VALERIANA PARA INSOMNIO | Mi Experiencia

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КОМЕНТАРІ • 82

  • @AzsucenaNavarro
    @AzsucenaNavarro Рік тому +1

    Cual de las dos es para estres y anciedad , cual es mejor???

  • @luisa4941
    @luisa4941 3 місяці тому +2

    Muchas gracias por compartir tu experiencia

  • @roshy660
    @roshy660 8 місяців тому +2

    Yo tomo el té de Valeriana, mezclado con manzanilla y me funciona de maravilla. 🤩

  • @ARIANA-ip9on
    @ARIANA-ip9on 2 роки тому +4

    Con un masaje y un relajante suave como la manzanilla.

  • @okaneganai11
    @okaneganai11 Рік тому +16

    Yo les puedo decir que yo tomo 4 al día tengo un problema de ansiedad muy grande y es lo único que me a funciónado para poder tener un día normal puede que para unos no funcione y para otros si depende de cada quien

    • @lilithlavey2940
      @lilithlavey2940 Рік тому +1

      Pero 4 si son muchas y son buenísimas,yo solamente me tomo 1

    • @josecnava1869
      @josecnava1869 7 місяців тому +3

      Yo me tomo dos al día, una al medio día y una por la noche y de verdad que con estas pastillas la ansiedad desaparece, es una sensación que extrañaba desde hace mucho

    • @luishtapia3380
      @luishtapia3380 5 місяців тому

      Yo creo q si cada persona somos diferentes yo por más que tomo unas 10 sentía q no me ayudaban nada solo las químicas como... Ya luego de muchos años años con las químicas pue deje las químicas x las naturales xq las químicas crean dpendencia

  • @SIMONYOU.
    @SIMONYOU. Рік тому +1

    Gran video crack 👍✅✅

  • @lilithlavey2940
    @lilithlavey2940 Рік тому +8

    A mí me a funcionado de maravilla

    • @rubenale_
      @rubenale_  Рік тому

      Qué bueno que te funcionaron
      Saludos!

  • @wiki5434
    @wiki5434 Рік тому +1

    Bueno lo tendré en cuenta

  • @user-yi6gb4mb2j
    @user-yi6gb4mb2j 3 місяці тому +1

    Yo tomo Nervitran y creanme que me esta desapareciendo la ansiedad y la dependencia emocional que me estaba matando porque esta equilibrando los pensamientos obsesivos,eso si hagan ejercicio y tengan buena higiene del sueño,no vean telefonos y eso...el salir a correr les va potenciar mucho mas el efecto esperado...a mi me va de maravilla

  • @Xlmurdock
    @Xlmurdock Рік тому +1

    Muy bien

  • @denissolano5288
    @denissolano5288 Рік тому +3

    Gracias por tu comentarios

  • @alejandrasalazar724
    @alejandrasalazar724 4 місяці тому +1

    A mi me pasa lo mismo q tu se me ocurrio hacerle caso al doctor y tomarme dos en la noche la pase mal la vrd ya no las vuelvo a tomar

  • @eduarmichi6040
    @eduarmichi6040 Рік тому +16

    Canserbero sigue Vivo

  • @16heavygam1ng6
    @16heavygam1ng6 Рік тому +1

    Muy interesante

  • @departamentoslossauces9576
    @departamentoslossauces9576 Рік тому +4

    Muy bueno tu análisis amigo Gracias

  • @rosylopeztr
    @rosylopeztr Рік тому +1

    El plot twist del final jajajsjajjs a mí me las recetaron y por eso las tomaré. Hoy es el primer día, veremos. Jajaja gracias x el video

    • @rubenale_
      @rubenale_  Рік тому

      Hola, ojalá te funcionen en verdad
      Saludos!

