vuoi dimagrire? inganna occhi e cervello
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- Опубліковано 19 бер 2015
- Questo video non urla "hey tu cicciona mangia meno". nel modo più assoluto, tantomeno dice di mangiare quanto un neonato. Le porzioni che consumo non sono state ideate da me, ma da un medico e entro alla perfezione nei miei piatti. In realtà traboccano e io ho raggiunto lo scopo: un piatto meno triste e pieno!
Il blu.... prova, non costa nulla!
Se ti va:
/ casasuperstar
/ annalisasuperstar
Have Fun! ;)
Non sono una maga del trucco e del parrucco, ma quanto mi piace imbellettarmi! Certo, per i miracoli serve bel altro, ma mentre aspetto che qualcuno mi faccia diventare bella, mi trucco! ;)
Parlo, parlo, parlo... quindi, se sei disposta a sentire una valanga di chiacchere, sei nel canale giusto!
Io appartengo alla categoria "facciamoci compagnia", e se sei appena arrivata, ti accolgo a braccia (e ciccia) aperte! - Навчання та стиль
quanta umilta' nelle tue parole ......e' bello sapere che ci sono persone cosi' buona giornata
I know Im asking the wrong place but does anybody know a method to get back into an Instagram account??
I was dumb forgot the login password. I love any tricks you can give me.
Da professionista del mondo dei canali youtube, voglio farti un complimento diverso dal solito:
Sei un esempio di come i canali, e chi li crea, dovrebbero essere.
Sei il caso che menzionano/menzioniamo nei workshop e nei corsi di studio.
Spero di poterti sentire presto al telefono! (Tra l'altro sono palermitana anche io e ho studiato alla stessa facoltà ;) )
Un abbraccio,
Emanuela
Allora siamo colleghe! scrivimi una mail e ci scambiamo o numeri di telefono annalisalasuperstar@gmail.com
viva palermo e viva santa Rosalia! :)
finalmente ho trovato qualcuno che capisce quello che sto provando..... io devo perdere ancora 20 kg e sto per mollare...... guardarti mi ha fatto tornare un po' più di motivazione
Tania Ettogrammi come ti capisco, spero tu non abbia mollato... io sono entrata nella
Fase di stallo da ormai tre mesi e sta diventando dura
Grazie. Devo rimettermi a dieta. I primi trenta chili li ho persi facilmente, senza nemmeno farla una dieta sinceramente, ma ora mi ritrovo bloccata. I tuoi video mi stanno dando insegnamenti unici, aspetterò quello del porzionare, provando intanto ad attuare questi consigli sulle cosine carine e piattini.
Ho appena scoperto il tuo canale grazie a questo video che mi è uscito tra i consigliati... ho spulciato più a fondo nei tuoi vecchi video e ho visto i progressi che hai fatto... oltre ad essere simpaticissima, sei molto profonda e hai una grandissima forza di volontà, mi hai conquistata subito! Io ero riuscita a perdere quasi 27 kg ma ultimamente mi sto un po' perdendo per lo stress e la tensione e ne ho ripresi 3, mi ingozzo senza controllo... ma grazie a te ho deciso di voler riprendere in mano la situazione e raggiungere finalmente il mio peso forma. Continuerò a seguirti, sei fantastica!
Non scrivo mai sotto i video, ma questo volta mi sento davvero di farlo! Ho vissuto la tua stessa esperienza,anche se ho perso metà dei tuoi kg, e voglio farti davvero i complimenti per i tuoi video!!!se ne vedono di video su UA-cam sul perdere peso ma si sente dalle tue parole tutta la fatica che hai fatto e la soddisfazione di essere arrivata ad un risultato che stai mantenendo,le stesse emozioni che accompagnano me!
Ancora complimenti! :)
Complimenti, bellissimo video!! Le tue parole sono oro, e tanti complimenti per la tua forza che ti ha permesso di raggiungere questi traguardi....e grazie per condividere i tuoi trucchi!!
ciao
Ivana
L'occhio vuole la sua parte..è proprio vero! Sei un modello di riferimento per tutti..nn solo x chi deve perdere peso..xke sei un modello di forza di volontà e forza cognitiva che supera qualsiasi problema d peso! Tu dimagrendo hai fatto due cose Buone per come la vedo io: t sei rafforzata fisicamente (l obesita si sa crea dei problemi anche a livello fisico) ma t sei rafforzata soprattutto mentalmente ed è questa la tua grande vittoria! Sei fantastica anna!
suggerimenti fantastici ed efficaci, grazie per condividerli con noi. Nessuno può capire cosa passa per la testa ad un obeso come un ex obeso... alcune di queste cose me le ha dette uno psicologo e non certo un dietologo o nutrizionista ed invece sono veramente efficaci. Tu sei molto generosa ad elargirli con la sicurezza di chi ha provato sulla sua pelle che non sono ''cavolate superficiali'' e, nel contempo, con l'umiltà di chi è arrivata al suo obiettivo con sofferenza, impegno e sacrificio. Grazie di cuore.
