നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാൻ ഇതൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കു | Best Tips for Better Sleep | Benefits of deep sleep

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 41

  • @salmaabbas5940
    @salmaabbas5940 Рік тому +6

    എനിക്ക് ഒരു മാസമായിട് ഉറക്കം തീരെ ഇല്ലായിരുന്നു ഇപ്പോൾ ഒരാഴ്ചയായി യോഗ ക്ലാസ്സിന് പോകുന്നുണ്ട് ഇപ്പോൾ നന്നായിട് ഉറങ്ങാൻ പറ്റുന്നുണ്ട്

  • @Safnamuhammed2008
    @Safnamuhammed2008 Рік тому +9

    ഞാൻ പറഞ്ഞു തരാം... Book തുറക്ക ഉറങ്ങാ...!
    ഇത്രേ ഉള്ളു... 😌🚶🏼‍♀️

  • @jitheshsathyan6024
    @jitheshsathyan6024 Рік тому +2

    👍👍ഉച്ചയ്ക്ക് കാണാം
    ജിതേഷ്സത്യൻ

  • @irenemariajohnson6794
    @irenemariajohnson6794 Рік тому +3

    Mam, മൂക്കിൻ്റെ tip വീർത്ത് ഇരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും പ്രതിവിധി ഉണ്ടോ ?By birth അങ്ങനെയാണ്. Would u please do a video on reducing fat at the tip of the nose..🙏🏻🙏🏻

  • @ashrafpc5327
    @ashrafpc5327 Рік тому +2

    ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു മീഡിയം തണുപ്പുള്ള വെള്ളത്തിൽ കുളിച്ചാൽ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ സാധിക്കും.

  • @She_got_skills1.
    @She_got_skills1. 3 місяці тому

    ഡോ. എനിക്ക് കുറച്ച് നാൾ ആയിട്ട് ഉറക്കം തീരെ കിട്ടുന്നില്ല . കാലിന് വേദന ഉള്ളതുപോലെയും ഒരു തരം അസ്വസ്ഥത . എപ്പോഴും ദാഹം തോന്നുന്ന് ...... ഒട്ടും ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നില്ല 🥺🥺

  • @pmmohanan9864
    @pmmohanan9864 Рік тому +1

    Good talk, young and beautiful doctor

  • @anandng385
    @anandng385 8 місяців тому +2

    Very good dr

  • @ransomfromdarkness7236
    @ransomfromdarkness7236 Рік тому +1

    Thank you for very valuable information.

  • @rajd8670
    @rajd8670 Рік тому +1

    Madam Cold case cinema il undu alle.. Nyan ee cinema innanu kandathu.. Madam super aayi abhineychu.. Ippo nyan madathinte oru strong fan aayi... Keep it up.. Eneem vere cinema undo?

  • @sree4urlove
    @sree4urlove Рік тому +1

    ഇത്തിരി സമാധാനം വേണം...

  • @ansarvlog8701
    @ansarvlog8701 7 місяців тому +1

    Mam...why doesn't increase height...

  • @jeffyfrancis1878
    @jeffyfrancis1878 Рік тому

    Good information Dr.
    Thank you.
    👍😍❤

  • @safap523
    @safap523 Рік тому

    Migraine kuraykanulla remedy paranj tharoo

  • @anjalishaiju6759
    @anjalishaiju6759 Рік тому

    Feeding motherinu patiyaa weight loss tips paranju tharo plz

  • @muhammedjafarkm6601
    @muhammedjafarkm6601 Рік тому

    Mobile Nokathavark Urakkam varan valla Vidyayumundo Divya Doctor?...

  • @shajijoseph7425
    @shajijoseph7425 Рік тому

    Good information mam thanks 🙏

  • @anilkumarpk6646
    @anilkumarpk6646 Рік тому +1

    ........... ....... Good........Video...................

  • @mohammedyazar389
    @mohammedyazar389 Рік тому

    Thanks for the information mam 🙂

  • @devidevoosz6522
    @devidevoosz6522 Рік тому +1

    Kadinamaayi adwanichal bodham poukunna urakka enikku athinu karanam enthannu doctour

  • @Anas.A.R99
    @Anas.A.R99 Рік тому +1

    Thanks👍👍👍👍👍⭐⭐⭐

  • @twinsworldwithniamunachu7729

    Mam mugath nalla kuru Vanna kuzhiyund athinoru parihaaram parayo. Pinne hair kooduthalan

  • @easypeasy938
    @easypeasy938 Рік тому

    I have a doubt, morning niacinamide serum use cheyth night vitamin c serum use cheyamo? Or morning vitamin c serum use cheyth night niacinamide serum use cheyamo? Please reply

  • @aswanishinu1037
    @aswanishinu1037 Рік тому

    കവിൾ വണ്ണം വെക്കാൻ ടിപ് ചെയ്യാമോ

  • @malavika_ponnus
    @malavika_ponnus Рік тому

    Najn ethupole videos nokkan varuvayirunu apola mam inte video notification vannathu😁 2days njan nyt phone edukkathe erunu apo urakam varund.. Pkahe ravile ezhunekkan pattunila🙂 nerathe njan nyt 2.00mani vareoke njan phone nokkuvayirunu

  • @SheebaSaju-c5b
    @SheebaSaju-c5b День тому

    Nalla hair 🥰🥰

  • @rajeshaami2343
    @rajeshaami2343 Рік тому +1

    Super

  • @stansonaj5827
    @stansonaj5827 Рік тому +1

    👍

  • @seenathseenath9989
    @seenathseenath9989 Рік тому

    Madam enik kayyil hair und ath kalyan pattunna vella vazhiyu mundo

  • @sanalponnoresanal2480
    @sanalponnoresanal2480 Рік тому

    👍🏻

  • @rijibenny6729
    @rijibenny6729 Рік тому

    👍👍❤

  • @satheeshkumarsatheeshkumar3029

    👍👍👍👍👍

  • @sajadsahirkm3501
    @sajadsahirkm3501 Рік тому

    👍🌹💖

  • @adarshakrishna437
    @adarshakrishna437 Рік тому

    Good information aan madam

  • @DileepKumar-eg7ln
    @DileepKumar-eg7ln Рік тому

    👍❤️

  • @ciciljose3261
    @ciciljose3261 Рік тому

    Good information madam 🙏