Боже мой, как нас наши любимые родственники изуродовали. Самое страшное, что они даже не понимают, полное невежество, даже не хотят этого осознать, только защиты включают, наверное боятся осознать, что натворили и столкнуться с этой болью. Спасибо вам! Столько приходиться разгребать сейчас, заново "ходить" учиться.
Добрий день) Дуже полюбила Ваші відео, переглянула всі Ваші ролики, дуже сподобались) Ви красуня, розумниця, і чудовий професіонал своєї справи) Ви так цікаво, харизматично і артистично подаєте психологію, дуже приємно Вас дивитись і слухати, відео дуже корисні, потрібні, і навіть, можна сказати, необхідні! Рада, що знайшла Ваш канал, дякую за Вашу працю❤
Моя 80-тилетняя мама периодически выносит мне мозг бесконечным повторением одной и той же информации, я её выслушиваю, трачу уйму времени, но если всё это зашкаливает, я злюсь. А она мне говорит сразу" Ну не злись, ты же понимаешь, что в старости такими становятся". Тут я начинаю злиться ещё больше от того, что мама мне запрещает испытывать эмоции. То есть то, что она делала, когда я была ребёнком, продолжается и сейчас, когда сама зависит от меня, моего участия и заботы. При этом подавляя меня : я должна ухаживать, быть послушной, не показывать своих эмоций- вот тогдая я буду в её понимании хорошей дочерью, а если нет так-то обида, глухая стена, вызывание у меня чувства вины. Очень тяжело. Нервы на пределе.
Таким образом наши родители отрабатывают на нас свои проблемы. Не все такие в старости. Если мама может сама приготовить себе обед, выйти на улицу.погулять,значит она живёт своей жизнью. Вы НЕ ОБЯЗАНЫ проживать её жизнь! Всё , что делает Ваша мама-простые манипуляции ,чтобы Вы решали её надуманные проблемы.Её проблемы,это её проблемы! И ничьи больше! Нужна корректная дистанция- у неё своя жизнь, у Вас своя! Никто не лезет в чужую жизнь! Да, Вы её ребёнок, но прежде Вы взрослый человек, у которого своя жизнь.Вы должны жить своей жизнью! И не оправдывайте свою маму за такое поведение.Таким образом Вы блокируете свою защиту от её манипуляций. А это Ваше здоровье, Ваши нервы. Вот если что-то случиться с мамой, тогда да. Нужна будет конкретная помощь. И то, все обязанности по уходу должны распределиться между родными. Это нормально, это правильно! В Писании сказано,что мы должны почитать своих родителей. Почитать в беде, горе, немощи.Т.е., помогать, если что случиться.В Писании не сказано,что любить в дёсны! Вы взрослый человек, и Ваша мама взрослый человек.Вы разные, со своими судьбами, привычками, делами. Каждый из вас должен прожить только свою жизнь! Я сам прошёл через всё это.Поставил жёсткие условия- никакого нытья, никакой игры на чувствах! Если есть разговор, то только позитивный, на отвлечённые темы! Не хочешь? Не надо! По другому не будет! Манипулировать собой не позволю! Не сразу, но действие возымело).
@@ВладимирКостромитин-б3и Благодарю за отклик. Не согласна только в том, что я маму оправдываю. Может быть, я делаю ей поблажки, наверняка да. Но не оправдываю. Потому то и злюсь, наверное, что понимаю, что мама мной вертит. Но так было всегда, она с детства меня подавляла. Поэтому я рано покинула родительский дом, вышла замуж, ушла к мужу. Да, у меня своя жизнь. Но сейчас маме нужен уход, она не в силах всё делать сама. Сейчас я стала больше ей высказывать, о том, что меня не устраивает. Иногда принимает, но чаще раздражается( показывает голосом и видом), а я уже это пропускаю мимо, пусть как хочет. Понимаю, что не выставила нужные границы. Буду работать в этом направлении.
Как много поучительных видео в это ,непростое время! В моё время никто нас этому не учил,да и не у кого было)))) 😢 Да, зато сейчас пытаюсь ,слушаю, учусь 👍👍👍 Не зря есть по́говорка "век живи и век учись" Спасибо 🙏
Очень ценная информация, дающая ключи к познанию себя. Последние два дня думала об и сегодня мое внимание привлекла ваш ролик, невероятно🔥 Большое спасибо, Наталья💐!
Я смотрю ваши записи и учусь озвучивать свои чувства и строить отношения, иногда трудно донести своими словами переживаемое близкому человеку, тогда я показываю ваш ролик 😊 Спасибо за ваш труд☀️
Надежда, спасибо за то, что вы поняли один из смыслов, который я вкладывают в мои видео. Этот материал можно рассматривать как не прямой способ коммуникации с близким человеком, что бы не только самому понять, но и дать другому человеку понять некий корень вашей общей проблемы. И уже основываясь на общем фундаменте - уже выстраивать шаги по выходу из ситуации.