In questo momento sento già di volerti bene .e solo il 3 video che vedo .ma il tuo dire davvero ciò che noi sentiamo lo fa esser più vero.anche l idea che posso farcela
Quant'è vero ciò che dici!!! A volte per la fretta mangio la bresaola direttamente dalla confezione e.. finisce subito e manco sento il gusto quasi... invece quando me la sistemo per bene sul piatto, ci metto 2 scagliette di grana, la rucola, ecc diventa bellissimo e mi sazia pure!!! Idem le ricottine! O anche gli yogurt, messi in una ciotolina con dei pezzetti di frutta diventano dei dessert completi!!!
Mi trovi perfettamente d'accordo con ciò che dici nel video. Io per es una delle cose che faccio (x ingannare il cervello), i miei 60gr di pasta formato normale, sono tristissimi solo a guardarli! Ho cominciato ad utilizzare formati più piccoli (tipo i piccolini della Barilla, riso, orzo ecc..) e la differenza di VEDE prima con gli occhi, e poi con lo stomaco.
SI' AL VIDEO SUI PORZIONAMENTI non vedo l'ora :-)
Grazie Annalisa buon fine settimana!!
Annalisa cara, commento poco ma ti seguo da una vita e devi sapere che sei uno dei miei stimoli più grandi.. Anche io devo affrontare un percorso, non lungo come il tuo, eppure mi sembra sempre impossibile riuscire ad arrivare a sbattere contro quel muro. Beh, piano piano sto tentando di prendere in mano la mia vita, non è facile, a volte ci sono piccoli ma soddisfacenti risultati, a volte vorrei buttare tutto all'aria, ed è soprattutto in questi momenti che la più grande compagnia e sostegno sono questi tuoi video. Sembrerà stupido, ma mi dai ogni volta una gran carica ed un incentivo a non mollare e mandare tutto in frantumi. Grazie mille per questo! Ora per prima cosa andrò a disfarmi di quella pila di tovagliette arancioni con cui mi ostino a far colazione e pranzo, a saperlo prima.. 😂❤
Questo sarà il quinto video che guardo di te grazie per i tuoi consigli li trovo molto utili😊
Tu sei il mio idolo! Forte, decisa e motivata! Ti stimo tanto e ti ammiro per il buon esempio che ci dai. A differenza di tante altre, che fanno passare la dieta e il fitness come strumenti per arrivare ad essere scheletriche, tu ci trasmetti il benessere che ne deriva. Sei felice e fiera di te stessa, ti si legge dagli occhi, e spero che un giorno anche nei miei ci sarà la stessa luce.
secondo me sei arrivata annalisa! 80kg sei stata fantastica davvero! Brava io nn riesco a perdere due kg eppure ci provo con alimentazione sana, purtroppo in tanti momenti no cado sempre sui dolci 😢
grazie, davvero! Ho fatto una settimana di pausa dalla dieta, convinta di non essere in grado di farlo, vedendo te e le cose dici mi è tornata la voglia di mettermici, e di non inventare più scuse. Mi farebbe piacere vedere altri video così :D
Questo é stato il tuo primo video che ho visto, ad inizio agosto 2015 ... da allora mi dai tanta forza per continuare a combattere, ogni giorno, sento che non sono sola... Grazie superstar⭐️
molto interessante, tutto vero!! Io tra l'altro amo "sistemare" il cibo nel piatto, non mi piace ad esempio mangiare il contorno della pietanza x da un altro piatto, mi piace metterli insieme come a dire "questo è quello che devo mangiare, stop", a me aiuta con il mio "problema" del dover smettere di mangiare appena mi sento scoppiare, finché c'è cibo io devo mangiare, ho commentato molte volte (e forse mi riconoscerai) dicendo che non devo dimagrire perché anzi sono molto magra per costituzione, però ho i miei bei problemi di digestione legati a quello che mangio e come mangio, io molte volte trangugio, mi dimentico di godermi il pasto, e soprattutto mangio fin quando non mi sento scoppiare, non fin quando mi sento "sazia" ma fin quando proprio non mi sento piena. E' tutto nella testa.
