Sindrome de SIBO | Diagnostico y Tratamiento | Mi Experiencia Personal

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  • Опубліковано 25 лип 2021
  • Después de pasar 6 meses con síntomas como náuseas, inflamación, distensión abdominal entre muchos otros finalmente me diagnosticaron con Sibo (sobre crecimiento bacterial del intestino delgado), les traigo mi experiencia personal para poder ayudar a cada uno de ustedes que este pasando por el mismo problema!
    si estan pasando por algo asI dejen su experiencia en los comentarios asI nos ayudamos entre todos!
    Mi instagram: / valegarcia.fit

КОМЕНТАРІ • 374

  • @lashikanice
    @lashikanice Рік тому

    Excelente, muchas gracias por tu investigación. Soy así de curiosa y que digas que has leído mucho me genera mucha confianza.

  • @kurichim-i9111
    @kurichim-i9111 6 місяців тому +4

    Estuve 2 años y recién este viernes me diagnosticaron… ahora nos falta saber que me llevo al SIBO. Es triste porque después nadie te cree

  • @marybustos5143
    @marybustos5143 3 роки тому +1

    buen video, ahora tengo que investigar mucho más de lo que pensaba

  • @veroibanyez6811
    @veroibanyez6811 11 місяців тому +3

    Muchas gracias Valeria por la información. Yo llevo nueve años con todos los síntomas y aquí en España la sanidad dá lástima que apenas te hacen pruebas y tienes que rogarle al médico para que te hagan lo básico. Muchas gracias.

  • @alicialucialoconsole1279
    @alicialucialoconsole1279 6 місяців тому

    Muy clara tu experiencia, me ayuda mucho como lo explicas, y viendo como mejorar.

  • @flaviag4512
    @flaviag4512 2 роки тому

    Gracias!!! Voy a mirar todos!!!!

  • @rosariorutilo
    @rosariorutilo 11 місяців тому +1

    hola vale! vivo en australia y hace rato estoy investigando sobre esto porque me vengo sintiendo mal y me hice mil pruebas y no tengo ninguna bacteria. Hice algunos aerotests pero se ve que no hice el correcto. y hago entrenamiento de alto impacto y tengo la misma sensacion que tenias vos. asi que MIL GRACIAS por esta info. y ya me pongo a ver el de fodmap!

  • @andrealuz4503
    @andrealuz4503 3 роки тому +1

    Muchísimas gracias Valeria!

  • @edmundomartinez1434
    @edmundomartinez1434 Місяць тому

    Que interesante !! Felicidades...nadie habla con esa sinceridad y hablando de las consultas con tanto médico....

  • @martah.6170
    @martah.6170 2 роки тому +1

    Muchísimas gracias por tu vídeo, muy valioso.

  • @danielisla7340
    @danielisla7340 Рік тому +11

    Muchísimas gracias!!! Sos un genia!!! Yo me recorrí todos videos de youTube y finalmente lo único que logré fue una gran CONFUSIÓN. Decidí seguir mi intuición y aparte de la dieta que estoy probando, también comencé con el AYUNO INTERMITENTE y recién ahora comencé a mejorar un poco. Tu experiencia me sirve MUCHÍSIMO!!!, sobre todo para seguir experimentando. Por favor enviame los videos que has hecho. Siento con plena seguridad que tú tienes más sentido común que la mayoría de los médicos. EL SIBO me lo diagnostiqué yo, cuando vi el primer video sobre el tema y coincidían los síntomas con los que yo tenía. Gracias Mil!!! Es como una PANDEMIA y aún los MÉDICOS no lo han asumido. Conozco cientos de personas con los mismos síntomas.

    • @lupitaperez9410
      @lupitaperez9410 9 місяців тому +4

      Es lo que nos dejó la pandemia. El intestino lleno de bacterias y se desequilibró la flora bacteriana

    • @gely9717
      @gely9717 6 місяців тому

      Y a saber si las vacunas..por que atacaban sistema.inmune​@@lupitaperez9410

    • @guille7336
      @guille7336 2 місяці тому

      ​@@lupitaperez9410esto existe muchísimo antes que la pandemia

    • @Danielsalazar21322
      @Danielsalazar21322 2 місяці тому +1

      Hola ,oye una pregunta amigo recomeidnas hace rel test ya que dicen que da falsos positivos y negativos, tengo estreñimiento, tu que sintmas tenias? Nose que examen hacerme la verdad

  • @pepagarcia8800
    @pepagarcia8800 Рік тому

    Extraordinaria explicación. Muchas gracias.

  • @enedinabasalo5346
    @enedinabasalo5346 2 роки тому +2

    Me ha encantado cómo has explicado el tema. A mí me lo han diagnosticado hace una semana y todavía estoy asumiéndolo... Mil gracias!!!!🥰

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  2 роки тому +2

      Hola! como estas? vamos a lanzar un programa nuevo con alimentacion baja en fodmaps este mes, va a estar disponible en mi instagram la semana que viene! asi podes determinar que te cae mal y que alimentos te generan malestar e inflamacion.
      aca te dejo mi instagram asi podes enterarte apenas lo lancemos ya que son por cupos limitados: instagram.com/valegarcia.fit/

  • @leslie3333
    @leslie3333 9 місяців тому

    Hola mire tu video para ver que podia comer!! Y es lo mas importante .. lastima que no hablaste mas de ese tema, gracias

  • @irmahernandez1291
    @irmahernandez1291 Рік тому +2

    Que buen video. Padezco esos síntomas por años. Y que feo es sufrir los

  • @fedralugohlf
    @fedralugohlf 2 роки тому +8

    Hola preciosa, solo quiero decir AL FIN!!!!! TODA LA VIDA luchando con esto al punto que ya peslnsaba que estaba en mi imaginación!!! Muchísimas muchísimas gracias por esta información, y re espero la dieta que hiciste por favor. Y también sobre el ayuno, ya lo estoy haciendo y me cae super bien. Gracias gracias eres una genial 😘

    • @ledyblanco7779
      @ledyblanco7779 Рік тому

      Recetaron antibióticos asumiendo que tengo Sibo. Me he sentido muy mal. Llevo la mitad del tratamiento y confío que al final empiece a mejorar. Gracias de nuevo.

