САМО-АГРЕССИЯ приводит к ПСИХОСОМАТИКЕ. Мы опять направляем нашу злость не по адресу.
Вставка
- Опубліковано 9 лют 2023
- Это еще называется РЕТРОФЛЕКСИЯ. Мы не слышим одну часть себя, а другой части даем полное право быть главной. В итоге одна часть нас становится жертвой и активно саботирует то, что хочет делать та наша часть, которая становится агрессором. А потом мы удивляемся, почему я не могу себя заставить что-то делать?
Моя почта:
Natalia.Sakharovskaya@gmail.com
Не главное, что едите вы, главное - что ест вас! Ценно
Замечательная лекция. Огромное спасибо. Очень доходчиво о сложных вещах.
Всю жизнь думала, что я человек спокойный, и только недавно поняла, что просто не давала волю гневу, просто направляла злость на себя, а потом отходила от разрушительных эмоций апатией и депрессиями.
Самый главный враг для себя ты сам...
Мне иногда кажется что вы слышите меня на расстоянии!!!спасибо за видео!!!каждое видео прямо в тему!!!🌸💕💕💕💕
Полностью согласна! И мне было очень полезным в моменте
Это про меня. Жаль, что это проходило неосознанно. Не жалость, а понимание и такое вроде "ты-молодец! Не вини себя!" . Но люди не понимают, что нужно говорить, потому что они вообще не понимают как правило, ситуацию. У них нет подобного опыта. У них свой опыт.
Воспитание не позволяет обвинять кого-то.. "ты сама во всем виновата..."-обычные фразы родных)
Супер, спасибо!
"Я очень добрый , очень отзывчивый человек!"
- Нет , это не так )))
😄😄
Спасибо за эфир! Очень познавательно! На вас очень приятно смотреть и слушать! Спасибо ещё раз! ✨✨✨👍👍👍💎💎💎
Нужная тема.
На меня вываливают свою агрессию и я не знаю ,что мне делать.
Если я проявлю также в ответ ,мне реально станет плохо и стыдно .
В 70 лет пытаюсь понять что делать..
Люди считывает сразу кому и что можно сказать:в результате незнакомый человек в самолёте начинает мне сваливать ужасы его прошедшей жизни...
Трудно.
Стала аккуратнее с общением ,но не очень получается и действительно растёт агрессия на себя ....
Благодарю Вас
Благо дарю вам!!!
11:10... вот оно!!!!
С детства насиловалА себя тем,что не хотела делать, а НАДО- установка!!!
Челюсть в напряжении всегда и вся регидная....ужас...
Что бы расслабиться нужно колоссальное напряжение.
Инсайт: завидую дочке. Тк она может абсалбтно спокойно не делать то ,что НАДО 🔥🤣🙏.
Бобическая подача.. 💯👍🌞
Ну, а если «какое-то дело» делать, всё-таки, НУЖНО?
Я вот еженедельную уборку ненавижу пуще всего на свете. Но и в грязи жить не могу.
Приходится сначала морально готовиться «говнину чвякать», а потом бороться с желанием кого-нибудь покусать.
Вы так обьясняете и описываете, что доходит! Очень красивый интерьер, лечите не только знаниями, но и эстетикой 🌸
Наталья, здравствуйте. Ваши видео очень помогают. Полезно, интересно и понятно. Очень Вам благодарна. С уважением из Сибири, Светлана.
Да, спасибо. Это про меня. Как же важно проживать все вовремя.
Огромное благодарю, лекция прям про меня❤❤❤ прослушала несколько раз.