Наталья, огромная Вам благодарность! Наконец-то я себя прочувствовала!!! Ваш пример про женщину- врача - это же про меня! Я всегда вела себя надменно с мужчинами, а мужа и вовсе "гнобила" за то, что у него не красный диплом.))) Сейчас смешно и грусно одновременно. И не могла понять, откуда это и почему я так себя веду... Господи, ведь всю жизнь так мне и вдалбливала мама: за красоту любят бабники, хороший человек полюбит тебя за ум! Ум- главное! И что с ним делать, с умом-то? В итоге до 40 лет дожила, краситься толком не умела, а платье себе выбрать- нервотрепка. Ужас какой...
я совершенно случайно наткнулась на ваш канал, и, считаю, что это судьбоносная случайность! весь вечер сидела с блокнотом и ручкой - записывала! смотрю вас с точки зрения и клиента, и будущего психолога. каждое видео хочется разбирать на цитаты и думать-думать-думать. спасибо вам!
Дякую за вашу працю і добру справу. Дуже цінне відео. Багато прикладів. Єдине, що я так і не зрозуміла, як потрібно побавлятися від цих марок і бажано екологічним спобом, щоб не нашкодити оточуючим.
Спасибо большое за информацию, очень понравился пример про девочку и бабушку. Хотела посмотреть видео чтобы разобраться со своими неврозами, но неожиданно увидела, что неправильно сына воспитываю...не даю ему выражать его эмоции...гашу их(
Спасибо за примеры из жизни и ваши разъяснения как их решать экологично. Это очень полезно для многих. К сожалению поучиться этому раньше было не у кого.
Как точно вы все описываете! Как хорошо, что я нашла ваш канал. Очень точно описана наша ситуация с мужем, он все время меня мучает, теперь я поняла, что он боится остаться один без семьи, но при этом все ведёт к этому.
Часто сложно смотреть такие четкие и трезвые видео, потому что начинаешь осознавать, что твои чувства запрещали в детстве. А теперь и ты запрещаешь испытывать чувства своему ребёнку. Даже если понимаешь, что нужно действовать иначе, в эмоционально нестабильной ситуации скатываешься в знакомый сценарий. Перестроиться сложно. После этого страдаешь ещё и от самоедства. 😔
Да, это не просто. Даже когда человек ходит к психологу и понимает, что хочет что-то изменить - все равно у него включаются сильные механизмы сопротивления. Так больно начинать осознавать что-то про себя.
@@Natalia_Skharovskaya Спасибо огромное за точные разъяснения!❤ Желание измениться и осознать происходящее в реальности и после работы с психологом и вправду в итоге происходит большое сопротивление и не принятие! У меня так же происходит непринятие болезней и идёт паника,которая мешает впоследствии к быстрым действиям чтобы помочь себе.
Наталья как-же замечательно что Вы у нас есть！ Благодарю за Очень важный Труд！Пусть воздастся Вам с торицей, за то что делитесь такими Ценными знаниями.... Желаю Вам Здоровья....🙏🌺 С уважением Елена....
Спасибо большое за видео, за труд, это очень ценно. В программе Вда в малых группах мы как раз этим и занимаемся. На первый взгляд раздражает это копание в чувствах, возня с детскими и семейными сценариями, поиск вариантов альтернативных действий в ситуации. Но постепенно доходит ценность этих действий и результаты от такой работы очень впечатляют)))
Здравствуйте! Очень понятно Вы описываете, мне очень нравится смотреть Ваши видео, а потом осмысливать информацию, пропускать через себя и осознавать себя. Спасибо Вам огромное! Чувствую, что тема для меня очень важная, хочу научится осознавать свои эмоции, но ничего не поняла в этом видео. Если у Вас будет возможность, раскройте эту тему ещё раз, возможно как-нибудь по-другому. Буду очень благодарна🙏🏻
Частая ситуация, дети в своей комнате играли и что-то не поделили, потом приходят ко мне и жалуются друг на друга. И в этой ситуации не знаешь как это все правильно разрулить чтобы никто не остался в обиде, ведь даже если сохраняешь нейтралитет и не встаешь на чью-то сторону, все равно обижаются, что не поддержала и не наказала с их точки зрения виновного.
Прямо про меня. Думаю откуда у меня стыд.. А у меня тоже в детстве голоса своего никогда не было. Сестра спорила с авторитарным отцом - получала. А я молчала. До сих пор от обидок молчу... 😢 избегаю: ссор, скандалов... молчу (кричу во внутрь)... Ничего хорошего из этого ( и из меня) не вышло...
Здравствуйте. Очень интересная тема. Хотелось бы глубже её изучить. У меня сложилось впечатление, что это как айсберг на верхушке мы видим лишь малый кусочек, а всё остальное сокрыто под водой. Спасибо за ваши познавательные видео.
