com acompanhamento médico para evitar distúrbios hidreletrolíticos.
Dr eu estou com problema grave de hemorrodia o deve fazer?
Olá. Nesse caso precisa consultar um proctologista para ver qual é a melhor conduta no seu caso. Abraço. Melhoras!
Muito bom.mesmo
Tem mais de 2 meses que estou com uma dó insuportável com essa epdemia passei em uma consulta olaine o Dr me passou pomada ultrapoct e drafran mais não melhorou o que vc me recomenda
Compra erva de bicho erva ciprestes faz o chá e toma por 30 dias
E continua colocando o creme
É verdade que fibras e vinagre de maçã é bom para hemorróidas?
Fibras são ótimas. Sobre o vinagre, vou pesquisar.
Ameiiiiiiiiiiiiiii
Gostaria de saber se tem probioticos pra criança em famacia pq aquele que vende no super mercado meu filho nao gosta
Bem, existem probióticos que crianças podem usar. Mas siga a orientação do pediatra, a legislação para probióticos é diferente da legislação para medicamentos e a indicação de um adequado é fundamental. Abraço
Top
Gostei
👍
O áudio está baixo
Usei fone de ouvido e a altura não chegou sequer à metade para ouvir bem.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
audio esta muito baixo na proxima fala mais alto
Não explicou o que são as fibras (composição, estrutura,...) apenas disse onde encontramos as fibras...
tu fala muito baixo
Escutei normal, volume abaixo da metade. Experimente fone de ouvido e lugar tranquilo.
Gostei