Le plateau dans la perte de poids, avec la Dre Bourdua-Roy.
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- Опубліковано 12 тра 2020
- Les plateaux de perte de poids pour les gens qui sont dans une démarche de perte de poids qui adopte l'alimentation faible en glucides et cétogène (LCHF).
Veuillez ne pas considérer ces entrevues comme un avis médical. Consultez un.e professionnel.le de la santé avant de modifier vos habitudes alimentaires. Ces entrevues ne représentent que le point de vue de l'invitée sur le jeûne, l'alimentation et la santé. - Навчання та стиль
Bonjour et merci pour cette vidéo très instructive qui donne des pistes de réflexions sur les plateaux. En dehors de toutes ses pistes, un plateau n'est-il pas un mécanisme de défense de notre corps contre la perte de ses "reserves"? Auquel cas que faire? Persévérer malgré tout ? Modifier momentanément son régime alimentaire en introduisant plus de glucide et moins de lipide, puis revenir à la diète cetogene? Ou dans le pire des cas: abandonner ?
Je me pose des questions.
Une fois encore, merci pour ces éléments de réflexions. Depuis, Abidjan 🙏.
Merci Madame Bedié pour votre beau commentaire. Pour vos questions je vous réfère aux livres du Dre Èvelyne Bourdua-Roy.
@ Merci à vous également. J'ai effectivement commandé le livre du Dr sur le protocole reversa pour pousser un peu plus loin la réflexion. Cpt, le livre n'étant pas référencé chez moi, je dois patienter qlqs semaines pour le recevoir.
Bonjour poir débloquer un plateau il y a aussi le egg fast vous en penser quoi ? Merci
Il faut changer votre coiffure
La présentatrice
C'est déjà fait :) Merci pour votre commentaire !
Bien
non mais c'est quoi ce genre de commentaire. C'est deplace et tres mechant. Elle fait ce qu'elle veut. Ce qui importe est ce qu'elle nous dit et non pas son physique. Non mais franchement on aura tout vu.