많은 구독자분들께서 좋아해 주셨던 의 저자 전홍준 박사님의 신간입니다~ 이 책을 통해 우리의 몸과 마음을 건강하게 만드는 첫 번째가 생각과 말, 호흡이라는 것, 모든 치유의 힘은 나 자신에게 있다는 것을 알게 되실 겁니다^^ ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:28 오프닝 및 책소개 3:59 본문 시작 43:28 클로징 멘트 *소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^
숨은(호흡=산소) 곧 생명 그 자체라고 할수 있어요. 이것을 배달해주는 존재가 즉 헤모글로빈 빨간 피 입니다. 저는 숨이 차서 호흡을 힘들게 하며 어렵게 지냅니다. 정심조식법 참으로 소중한 비법입니다. 그리고 이 정심조식법을 실천하다 보면 현실과 꿈(건강)을 혼돈하는 지경에 까지 이르게 됩니다. 깊은 호흡은 두말할 것 없이 생명 그 자체라는 사실도 잊혀지게 할 정도로요 여기서 또 뵙네요 매번 감사합니다.
Good morning! 소다님 😀 나는 건강해 풍요해 행복해 그러니 감사해😂 저도 오늘부터 시작하겠습니다 😂 하루에 틈날 때마다 천 번 이상 입에 붙을 때까지 하겠습니다😀 호흡은 지금도 꾸준히 하고 있습니다 크게 숨 쉬고 천천히 30초 정도 길게 내쉬기~ 호흡 정말 건강에 도움되요😂 오늘도 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏 행복한 하루 되시길👍😀🧡🩷💕🎉
많은 구독자분들께서 좋아해 주셨던 의 저자 전홍준 박사님의 신간입니다~ 이 책을 통해 우리의 몸과 마음을 건강하게 만드는 첫 번째가 생각과 말, 호흡이라는 것, 모든 치유의 힘은 나 자신에게 있다는 것을 알게 되실 겁니다^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:28 오프닝 및 책소개
3:59 본문 시작
43:28 클로징 멘트
*소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^
😢ㅐ9😢
좋은 내용
읽어주셔서
정말 감사드립니다.
나는
건강해.
행복해
풍요해
그러니
감사해
라고
계속 읊조리는
마음 훈련해보겠습니다.
깊은호흡훈련도
병행하면서요...
늘 건강하시고
좋은 일이 가득하시기를❤
항상 감사합니다 은주님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
아멘~~~
나는
건강 하고
풍요하고
행복하니
그러니 감사합니다.❤❤
인성님~ 감사합니다! 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~행복하고 건강한 하루 보내세요^^ 화이팅~!!
무엇 보다도 무릇 내 마음을 지키라
생명의 근원이 이에서 남이니라 성경 말씀입니다. 😊 어떤 생각을 하느냐에 따라 우리 마음도 건강해집니다.
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
ㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋ ㅋ
나는,
건강해~!
풍요해~!
행복해~!
그러니 감사해~!
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
저도 이제는 용기가 생겼어요! 긍정의 힘으로 최선을 다하며 살겠습니다! "나는 건강해 ! 풍요해! 행복해! 그래서 감사해!!!!용기를 가지고 최선을 다해 살겠습니다!!!~
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
계속해보니 입꼬리가 올라가고 절로 행복합니다
생기호흡으로 숙면도 취하고 좋습니다
감사합니다 ^^♡♡♡
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
전 박사님 !!
건강 강의 열심히 잘 들었읍니다 ㆍ
감사 드림니다♡
실천 하도록 하겠읍니다*
박사님~~~건강과 만사형통하시길 기원드림니다 ♡♡♡
감사합니다 용수님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
나는 건강해, 풍요해, 행복해..그래서 감사해 ×1000번
매일 수시로 해 보겠습니다. 감사합니다❤
감사합니다 모니카님~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
안녕하세요
많은 분들이 건강하게 살았으면 합니다.
오늘도 잘 듣겠습니다.
항상 감사합니다
행복한 하루 되세요
진우님~~기분 좋은 아침입니다^^
건강하고 행복하고 감사한 하루 보내세요~!!
오늘도 고맙습니다❤
건강해 풍요해 행복해 그러니 감사합니다 🙏 😊
감사합니다 태용파파님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다 오늘도 좋은하루 시작합니다
감사합니다 옥수님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
나는 매일 모든면에서 정신적 신체적 능력을 향상 시키고 있다 나는 끈기있는 사람입니다 나는 운이 좋은 사람입니다 감사합니다 소다님 사랑합니다 💜 고맙습니다 ❤
매일매일 성장하며 나아가고 있는 수연님~~
건강하고 행복하고 감사한 하루 보내세요~!!
