Часть 1. 4 типа границ. Здоровые границы нашей целостности.
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- МЯГКИЕ ГРАНИЦЫ - человек быстро сливается с окружающими людьми.
ГУБЧАТЫЕ ГРАНИЦЫ - человек не обоснованно впитывает все то, что ему не надо, легко усваивает чужое мнение, взгляды, принципы.
ЖЕСТКИЕ ГРАНИЦЫ - обстоятельства меняются, а человек остается неизменным, отстаивает свои жесткие принципы, всему новому дает категорический отпор.
ГИБКИЕ ГРАНИЦЫ - в зависимости от обстоятельств человек использует разные поведенческие реакции. Это помогает человеку легко общаться, достигать целей, строить отношения и отказываться от них. Жизнь протекает комфортно.
ЕСЛИ СВОИ ГРАНИЦЫ ЧЕЛОВЕК НЕ ЧУВСТВУЕТ, ТО И ДРУГИ ГРАНИЦЫ ИМ ТОЖЕ НАРУШАЮТСЯ А это очень мешает выстраивать гармоничные отношения.
Моя почта:
Natalia.Sakharovskaya@gmail.com
#нашиграницы #проблемынашихграниц #советыпсихолога #базовыечувства
Поддержите лайком кто за то, чтобы глубже копать эту тему. Очень ценная информация! Наталья просим!
Жду 2 часть с нетерпением. Вы выбрали очень актуальную тему. У людей, воспитанных в советское время, с понятием и осознаванием границ особенно сложно. Спасибо!
Их зачастую вообще нет.
Всё очень плохо с границами у травмированных людей вообще.
Оказывается сама не отстаивала свои границы.
Никаких обид.
Приняла, как урок и пошла дальше.
Сейчас создаю свою среду, в своём доме.
Самое ценное, это время.
Его не вернуть.
Недавно ушла от человека, с которым общалась 40 лет.
Накопилось и однажды поняла:всё.
Вроде мелочи:обидные слова, непонимание, словесные нападки , использование .
Всё.
Больше не хочу.
И я не понимала, что давно нужно было уйти.
Чувствую себя прекрасно.
Простите, но мне кажется - это про другое. Может манипуляция?
У меня 4 года таких отношений, надо уходить. Теряю себя
@@НатальяГерасимова-ч7к Хоть этот ответ и не мне, но "встрясть" хочу. Уходить О б я з а т е л ь н о.! Надо. Проверено (хоть и не с "человеком", а сыном.). Желаю счастья!
@@НатальяМ-э3н манипуляция? Да, вы правы! Но с помощью манипуляций эти люди и посягают на твои личные границы, чаще Всего....Чувствуешь дискомфорт, пора задуматься,вызывая тебя на эмоции, чтобы подписаться ,люди посягают на твои л.г. Тема большая, но от автора ожидала услышать всё о личных границах в другом ракурсе....
ХОРОШО о личных границах в ранних роликах у Бартона и Носовой.... Моё мнение, конечно! Всем добра, здоровья и отстаивания своих границ, помним, что Мы у СЕБЯ - главные!!!( Выше, имела, ввиду - подпитаться энергией, выскочило другое слово, сори...)
@@ludmilagrebe4987 Спасибо на ссылку Бартона. Поищу. Интересно. Здоровья вам.
Да, тема важная, спасибо. Если не ценишь себя, то и силы, ресурсы других ценить не будешь...
Как я рада , что я подписалась на вас !!!! ❤Вы настолько все доступно говорить 😊 очень много интересного . Рекомендую вас своим друзьям ❤
Как интересно про бочку и границы... наглядно спасибо!!!
Здравствуйте, Наталья! 🌷
Бывают ведь случаи, когда человек уважает чужие границы и не нарушает их, но свои границы позволяет нарушать? Я сама находилась в такой ситуации. Предполагаю, что дело в том, что бабушка в детстве учила со всеми всем делиться, младшим сёстрам уступать, угадывать, кому и как помочь и т.д.
Таким образом я научилась понимать/считывать, что хотят/ожидают другие, где их границы, но свои границы отстаивать, обозначать не научилась... 🤔🤷🏻♀️
Много что может скрываться за этим. Но подумайте над тем - хорошо ли вы знаете свои ценности. Именно их мы «не даем в обиду» когда отстаиваем свои границы. Если человек их не осознает то ему нечего защищать. Но это не значит, что их нет.