  • @selenerosales6354
    @selenerosales6354 7 місяців тому +1

    Yo me tomo una en la mañana y una en la noche

  • @acuariofiliazamora8015
    @acuariofiliazamora8015 9 місяців тому +1

    A mí nunca me funcionaron, y me tomo 2 en la noche

  • @angelescabrera5948
    @angelescabrera5948 Рік тому +1

    Gracias por la información
    Si es Muy importante que compartas gracias gracias 🙌🙏

  • @surpriserainbow3743
    @surpriserainbow3743 Рік тому +6

    Hola.
    Yo sufro de ansiedad, fui en marzo con una doctora y me recetó melatonina.
    Lo estuve tomando.
    Después desapareció pero volvió, fui otra con un doctor, yo actualmente tengo ansiedad.
    Y el doctor me recomendó estás pastillas y las voy a empezar a tomar.

    • @surpriserainbow3743
      @surpriserainbow3743 Рік тому +2

      Yo fui al pasado un psicólogo y había dejado de ir.
      Pienso retornar otra vez

    • @rubenale_
      @rubenale_  Рік тому

      Hola, gracias por compartir
      Ojalá te ayude un poco la valeriana y volver a terapia
      Saludos y ánimo!

    • @alonsoarteaga584
      @alonsoarteaga584 Рік тому

      Como te fue ?

  • @carmenrivera3908
    @carmenrivera3908 10 місяців тому +1

    Alérgico seras

  • @LauraGarcia-yh3ev
    @LauraGarcia-yh3ev Рік тому +5

    Yo llevo 3 meses sin dormir bien, ha empeorado mi casa, ya solo duermo 2-3 horas al día, más no puedo

    • @rubenale_
      @rubenale_  Рік тому

      Has intentado ir al médico?
      Ojalá todo mejore
      Saludos!

    • @patog7905
      @patog7905 Рік тому

      Igual yo pero yo ya llevo años así 😞

  • @rubenvalbuena6384
    @rubenvalbuena6384 Рік тому +1

    genial

  • @alonsoarteaga584
    @alonsoarteaga584 Рік тому +3

    Yo puedo dormir pero la ansiedad no me deja salir lejos

    • @rubenale_
      @rubenale_  Рік тому

      Ojalá pronto mejores, ánimo!

  • @ksandra3374
    @ksandra3374 Рік тому +4

    Es dependiendo de cada persona yo las tome exactamente por insomnio y en lo personal no me funcionaron y no tube ningún efecto secundario

    • @rubenale_
      @rubenale_  Рік тому +1

      Exacto, a todos nos pasa algo distinto.
      ¡Saludos!

    • @An_Ruv
      @An_Ruv Рік тому

      No tomes de similar. Ya van 3 médicos que me dicen que los medicamentos similares no funcionan. No tiene el mismo efecto que medicamento de patente o genérico... Puedes comprar genérico pero NO de similares

  • @arabiasauditaGAMEPLAYS07
    @arabiasauditaGAMEPLAYS07 Рік тому +1

    Interesante

  • @user-js3ky2ed2s
    @user-js3ky2ed2s Рік тому +5

    Oye bro tengo una duda, por ejemplo yo que no puedo dormir por sobre pensar mucho en las noches.
    Quería saber si las pastillas aún así servían porque es tanto lo que pienso que llego al punto al que me acuesto a las 10 de la noche y sigo despierto hasta las 3, no se si aun así sirvan

    • @rubenale_
      @rubenale_  Рік тому +2

      Hola amigo, no estoy seguro que las pastillas te puedan ayudar, como menciono en el video a mí me pusieron depresivo, lo más recomendable sería consultarlo con un experto para no empeorar la situación
      Ánimo y saludos!

    • @user-js3ky2ed2s
      @user-js3ky2ed2s Рік тому +1

      @@rubenale_ muchas gracias amigo, lo checare esta semana :)

    • @fernandogaytan3799
      @fernandogaytan3799 Рік тому +5

      Me pasa lo mismo hermano y es una sensación muy muy fea estar con los ojos cerrados por horas y no poder conciliar el sueño, estoy pasando por eso actualmente y siento mucha impotencia, mi cerebro me exige dormir a gritos me dan unos palpitaciones muy feas en la nuca y en las cienes y un dolor de cabeza horrible pero no puedo dormir

    • @rubenale_
      @rubenale_  Рік тому +1

      Trata de buscar ayuda, será lo mejor. Ánimo!