Спасибо за видео! Как же справиться и разобраться в своих обидах ? В обидах и непониманиях своих детей? Пока не слышим друг друга. Или не хотим слышать. 😭
Людмила, спасибо за ваш комментарий. Тут либо изучать тему и самой разбираться, но проще найти психолога и пройти курс терапии. Это очень помогает наладить отношения или перестать по этому поводу волноваться.
Хочешь бухнуть-бухни! Так говорил мне один психиатор, когда я говорил ему,что вот сейчас пойду и обижусь на кого-нить. Хочешь пообщаться с токсичным человеком и набраться от него негатива и вредных чувств- иди, набирайся! Когда мы всё это делаем, мы ведём себя как тихие алкоголики- удовлетворяем дикое желание бухнуть, получить удовольствие! От чего? От обид, страхов и т.п.? Когда мы набираем всю эту дурь, то становимся сильно зависимыми от них- жёсткий диск нашего мозга будет потихоньку подбрасывать нам их в наше сознание.А оно нам надо?).
Наталья спасибо большое за видео, с большим интересом и удовольствием смотрю все ролики, некоторые пересматриваю по несколько раз рекомендовал друзьям! Спасибо!!!
Наташа, вы прелесть и как психолог, и как женщина! Пожалуйста, покажите/расскажите о вашей причёске, вам очень идёт. Покажу вас своему мастеру, хочу такое же)) Спасибо 🌺
А можно ли управлять чувствами ? Сейчас я решила обидеться , а потом передумала , лично у меня не получается смеяться если хочется плакать , кто нибудь скажет мне , от куда берутся чувства ? Почему в основном мать любит своё дитя , но есть и те кто бросают , почему им не дали любви к своему ребёнку ?
Чувствами можно научиться управлять. Начните отслеживать свои автоматические мысли. Через них можно понимать, как вы себя пугаете, взвинчиваете, расстраиваете и так далее. Эти мысли основывают на ваших внутренних правилах. Какие они? Есть техники выявления этих правил. Некоторые из этих правил можно и нужно менять. В общем большая и системная работа - научиться понимать себя и управлять собой. Спасибо за ваш вопрос)))
Очень полезно и интересно Вас слушать, а ещё Вы очень красивая, но у меня вопрос: а что делать, если эмоции зашкаливают и остановиться, чтобы экологично себя выразить не получается?
Есть разные техники работы с состояниями. Например техника СМЭР - работа с автоматическими мыслями. Но это не быстро. Большой дневник надо вести несколько месяцев по определенной схеме. Но зато все нежелательные поведенческие паттерны можно скорректировать. Проверено на себе )))
А если вдруг Маша осмелится, не делится после вежливой просьбы, то Катя с бабушкой сделают ее еще с хужим сценарием). Работать надо с Катей, чтоб не сунула на чужие границы, но зачем, если на практике это выгодно, и возможно она со временем станет вежливее и хитрее забирать
Да, так и есть. Часто люди «заезжают» за чужие границы из за страх отказа. Если я к тебе обращусь с просьбой, то должен быть готов к отказу. А если с разбегу схвачу у тебя то, что мне надо, то есть шанс уйти с «добычей».
У меня м-ма до сих пор может навыписывать в Тг, чтоб потом на любой мой ответ - ответить "Как можно быть такой злой. На маму вообще нельзя плохо думать" - (Что блин?!🙃 Вот, забыла её уже спросить, как думать). *Мне уже 30. Мы с 2018 и не общаемся вообще (после как она наорала на меня во время стресса; а после было пару поздравлений с Д.р., - и почти все с моей стороны "не такие"парфюмы были(кв.должна была дарить, как из рассказа "как Лера своей маме") Ххаха)) - смешно, что мама тут чего-то ничего и не должна, как мать-героиня /и странно. Так, последний её подарок - абонемент на танцы, я сказала - пусть себе оставит - (она всегда хотела танцевать(вместо пианино), а я и так ходила на занятия весь школьный возраст). А то так опять и виновата буду, что она мне фсёё, а я вообще не благодарю...;) И смешно, и не весело... Человек - сама никак ума не наберётся, но пилить детей любит. ((
Лучший способ - это личный пример. Дети всегда наблюдают за нами... Им нужны модели для подражания. Они впитывают наше отношение к жизни, модели поведения, принципы. Даже если мы думаем, что они сами по себе, это не так.
Девочка Катя получила по заслугам, потому что не научили ее не лапать чужое без спроса. А бабушка в данном случае яркое воплощение российской судебной системы. 😁😁😁
Это не простая и долгая история. Коротко не получится объяснить. Я только обозначаю, где может быть проблема. А дальше если узнаете свою ситуацию можно самому читать книги и разбираться или идти к психологу.