Похоже, я в "переходе". Пока на стадии помощи самой себе. Рядом со мной человек, который накопил массу внутренней агрессии и явно пытается всё это выплеснуть на меня. Моя задача на этом этапе - не стать мишенью для потока бессильной злобы. Я попыталась протянуть руку помощи, но мне дали понять, что я "никто". А по факту со мной обращаются как с соперницей, то есть как с врагом, у которого хочется отобрать силу, но не получается. За умение побеждать меня ненавидят с самого детства. Как будто бы я виновата в том, что стремлюсь к внутренней и внешней гармонии с миром! Это тот случай, когда помощь утопающему заканчивается тем, что идёшь вместе с ним ко дну. А если понимаешь, что не в силах помочь и уходишь в сторону, то тебя делают виноватым в его гибели. Сложный выбор. Или его нет? Может, это иллюзия какая-то? Начинаю чувствовать, что всё это нереально. Крутится какой-то сценарий, как заезжанная пластинка. Правда в том, что у каждого своя жизнь и своя ответственность за неё.
Да,мвсе верно, именно ответственность, хотя бы за СЕБЯ, итог- свобода, но многих она страшит - это же нужно напрячься, а за этим стоит только Лень и незрелость ( инфантильность).
Такие люди пытаются переложить ответственность на Тебя, даже когда на кону их Здоровье и т.д.
А, если, что не так,виноват будешь ты.... Всем Осознанности и работать над Собой, познавать СЕБЯ, исправляя ошибки, чтобы жить лучше и счастливее..
Невозможно помочь человеку, который тебя не слышит и не хочет ничего менять!
Самое важное для ВСЕХ - самопознание, особенно сейчас!
Всем Позитива и Осознанности, но без знаний, никак .....
Как хорошо Вы описали внутреннее состояние движения энергий между жертвой и донором-отлично, прям в тему! 👍🌹
Вы сами себе ответили: каждый ответственен только за себя и свой выбор. Вы можете предложить помощь, но если человек выбирает её не принимать - это его право. А что касается "тебя делают виноватым" - это не так работает: виноватым себя можете сделать только вы сами.
Вы имеете ввиду мать или сестру?
@@user-bw5dy8nl7o спасибо! 🙂
Какая же Вы потрясающая!
Спасибо за видео!
Да я очень хочу свой бизнес!Знаю что хочу и могу.Тело моё мне кричит,напряжение в плечах,груди,и нижняя челюсть сжата.Знаю что надо перебороть себя и начать работать над собой.Спасибо за видео.
Точно так. Думала мой муж агрессивный, а я белая и пушистая, ан нет, когда поняла и убрала свою внутреннюю агрессию, куда входили обиды, недовольство и пр.,с удивлением увидела как муж стал спокойным и ласковым со мной и с детьми также
Интерессный опыт, вв говорили в слух... от своего лица?
Спасибо за видео, прослушала и происходит освобождение, надо конечно время. Сегодня вспомнила мама свою, как её убивала собственная психика, к сожалению не было ни психологов, ни грамотных психотерапевтов и не было поддержки родных, одно осуждение. Когда ты не понимаешь, что происходит в твоей голове , а это влияет на твоё состояние полностью. Меня это разрушило, тяжело было, мысли в голове были настолько спутаны и всё в жутком тумане от стресса. Откуда брать эту энергию, от Бога, от Его Вселенной. Живём в мире обмана, зла и это всё прогрессирует, люди живя в таком состоянии, добра не принесут.. и всё это влияет на тебя. Благодарю психолога за его помощь, буду потихоньку себе помогать и разбираться, как дальше созидательно жить. Желаю всем любить себя и созидать свой мир, идя к свету, по Божьему пути, ведь Бог есть любовь. ❤
Узнаю себя( . В одном видео вы дали совет, как решать внутриличностные конфликты. Для меня это было открытием, это так просто договариваться с собой. Сложнее выявить этот самый конфликт.
Дайте ,пожалуйста,ссылку про внутр конфликт🙏🙏🙏ооочень нужно .заранее Вам-огромное человеческое спасибо из Узбекистана💐💐💐💐💐
Так и не поняла какими способами вовне направлять эту ретрофлексию, особенно когда "поезд" с обидчиком ушел
Я тоже
Спасибо большое за ваш труд.
Спасибо. Как было полезно для меня!
хорошее видео) спасибо. а расскажите еще, пожалуйста, про эмоционально незрелых родителей.
Спасибо большое, как всегда... По существу и крайне актуально!!!
Наталья, это отличное видео! Браво!