    • @rodrigobazzini707
      @rodrigobazzini707 10 днів тому

      ​@@fernandogaytan3799Yo igual;( como estás actualmente?

  • @RickyElMelodico
    @RickyElMelodico Рік тому +2

    Buena 👌🏼

  • @vida463
    @vida463 Рік тому +1

    Ami me las receto un medico pero se toma solo una en la mañana y no esta bien que te automediques

    • @rubenale_
      @rubenale_  Рік тому

      Por eso ya no lo hice
      Saludos!

  • @MAUFLASH
    @MAUFLASH Рік тому +8

    Que buen dato yo sufro dos por tres de insomnio y una receta casera de mi madre adoptiva era el té de cedrón con miel el cedrón es una hierba que se usaba en sus tiempos medicinalmente dejo esa info quizás les pueda servir 🙂👍

    • @rubenale_
      @rubenale_  Рік тому +1

      Gracias! Si vuelve a pasar buscaré el producto. Saludos!

    • @MAUFLASH
      @MAUFLASH Рік тому +1

      @@rubenale_ merece y estaría genial si abrazo grande perdón no me había llegado la notificación de tu respuesta me gusta tu contenido ahí estaré pasandome por tu canal 🙂✌

    • @giselesy2789
      @giselesy2789 6 місяців тому

      Deberías tener cuidado con el te de cedron porque puede causar problemas renales o cirrosis, a lo mejor no son visibles ahora pero a un corto o largo plazo se notan los efectos yo te lo comento conozco personas que no han sufrido esas consecuencias

  • @sebastianluter9444
    @sebastianluter9444 2 роки тому +6

    La valeriana es muyt relajante..x eso te asentias asi..yo tomo pero filtrantes..tal ves debes tomar x un par de dias..

  • @ezequielplay5085
    @ezequielplay5085 Рік тому +1

    G

  • @rociomartinez7509
    @rociomartinez7509 Рік тому +5

    yo tengo días tomandolas y en mi caso no funcionó 😔😭 y eso que me estoy tomando 2 pastillas

    • @yerey2693
      @yerey2693 Рік тому

      Prueba una marca más cara de melatoNina

    • @teresitazago5437
      @teresitazago5437 Рік тому +1

      @@yerey2693 melatonina, también es simi., dracias

  • @rociomartinez7509
    @rociomartinez7509 Рік тому +5

    wow no sabía eso de la higiene del sueño 👀

    • @rubenale_
      @rubenale_  Рік тому +2

      Ojalá te funcione, saludos!

    • @rociomartinez7509
      @rociomartinez7509 Рік тому

      @@rubenale_ me han dicho q uno se hacen adicto, será verdad??

    • @rubenale_
      @rubenale_  Рік тому +1

      @@rociomartinez7509 no estoy seguro, creo que lo mejor es ir al médico para evitar cualquier cosa

  • @konekaja896
    @konekaja896 Рік тому +1

    Moga sukses selalu

  • @miguelangelguerreronava1686
    @miguelangelguerreronava1686 Рік тому +2

    Yo tomando 6 al día y estando joya

  • @braii1088
    @braii1088 Рік тому +1

    Si las tomas mucho tiempo podés generar adicción.

    • @cielofarias996
      @cielofarias996 Рік тому +2

      Mi prima las tomo por anciedad y tanto que las tomo después ya no le hacian nada

  • @enriquealejandrochavezesco3466
    @enriquealejandrochavezesco3466 7 місяців тому +1

    Hay que meter en la mañana un suplemento vitaminico para eliminar el cansancio es raro ese efecto que te da

  • @esteladiazmartinez9484
    @esteladiazmartinez9484 Рік тому +1

    A mi no me hicieron efecto, yo igual con mi insomnio. 😵

    • @rubenale_
      @rubenale_  Рік тому

      Nada de nada?
      Creo que lo mejor sería ir al médico. Saludos y ánimo!