จุดประสงค์ และประโยชน์ของ Running Drills โดยอาจารย์ เอกวิทย์ แสวงผล

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 20

  • @สบายสไตล์คุณเขียด

    ขอนำไปฝึกพัฒนาตัวเองค่ะ ขอบคุณผู้จัดทำคลิบดีๆ นี้ด้วยนะคะ

  • @MrChen383
    @MrChen383 22 дні тому +1

    ขอบคุณมากครับ ❤

  • @jinxo.o5659
    @jinxo.o5659 21 день тому +1

    ปกติฝึกดริลไม่เคยโฟกัสที่สะโพกเลย 🥹🙏🙏🙏🙏

    • @therunningboy168
      @therunningboy168  21 день тому +1

      ขอบคุณมากครับ 💖💖 อาจารย์ให้ความรู้ได้ดีมากๆ เดี๋ยวถ้าผมได้ไปอบรมเพิ่มจะเก็บความรู้ว่าฝากนะครับ 💖

  • @chinnawatsamphoosri5636
    @chinnawatsamphoosri5636 22 дні тому +1

    ขอบคุณครับ

  • @winaikhamlab964
    @winaikhamlab964 21 день тому

    ท่านี้ใช้ได้ดีเลย โดยเฉพาะตอนซ้อมวิ่งแล้วอาการวิ่งมันเฉื่อยๆไม่ไหลลื่น ก็เอาท่านี้ปรับจูน ทรงวิ่งก็จะกลับมาเหมื่อนเดิม

    • @therunningboy168
      @therunningboy168  20 днів тому

      อาจารย์สอนได้เห็นภาพมากๆ เวลาวิ่งผมก็ชอบทบทวนคำสอนของอาจารย์ครับ

  • @ชัยชนะรักษา-ฐ3ย

    ฝึกอยู่เหมือนกันครับ

  • @natthawutp.1280
    @natthawutp.1280 20 днів тому

    😊ขอบคุณครับเป็นประโยชน์มากอีกแล้วพัฒนากันต่อไปครับขอบคุณครับ😅

  • @mickeycarmichael
    @mickeycarmichael 21 день тому

    ขออนุญาตนำไปฝึกครับ

    • @therunningboy168
      @therunningboy168  21 день тому

      พอเข้าใจท่าแต่ล่ะท่า เราจะทำได้ง่ายขึ้นครับ 💖💖✌️

  • @pichaya.w
    @pichaya.w 22 дні тому +1

    ท่าส่งพิซซ่าในตำนาน ดริลที่ต้องมีของอ.เอกวิทย์ 😂

  • @PpPp-qd4kw
    @PpPp-qd4kw 21 день тому

    ขอบคุณครับ