Делайте видео почаще, пожалуйста.
Спасибо
Теперь это будет мое настольное видео. Спасибо вам, Наталья!
Очень приятная внешность у женщины. Образец ухоженности. Поразительное сходство с актрисой Хизер Локлир из "Район Мэлроуз".
Наталья, большое спасибо за Ваш труд, профессионализм, красоту, эстетику❤! Благодарю за Вашу щедрость!
Очень доходчиво донесена тема. Спасибо . Простые , но важные вещи. У Вас прозвучало слово "экологично донести". Не могли бы подробнее рассказать об этом и желательно с примерами. Вроде бы и понятно, но Вы так здорово объясняете😊🌹, что хотелось бы именно от Вас услышать . спасибо за канал. Он отличный 👍
Ох уж жто чувство вины!
Виновен или нет определяет суд...
Спасибо, в моей жизни впервые такой толковый специалист, жаль что не всегда могу вас посмотреть
Наталья ,Вы бы не смогли рассказать за психологическое переедание ,за ранее спасибо
Тоже моя тема.. Наталья, восхищаюсь Вашей манерой подачи)) вот прям по сердцу одно удовольствие на вас смотреть и слушать
Спасибо Наталья! Вы так всё понятно рассказываете. Прослушав несколько раз поняла как свою энергию направить в нужное русло, внутренний ребёнок наконец то перешол в подростка😂. Хотя мне 47.обиды прошли и повысилась самооценка. Благодарю❤
Интересно и понятно, спасибо за это видео Наталья !
Благодарю вас -очень важное видеоролик ,❤!
Спасибо огромное за тему и видео. Про меня, даже тема про развод. 🌷🌷🌷
Отличное видео! Благодарю!
Благодарю! Очень ценное видео! ❤
Подача - супер! Спасибо, Наталья!
Спасибо, Наталья! Как всегда информативно, просто и понятно. ❤
3 дня хожу с мыслью, что есть ответ! Бац! И Ваше видео! Спасибо! 💐💐💐🙏
Есть над чем подумать. Спасибо.
Очень интересно спасибо большое вам.
Спасибо, важно.
Я очень рада, что нашла Вас , Наталья! Слышу ответы на свои вопросы! И смотреть на вас очень приятно ! Спасибо! Добра Вам!🌹🌈❤️
После 12 минут начала плакать.. Мне жать ту часть, которую я не слышу
Благодарю ,очень важно для меня
Спасибо ❤
Спасибо за лекцию. Как сделать что б все вышло?
Наталья, очень вы правы
Спасибо 🙏
Привет!
Поздравляю Вас с 8-во марта! Желаю здоровье,удачи и любви!Пусть етот день будеть самий хороший 💐в Вашем жизньи!
Блогодарю за ваша работа и за то что Вьи помогаете нам разобраться с собой.💐❤️❤️❤️
Благодарю!❤️❤️❤️❤️❤️
Благодарю!❤️
Спасибо.
Чего-то я ничего не поняла из этого ролика.
Ho4u wam skazat, 4to wji neimowerno sposobnji psoholog, poda4a informazii, wascha emozionalnost, primerji , wse o4en ponjatno i kompaktno strukturirowano, daet impuls k refleksii i jelanie wzgljanut na sebe i okrujajustim osoznanno i daje inogda filosofski.....
Ja wsegda smek4ala swoi wnutreli4nostnjie konfliktji s moem ljubimom hobby- psihologii.
Izwinite mne dlja usterbnoj grammatike, no ja Bolgarka, jiwu 30 let w Germanii, ljublju russkogo jazjika i ponimaju wse.
Zasela na wasch kanal kak na serial...
Wji o4en pbajatelnssa jenstina i obladaete genialnuju sposobnost perewesti slojnogo na ponjatnom jazjike i takim obrazom pomagaete realno terapewti4eski....Blagodarju za wasch trud!