А почему не сказали, что Маша имеет право отказать дать Кате игрушку и при этом, Маша останется хорошей, а Кате придется смириться с этой ситуацией, ведь игрушка не ее? Картина мира так и остаётся быть приемлемой только тогда, когда Маша выплеснет свои негативные чувства и потом все равно отдаст свою игрушку Кате?
Думаю , потому что мы живем в социуме, и для того, что бы социум принимал ребенка, нужно вести себя определенным образом. Если закреплять и поощрять в ребенке негативное поведение, то ребенок и будет потом от этого страдать, т к с ним никто не захочет взаимодействовать. Как это не странно, но мы должны вписыват ься в определенное поведение, дабы не быть отвергнутыми. Естественно, во взрослом возрасте, каждый уже решает сам, как себя вести. Но взрослые уже так не страдают от одиночества как дети и подростки. И от того, что их отвергают.
Да, вы правы. У меня только позже пришла эта мысль. Надо было до конца показать картину. Кате придется быть готовой, что ей могут отказать. Спасибо за ваше замечание ))
Можно и по другому интерпретировать расплату, жена уйдёт и будет менять мужчин, потому что кому она нужна такаЯ, не одному мужчине не понравится если его обделяют вниманием, мужичок замену всегда при желании найдет
Боже мой, как нас наши любимые родственники изуродовали. Самое страшное, что они даже не понимают, полное невежество, даже не хотят этого осознать, только защиты включают, наверное боятся осознать, что натворили и столкнуться с этой болью. Спасибо вам! Столько приходиться разгребать сейчас, заново "ходить" учиться.
Каждый эфир - ещё один волшебный пазлик в общую картину осознавания себя и того, что со мной происходит. Благодарю!
Именно это и есть цель моего канала. Спасибо, что так четко это сформулировали))
Добрий день)
Дуже полюбила Ваші відео, переглянула всі Ваші ролики, дуже сподобались) Ви красуня, розумниця, і чудовий професіонал своєї справи)
Ви так цікаво, харизматично і артистично подаєте психологію, дуже приємно Вас дивитись і слухати, відео дуже корисні, потрібні, і навіть, можна сказати, необхідні! Рада, що знайшла Ваш канал, дякую за Вашу працю❤
Дякую за ваші теплі слова! Мені це дуже приємно. Здоров'я вам і щастя.
Моя 80-тилетняя мама периодически выносит мне мозг бесконечным повторением одной и той же информации, я её выслушиваю, трачу уйму времени, но если всё это зашкаливает, я злюсь. А она мне говорит сразу" Ну не злись, ты же понимаешь, что в старости такими становятся". Тут я начинаю злиться ещё больше от того, что мама мне запрещает испытывать эмоции. То есть то, что она делала, когда я была ребёнком, продолжается и сейчас, когда сама зависит от меня, моего участия и заботы. При этом подавляя меня : я должна ухаживать, быть послушной, не показывать своих эмоций- вот тогдая я буду в её понимании хорошей дочерью, а если нет так-то обида, глухая стена, вызывание у меня чувства вины. Очень тяжело. Нервы на пределе.
Посмотрите видео Нины Зверевой
Как общаться и вести себя с очень возрастными родителями
Хорошие советы
Родители, забота без жертв.
Таким образом наши родители отрабатывают на нас свои проблемы. Не все такие в старости. Если мама может сама приготовить себе обед, выйти на улицу.погулять,значит она живёт своей жизнью. Вы НЕ ОБЯЗАНЫ проживать её жизнь! Всё , что делает Ваша мама-простые манипуляции ,чтобы Вы решали её надуманные проблемы.Её проблемы,это её проблемы! И ничьи больше! Нужна корректная дистанция- у неё своя жизнь, у Вас своя! Никто не лезет в чужую жизнь! Да, Вы её ребёнок, но прежде Вы взрослый человек, у которого своя жизнь.Вы должны жить своей жизнью! И не оправдывайте свою маму за такое поведение.Таким образом Вы блокируете свою защиту от её манипуляций. А это Ваше здоровье, Ваши нервы. Вот если что-то случиться с мамой, тогда да. Нужна будет конкретная помощь. И то, все обязанности по уходу должны распределиться между родными. Это нормально, это правильно! В Писании сказано,что мы должны почитать своих родителей. Почитать в беде, горе, немощи.Т.е., помогать, если что случиться.В Писании не сказано,что любить в дёсны! Вы взрослый человек, и Ваша мама взрослый человек.Вы разные, со своими судьбами, привычками, делами. Каждый из вас должен прожить только свою жизнь! Я сам прошёл через всё это.Поставил жёсткие условия- никакого нытья, никакой игры на чувствах! Если есть разговор, то только позитивный, на отвлечённые темы! Не хочешь? Не надо! По другому не будет! Манипулировать собой не позволю! Не сразу, но действие возымело).