항상 고맙습니다❤
소다님의 목소리는 많이 들어도
늘 유쾌하고 좋습니다
마음이 아프면 몸도 아파오는게
이런 이유인가봐요
몸이 아프더라도 긍정적인 생각
말이 우리몸의 세포까지 영향을
준다고하니까 마음가짐이 정말
중요하군요
나는 건강해
나는 행복해
나는 풍요해
축복합니다 소다님!
☁️☁️
아침이면 찾아듣는
소나님 말씀~~~~
아침기상후거울보고
하루 잘보내자면서
하이파이브하니맘이
즐겁더라구요^^
늘감사드려요 💕
수선화님~~기분 좋은 아침입니다^^
하이파이브 실천하고 계시는군요!! 최곱니다👍
잠에서 깨어 '감사합니다'라고 소리내어 말하고 화장실가서 하이파이브하면
하루의 시작이 즐거워집니다~~
건강하고 행복하고 감사한 하루 보내세요!
고맙습니다❤
숨은(호흡=산소) 곧 생명 그 자체라고 할수 있어요. 이것을 배달해주는 존재가 즉 헤모글로빈 빨간 피 입니다. 저는 숨이 차서 호흡을 힘들게 하며 어렵게 지냅니다. 정심조식법 참으로 소중한 비법입니다.
그리고 이 정심조식법을 실천하다 보면 현실과 꿈(건강)을 혼돈하는 지경에 까지 이르게 됩니다. 깊은 호흡은 두말할 것 없이 생명 그 자체라는 사실도 잊혀지게 할 정도로요
여기서 또 뵙네요 매번 감사합니다.
감사합니다 seogkyun님~ 기분 좋게 시작하는 토요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
@@SODA-Reading-Voice-ASMR
소다님의 목소리는 진리를 들려주시는 천사의 목소리처럼 들려요 항상 고맙습니다
나는 건강해. 풍요해. 행복해. 그러니 감사해.^^ 감사합니다.
감사합니다 현숙님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
나는 건강해 풍요해 행복해 그러니 감사합니다 ㅎ
고맙습니다 건강하세요
감사합니다 은연님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
좋은말 감사하네요. 이렇게살도록노력해야겠네요
감사합니다 미순님~ 풍성하고 즐거운 추석 되세요~^^
항상 잘 듣고 있습니다~~❤❤❤❤❤❤
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
너무감사합니다.
많은도움이돼네요.
감사합니다~ 풍성하고 즐거운 추석 되세요~^^
박사님 진짜감사합니다
꼭 전홍준박사님책
비우고낮추면 반드시
낫는다 사서읽겠습니다
감사합니다 인숙님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
이른아침에 라디오처럼 들으면서 맨손체조 스트레칭하니 상쾌하고 기분좋네요~감사요♡
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사한 하루의 시작을 나눔니다 ㆍ감사합니다 🎉
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
경쾌하고 아름답고 고운목소리 소다님의목소리 항상경청하며 즐겨듣고있습니다 언제들어도모두에게유익하니까요 소다님감사합니다
감사합니다 GQ님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
오늘도 감사합니다😊
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
참 내용이 좋네요!
☁️☁️
감사합니다 소이님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
Good morning! 소다님 😀
나는 건강해 풍요해 행복해 그러니 감사해😂 저도 오늘부터 시작하겠습니다 😂 하루에 틈날 때마다 천 번 이상 입에 붙을 때까지 하겠습니다😀
호흡은 지금도 꾸준히 하고 있습니다
크게 숨 쉬고 천천히 30초 정도 길게 내쉬기~ 호흡 정말 건강에 도움되요😂
오늘도 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길👍😀🧡🩷💕🎉
에릭파파님~~기분 좋은 아침입니다^^
저도 길게 숨쉬기 한동안 열심히하다가 요즘 잊고 있었는데, 다시 연습해야겠어요~
건강하고 행복하고 감사한 하루 보내세요~!!
항상 고맙습니다❤
소다님 감사합니다 오늘도 행복한 하루 시작해요 파이팅~!!👍
k하얀파도님~~기분 좋은 아침입니다^^
건강하고 행복하고 감사한 하루 보내세요~!!