  • @alejandracordoba1519
    @alejandracordoba1519 Рік тому

    Gracias por compartur tu experiencia! Me gustaría que nos explicaras mejor lo del ayuno por favor🙏

  • @rogeliohecker8562
    @rogeliohecker8562 Рік тому +13

    Excelente video. Yo vi especialistas por todos lados y luego de años me detectaron SIBO. La mayoría de los gastroenterólogo son ignorantes respecto a este tema

    • @katherinejohnson-dg9bx
      @katherinejohnson-dg9bx 3 місяці тому

      Que? Yo fui a uno y me dijo que tenía que hacerme una endoscopia y colonoscopia y no quiero 😢 me dio tratamiento pero sigo igual. Ya he ido a muchos doctores y nada me dice que tengo o no me ayudan, yo soy celiaca creo que se desarrolló por eso. 😢

    • @mariamarcelascossiroli1768
      @mariamarcelascossiroli1768 9 днів тому

      Muy buena explicación
      Seriá muy agradecida de que hicieras los otros 2 videos. Gracias

  • @-suarez-5194
    @-suarez-5194 Рік тому

    Por favooor segui hablando de esto, y el ayuno intermitente ❤️

  • @juliogutierrez-yu4eu
    @juliogutierrez-yu4eu 7 місяців тому

    Excelente video si la mejor recomendación es evitar lo que más nos cae mal ya cada uno de nuestros organismos el metabolismo actúa diferente 😢en mi caso también padesco esos tipos de síntomas

  • @R23Raquel
    @R23Raquel 2 роки тому +10

    Has descrito prácticamente todo mi proceso, y lo has hecho de una forma muy sencilla. Muy buen vídeo

  • @marianamorchio5165
    @marianamorchio5165 3 роки тому +4

    Interesante, muy bueno que hayas compartido tu experiencia. Estaría muy bueno que subas la dieta y el ayuno.
    En mi caso me ha pasado sentir dolor abdominal, me dolía hasta para sentarme e iba muchísimo al baño. Aún me pasa lo último y hay alimentos que no tolero, la verdad me dí por vencida con los médicos es muy frustrante.

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  3 роки тому +3

      Lo más importante es seguir intentando hasta descubrir que es lo que te hace mal y cómo solucionarlo, seguí intentando hasta que lo encuentres 😊

  • @cesarponce6419
    @cesarponce6419 Рік тому +4

    Muchas gracias por tu vídeo, veo que somos muchos los que estamos pasando lo mismo y tus videos ayudan mucho, me podrías decir que probióticos te recomendaron ya que no se ve bien en la fotografía, gracias y un saludo.

  • @AgustinFioriti
    @AgustinFioriti Рік тому

    Muy buen video, estoy con el mismo medicamento y voy a ver qué onda la dieta ya que la gastroenteróloga no me dijo que haga nada, solo que tome eso.

  • @HdsbbaKdksi
    @HdsbbaKdksi 10 місяців тому +3

    Por si a alguien le interesa. El dr cueva tiene videos de como tratar el sibo naturalmente.
    Algo muy util es espaciar bastante las comidas y hacer ayuno intermitente.
    Es decir, comer las menores veces posible.
    Esto ayuda al complejo migratorio motor, que es el movimiento que hace nuestro aparato digestivo cuando no comenos pra limpiarse. Tambien se eliminan bacterias en el.

  • @carolinamerello337
    @carolinamerello337 2 роки тому +1

    Me encantó el video, es una tortuga el Siboyquiero evitar que el único tratamiento sea antibiótico cada 3 meses; ya uses el tiempo que soy bien

  • @myhairisjoy333
    @myhairisjoy333 Рік тому

    Muchas gracias por tu video, muy util, bendiciones

  • @marinacastro6374
    @marinacastro6374 11 днів тому

    TODAS MIS BENDICIONES PARA VOS !!!!! MUCHISIMAS GRACIAS !!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤ Vivo comiendo ajo a lo bestia !!! 😢😢😢😢 . Por favor hace el video sobre la dieta y lo que quieras !!!! Sos muy clara !!!!! Agradezco muchísimo toda la informacion !!!!

  • @cosas_ramdon-or9zn
    @cosas_ramdon-or9zn Місяць тому

    SOS muy precisa a la hra de explicar a mi me diasnosticaron sibo son hacerme el estudio ya que en Uruguay es caro entonces se guiaron x los síntomas que llevo hace años

  • @rosannabazan856
    @rosannabazan856 6 місяців тому +1

    Yo decia que tenia colon hirritable y me encuentro con usted 🙏nombrando una por una los sintomas que tengo

  • @user-vq5pe7oh8k
    @user-vq5pe7oh8k Рік тому +1

    Gracias por el video , muy valiosa la información. Estoy desorientada con la dieta Sibo

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  Рік тому

      hola!! como estas? escribime a mi instagram que te cuento la guia fodmaps que hicimos con un gastroenterologo! instagram.com/valegarcia.fit/

  • @lucianagotelli6765
    @lucianagotelli6765 2 роки тому

    Ah ah, también videos de las intolerancias alimenticias! Gracias

  • @sanmiguelsandra4460
    @sanmiguelsandra4460 Місяць тому

    Hola!!! Que buen video!! Pase por lo mismo!! Meses dando vueltas de guardia en guardia; medico en medico; endocrinologo; cardiologo; ginecologo; no sabia que me pasaba! Y ni gu o me daba una solución; mucha angustia sentia al salir de las consultas. Por fin un diagnóstico SIBO ( metano), ya llevo 40 dias de tratamiento, dieta a raja tabla; ya termine antibioticos; sigo con suplementos e incluso fui a psiquiatra; hago natación todos los dias; meditación y a pesar de todo sigo con sintomas!! Mucha inflación; gases, etc... sigo con otros estudios para hacerme. Es un nunca terminar!!! Ya quiero sentirme mejor!!!! Cuanto tiempo te lleva recuperarte????

