Como Fortalecer o Assoalho Pélvico - Você Bonita (23/02/18)

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  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @anafaria7624
    @anafaria7624 4 роки тому +18

    Eu faço 3x por semana.melhorou muito fiquei boa de cama

  • @WAGUITO100
    @WAGUITO100 5 років тому +17

    Parabéns,falou muito bem a doutora,sabem muito e não só as mulheres,mas nós homens,tiramos algumas coisa de proveito.Muito boa a matéria,tanto essa como a primeira.

  • @lucienesoares9528
    @lucienesoares9528 4 роки тому +4

    Dra. Marca! Ótima profissional. Fiz fisioterapia com ela por um ano, há quase 20 anos, me ajudou muito bjs Dra. Marca.

  • @vivianpinheirodancadoventre
    @vivianpinheirodancadoventre 6 років тому +28

    Excelente!! Lembrando que a Dança do Ventre bem ensinada e executada fortalece também o assoalho pélvico! ❤️

  • @catarinaoliveira8521
    @catarinaoliveira8521 5 років тому +9

    Fisioterapeuta maravilhosa!

  • @josielsousa3405
    @josielsousa3405 Рік тому

    Dra. Mirca muito sábia! Obrigado pela aula!!

  • @francycunha2327
    @francycunha2327 4 роки тому +1

    Muito bom essas aula científica ,eita eu gosto dimais d assistir💋 pras duais muita amavel

  • @renataalvesdasilva3313
    @renataalvesdasilva3313 4 роки тому +1

    Gratidão!! Doutora e o programa por trazer esse assunto que ainda tabu

  • @renataalvesdasilva3313
    @renataalvesdasilva3313 4 роки тому +2

    Amei, mas fiz um tempo e parei perdi urina esses dias, confesso que me assustou mas voltei a fazer, acho que esta errado da maneira que estava fazendo vou usar o espelho e ter certeza. Se conhecer cada dia mais para garantir um vida saudàvel por mais anos

  • @dulcirenebrito7825
    @dulcirenebrito7825 Рік тому

    Amei essa explicação estou precisando disso

  • @ademilsonperin5402
    @ademilsonperin5402 2 роки тому

    Melhor explicada de todos os tempo.....

  • @lecyneimaciel6947
    @lecyneimaciel6947 3 роки тому

    Gostei muito da aula. Assunto que nunca aprendi. E olha que trabalho na saúde. Todas as mulheres deveriam tirar um tempo para se interessar por este assunto sem tabus. Parabéns professora.

  • @lusivaniaribeirofeitosa4233
    @lusivaniaribeirofeitosa4233 5 років тому +4

    Ótima explicação.parabéns essa doutora é maravilhosa 👏👏👏👏

  • @Solange-lx4ls
    @Solange-lx4ls 4 місяці тому

    Eu tive parto normal,fiz muita força, assoalho pélvico arriado obstrução infra vesical hemorróida, e continência urinária por urgência

  • @nilzasousa4367
    @nilzasousa4367 3 роки тому +1

    Obrigada doutora

  • @keylapereira1656
    @keylapereira1656 2 роки тому

    Amei o video parabens

  • @sannyaguiar9744
    @sannyaguiar9744 3 роки тому

    Incrível. Perfeitas explicações. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @reginamarques3363
    @reginamarques3363 3 роки тому +1

    Maravilha dicas

  • @isabellaspizzirri1305
    @isabellaspizzirri1305 2 роки тому

    É fácil identificar...
    Eu sempre falo que ninguém colocará fralda em mim ...
    Conteúdo excelente

  • @bombeirodepaula1829
    @bombeirodepaula1829 3 роки тому

    Top belo vídeo ricas informações

  • @mariadefatimadasilvatavare2968
    @mariadefatimadasilvatavare2968 3 роки тому

    Amei essas dicas,vou praticar.

  • @mariadelimabitencourtribei5473
    @mariadelimabitencourtribei5473 5 років тому +1

    Muito bom. Obrigada!

  • @jujusantos8090
    @jujusantos8090 Рік тому

    Bom dia, ontem fiz uma avaliação com proctologista. Infelizmente não bom o diagnóstico. Estou com hemorróida, flacidez da parede retal e um certo prolapso.o o exercício diário pode reverter isso?

  • @zulenetome4572
    @zulenetome4572 3 роки тому +2

    Boa tarde,tenho incontinência,tem jeito com esses exercícios ou só cirugia?😰

  • @priscillaadmirallopes1039
    @priscillaadmirallopes1039 2 роки тому

    E bom para bexiga hiperativa ?

  • @AnaLucia-cd6mo
    @AnaLucia-cd6mo 6 років тому +3

    Maravilhoso 👏👏

  • @inescarvalho5540
    @inescarvalho5540 3 роки тому

    Gostei da dica

  • @renata98054
    @renata98054 Рік тому

    Genteeee socorro quero ser ela ❤

  • @oneideramos241
    @oneideramos241 4 роки тому +1

    Preciso fortalecer meu assoalho pelvico. pois tenho
    prolapso uterino

  • @tamirisnascimento2720
    @tamirisnascimento2720 4 роки тому +1

    Adorei as informações,mas tenho uma dúvida tenho esse barulho como bum na vagina mesmo eu andado oq é

  • @chrissobralia
    @chrissobralia 5 років тому +6

    A Mirca ta salvando meu estágio de uro kkkk

  • @inessiglindesfagundes1554
    @inessiglindesfagundes1554 3 роки тому

    Dr quem tem a bechiga baicha pode andar de bicicheta obrigada

  • @sonia69583238596
    @sonia69583238596 4 роки тому

    Contrair o ânus quando levanta na bola ou quando abaixa? Obrigada!

  • @neilafrederico3648
    @neilafrederico3648 5 років тому +1

    A pessoa que operou da da Perina pode fazer este exercício depois de quanto tempo pode ser feito

  • @lucimarapalubiak559
    @lucimarapalubiak559 2 роки тому

    Maravilhosa

  • @dorabastos8594
    @dorabastos8594 3 роки тому +2

    🙏🙏🙏🌹

  • @marialins4664
    @marialins4664 3 роки тому

    Agachamento prejudica o assoalho?

    • @fabianamariasoares7267
      @fabianamariasoares7267 2 роки тому

      Com certeza, prejudica e muito, mas não quer dizer que precisa para de fazer exercícios de agachamento, mas precisa fortalecer a musculatura do assoalho pélvica também, vc pode conciliar os dois ok

  • @lazarobraga5354
    @lazarobraga5354 2 роки тому

    Para homens que retiraram a próstata;é o mesmo.

  • @marialins4664
    @marialins4664 3 роки тому

    Me responde por favor

  • @rosangelaribeiro6869
    @rosangelaribeiro6869 4 роки тому

    👋👋👋👋👋👋👋

  • @eudeterech8604
    @eudeterech8604 3 роки тому +1

    Sempre fis os exercício...ate a fisioterapia..lamento ! pouco muito pouco funciona e mto sacrifício pra pouco resultado ...qd vc consegue fazer a cirugia corretiva aí sim funciona...

  • @elisangelaramos8076
    @elisangelaramos8076 3 роки тому +3

    Noss o câmera rui pra caramba heim
    Não sabe onde focar

  • @pprocopio2896
    @pprocopio2896 Рік тому

    Não pari nada e estou assim

  • @user-vw8yp1qk3o
    @user-vw8yp1qk3o 5 років тому +2

    Bonita!? Kkkkkkkkk
    Difícil....

  • @Solange-lx4ls
    @Solange-lx4ls 4 місяці тому

    Bexiga hiperativa