４ステップでダウンリバーSUP（サップ）中級者になれる！白馬 青木湖 編［福島格］#27
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- Опубліковано 23 лип 2024
- 中級者の為のSUP（サップ）ハウツー「川下りの基礎編」
上級者様によるレッスンを分かりやすく解説します！！
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●今回の上級者様
福島 格（Itaru Fukushima）
元SAJデモンストレーター／SALOMONライダー
ACAスタンドアップパドルボードインストラクターレベル３
RAJリバーガイド／バックカントリーガイド
【Instagram】 / itaru_fukushima
・イタルくんがやってるアウトドア会社
【Mauka outdoor】www.maukaoutdoor.com
【Mauka outdoor Instagram】 / mauka_outdoor
・イタルくんの過去動画
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●チャプターリスト
00:00 オープニング
00:29 上級者様紹介
01:21 【Step 0】今日なにする？
02:25 【Step 1】ポジション
04:39 【Step 2】パドル操作 ー ❶クロスパドルで方向転換する
06:19 【Step 2】パドル操作 ー ❷ブレイスでリカバーする
08:34 【Step 3】ボード操作 ー ❶リーンでカーブする
10:31 【Step 3】ボード操作 ー ❷リーン＋スライスで急カーブする
12:03 【Step 3】ボード操作 ー ❸リーンを使う場面
14:31 【Step 3】ボード操作 ー ❹ノーズリフトで回転性能を上げる
16:20 【補足】超重要！安全対策テクニック
18:04 【Step 4】全部組み合わせて自由自在コントロール
20:49 エンディング
ご視聴ありがとうございます。
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●ロッヂについて
栂池高原スキー場で小さいロッヂを経営。
夏はロッヂをしつつ白馬でアウトドアガイドもしてます。
ぜひ遊びに来てください！
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●SNS
宿泊のご予約お待ちしております！
［Instagram］
/ lodgefreerun
［HP］
hakuba.biz
------------------------------- - Спорт
SUP HOWTOまでやってもらえるなんてうれしすぎる😂
Riverも楽しみにしてます😊
今予定調整中です☺︎
夏バージョン嬉しいです😊
ありがとうございます☺︎
再生数は少ないですけ度見てくれてる方に向けて
がんばってまーす☺︎
平間さんとこでのリバーSUPのコラボ動画観たいです！
むふふ、どうなるでしょう( ͡° ͜ʖ ͡°)