  • @elianasoledadleguizamon5626
    @elianasoledadleguizamon5626 3 роки тому +2

    Muchas gracias por compartir tu experiencia. Y si, por favor más info sobre la dieta fodmap 🙏

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  2 роки тому +1

      Hola! como estas? vamos a lanzar un programa nuevo con alimentacion baja en fodmaps este mes, va a estar disponible en mi instagram la semana que viene! asi podes determinar que te cae mal y que alimentos te generan malestar e inflamacion.
      aca te dejo mi instagram asi podes enterarte apenas lo lancemos ya que son por cupos limitados: instagram.com/valegarcia.fit/

  • @camilastanzione
    @camilastanzione Рік тому +2

    Hola, acá pasando por una situación similar, hoy me enteré de mi positivo para metano, cuando hace un año me hice el estudio solo de hidrógeno y me habia dado negativo! Como bien vos decis, qué importante testar ambos gases! Pero qué bronca que YO fui la que le pidió a mi gastroenteróloga testar metano también después de haber investigado por mi cuenta porque seguía con los mismos síntomas después de tanto tiempo. Es una lástima y se sufre mucho, pero ojalá se vaya sabiendo cada vez más. Sos de Uruguay verdad? saludos de Argentina!

  • @stefaniaandreasorrentini453
    @stefaniaandreasorrentini453 3 роки тому +1

    Excelente! Quisiera ver los videos sobre la dieta y el ayuno intermitente!

  • @rociovelazquez9380
    @rociovelazquez9380 3 роки тому +7

    Gracias por este video! Estoy pasando por esta misma situación y no tenía conocimiento sobre esto. Te agradezco por ser tan clara y comentar absolutamente todo tu proceso.

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  3 роки тому +1

      Gracias por suscribirte 🤍 esta buenísimo que compartamos la experiencia de pasar por esto

    • @estergarcia719
      @estergarcia719 2 роки тому +1

      Gracias x está información.... aprendí mucho.. quiero saber cómo es la dieta baja en fodmat que comer y que no comer...soy Ester García de misiones Argentina

    • @estergarcia719
      @estergarcia719 2 роки тому +1

      Estoy a años con estos síntomas

    • @aeiou5757
      @aeiou5757 2 роки тому +1

      Información buena : (1)Universidad de Monash de Australia. Sin los creadores de esta dieta. Video fácil de entender con explicaciones accesibles.
      (2) Dr. Larosa de Buenos Aires. Tiene una página web en UA-cam.
      (3) Escribe a alguna universidad de tu país o pregúntale a una bibliotecaria de universidad sobre esta dieta. Hay artículos científicos que, si bien presentan dificultades en su lectura, te ofrecen información fidedigna sobre el tema. Suerte 🍀❤️

    • @lilianadiaz2649
      @lilianadiaz2649 2 роки тому +1

      @@ValeriaGarcia gracias por poner tu experiencia , realmente es una sensación de malestar y misterio , porque ? En vacaciones comi de todo y nada me hizo mal , volví y a los 10 dias tuve una crisis , mañana tengo turno en mi obra social , veremos si tiene el mismo criterio que la Dra que me atendió en la salita ( ella sospecha de que tengo SIBO) , me mando a hacer el estudio pero es bastante costoso , un gusto haberte encontrado

  • @mariaaraceliluna8756
    @mariaaraceliluna8756 3 роки тому +2

    Muchas gracias por contar tu experiencia!!! Siii por favor, explícanos la dieta fodmad que tú hiciste y el ayuno. Un abrazo!!!

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  3 роки тому +2

      Dale! Voy a subir otro video de dieta FODMAPs

    • @imaneabarriche4171
      @imaneabarriche4171 2 роки тому +1

      Si porfavor queremos saber que comías durante la semana y la receta de pan ( lleva levadura)

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  2 роки тому

      @@imaneabarriche4171 Hola! como estas? vamos a lanzar un programa nuevo con alimentacion baja en fodmaps este mes, va a estar disponible en mi instagram la semana que viene! asi podes determinar que te cae mal y que alimentos te generan malestar e inflamacion.
      aca te dejo mi instagram asi podes enterarte apenas lo lancemos ya que son por cupos limitados: instagram.com/valegarcia.fit/

  • @LeticiaGonzalez-mw1sh
    @LeticiaGonzalez-mw1sh Рік тому +1

    Tal cual todo como me pasa a mi ,con este problema y con los médicos, muy clara tu explicación ,muchas gracias ,me gustaría más info sobre todos los alimentos alimentos

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  Рік тому

      hola!! como estas? escribime a mi instagram que te cuento la guia fodmaps que hicimos con un gastroenterologo! instagram.com/valegarcia.fit/

  • @pempelpempel4243
    @pempelpempel4243 2 роки тому

    que buen video . yo tengo años con este problema y tampoco han podido decirme que tengo y en estos meses se ha puesto mas severo porque es increible la hinchazon , afecta mi presion arterial y me cuesta un monton respirar .

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  2 роки тому

      te entiendo, porque pase por lo mismo! la dieta baja en fodmaps es super compleja de explicar en un video, pero si queres escribime por instagram que te cuento la dieta que hicimos junto con un gastroentelogo para poder aliviar todos los sintomas!
      mi instagram es: instagram.com/valegarcia.fit/

  • @olivia-nave
    @olivia-nave 2 роки тому +1

    sos la mejor youtuber

  • @Leluthzej
    @Leluthzej Рік тому

    Que decirte... es algo q desconcertó mi vida ultimamente... en mi caso no ayuda ni mi edad ni peso corporal... solo la incertidumbre de sentirme cada vez peor... descomponerme de repente en cualquier lado... la ultima vez en el Banco... asi estoy hace mas de un año ... y tambien medicos ... buscando informacion en la web ... estoy mejorando de a poco mis inflamaciones de intestino y otras partes... Decidí x el ayuno intermitente... ir descartando alimentos... pero mi problema es siempre fuí muy delgada... y muy alta... si a esto le sumo restricciones... hubo mañanas q de la debilidad no llegaba a la cocina por los mareos... pero se puede... el organismo se va adaptando... un medico por IG dijo "sanando"...ojala...
    Lo bueno de esto ... es que a tiempo cambie mis habitos alimentarios ... de atracones ... de exesos x dulces... y me estoy resignando... al final de cuentas lo q cuenta es sentirse bien ...y saber lo que te hace mal...

