LES PLUS GRANDES PEURS DES HYPERSENSIBLES
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- Опубліковано 12 вер 2024
- LES PLUS GRANDES PEURS DES HYPERSENSIBLES
Les personnes hypersensibles ont, comme tous, des peurs insurmontables qui expliquent leur comportement. L'hypersensibilité fait que nous faisons en sorte de satisfaire les besoins des autres avant nos propres besoins.
Les hypersensibles, les HPE ont tendance à être des "PEOPLE PLEASING", expression anglaise qui identifie ces personnes « trop gentils », les gens qui disent OUI à tout et tout le monde. C’est un trait de caractère qui a ses avantages : une personne hyper gentille c’est toujours agréable, et quand elle tombe sur quelqu’un comme elle, les deux peuvent en tirer beaucoup de bénéfices mutuels.
Le hic, c'est que les hypersensibles ont tendance a attirer les personnes toxiques qui déverseront leurs négativité et les HPE auront tendance à prendre toute les mauvaises ondes. Débordés par leur empathie, les hypersensibles ne sauront pas faire la nuance entre leurs émotions et celles des autres. C'est pour cette raison, qu'il est important d'apprendre à réguler vos émotions.
Les peurs des hypersensibles sont nombreuses mais, deux grandes en ressortent : la peur du rejet et celle de ne pas être accepté tel qu'ils sont, d'où la stratégie de sur-adaptation.
Apprendre à réguler vos émotions, vous aideront à mieux vous comprendre, mieux vous écouter et à vous affirmer sereinement.
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à me contacter et me suivre sur mes réseaux.
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#PeurDeEchec#perfectionniste #Hypersensible
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Je suis Déborah Chapel, slasheuse, coach certifiée, praticienne en CNV, formatrice, consultante en management intergénérationnel, spécialiste des profils HyperSensibles.
Ma mission est d'accompagner les hypersensibles à trouver leur voie(X), à construire une vie qui leur ressemble vraiment et trouver leur pouvoir d’HyperSensible
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Coachingment,
Deborah Chapel ✨
Merci beaucoup Déborah !! Podcast hyper riche en outils et conseils. 🙏🤗
Avec grand plaisir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Extrêmement pertinent, très bonne matière de réflexion pour moi. 👍🏻
Excellent ! Merci 🤩
Merci pour ce partage ! Jolie voix! 😉
Merci Nathanaelle pour ce joli compliment
Quand je fais s'auto-evaluer les élèves ils ne comprennent pas en général ils ne comprennent pas qu'il s'agit de la réussite d'un exercice.
Ça prend pas mal de temps à les orienter vers un regard objectif de ce qu'ils ont réalisé par rapport à une consigne et qu'ils peuvent refaire s'ils n'ont pas réussi...
Normal, ils n’ont pas l’habitude et pensent encore à « réussite échec »
Re expliquer votre objectif à vous, ce que vous attendez d’eux, votre notion/ vision de la réussite, qu’est ce que VOUS, vous entendez par réussir.
Trouver ou créer une grille d’évaluation ludique qui les aideront à s’auto évaluer et comprendre où ils ont pêchés
Du genre : faire une grille résultat (comme lorsqu’on passe des tests). Pour telle et telle question, revoir télle leçon
@@deborahchapel C'est ce que je fais, s'ils comprennent a la fin de l'année ce sera déjà bien !
Top 👍🏻
Bonjour, j'aimerais savoir si un HPE qui a du mal à gérer ses émotions fait de lui une personne immature ?
Absolument pas. Les émotions sont difficiles à réguler pour les HPE, ça ne fait pas d’eux des personnes immatures. Je vous rassure 😉