@@ВладимирКостромитин-б3и Благодарю за отклик.
Не согласна только в том, что я маму оправдываю. Может быть, я делаю ей поблажки, наверняка да. Но не оправдываю. Потому то и злюсь, наверное, что понимаю, что мама мной вертит. Но так было всегда, она с детства меня подавляла. Поэтому я рано покинула родительский дом, вышла замуж, ушла к мужу. Да, у меня своя жизнь. Но сейчас маме нужен уход, она не в силах всё делать сама. Сейчас я стала больше ей высказывать, о том, что меня не устраивает. Иногда принимает, но чаще раздражается( показывает голосом и видом), а я уже это пропускаю мимо, пусть как хочет. Понимаю, что не выставила нужные границы. Буду работать в этом направлении.
@@ЛюдмилаМазур-в8щ Спасибо, посмотрю.
@@АгатаПроснись "...она с детства меня подавляла. ..." Это ключевое.Все наши проблемы из детства. У Натальи есть видео по этой теме. Посмотрите.
Дякую! Як завжди, корисна інформація! Все, що всі ми, так чи інакше, проживали у своєму житті.
Как много поучительных видео в это ,непростое время!
В моё время никто нас этому не учил,да и не у кого было)))) 😢
Да, зато сейчас пытаюсь ,слушаю, учусь 👍👍👍
Не зря есть по́говорка "век живи и век учись" Спасибо 🙏
Спасибо, что смотрите и берете для себя пользу. Для меня это ценно.
Благодарю за ДРАГОЦЕННОЕ ВИДЕО ✨🐳
Большое спасибо за ваши видео, Наталья! Вы замечательно владеете словом и умеете о сложных вещах говорить простым языком.
Очень ценная информация, дающая ключи к познанию себя. Последние два дня думала об и сегодня мое внимание привлекла ваш ролик, невероятно🔥 Большое спасибо, Наталья💐!
Я присоединяюсь ко всем благодарным комментариям. 🧡
Наталья, Вы прелесть🌷Вам так идет новая прическа👍Спасибо за видео💜
Спасибо )))
Я смотрю ваши записи и учусь озвучивать свои чувства и строить отношения, иногда трудно донести своими словами переживаемое близкому человеку, тогда я показываю ваш ролик 😊
Спасибо за ваш труд☀️
Надежда, спасибо за то, что вы поняли один из смыслов, который я вкладывают в мои видео. Этот материал можно рассматривать как не прямой способ коммуникации с близким человеком, что бы не только самому понять, но и дать другому человеку понять некий корень вашей общей проблемы. И уже основываясь на общем фундаменте - уже выстраивать шаги по выходу из ситуации.
Наталья, огромная Вам благодарность! Наконец-то я себя прочувствовала!!! Ваш пример про женщину- врача - это же про меня! Я всегда вела себя надменно с мужчинами, а мужа и вовсе "гнобила" за то, что у него не красный диплом.))) Сейчас смешно и грусно одновременно. И не могла понять, откуда это и почему я так себя веду... Господи, ведь всю жизнь так мне и вдалбливала мама: за красоту любят бабники, хороший человек полюбит тебя за ум! Ум- главное! И что с ним делать, с умом-то? В итоге до 40 лет дожила, краситься толком не умела, а платье себе выбрать- нервотрепка. Ужас какой...
ВАУ! Самое доходчивое объяснение ! БЛАГОДАРЮ! ВЫ СУПЕР!
Всегда полезно и интересно!
Спасибо!
я совершенно случайно наткнулась на ваш канал, и, считаю, что это судьбоносная случайность! весь вечер сидела с блокнотом и ручкой - записывала! смотрю вас с точки зрения и клиента, и будущего психолога. каждое видео хочется разбирать на цитаты и думать-думать-думать. спасибо вам!
Дякую за вашу працю і добру справу. Дуже цінне відео. Багато прикладів. Єдине, що я так і не зрозуміла, як потрібно побавлятися від цих марок і бажано екологічним спобом, щоб не нашкодити оточуючим.
Очень интересные видео, спасибо. Оказывается у меня много проблем из детства. Очень доступно объясняете.
Очень нравится как вы объясняете "на пальцах". Я тот самый человек, который не бил никого по совету взрослых))
Целесообразность в реагировании на обстоятельства нуждается в теории, и практическом опыте.🌸🤔
Спасибо большое за информацию, очень понравился пример про девочку и бабушку.
Хотела посмотреть видео чтобы разобраться со своими неврозами, но неожиданно увидела, что неправильно сына воспитываю...не даю ему выражать его эмоции...гашу их(
Это здорово, что теперь вы будете замечать свои реакции на эмоции сына. Можно сказать, что одно только это запускает трансформирующий эффект.
Благодарю за информацию.