  • @inespereyra4333
    @inespereyra4333 Місяць тому

    gracias. es una buena orientacion para mi, ya que estoy con problemas similares y mucha inflamacion que me deformo mi panza. siempre fui de abdomen plano y ahora mi abdomen está inflamado hace 3 años.y colon irritable tambien

  • @mnnsoto
    @mnnsoto Рік тому +4

    GRACIAS! Que poco que se hablaba de esto, pero por suerte estan empezando a darle mas pelota a todos sintomas juntos, y no confundirlos con gastroenteritis puntuales. Acabo de ser diagnosticada con SIBO tambien, y escuchando tu video, hasta yo venia presentando dificultad para respirar, no puedo creer que todo sea parte de lo mismo. Gracias por hablar de esto!

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  Рік тому

      hola!! como estas? claro me imagino lo molesta que debes estar con tanta inflamacion, escribime a mi instagram que te cuento la guia fodmaps que hicimos con un gastroenterologo! instagram.com/valegarcia.fit/

    • @Danielsalazar21322
      @Danielsalazar21322 2 місяці тому +1

      Hola amigo , tenias sintomas de estreñimiento, o cuales eran tus síntomas?yo tengo estreñimiento y no se sea SIBO

  • @margaritagomez8250
    @margaritagomez8250 4 місяці тому

    Hace años qué tengo diverticulos y sigo igual. Cuándo vi nuevamente a mi gastroenterologa después de unos análisis me recetó antibióticos, sigo muy inflamada,tengo gases, estreñimiento y me dijo qué fuera a una nutricionista para hacer una dieta
    El día 14.3.24 tengo turno.
    Mañana termino con los antibióticos ,pero, estoy muy inflamada. Ya no sé qué comer. Te sigo, muchísimas gracias.
    Voy a seguir viendo los videos Gracias ❤

  • @gabyro8610
    @gabyro8610 2 роки тому

    Muchas gracias por compartir tu experiencia y de forma tan completa, vi el video de tu dieta FODMAP y de ahí vine a este video y de verdad te felicito por tan buena información; realmente desespera que un especialista te diga una cosa y otro otra; yo ya llevo muchos años que una gastro me dijo que tenía SIBO y SII, estuve en tratamiento y sí mejoré pero aunque no me inflamada igual por los medicamentos que estaba tomando, como quiera me seguía inflamando, la diferencia era que no tanto y ya no me dolía, pero después de tiempo que dejaba el medicamento me ponía peor, mi SII no es de diarrea, me imagino que es muy feo que se refleje así, pero te digo por experiencia que cuando tienes estreñimiento fuerte, de que pasa una semana sin poder ir y comer mucha fibra y tomar mucha agua etc., y ver que nada funciona, también es horrible; hace 6 meses que regresé con la gastro, estaba muy desanimada porque pensaba que siempre iba a depender del medicamento y aún así no sentirme completamente bien...cuando le pregunté a la gastro sobre la dieta FODMAP me dijo que no le gustaba porque me podía descompensar en nutrientes, que no era necesario...seguí leyendo e informándome y estoy de acuerdo contigo, por fin me animé a ir con una nutricionista y a cambiar de gastro, quiero estar sana y obvio esto no es normal y tiene mucho sentido que sea una intolerancia alimentaria o varias, espero que me vaya bien con la dieta baja en FODMAP, la comienzo mañana. Gracias y saludos

    • @faridtorres5728
      @faridtorres5728 Рік тому

      Hola como vas?? Te llegaste acurar??

    • @erickaem1609
      @erickaem1609 Рік тому

      Yo solo tengo mucho estreñimiento y gases pudiste curarte ??

  • @rosatalley9073
    @rosatalley9073 9 місяців тому

    Valeria mucho gusto mi es rosy y vivo en Dallas Texas.. que doctor te hizo la Reseta? Me mucho gusto que Estes mejor gracias a dios!!!

  • @lucianagotelli6765
    @lucianagotelli6765 2 роки тому

    Si, Videos de ayunos intermitentes xfa!

  • @Raquel-w4u
    @Raquel-w4u 10 місяців тому

    Es cierto mi niwta descubrieron sibo despues de recorrernos muchos medico; gracias a dios ya esta medicada y esta muy bien

  • @vivianerossanamiguezlaguna6962
    @vivianerossanamiguezlaguna6962 2 роки тому +2

    Hola Amorosa ! Muy lindo video, re bien explicado....me interesa mucho si más info sobre "fodma", (no sé, si lo escribí bien), y todo lo relacionado al ayuno Intermitente. . Creo, tengo ese síntoma, he hecho pila d estudios, y me llevan a eso .aunq no me dieron ese nombre, pero sí, es tal cuál. ... Abrazo ! Gracias Infinitas !!! 💪☘️🙏🧘🍒😉🤩. . .

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  2 роки тому

      Hola! como estas? vamos a lanzar un programa nuevo con alimentacion baja en fodmaps este mes, va a estar disponible en mi instagram la semana que viene! asi podes determinar que te cae mal y que alimentos te generan malestar e inflamacion.
      aca te dejo mi instagram asi podes enterarte apenas lo lancemos ya que son por cupos limitados: instagram.com/valegarcia.fit/

  • @raulespindola5686
    @raulespindola5686 2 роки тому +8

    Gracias por compartir tu vida con nosotros al verte me sentí como viendo mi vida. te cuento que ahora estoy con tratamiento antibiótico rifaximina probioticos y dieta fodmap por sibo con test positivo
    para hidrógeno. A sido terrible mis últimos 7 meses desde endoscopias test sangre heces ver 4 gastroenterologo sin tener respuesta. Sin poder comer nada hinchado con eructos flatulencias acidez diarrea estreñimiento. Empecé a no tener hambre baje de peso anémico y cuadro depresivo asociado creyendo que moria. Fue mucho más con médicos que solo te dicen que es stress o ansiedad.