И когда вдруг наступают на его ценности, то становится очень больно.
@@Natalia_Skharovskaya 100 да🎉
Спасибо за великолепное разяснение. Было бы интересно послушать как формируется граници в детстве, что происходит в подростковом возрасте.
это как раз во второй части )))
Жду с нетерпением.
@@Natalia_Skharovskaya Спасибо, буду ждать с нетерпением.
Спасибо вам ❤
Спасибо большое!ваааажно?!-сил Вам и вдохновения продолжать и достигать все большего! 🤗
Благодарю 🙏🏻 коротко и ясно! 🌸
Я недавно подписалась.Простое объяснение мои мучений.Вы как всегда неповторимы.Большое спасибо как всегда вовремя.жду продолжения,очень важная тема.
Спасибо за Ваш канал!!
С границами всегда была проблема( эта тема сейчас очень откликается.
Благо дарю вам🌞
Вы такая приятная, красивая! Слушаю Вас с удовольствием. Тема важная здесь ❤
Снова попали! Вы прям чувствуете актуальные для меня темы. Удивительно. Интересно и нужно. Спасибо вам. Ждём продолжения
Благодарю, 🌹🌿
Как всегда, случайно зашла на страничку, вернее Ютуб подбросил, рекомендовал, я бы сказала, а может быть Вселенная подсказала, короче, я очень рада знакомству с профессионалом, интересной женщиной, хочется пересматривать, много знаний уже есть, люблю Татьяну Мужицкую за её лёгкую подачу важных тем, здесь по другому, более камерная атмосфера, более женственная, чтоли. Очень приятно было в Вашей компании, ну и познавательно, конечно, спасибо за ваш труд!!!
Наталья большое спасибо вам! Очень доходчиво и всё по полочкам👍❤
Очень доходчиво и понятно все объяснили на примерах. Спасибо ждём продолжения.
Лучшее объяснение . Спасибо .
Благодарю, Наталья❤💐!
Спасибо большое. Очень актуально. Ждём продолжения 😊
Каждое ваше слово словно бальзам для души и свет ясности. Это моя тема и знаете- я себе придумывала много чего , кроме того в чем нуждалась. Верно, все верно- незнание себя и своих нужд очень болезненно и разрушительно для меня лично оказалось. За метафору с бочкой , отдельное спасибо, осталось определить среду обитания в каком водоеме мне жить и вот она вся любовь к себе, которую все рекомендуют и мало кто из ищущих ответы понимает что это такое!
Это про чуткость к себе и другим. А границы как раз про защиту в отсутствии этой чуткости.
Замечательно, очень понравилось. Прям записывала на ходу , делала себе заметки.
Теперь ещё хорошенько поразмвшлять на эту тему... и почти как у психолога на терапии побывала.
Подписываюсь.
И ещё раз благодарю.
А то все говорят: свои границы надо отстаивать, границы...а что это, как это и про что это и что с этим делать ответов не дают.
Я рада, что наткнулась на ваши видео.😊❤
У моей мамы жёсткие границы. Но про детей она считала, что дети её собственность и она делает что хочет. Поэтому наши с сестрой границы не то что нарушались, у нас их просто не было. Ну и сестра по отношению ко мне вела себя так же как и мама (сестра старшая).
Теперь мне бывает сложно отстаивать себя.
Спасибо .
Ценная информация.
вот что меня мучило...не поняла эти границы. а тут вы сказали, что это не Защита - вот именно с этим внутри меня был диссонанс. Люди используют это только как граница-барьер зайдешь- убьет. А у них и правда другая роль... Спасибо. Очень жду продолжения!!
Спасибо!Пожалуйста продолжите тему.Кажется у меня проблемы
Спасибо Вам! Если можно, то про психосоматику болезней…..
Спасибо
Наталья, добрый день! Доступно, по делу, про ситуации когда нужна помощь психолога- очень мягко, без тенденциозности. Благодарю за труд!!! К вопросу границ... для меня метафорически границы- суть раздел сред, изменение законов нормального существования сред. К примеру вода, разделы: лед, жидкое состояние и водяной пар над поверхностью. Суть одна "аш два о", но разные физические законы сред. Так же и люди в пАрах, вроде два уха, нос посредине, но АЖ ДВА... ООООО... :-). Про твердость границ, их толщину. Опять же с точки зрения физики, в разумных пределах должна существовать разумная, осознанная зона диффузии, где существует и твердое вещество, и жидкая фаза, и пар. И толщина этой границы управляется осознанностью. И опять про осознанность... Второй раз намекаю: сделайте видео про Ваше видение осознанности, отдельно про это, а не общем материале :-)))
Сергей, спасибо большое за ваш комментарий. Да, про осознанность... Глубокая тема. Обязательно сделают. Но не обещаю что быстро )))
@@Natalia_Skharovskaya, Наталья, спасибо! Я рад, что глас был услышан :-) Будем ждать, когда вдохновение Вам придет.