Очень важно и ценно для меня, много чего надо ещё понять про себя и проработать.☝️🙏
Благодарю ❤
Я очень рада встрече с Вами, Вы супер психолог
Спасибо за примеры из жизни и ваши разъяснения как их решать экологично. Это очень полезно для многих.
К сожалению поучиться этому раньше было не у кого.
Как же я благодарю вас! В этом видео я наконец-то поняла, почему мне сложно отстаивать себя перед другими.
Кадр очень красивый! 👍🏻
Смотрю на вас, и так приятно, вы очень красивая женщина😊 безумно нравится ваша внешность
Вы Брилянтны Психолог! Как я счастлива,что будь-то и виртуально,но встретила Вас Наталья! Здаровье ,счастье вам и Успехи!🌞🍀💖
Этот пример про девочек из восточной версии транзактного анализа😊, но чаще хочется сначала ударить противника, чем побить подушку или потопать ногами😂
Наталья, здравствуйте, очень хочется попасть к Вам на консультацию, хотя бы онлайн. Буду рада ответу.
Наталья, отправьте, пожалуйста ваш запрос на почту:
Natalia.Sakharovskaya@gmail.com
Как точно вы все описываете! Как хорошо, что я нашла ваш канал. Очень точно описана наша ситуация с мужем, он все время меня мучает, теперь я поняла, что он боится остаться один без семьи, но при этом все ведёт к этому.
Часто сложно смотреть такие четкие и трезвые видео, потому что начинаешь осознавать, что твои чувства запрещали в детстве. А теперь и ты запрещаешь испытывать чувства своему ребёнку. Даже если понимаешь, что нужно действовать иначе, в эмоционально нестабильной ситуации скатываешься в знакомый сценарий. Перестроиться сложно. После этого страдаешь ещё и от самоедства. 😔
Да, это не просто. Даже когда человек ходит к психологу и понимает, что хочет что-то изменить - все равно у него включаются сильные механизмы сопротивления. Так больно начинать осознавать что-то про себя.
@@Natalia_Skharovskaya Спасибо огромное за точные разъяснения!❤ Желание измениться и осознать происходящее в реальности и после работы с психологом и вправду в итоге происходит большое сопротивление и не принятие! У меня так же происходит непринятие болезней и идёт паника,которая мешает впоследствии к быстрым действиям чтобы помочь себе.
Наталья, Благодарю от Души🙏🙏🙏Как же в тему и вовремя😊
Благодарю, Наталья. Ваши видео всегда значимые для меня. Это как я вместе с вами просматриваю какую-то свою жизненную ситуацию. Потом осмысливаю её..
Наталья как-же замечательно что Вы у нас есть！
Благодарю за Очень важный Труд！Пусть воздастся Вам с торицей, за то что делитесь такими Ценными знаниями....
Желаю Вам Здоровья....🙏🌺
С уважением Елена....
Спасибо большое за видео, за труд, это очень ценно. В программе Вда в малых группах мы как раз этим и занимаемся. На первый взгляд раздражает это копание в чувствах, возня с детскими и семейными сценариями, поиск вариантов альтернативных действий в ситуации. Но постепенно доходит ценность этих действий и результаты от такой работы очень впечатляют)))
Да, согласна. Спасибо, что поделились.
Здравствуйте, Наталья. Для меня , очень полезный полезный эфир. Огромное спасибо.
Доброе утро. Благодарю, Вас! Человек надо всегда работат над себя. Хорошего дня Вам..💐❤️
Кратко и ясно, особенно примеры. Супер 👍
Вы Талантливы в подаче🙌❤️ все конструктивно и очень доступно
Спасибо за полезную информацию! Понятно о сложном!❤
Наталья , огромная Благодарность Вам. Разъясненили механизм формирования этих негативных чувств. Грамотно. Все понятно.
Благодарю ❤❤❤❤❤
Благодарю Вас! Информативные видео, очень ценная информаци! Может Вы организуйте свой курс? С удовольствием бы получилась 🙏🌷
Спасибо вам! Да, я сейчас готовлю материалы для своего курса. Здорово, что вы об этом написали )))
Очень интересно и познавательно, продолжайте не бросайте нас.❤
С вашими видео многое стало ясно.Успокоилось ❤️❤️❤️❤️.
Благодарю вас, оочень глубинные знания!!! 🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо!
Спасибо🙏❤️
Здравствуйте! Очень понятно Вы описываете, мне очень нравится смотреть Ваши видео, а потом осмысливать информацию, пропускать через себя и осознавать себя. Спасибо Вам огромное! Чувствую, что тема для меня очень важная, хочу научится осознавать свои эмоции, но ничего не поняла в этом видео. Если у Вас будет возможность, раскройте эту тему ещё раз, возможно как-нибудь по-другому. Буду очень благодарна🙏🏻
Частая ситуация, дети в своей комнате играли и что-то не поделили, потом приходят ко мне и жалуются друг на друга. И в этой ситуации не знаешь как это все правильно разрулить чтобы никто не остался в обиде, ведь даже если сохраняешь нейтралитет и не встаешь на чью-то сторону, все равно обижаются, что не поддержала и не наказала с их точки зрения виновного.