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  2 роки тому

      Hola! como estas? te entiendo porque pase por lo mismo y es horrible, vamos a lanzar un programa nuevo con alimentacion baja en fodmaps este mes, va a estar disponible en mi instagram la semana que viene! asi podes determinar que te cae mal y que alimentos te generan malestar e inflamacion.
      aca te dejo mi instagram asi podes enterarte apenas lo lancemos ya que son por cupos limitados: instagram.com/valegarcia.fit/

    • @faridtorres5728
      @faridtorres5728 Рік тому

      Hola me esta pasando lo mismo sintomas , quisiera saber si te curaste ya?

  • @martacarrion4105
    @martacarrion4105 Рік тому

    Pensaba que Era yo hablando, tengo todo lo que has descrito

  • @mariacervera2021
    @mariacervera2021 2 роки тому +2

    Gracias por explicar tu experiencia. Justo acabe ayer con el antibiotico. A mi me han diagnosticado de SIBO y tambien intolerancia a la lactosa y la fructosa.
    Llevaba una vida sin tomar ajo. La cebolla cada vez que la tomaba en un salteado o sofrito, seguia conmigo durante horas y dias… Las manzanas me sentaban fatal y verduras que parecen muy saludables para todos, para mi eran cada vez mas incomibles.
    No me funciona comer varias veces al dia, con tres es suficiente.
    Ahora por fin entiendo lo que me ocurre desde hace años… pero no es nada facil .
    Me ha gustado mucho tu video y me encantaria que hicieras el de los alimentos bajos en fodmaps.

  • @sapphiraz9006
    @sapphiraz9006 11 місяців тому +1

    Gracias por compartir tu experiencia.
    A mi me dio positivo en metano e hidrógeno, ayer fue el último día de los antibióticos y la verdad me siento peor que nunca.
    No se que comer porque todo me cae mal (las verduras y frutas bajas en FODMAP también).
    En tu caso te sentiste mejor al finalizar los antibioticos o tuviste que esperar los 10 días de probioticos?
    Espero ir mejorando estos días, sino ya no se que más hacer. Hace más de 10 años estoy así, es desesperante..

  • @esperanzagarciaramirezdear9609
    @esperanzagarciaramirezdear9609 2 роки тому +33

    No sabes que alegria encontrate.
    Yo estoy a mitad del tratamiento y me siento más hinchada que nunca, con alguna molestia abdominal y no sabia si me estaba sentado mal o que pasaba, pero veo que pueden ser efectos secundarios. Yo me he tirado 10 años haciéndome pruebas y nadie daba con ello, espero realmente que esto me cambie la vida, en mi caso no tengo ningún alimento en concreto que me siente mal, pero el miedo a comer, los dolores insoportables, diarreas, gases diarios e inflamación era ya insostenible, y tambien el respirar incluso me dolia. Es muy frustrante que los propios medicos te digan que es “estres” o que por descarte digan que es colon irritable!.
    En fin gracias 😊

    • @danielmarani362
      @danielmarani362 Рік тому

      Muy bueno bien explicado y muy interesante sigan difundiendo mas por favor Gracias 🙏🙏🙏

    • @caridadcintasquesada8602
      @caridadcintasquesada8602 Рік тому

      😅

    • @melalomia
      @melalomia Рік тому +2

      Te entiendo, he pasado por lo mismo en mi caso demoré 7años en diagnosticaron. Te abrazo a la distancia, vamos que se puede!

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  Рік тому +1

      hola!! como estas? claro me imagino lo molesta que debes estar con tanta inflamacion, escribime a mi instagram que te cuento la guia fodmaps que hicimos con un gastroenterologo! instagram.com/valegarcia.fit/

    • @claudiaguisellacaterianoni8430
      @claudiaguisellacaterianoni8430 8 місяців тому +1

      ​@@ValeriaGarciahola Valeria como sigues???

  • @encarnigonzalezgarcia8583
    @encarnigonzalezgarcia8583 Рік тому

    Muy bien explicado

  • @cecilia718lg
    @cecilia718lg Місяць тому

    Gracias por tu experiencia

  • @LiaLia-sj7fg
    @LiaLia-sj7fg Рік тому

    Hola pues estoy pasando me parece lo mismo que tú , voy a ir a doctor en cuanto pueda ya que por desgràcia no es siquiera gratuito me hablaron del sibo y al buscarlo me he sentido completamente identificada, porque realmente ya no se ni qué tengo, ahora bien por mi cuenta ya estoy haciendo dieta baja en foodmap, por desgràcia no estoy siendo estricta , pero sí que he notado mejor al hacerlo , tu aunque no fueras celíaca, no tomabas gluten? Dejasteis también la lactosa? Sólo durante cuatro semanas o sigues sin tomarlo?
    Por otra parte tras saber ya lo que tienes y como controlarlo has podido comer lo que quieras o sigues con la dieta foodmap?
    Te agradezco de antemano tu respuesta y el haber hecho este vídeo que creo que nos está ayudando a muchos

  • @raquelorsini8833
    @raquelorsini8833 Рік тому

    Gracias!!! Q maravilla escucharte!!! Tomaste las cápsulas de cúrcuma para desinflamar??

  • @alma14398
    @alma14398 9 місяців тому

    Muy bueno!!!

  • @LoboBlanco44
    @LoboBlanco44 Рік тому

    Vale. consulta, qué marca de ampollas consumiste durante el transcurso del tratamiento con antibióticos?. Así le puedo trasmitir a mi nutricionista. Gracias.