오늘도 고맙습니다❤
감사히 잘 듣겠습니다.
종훈님~~기분 좋은 아침입니다^^
건강하고 행복하고 감사한 하루 보내세요~!!
오늘도 고맙습니다❤
좋은정보 감사합니다 🎉
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
좋은아침 입니다
아침을 열면서 소다님의 유익한 정보가 절로 미소 짓게 합니다 잘 듣고 실천하여 우리 모두가 건강하게 삶의 질을 높였으면 합니다 백세시대에 모두 풍요롭고 건강하게 행복하세요 감사합니다 😊
감사합니다 영숙님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
소다님
감사드립니다
나는 건강하구 풍요롭구 행복합니다
모두모두 건강하구 행복하세요 😊😊😊❤❤❤
감사합니다 💜
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
나는건강해 행복해 그러니 감사해
감사합니다 Sohee님~ 기분 좋게 시작하는 휴일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
나는 건강해 풍요해. 행복해. 그러니 감사합니다.
매일해보겠습니다...
감사합니다 혜신님~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
네~소다님~감사합니다~^^
감사합니다 젬마님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
육체적 건강과 정신적 건강의
발란스가 중요하다고 생각합니다.
긴호흡으로 시작하는 하루되세요.
감사히 잘들었습니다 ♡
언제나 감사합니다 진호님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
매일매일 감사한 마음으로 살아갈생각입니다😅❤
감사합니다 suja님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
나는 건강해 풍요해 행복해
그러니 감사해^^
감사합니다 주현님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다 소다님 ~^^
감사합니다 하보남님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
맞는 말입니다.
그런데 잘 안되요.
앞으로 실천해보도 노력해 봐야
겠네요.
나는 건강하고 풍요롭고 행복해
그러니 감사해~~^^❤
감사합니다 꽃비님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
나는 건강해 풍요해 행복해
그러니 감사해~
감사합니다 은수님~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
소다님~ 너무잘들었어요.감사합니다.
감사합니다 허니버터님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다.
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
너무너무 감사합니다
감사합니다 미경님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
좋은 책 ☺️감사합니다
sam lee님~~기분 좋은 아침입니다^^
건강하고 행복하고 감사한 하루 보내세요~!!
함께해 주셔서 고맙습니다❤
책으로 알려주고 계시는 전홍준박사님!
또 읽어주시는 소다님!!
참 여러사람에게 좋은일 하시네요~~정말 정말 감사합니다~~~
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~행복하고 건강한 하루 보내세요^^ 화이팅~!!
감사합니다.
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
긍정적인 힘으로 살겠습니다~~
후포갈매기님~~기분 좋은 아침입니다^^
건강하고 행복하고 감사한 하루 보내세요~!!
함께해 주셔서 고맙습니다❤
감사합니다
감사합니다 터프가이짱님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
완전 삶의 진리 입니다.
전홍준 선생님!
존경합니다 ❤
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다 ❤
감사합니다 우진님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다~_()_
감사합니다 미순님~ 9월 잘 마무리 하시고 더 멋진 10월 되시길 바라며~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
👍
국선도에서는 흡지호지로
단전호흡을 합니다
지식호흡때 생기가
몸전체에 머물다가 나가게 되어
자연치유의 체험을 하게됩니다
우리나라 고유의 심신수련법
지식호흡은,
에너지를 확장하는데 최고 입니다.
존재함,
살아있음,
그것을 의식함 만으로도
우리는,
매순간,
감격스런 기쁨으로 감사 할 수있습니다.
😂좋은 정보를 주셔서 고맙습니다 ❤
pansic j님~~기분 좋은 아침입니다^^
건강하고 행복하고 감사한 하루 보내세요~!!
고맙습니다❤
감사합니다 소다님
감사합니다 sunggun님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
❤할렐루야❤
감사합니다 순화님~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
❤
감사합니다~ 9월 잘 마무리 하시고 더 멋진 10월 되시길 바라며~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다
감사합니다 강영님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
희한하다(o) 희안하다 (x)
'희한하다' : 매우 드물어 신기하다
희한하다가 맞는데, 잘못 써놓은 줄도 몰랐네요~~
알려주셔서 감사합니다!!
잘 듣겠습니다!
☁️☁️
감사합니다 소이님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다 수고하셨습니다
감사합니다 삼손님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
항상감사합니다
감사합니다 미순님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다.
감사합니다 을미님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!