Прямо про меня. Думаю откуда у меня стыд.. А у меня тоже в детстве голоса своего никогда не было. Сестра спорила с авторитарным отцом - получала. А я молчала. До сих пор от обидок молчу... 😢 избегаю: ссор, скандалов... молчу (кричу во внутрь)...
Ничего хорошего из этого ( и из меня) не вышло...
смотреть вас одно удовольствие! доходчиво объясняете, то что сложно)
благодарю 🙏🌹🙏
Здравствуйте. Очень интересная тема. Хотелось бы глубже её изучить. У меня сложилось впечатление, что это как айсберг на верхушке мы видим лишь малый кусочек, а всё остальное сокрыто под водой. Спасибо за ваши познавательные видео.
Spasibo, mnogomu u Vas naučilas. Spasibo.
Спасибо за видео!
Как же справиться и разобраться в своих обидах ? В обидах и непониманиях своих детей? Пока не слышим друг друга. Или не хотим слышать. 😭
Людмила, спасибо за ваш комментарий. Тут либо изучать тему и самой разбираться, но проще найти психолога и пройти курс терапии. Это очень помогает наладить отношения или перестать по этому поводу волноваться.
Благодарю, очень культурная, интеллегентная ведущая, глубокая информация!
Благодарю, Наталья, 🌹🌿
Наталья, благодарю вас за вашу работу. С наступающим вас ))
Спасибо! И вас с наступающим ))
Спасибо большое!
благодарю вас 💗💗💗
Хочешь бухнуть-бухни! Так говорил мне один психиатор, когда я говорил ему,что вот сейчас пойду и обижусь на кого-нить. Хочешь пообщаться с токсичным человеком и набраться от него негатива и вредных чувств- иди, набирайся! Когда мы всё это делаем, мы ведём себя как тихие алкоголики- удовлетворяем дикое желание бухнуть, получить удовольствие! От чего? От обид, страхов и т.п.? Когда мы набираем всю эту дурь, то становимся сильно зависимыми от них- жёсткий диск нашего мозга будет потихоньку подбрасывать нам их в наше сознание.А оно нам надо?).
Наталья спасибо большое за видео, с большим интересом и удовольствием смотрю все ролики, некоторые пересматриваю по несколько раз рекомендовал друзьям! Спасибо!!!
Наташа, вы прелесть и как психолог, и как женщина!
Пожалуйста, покажите/расскажите о вашей причёске, вам очень идёт. Покажу вас своему мастеру, хочу такое же))
Спасибо 🌺
А можно ли управлять чувствами ? Сейчас я решила обидеться , а потом передумала , лично у меня не получается смеяться если хочется плакать , кто нибудь скажет мне , от куда берутся чувства ? Почему в основном мать любит своё дитя , но есть и те кто бросают , почему им не дали любви к своему ребёнку ?
Чувствами можно научиться управлять. Начните отслеживать свои автоматические мысли. Через них можно понимать, как вы себя пугаете, взвинчиваете, расстраиваете и так далее. Эти мысли основывают на ваших внутренних правилах. Какие они? Есть техники выявления этих правил. Некоторые из этих правил можно и нужно менять. В общем большая и системная работа - научиться понимать себя и управлять собой. Спасибо за ваш вопрос)))
Очень полезно и интересно Вас слушать, а ещё Вы очень красивая, но у меня вопрос: а что делать, если эмоции зашкаливают и остановиться, чтобы экологично себя выразить не получается?
Есть разные техники работы с состояниями. Например техника СМЭР - работа с автоматическими мыслями. Но это не быстро. Большой дневник надо вести несколько месяцев по определенной схеме. Но зато все нежелательные поведенческие паттерны можно скорректировать. Проверено на себе )))
Спасибо за ответ!😊
Полезно.
Здравствуйте, Наталья! Скажите, пожалуйста, ведёте ли Вы онлайн-консультации? Если да, то как с Вами связаться?
Отправьте, пожалуйста ваш запрос на почту:
Natalia.Sakharovskaya@gmail.com
🙏🏽 🙏🏽
❤️❤️❤️
Походу в 9-10 моя психика формировалась, тогда мой отчим мне постоянно говорил» не перебивай меня, взрослых нельзя перебивать»
Как же убрать этих значимых взрослых из головы? Всю жизнь они портят
А если вдруг Маша осмелится, не делится после вежливой просьбы, то Катя с бабушкой сделают ее еще с хужим сценарием). Работать надо с Катей, чтоб не сунула на чужие границы, но зачем, если на практике это выгодно, и возможно она со временем станет вежливее и хитрее забирать
Да, так и есть. Часто люди «заезжают» за чужие границы из за страх отказа. Если я к тебе обращусь с просьбой, то должен быть готов к отказу. А если с разбегу схвачу у тебя то, что мне надо, то есть шанс уйти с «добычей».