Ciao Annalisa, è la prima volta che ti commento e solo per farti i complimenti per la tua forza di volontà! Ultimamente sto sentendo sempre più persone che si sono rivolte alla chirurgia allo stomaco per dimagrire, e non le biasimo assolutamente perchè capisco che perdere tantissimi kg la strada della dieta e fitness può essere mooolto lunga e difficile! Tu invece hai scelto quella strada e ce l'hai fatta! compliemti davvero!
Ti adoro. Grazie di avere fatto questi video! Finalmente una persona in cui mi ritrovo!
Ciao tesoro! Grazie mille per tutti questi consigli d'oro! Davvero io giuro che seguendo tutti i tuoi consigli avrò la pancia piatta che tanto desidero! Poi che carino il parlare in singolare,cioè mi spiego meglio...direttamente alla persona che sta guardando se non generalizzare a tutti gli iscritti,motivante anche questo direi! Iscritta subitissimo❤
Annalisa, ciao ti seguo sempre, da quando vivevo a Londra mi hai sempre fatto compagnia con i tuoi video.
Sono una ragazza molto carina che purtroppo ha sempre avuto problemi di peso ma che e' sempre stata brava a gestirli, quindi palestra, corsa, regime controllato e ovviamente sgarretto ogni tanto.
Da quando sono partita x l'Inghilterra, ho messo su 20 kg senza rendermene conto, un giorno mi sono risvegliata e guardata allo specchio e ho visto che cavolo mi ero combinata.
Rimango sempre una ragazza carina ma sto avendo tantissima difficoltà a dimagrire, sto' facendo palestra tutti i giorni, ma non riesco a ritrovare la costanza a tavola..
Spero di ritrovare la forza, quella che vedo in te, ti stimo tantissimo e grazie per aprirti cosi tanto..so quanto possa essere delicato pernte parlare di queste cose.
Un abbraccio💟
Bellissima Annalisa🤗🤗🤗🌹🌹🌹in tutti i sensi. Sei molto profonda divertendo e non annoiando chi ti ascolta. Non capisco coloro che mettono pollice in giù o criticano a destra ed a manca cercano il cosiddetto " PELO NELL 'UOVO"😒.....ma meglio non cogliere la " punzecchiatura" va'😜. In un tema trattato da te ci sono tante altre sfaccettature su tanti altri aspetti in cose sperimentate su te e da te ed in te💪🏻💪🏻💪🏻. MITICA!
Ti seguo dall'inizio, mi piace quando parli di beauty, mi piace quando parli di moda... ma soprattutto mi piace quando dai coraggio in questo tipo di argomenti. Comprendo, capisco ogni tua pausa in questo discorso capisco cosa c'è dietro anche se non dici esplicitamente.
We can do it! un abbraccio Annalisa,
Angelica
Ciao! mi sono iscritta da poco sul tuo canale e questo è un video che mi ha colpito particolarmente perché io le ho provate tutte per dimagrire ma a ingannare gli occhi non ci avevo mai pensato e quindi voglio provarci!! grazie di cuore per questi consigli molto utili!! un bacione grande!! ha sei veramente sipaticissima!!
Sono proprio d' accordo con te ...e complimenti per la tua forza di volonta' ,tenacia e quant altro per essere arrivata a cio' che sei oggi !!! 😉
Ciao :) mi piace tantissimo vedere i tuoi video sembra di parlare con un'amica e mi trasmetti tanta energia positiva:) grazie mille!
Tu sei veramente un mito, hai un carattere talmente forte che forse nemmeno tu lo sai..credo che tu sia passata dal buio prima di arrivare dove sei ma ti faccio tutti i miei più sinceri complimenti
Mi fai sorridere! La determinazione è tutto! Ti seguo! Bacio
veramente un grande esempio! sei una grande Annalisa!
Quanta verità nelle tue parole..mi vengono i brividi. Ho perso 30kg..poi ne ho ripresi 10. Ora da un anno sono seguita da una nutrizionista..ma l'è dura😓 a volte.
Ti seguo Annalisa perché la tua esperienza e quello che continui a fare è motivante per me.
Un abbraccio da Messina ❤️
sei sincera e semplice.. E mi piaci tanto, grazie perché ci sei vicina
+Clelia Rocchino dovremmo essere tutti vicino a tutti. Sarebbe più facile...
Purtroppo ho visto solo ora il tuo video che dire sei mitica molto intelligente e molto simpatica seguirò i tuoi consigli in quanto sono dipendente dal cibo! Sei troppo brava
Annalisa,che dire, sei una grande comunicatrice. Grazie.