  • @tintoelement7471
    @tintoelement7471 10 місяців тому +2

    Graciass.
    En mi caso igual, hasta que ví un vídeo de dr la rosa y le comenté al gastro si me podía hacer los estudios del sibo. Me dió positivo y la médica solo me dió el antibiótico, le comenté de si me recomendaba algún probiótico y me dijo que no era necesario, tampoco me dió una dieta ni tampoco me dijo si tenía alguna alergia.
    Me dió para 14 días, yo llegue a 9 me parece por qué ya no me aguantaba. Después de esto me sentí mejor durante 2 semanas o menos y volvió todo. Termine tomando eudon y luego cinitaprida, con estas termine mejorando pero paso mucho tiempo como 6 meses tomando eudon y realmente no quede al 100 pero les dejo esa como alternativa si no quieren o no pueden tomar antibióticos.

  • @cintiacaroprese8518
    @cintiacaroprese8518 9 місяців тому +1

    Hola! Encontré este video hace unas semanas porque justo me diagnosticaron SIBO. Me dieron el mismo medicamento, hace 5 días que lo tomo, no sentí nada raro pero si siento que estoy más que nunca inflamada. Te hago una consulta, la dieta la empezaste durante el tratamiento con los antibióticos o después.? Y lo otro, en que momento del tratamiento sentiste que ya estabas mas desinflamada?
    Espero que me puedas responder.
    Muchas gracias.

  • @alfredosanchez5811
    @alfredosanchez5811 2 роки тому +2

    Gracias por compartir tu experiencia, podrías contarme un poco más cómo era tu problema respiratorio. Tengo dos años con disnea y no fumo hago gimnasio y tengo 32 años quizás pueda ser sibo.

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  2 роки тому +1

      Hola! como estas? en mi caso era porque me inflamaba tanto que me costaba respirar, pero puede ser alergia a algun alimento tambien! vamos a lanzar un programa nuevo con alimentacion baja en fodmaps este mes, va a estar disponible en mi instagram la semana que viene! asi podes determinar que te cae mal y que alimentos te generan malestar e inflamacion.
      aca te dejo mi instagram asi podes enterarte apenas lo lancemos ya que son por cupos limitados: instagram.com/valegarcia.fit/

  • @piedadmarin3636
    @piedadmarin3636 2 роки тому

    Buenos días,me gustó tu vídeo ya que yo tengo esos síntomas,me gustaría escuchar tu dieta gracias te escucho de Colombia.

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  2 роки тому +1

      la dieta baja en fodmaps es super compleja de explicar en un video, pero si queres escribime por instagram que te cuento la dieta que hicimos junto con un gastroentelogo para poder aliviar todos los sintomas!
      mi instagram es: instagram.com/valegarcia.fit/

  • @LoboBlanco44
    @LoboBlanco44 Рік тому

    Valeria. Consulta, durante el transcurso del tratamiento de 10 días con antibióticos se podrá ingerir suplementos nutricionales cómo por ejemplo la proteína de suero de leche, creatina o glutamina.? Gracias

  • @lucianagotelli6765
    @lucianagotelli6765 2 роки тому

    Ah, xfa cuando puedas hace el video del ayuno intermitente. Gracias

  • @agenciahidalgo
    @agenciahidalgo 2 роки тому +4

    Hola, puedes decirme en cuanto tiempo te curaste?

  • @paulasol9652
    @paulasol9652 10 місяців тому +6

    Yo estaba ya cansada de tanto medico, pastillas , dieta hasta q mi psicologa me comento de una nutri integral gastroenterologa y ella me diagnostico sibo. Mañana empiezo con antibioticos y dieta ❤

  • @CG-hq3ek
    @CG-hq3ek 2 роки тому +2

    Hola, yo llevo un año de síntomas, originalmente me trataron h. pylori y me dejó peor, después de meses de malestar y estudios de todo tipo me operaron de la vesícula y nuevamente quedé peor (sólo me alivió el dolor en el epigastro) … finalmente me diagnosticaron SIBO. Diez días de antibióticos y dieta baja en FODMAP. Voy en el día 8 pero no ha sido fácil, tengo náuseas todo el día y diarreas… con tu testimonio veo que es “normal” …ojalá que como vos después del tratamiento me sienta mejor, porque esto no es vida.

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  2 роки тому

      Hola! como estas? vamos a lanzar un programa nuevo con alimentacion baja en fodmaps este mes, va a estar disponible en mi instagram la semana que viene! asi podes determinar que te cae mal y que alimentos te generan malestar e inflamacion.
      aca te dejo mi instagram asi podes enterarte apenas lo lancemos ya que son por cupos limitados: instagram.com/valegarcia.fit/

    • @agenciahidalgo
      @agenciahidalgo 2 роки тому

      Hola te has podido sentir mejor?? y tenías calculos en la vesicula cierto

  • @rominaferrarit
    @rominaferrarit Рік тому

    Valeria: Gracias por tu vídeo. recien empiezo con el tratamineto SIBO . Todos los estudios que te hiciste fueron por mutual? Imagino que el costo de todo esto fue muy alto...... tambien me da miedo empezar con los antibióticos.... Estoy en la primera semana de dieta FODMAP i me siento mejor, pero sé que es un camino largo...

  • @victorbanegas5794
    @victorbanegas5794 Рік тому +1

    Hola Vale, sabés dónde puedo hacerme el Test de aire espirado? Ya que me indicaron hacerme ese test. Gracias de antemano.

  • @nataliacaggiano4705
    @nataliacaggiano4705 Рік тому

    Holaaa hoy me realice el test de hidrogeno y metano y me dio POSITIVO, ya en la primer consulta el gastro me indico una "dieta libre de fodmaps". Ahora esperando a tener los resultados del laboratorio y llevarle todo junto y me indique tratamiento.
    Mis sintomas son inflamacion, dolor, gases y constipacion. La hinchazon dura dias y dias, me acuesto y me levanto inflamada.
    Gracias por compartir!!