Гениально
Прям все что сказали про меня, в детстве были родители тираны, выливали много агресии боли, но запрещали чувства и эмоции выражать. по итогу не знаю как жить, многие говорят нужно выразить эмоции, а как если я их не понимаю, ходил одно время в зал специально грушу бил, мало толку, походу родители сломали так что я теперь навсегда такой буду, не понимаю свои чувства и желания
🌹🌹🌹🌞
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, что делать с "синдромом Тома Сойера", при котором лучший способ возненавидеть любимое хобби - сделать его работой.
Н-р, я легко и с удовольствием пишу. Для себя и друзей. Под настроение. Но вот я обещаю человеку (заказчику) статью. Знаю, что написать ее не составит никакого труда. Но обещание мгновенно превращает всё в ненавистную обязаловку. Я прокрастинирую, стыжу себя, пытаюсь убедить, что это займет полчаса-час. Однако всё в душе неистово протестует, и в результате я посылаю к чертям.и статью, и свое обещание Причем мне совершенно не стыдно. Все чувства перекрывает огромное облегчение и радость свободы. Как у школьника, сбежавшего с урока. В чем истоки этой проблемы? Заранее большое спасибо! ❤
Спасибо за ваш вопрос. Да, у меня бывает также. Но однажды я знала, что можно не делать дело, а просто пойти «потоптаца» на нем. То есть не идти делать работу а «а просто посмотреть на нее», что там? И уйти делать что-то другое.
И как оказалось это снимает напряжения от «идти делать что-то серьезное и большое» и приводит мое состояние в более легкое. Убирает слово ДОЛЖЕН. Оно прямо очень напрягает и отпугивает.
Таких коротких подходов у меня может быть несколько. Поделала немного и бросила. Но на второй или третий раз оказывается, что тут уже кое-что сделало. И уже легче делать дальше. В один из подходов дело меня увлекает и отдаюсь ему целиком… Как то так)))
@@Natalia_Skharovskaya Наталья, большущее спасибо за ответ и очень интересный совет! Да, труднее всего приступить, а потом уже эффект Зейгарник) включится и побудит продолжать. Еще раз благодарю, попробую именно "потоптаца" и не ставить перед собой грандиозных задач. Обычно с одного раза чувство "должен" не отпускало. Но надеюсь, что ваш метод поможет. ❤
👍🏾🙏🏽
Спасибо большое! Про части личности очень полезно!А какие книги можно почитать о жалости к себе, о войне внутри себя?
Та часть, которая что-то хотела, уже умерла. Нет никаких желаний.
❤❤❤😭
Жалеть это равно сострадать, это не помощь. Активная помощь это уже милосердие.
Нужна ли онкобольному моя жалость и сострадание? Ему можно помочь только улыбкой, смехом, шуткой, любовью и радостью и верой в то, что он выздоровит, а не слезами и скорбью, т.е. состраданием, которая будет загонять его ещё больше в его горе и уныние. Нужна ли лентяю мою жалость, скорее нет...Ему нужна помощь в виде пенка под зад и установки, что под лежачий камень вода не течёт...
Про агрессию понятно, а что делать с ней, так и не поняла
Ну, а если «какое-то дело» делать, всё-таки, НУЖНО?
Я вот еженедельную уборку ненавижу пуще всего на свете. Но и в грязи жить не могу.
Приходится сначала морально готовиться «говнину чвякать», а потом бороться с желанием кого-нибудь покусать.
Не понятно, что делать ? Выплескивать агрессию на других? так и в тюрьму можно сесть. ..
Год
Проблема в плохом воспитании женщин, в потребительско-проститутской идеологии, в не желании выстраивать партнёрские отношения, в желании получить за эксплуатацию влагалища компенсацию, поэтому аутоагрессия и является для неё лекарством, учит её правильной жизни и умению контактировать, но это редкий случай, чаще всего, мужики жертвы
@@user-km4cd4pc8r у женщин проблем намного больше, но зато они больше живут
Циничная ,и жестокая позиция с вашей стороны
Правда-матка никому не нравится, но психотерапия на ней основывается
Я за равноправие в отношениях,стараться должны оба
@@ewgeniaehret1898 равноправия нет, всегда кто то сверху
Спасибо!!!