А ведь правда. Наверное выход только в том, чтобы не бояться и не стесняться защищать свои границы от таких наглецов и хитрецов.
Я могу ответить ДВУМЯ словами:
И З ДЕТСТВА!
Ок, но как с этим альбомом ненужных обид распрощаться, какие есть техники избавления от этого?
вывод надо высказывать помаленьку в реале: мне надо то и мне надо это..чтобы не допустить переполнения чащи..
Здравствуйте, а как попасть к вам на консультацию ?
Вы можете отправить ваш запрос на почту Natalia.Sakharovskaya@gmail.com
У меня не аутентичное "Я". Что делать?
Здравствуйте, а вы проводите личные онлайн консультации?
Отправьте, пожалуйста ваш запрос на почту:
Natalia.Sakharovskaya@gmail.com
У меня м-ма до сих пор может навыписывать в Тг, чтоб потом на любой мой ответ - ответить "Как можно быть такой злой. На маму вообще нельзя плохо думать" - (Что блин?!🙃 Вот, забыла её уже спросить, как думать). *Мне уже 30. Мы с 2018 и не общаемся вообще (после как она наорала на меня во время стресса; а после было пару поздравлений с Д.р., - и почти все с моей стороны "не такие"парфюмы были(кв.должна была дарить, как из рассказа "как Лера своей маме") Ххаха)) - смешно, что мама тут чего-то ничего и не должна, как мать-героиня /и странно. Так, последний её подарок - абонемент на танцы, я сказала - пусть себе оставит - (она всегда хотела танцевать(вместо пианино), а я и так ходила на занятия весь школьный возраст). А то так опять и виновата буду, что она мне фсёё, а я вообще не благодарю...;) И смешно, и не весело... Человек - сама никак ума не наберётся, но пилить детей любит. ((
Подскажите пожалуйста как объяснить подростку зачем нужно учиться. Словами будешь работать ....... не работает. И постоянно спорит.
Лучший способ - это личный пример. Дети всегда наблюдают за нами... Им нужны модели для подражания. Они впитывают наше отношение к жизни, модели поведения, принципы. Даже если мы думаем, что они сами по себе, это не так.
Какие чувства относятся к рекетным? А какие конкретно аутентичные чувства?
Вы можете посмотреть в интернете - базовые чувства. Есть 2 варианта у 2х ученых. В одном случае их 6, в другом 15
Девочка Катя получила по заслугам, потому что не научили ее не лапать чужое без спроса.
А бабушка в данном случае яркое воплощение российской судебной системы. 😁😁😁
☺🌺
Что-то впервые не поняла-что делать и как?-все в куче и смешано...
Это не простая и долгая история. Коротко не получится объяснить. Я только обозначаю, где может быть проблема. А дальше если узнаете свою ситуацию можно самому читать книги и разбираться или идти к психологу.
@@Natalia_Skharovskaya спасибо большое за ответ и внимание! мира, здоровья и успехов Вам и Вашим близким 💓
А почему не сказали, что Маша имеет право отказать дать Кате игрушку и при этом, Маша останется хорошей, а Кате придется смириться с этой ситуацией, ведь игрушка не ее?
Картина мира так и остаётся быть приемлемой только тогда, когда Маша выплеснет свои негативные чувства и потом все равно отдаст свою игрушку Кате?
Думаю , потому что мы живем в социуме, и для того, что бы социум принимал ребенка, нужно вести себя определенным образом. Если закреплять и поощрять в ребенке негативное поведение, то ребенок и будет потом от этого страдать, т к с ним никто не захочет взаимодействовать. Как это не странно, но мы должны вписыват ься в определенное поведение, дабы не быть отвергнутыми. Естественно, во взрослом возрасте, каждый уже решает сам, как себя вести. Но взрослые уже так не страдают от одиночества как дети и подростки. И от того, что их отвергают.
@@sabinamamedova726 учить покупать с собой общение с детского возраста? Интересная концепция)
Да, вы правы. У меня только позже пришла эта мысль. Надо было до конца показать картину. Кате придется быть готовой, что ей могут отказать. Спасибо за ваше замечание ))
Непонятно, если не принц, значит надо хавать то, что подвернулось, но тебя хочет как тело чтоли
.
Можно и по другому интерпретировать расплату, жена уйдёт и будет менять мужчин, потому что кому она нужна такаЯ, не одному мужчине не понравится если его обделяют вниманием, мужичок замену всегда при желании найдет
Первообраз