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  Рік тому

      hola!! como estas? claro me imagino lo molesta que debes estar con tanta inflamacion, escribime a mi instagram que te cuento la guia fodmaps que hicimos con un gastroenterologo! instagram.com/valegarcia.fit/

  • @dehashemeslatierra
    @dehashemeslatierra 2 роки тому

    Mil gracias por toda la info , estoy hace 20 años con sibo lamentablemente, me produce muchisima salivacion y veo que a vos tambien, aunque yo mas,ya que no podria hablar tanto asi seguido, ya tome rifaximina varias veces y te recomiendo tomes magnesio, porque a mi ya sea porque tanta salivacion o el sibo o la rifaximina no permiten absorver bien el magnesio ademas de los otros nutrientes porlo que despues de 10 años de haber tomado rifaximina tengo terrible desgaste mandibular y nadie me daba solucion hasta que fui a homeopatia, por el sibo y porel dolor de huesos en la mandibula, esto me produjo agrabamiento que tuve convulsiones como ya me habia pasado tiempo atras que me desmaye por que era puro diarrea liquida y los estudios medicos me daban todos bien, entonces cuando tuve convulsiones recien ahi me dijeron que era por bajo magnesio intracelular que pocos lo conoces y empece a tomar magnesio y se me fue el dolor de mandibulas gracias a di.s , por eso te recomiendo toma magnesio, me podes decir que capsulas de probiotico tomaste? Yo probe con alguno pero se me duermen las manos.. eso tambien es por el sibo,

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  2 роки тому +1

      muy buen consejo!! muchisimas gracias por tomarte el tiempo de contarme tu experiencia!! el nombre del probiotico es enderogermina!

  • @LoboBlanco44
    @LoboBlanco44 Рік тому +1

    Valeria, consulta, durante la dieta baja en fodmap estuviste tomando al mismo tiempo las ampollas de probióticos en esas 4 semanas de la dieta.? Gracias.

  • @marisolcarrizo2780
    @marisolcarrizo2780 3 роки тому +2

    Muy bueno el vídeo!!! Estoy pasando por lo mismo. Ya me hice un estudio de aire espirado con lactulosa, no sé si es el mismo estudio que te hicieron, el 3 de agosto veo a mí gastroenteróloga y ahí me dirá qué hacer. Sería importante que puedas hacer esos videos que dijiste. Saludos

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  3 роки тому +2

      Dale! Voy a subir otro video de dieta FODMAPs 🤍

    • @marisolcarrizo2780
      @marisolcarrizo2780 3 роки тому +1

      @@ValeriaGarcia ,🤩

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  2 роки тому +1

      @@marisolcarrizo2780 Hola! como estas? vamos a lanzar un programa nuevo con alimentacion baja en fodmaps este mes, va a estar disponible en mi instagram la semana que viene! asi podes determinar que te cae mal y que alimentos te generan malestar e inflamacion.
      aca te dejo mi instagram asi podes enterarte apenas lo lancemos ya que son por cupos limitados: instagram.com/valegarcia.fit/

    • @marisolcarrizo2780
      @marisolcarrizo2780 2 роки тому

      Buenísimo!!!! 👏👏👏

  • @lucianagotelli6765
    @lucianagotelli6765 2 роки тому

    Hola! Sos de Argentina? Antes que nada , muchas gracias x la info, lamentablemente creo que tengo lo mismo

  • @LoboBlanco44
    @LoboBlanco44 Рік тому

    Hola Valeria, te escribo porque me acabo de realizar el test de aire expirado y me dió positivo de bacterias metalogenicas. Además de la medicación quisiera que me realizaras una dieta. De qué manera podría contactarte. Gracias antetodo. Soy nuevo en tu canal. Ya estoy suscripto. Saludos. Juan Manuel.

  • @anamariaclotaclota1282
    @anamariaclotaclota1282 2 місяці тому +2

    El sibo no es otra cosa que placa mucoide con parásitos en el intestino delgado. No hay que tomar antibióticos. Hay que tomar enzimas digestivas.

  • @mercedeshenning1759
    @mercedeshenning1759 3 роки тому +2

    Me diagnósticaron con sibo hace una semana, gracias por compartir tu experiencia!! Todo sirve 💪

  • @daianaraggio
    @daianaraggio Рік тому +1

    Que bien ver este video , es todo lo que me pasa y voy de médico en médico
    Podrás pasar la data de que gastro fue el que te escucho realmente y soluciono?

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  Рік тому

      hola!! como estas? claro me imagino lo molesta que debes estar con tanta inflamacion, escribime a mi instagram que te cuento la guia fodmaps que hicimos con un gastroenterologo! instagram.com/valegarcia.fit/

  • @sabrinasosa5387
    @sabrinasosa5387 2 роки тому +19

    Muy bien explicado ,gracias por tanta información !! Hace 5 años que estoy con médicos y creo que llegue a una gastroenteróloga que me está ayudando 🙏🏻🙏🏻 pero es horrible sentirse hinchada y no saber porque ,en mi experiencia todos los análisis que me hacían ,me salían todos bien ,pero yo seguía súper inflamada ,gracias ,gracias por poner en palabras todo lo que quería expresar !!

    • @Maria-cd9jv
      @Maria-cd9jv 2 роки тому +2

      Por favor podrias decirme que gastro es!!!. Tengo lo mismo y ya no se que hacer!!