Спасибо за видео.
Благодарю Вас
❤❤❤
Спасибо, как всегда. Ньюанс - Я и Самость. Надо еще раз осознать (мне).
Наталья спасибо большое!
Мне это видео было полезным, спасибо.
Благодарю за такое простое объяснение довольно сложной темы. Особенно, после сравнения человека с рыбой в резервуаре с водой, просто пелена с глаз упала, куда энергия уходит. Работаю в очень токсичной среде, где границы нарушают каждый день со всех сторон... Сил нет ни на что, еле по утрам встаю. Настроение портится от одной мысли, что надо идти на работу. Устала терпеть и не обращать внимание, как советуют многие. Решила увольняться в ближайшее время. Спасибо еще раз и жду продолжения!
\
Спасибо!!!
Да, я терплю-терплю, бывает, если человек значимый, а потом пинками 😂
Спасибо, очень интересно, доступно объяснили.
благодарю вас 🎄
Благодарю, Вам! Полезное видео. С наступающим Новьм годом! Желая, щастье , здоровь и любви Вам и всем Вашим родствеников!❤❤❤
Всë верно. Но, по моему мнению, самая главная и первая граница внутри каждого должна быть от "вкладывания своих мыслей в чужую голову". А затем уже выстраивать динамические границы в зависимости от обстоятельств.
Добрый вечер! Как же утомительно сосуществовать рядом с человеком с мягкими границами, периодически приходится выдворять его из своего личного пространства, раньше счтала это бестактностью.
Очень актуально, очень 🥺
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Благодарю 🙏🏻
Самость - это точка сборки. Энергия циркулирует через эту самость. Во всех направлениях.
Благодарю!
Благодарю
Пожалуйста, расскажите, как эти границы научиться чувствовать.
🙏🏽 🙏🏽
Сообщающиеся сосуды
Разочарование в дружбе.
выгодно иметь гибкие границы.. (более учитывают индивидуальные границы)
То есть влияние на внуков оказывают взрослые дети алк, они создают своеобразный перенос или паттерны воспитания, или все же дед алкоголик ( не проживающий рядом). Весь комплект
интересно у 90 % россиян мягкие, слабые границы: неумеют говорить нет, стесняются отстоять свою потребность т. к. этог "неудобно", как все так и так и я (нечувствует где это про него, то и других границ не уважает... это не дает выстраивать гармоничных отношений..?
#сонвруку
Вообще не поняла по вашим обьяснениям ни классификацию границ, ни то, зачем эта информация нужна. Как-то заумно. Пример про служебный роман тоже не поняла. Насчет слабых границ и то, что человек работает в токсичной среде спорно. Если есть конкретная цель и именно здесь и сейчас мне нужна эта работа, то можно приспособиться. Говорят же работа есть работа. В среде людей, особенно когда они потоком к тебе идут, невозможно работать в нетоксичной среде. Там и обвинения и критика. Это повсеместно. У каждого есть свое ценное мнение, как ты должен работать. Хорошо быть психологом, не нравится клиент, его можно послать и всё.
Здравствуйте! Как записаться к Вам на консультацию?🙏🙏
Пожалуйста, отправляйте ваш запрос на почту: Natalia.Sakharovskaya@gmail.com
...поймала себя на мысли, что стали моей любимой подругой, встречи с которой очень ждёшь)))
Вы Крутая!
Если бы я ранее не изучала психологию, то из видео не поняла бы о каких границах идет речь, нужно было как-то на конкретном примере объяснить, как выглядели бы мягкие, жесткие, гибкие и другие границы в этой ситуации.
Очень круто! Вы как фея, волшебница! Очень приятно вас слушать и смотреть!
Слишком пространно и путано. Не профессионально. Простите.
Благодарю ❤️
что человека вводит в стресс, это есть личные границы. Спросить время на улице, это тоже нарушение границ, это приводит к стрессу.