Complimenti x la perseveranza Annalisa, hai raggiunto il tuo obiettivo, io non riesco a smaltire quei 5 kg in più concentrati sulla pancia, sicuramente manca la volontà...
mamma mia...sei una botta di autostima...super positiva..non vedo l'ora di vedere gli altri video..appena iscritta!
Annalisa sei una grande, ammiro la tua forza di volontà! Un bacio grande Meg ^___^
Sei Semplicemente Straordinaria credimi. Ti seguo tantissimo, guardo tutti i tuoi video. Sono rimasta con la bocca aperta quando hai detto di aver perso circa 80 kg.. è vero dai video non si percepisce. Ancora complimenti per la Bella persona che sei dentro e fuori.. Baci da una siciliana come te
Ti sei meritata di dimagrire. Hai lavorato tanto, e i risultati si vedono. Complimenti davvero! :)
Cara Annalisa...si vede e come che hai perso tanti chili !!!! io ti seguo con piacere da poco tempo ma sono andata a vedere il tuo primo video e la differenza si vede e come....Complimenti !!!!! Ti capisco e condivido tutto quello che hai detto riguardo l' obesità...io ho perso 25 chili in due anni e ho usato tutti i trucchetti che hai detto ;-) !!! Ciao !!
Ti ho scoperto oggi per caso e già ti adoro :) tanti utili trucchetti!
Sei meravigliosamente unica , grazie ❤
Ascoltarti incanta...perché fai ragionare davvero su ciò che dici...sono in dieta da giugno 2014 da allora ho perso 8 kg...come hai detto tu il cibo è dipendenza ed è davvero difficile a volte non mollare...hai tutta la mia stima..ti prego non smettere di fare questi video...un abbraccio
Grazie annalisa per i tuoi consigli! :) Ci proverò
Mi sono commossa a sentirti. Complimenti per il tuo percorso.
Quanto mi piacciono questi tipi di video che fai!!!! :)
Ciao e' la prima volta che vedo il tuo video! Sei davvero brava nella spiegazione sai? Mi hai dato delle idee che funzioneranno di sicuro ! Grazie mille ciao😏
Sai che sono andata a vedere un tuo vecchio video perché non ci credevo ai tuoi chili persi???? Hai tutta la mia ammirazione. Non so da dove partire. Provato mille diete e non riesco a dimagrire
ti ho appena scoperta, ho gia visto 4 video e sono già dipendente. sei fantastica
Ciao Annalisa, ti sto seguendo da alcuni mesi. È notevole quello che sei riuscita a fare, dimostrando che il cibo per noi umani più che un bisogno fisiologico è un fatto di dieta e dietro al quale c'è tutto il nostro mondo, tra vissuto e non vissuto, represso, annullato, annientato.
Torno a vedermi il video. Ciao
Ti adoro Annalisa! Mi hai aperto un mondo... il mondo dei piatti piccoli e delle bacchette cinesi... Siiiiii
grazie per i consigli annalisa...chissà se lo toccherò mai quel muro!!
Bravissima e simpaticissima..seguiro' i tuoi preziosi consigli.
Grande Annalisa !!! Grazie infinite!!!
A questo non avevo mai pensato... beh grazie per i consigli. Ciao Elisa :)
Tanta stima per te Annalisa che con la testolina che ragiona e tanta forza di volontà sei riuscita a fare un percorso in salita super ripido, brava davvero.
Per mangiare lentamente funziona anche usare le posate "al contrario"... Forchetta nella sinistra se di solito mangi con la destra. Comunque davvero complimenti! Io qualche mese fa avevo trovato questa forza e una sana routine... Ma ora continuo a ricadere in abitudini sbagliate e non faccio più progressi, anzi torni solo indietro. Sto parlando veramente di pochi chili, mi ritengo magra. Ma vorrei tornare a quella vita più sana. Quindi posso solo immaginare il tuo impegno per quello che sei riuscita a fare
È verissimo fra i bisogni umani c'è il bisogno di bellezza e non per superficialità ma perché fa stare meglio vivere circondati da cose belle
Amo questi video!!!! Grazie amica mia😘
Sei il mio punto di riferimento..❤️ ti ringrazio per questo
sei stata bravissima!!!! Ti ammiro molto, complimenti!!!