    • @andreacaria7657
      @andreacaria7657 Рік тому

      Escuchen al Dr Ludwig johnson es el único que sabe manejar el SIBO ,y las enfermedades autoinmunes y muchas enfermedades

    • @Style.23
      @Style.23 Рік тому

      Hola qué pruebas te hicieron para diagnosticarte

  • @danieladabramo5762
    @danieladabramo5762 2 роки тому +1

    Hola, estoy pasando por esto! Y nadie me dice absolutamente nada! Es tal cual lo decis. Y siiiii por favor necesito la dieta

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  2 роки тому

      la dieta baja en fodmaps es super compleja de explicar en un video, pero si queres escribime por instagram que te cuento la dieta que hicimos junto con un gastroentelogo para poder aliviar todos los sintomas!
      mi instagram es: instagram.com/valegarcia.fit/

  • @daianamuse1348
    @daianamuse1348 Рік тому

    Hola yo la verdad que vengo hace un año con este problema estando internada me hacen un montón de estudios y no me encuentran nada el año pasado me hicieron biopsia y me encontraron el intestino inflamado y gangleos y colon irritable y este año me hicieron una colocospia porque empecé con fiebre de 40 y infección súper alta, todo lo que como se me inflama el estómago y me duele muchísimo y me dan como cólicos , vomitos diarrea y también con sangre y aún sigo en vueltas y aún no saben que tengo el Gastro solo pastillas me manda pero ya no tolero la vía oral . Saludos de Uruguay

  • @hernancio
    @hernancio 2 роки тому

    Muy valioso tu aporte! Te consulto, sabes algo de la fitoterapia?

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  2 роки тому

      gracias!! de fitoterapia por ahora no, actualmente sigo estudiando pero no tengo conocimientos de esa rama

  • @karolinalopez665
    @karolinalopez665 11 місяців тому

    Hola que medicamentes aparte de probioticos, Rifaximina .. que otromedicamento le indicaron

  • @haiman1060
    @haiman1060 Рік тому +1

    Que recomiendas cuando hay gases constantes por favor una sugerencia

  • @LoboBlanco44
    @LoboBlanco44 Рік тому

    Valeria, la ampolla probiótica te la recetaron los mismos gastroenterólogos o fué por iniciativa propia junto con la dieta baja en fodmap.? gracias

  • @inspira_lc
    @inspira_lc Рік тому +1

    Podrias dar el nombre del gastro que te dio el tratamiento? Soy de Bs As. Gracias!

  • @zatoichi7806
    @zatoichi7806 2 роки тому +1

    Que buen vídeo! Te acuerdas de la marca del Probiotico? Gracias

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  2 роки тому +2

      gracias!! sii, la marca del probiotico es enderogermina!

  • @hidadisaavedraoficial8742
    @hidadisaavedraoficial8742 Рік тому

    Hola Vale, la dieta la hiciste después del tratamiento antibiótico?

  • @raquelorsini8833
    @raquelorsini8833 Рік тому

    Seria ideal q sigas con losnvideos de la dieta, del ayuno, etc

  • @albertobonilla1600
    @albertobonilla1600 2 роки тому

    jajaja! un giro de 360o eso significa que volvisteis donde comenzasteis. Se entiende lo que queréis decir. Interesante video, gracias.

  • @anachamorro4168
    @anachamorro4168 Рік тому

    Hola !! Estoy en pleno tratamiento y dieta , men gustaria saber como hiciste la dieta ! Gracias !

  • @LauraElenaGalvanLetechipia6024
    @LauraElenaGalvanLetechipia6024 2 роки тому +2

    Yo tenía un problema seade hace años digestivos, estoy tomando hongo melena de león, me ha ayudado mucho, en microdosis

    • @calmyourmind55
      @calmyourmind55 Рік тому +1

      Hola dónde conseguiste el hongo melena de leon

  • @darktemplar5219
    @darktemplar5219 2 роки тому +2

    MUY BUEN VIDEO!!!, de los pocos que encontré en Argento... Gracias.
    Podés tomar café? Con que lo endulzás?

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  2 роки тому +1

      Hola! como estas? sii, cafe podes tomar siempre y cuando no sufras de acidez. vamos a lanzar un programa nuevo con alimentacion baja en fodmaps este mes, va a estar disponible en mi instagram la semana que viene! asi podes determinar que te cae mal y que alimentos te generan malestar e inflamacion.
      aca te dejo mi instagram asi podes enterarte apenas lo lancemos ya que son por cupos limitados: instagram.com/valegarcia.fit/

    • @darktemplar5219
      @darktemplar5219 2 роки тому

      @@ValeriaGarcia Muchas gracias por la respuesta!, pero no dijiste si puedo usar azucar o no. Creo que los edulcorantes son altos en Fodmaps.

  • @josueguagua2215
    @josueguagua2215 Рік тому

    Si haga ese video que usted menciona

  • @flaviabazan4406
    @flaviabazan4406 2 роки тому

    Muchas gracias por compartir, necesito esa dieta fodmad

    • @ValeriaGarcia
      @ValeriaGarcia  2 роки тому

      Hola! como estas? vamos a lanzar un programa nuevo con alimentacion baja en fodmaps este mes, va a estar disponible en mi instagram la semana que viene! asi podes determinar que te cae mal y que alimentos te generan malestar e inflamacion.
      aca te dejo mi instagram asi podes enterarte apenas lo lancemos ya que son por cupos limitados: instagram.com/valegarcia.fit/

  • @DraTorresAsociados
    @DraTorresAsociados 10 місяців тому

    Tengo sibo, 20 días de medicación y dieta estricta , soy híper flaca y tengo una panza de embarazo de 5 meses , CERO CAMBIOS. Ya dejé todo 😢

  • @melbidera
    @melbidera 2 роки тому

    Hola!!! Que genia explicando! Ahora voy a seguir con tu otro video! Mi esposo se empezó a aplicar hace poco Secukinumab por Artritis Psoriatica. Una de las contraindicaciones, es que podía llegar a tener candidiasis. Medio que nos olvidamos o nunca indagamos sobre el tema. Pero empezó a tener intolerancia a ciertos alimentos como cosas con azúcar, harinas, etc. Y llegamos a este video donde nos cierra muchísimo que tenga que ver con algo de esto. Te quería consultar si podés recomendarnos algún gastro que se especialice en el tema y que por ignorancia no nos minimice y nos atienda como si nada. Ahora voy a por el otro video!!! Gracias por la info!!! Abrazo!

    • @natilucas7889
      @natilucas7889 2 роки тому

      Los diestas son los que se ocupan de estos problemas, los gastros o no tienen idea o no quieren. O sea qie te toca pagar visita