Sei stupenda, in tutto e per tutto.. Avrei voglia di raccontarti un po di me ma no riesco ancora a dire ad alta voce che ho praticamente buttato nel cesso tutti i duri sacrifici che avevo fatto.. Un bacione Annalisa!!
che simpatica che sei! !!! veramente grande, vorrei avere la tua energia, tu c'è l hai fatta ...
hai un carattere un modo di parlare molto affascinante
La mitica scodella blu a pois vinta coi punti del benzinaio! Ce l'ho anche iooooooooooo!!!!!!
annalisa...grazie mille davvero!
Questo video è TUTT'ALTRO che superficiale..!! Grazie per esserci! 💚
Consigli utilissimi! Comunque, mia cara, sei un mito. Ero convinta avessi perso 60 kg, invece sono 80!! 😳
Sono senza parole. Bravissima!
Io dovrei dimagrire circa 65 kg, ho sempre fallito. Uno dei miei più grandi problemi a tavola è che mangio ad una velocità inumana, a volte mi sento persino male mentre mangio, ma ho la smania di vedere quel piatto vuoto ed andarmene via dal tavolo il più in fretta possibile. Ho provato tante volte a sforzarmi di mangiare piano, ma non resisto più di un pasto. Non capisco nemmeno il motivo di questa mia assurda fissazione.
Ti stimo davvero tanto per il percorso che hai portato avanti così a lungo senza cedere mai.
Grazie per i tuoi consigli ☺
Il primo video che vedo di te,è bellissimo
Avrei da dirti tante cose ma l'unica che ti scrivo è grazie. Grazie x darci un po di te della tua battaglia e ricordarci che anche noi abbiamo le armi x combatterla . ☺
Sei sempre utilissima!
Sei troppo simpatica adoro i tuoi video 😍😍😍 proverò anche io con i piatti piccoli ahahhaha e le cose blu
altro che superficiale è tutto vero e intelligente quello che dici ,io mi sto riavviando diciamo così al mangiare sano e soprattutto proporzionare il tutto...e dopo la prima dieta poi rifarla è dura ma per riacquistare la mia 42 44 perché no ...sei una forza e un punto di riferimento 😘
annalisa sei una forza della natura massimo rispetto
Grazie! ☺
Già mi sono complimentata con te tante volte per la tua forma ritrovata ma perdere da sola e in modo equilibrato cosi tanti chili ti deve rendere molto orgogliosa di te stessa,
Mi rivedo un sacco nelle cose che dici!!
Credimi, hai tutta la mia stima.
E niente...Io Ti Adoro!!! Per un milione di motivi... ti adoro!!!
Che semplici consigli utilissimi!!!! *_* grazieeeee
Te l'avevo già detto... Sei fantastica
😊😘💚
Io una volta ho sentito che fosse il rosso il colore che "inibisce" la fame, ma di te mi fido anche perché l' hai sperimentato tu stessa, per cui mi comprerò dei piatti blu :)
da stasera provo anche io a mangiare nel piatto piccolo e piu piano....
perchè raga io quando mi avvicino al tavolo mangio anche le gambe...
cmq ti faccio i miei complimentissimi per la tua costanza! bravissima
io non sono obesa ma sono in sovrappeso di 10 kg. ma ci provo e ci provo...
fino ad oggi ho fatti diete ho preso pastiglie effervescenti sgonfianti e drenanti
perdo 3/4 kg maaa li recupero nel giro di una settimana
poi quando subentra la crisi dei carboidrati se io nn mangio la pasta almeno due volte alla settimana impazzisco
facciamo cosi
tra una settimana torno su questa pagina e vi aggiorno.
un abbraccio a tutte
Iury
anche io in sovrappeso di 10. credo. non mi piaccio. sono 1.60 x 60. mi piacevo molto nei miei 49/50 chili. mi pare di avere due cosce che fanno paura😓
Sei stata bravissimaaaa complimenti
sei un esempio della costanza!
Che figata il tuo canale.
Top!
SEI UNA GRANDEEE TI ADOROOO
Piatti piccoli a parte che odio devo assolutamente provare il blu e le bacchette!!! Mitica come al solito
Annalisa come sei prolifica negli ultimi tempi, brava! Ti chiedo ancora come hai fatto.per la pelle in eccesso? Non ne hai? Tutto merito del fitness? Complimenti per il risultato.
Bel video! Ottima idea il blu a tavola.. Aspetto il video sullo sporzionamento!
Ciao Annalisaaa è piacevolissimo ascoltarti smack
TI AMO SEI TROPPO SIMPATICA
Sei mitica 🤗
grazie questo video mi sarà di aiuto
Grazie per i tuoi consigli,! Hai proprio ragione, anch'io sto facendo così e
Sei simpaticissima Annalisa...
Sei fantastica... Davvero😍