MÉDICO EXPLICA LA ANSIEDAD, CÓMO SE SOMATIZA Y CÓMO EVITARLO
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- Опубліковано 16 січ 2019
- Cómo Acelerar y Asegurar Tu Recuperación de la Ansiedad
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La explicación comienza en 14:21
Gracias, héroe sin Capa 👌
Y sobre todo nos hace falta Dios en nuestras vidas
Carlos con su gran cultura y su gran educación lleva a la profesión médica al máximo exponente.
CÓMO EVITARLO: 20:58
SOBRE PSICOFÁRMACOS: 25:38
Gracias!
Estando ya bajo el trastorno de la ansiedad, empece amanejar problemas y peleas con mis hermanos. Ellos sabian que decirme, porque sabian que eso me alteraba notablemente, y yo les salia a la pelea , presentandose verdaderas batallas campales, y eso me ponia retequemal. Hasta que me di cuenta de que la que no estaba acuando bien era yo. Empece a mantener la calma cuando el conflicto se presentaba yno me permitia que lo que ellos decian me afectara. A medida que mi actitud fue cambiando, lo que ellos hacian iba perdiendo fuerza cada vez mas. Hoy reina santa paz en mi casa con ellos. Si por alguna razon vuelve a presentarse la tormenta, yo yase como actuar. Asi es como entiendo que hay que actuar con los pensamientos de la ansiedad, como usted lo esplica magistralmente en el audio naufragando con calma . Gracias les amo.
Graciela por favor mandame tu email me está pasando lo mismo que a ti y necesito tu ayuda por favor!!!! Mi familia me ha estado torturando mucho aun sabiendo que tengo ansiedad
Donde puedo encontrar el audio de náufragando con calma ?
pero qué guapo psiquíatra!😍
Camilo sesto en Psiquiatra uy jaja
Muy interesante y útil esta entrevista. Lo malo es que no haya tantos médicos de su nivel a nuestro alcance y economía. La mayoría de los médicos que nos atienden, presionados por el sistema administrativo que está detrás de ellos, se limitan a darnos una consulta de minutos y recetar medicamentos que solo funcionan como curitas de las enfermedades. Yo les he llegado a decir que no quiero medicamentos, que quiero saber la raíz de mi problema y me toman de loca o burla. 🤷🏻♀️🙁
Hola estoy de acuerdo contigo.. Saludos
ua-cam.com/video/Cw-ZzuB7INs/v-deo.html
Tal vez aqui esta la respuesta
Tú sigue sin tomar medicamentos y sigue adelante
Hay un video en Internet que se llama "Las Enfermedades No existen" que responden a tu pregunta, indica que las emociones negativas persistentes como la culpa, la procupacion, o los traumas recientes o desde la niñez, hacen que nuestro cuerpo se comunique con nosotros a traves de los sintomas, los sintomas es la forma que el cuerpo se comunique con nosotros
Tiene toda la razon
Muy interesante la charla!
Habéis señalado un tema importante como es el tratamiento de la ansiedad con antidepresivos, en especial los del tipo ISRS.
Si bien los antidepresivos controlan mejor la ansiedad que las benzodiacepinas a nivel psicológico ( reducen mejor las ganas de evitar y huir de la situación que muchos pacientes ansiosos tienen),también es cierto, que producen una serie de efectos secundarios que son dignos de valorar.
El hecho de que los antidepresivos reduzcan de forma considerable la líbido,en mi opinión, no favorece en nada la recuperación del paciente.
La líbido hay que entenderla,no solo desde el punto de vista genital,sino también afectivo y comunicativo.
El antidepresivo,al menos en personas ansiosas como es mi caso,produce una clara apatía y pérdida de interés por las cosas.
En cierta forma debido a la disminución de la libido,como he apuntado antes,pero también por una sensación de somnolencia y cierto cansancio físico que hace que donde mejor te sientas, es tumbado en la cama ó en un sofá.
Por tanto, la notoria superioridad de los antidepresivos frente a las benzodiacepinas a la hora de tratar pacientes ansiosos de larga duración, habría que ponerlo en cuarentena.
Hace unos cuantos años,cuando le pregunté al Psiquiatra de orientación psicianalítica,que me recetaba la medicación por su opinión del prozac ó medicamentos similares,me comentó que en su opinión, eran pajas mentales.
El era partidario de las benzodiacepinas y de subir su dosis de forma puntual, si fuera necesario,es decir, tomar siempre la menor cantidad posible.
Como consumidor de ambos medicamentos ( lorazepam y escitalopram),ahora le entiendo perfectamente sus palabras.
Los Antidepresivos para tratar la ansiedad son en mi opinión " una cárcel de oro",porque lo que te dan por un lado,te lo quitan con creces,por otro
Por supuesto, que cada paciente es un mundo, pero en mi caso,la toma de antidepresivos no me ha hecho superar mi fobia social, aunque reconozca que tolere mejor las diferentes enfrentamientos que uno está obligado a realizar.
En estos momentos, me encuentro en un proceso de pasar de tomar 10 mg de escitalopram a 5 mg de forma escalonada,con el fin de lograr salir de casa más a menudo, ya que la mayoría del tiempo me lo paso tumbado,viendo videos de UA-cam ó dormitando.
Totalmente de acuerdo...y hablo como paciente de fibromialgia y colon irritante,q hasta que no tome medidas a tratar mi ansiedad con psicoterapia, medidas nutricionales y ejercicio físico, no he vuelto a vivir...y todo esto tras un proceso de antidepresivos y ansioliticos recetados por un medico de cabecera, que lo pauto sin ayuda psicologica sin explicarme que yo me podia sanar, ya que la fibromialgia no es cronica, sino una somatizacion horrible y dolorosa por un stress mal canalizado
Tenemos en poder de sanar sin aterrillarnos de pastillas y cuando nos encontramos con un buen terapeuta y nos aferramos con fe a utilizar las herramientas necesario. TODO sintoma desaparece y sanas. Pero hay que creerlo y estar dispuesto a cambiar de habitos desde pensamiento / actitudes y rutinas
En cuánto tiempo viste resultados?
Cuánta excelencia en estos dos seres humanos. Gracias!.
Muy bueno muchísimas Gracias 😘😘
Gracias por el vídeo, aunque aveces se , que la ansiedad repercute en mi estado físico, creo que esta información, estudiada, clara y explicada de forma global me ayuda ha entender bastante que nunca es demasiado, siempre debo de escuchar a los especialistas del tema. me motiva a seguir con mis hábitos que me ayudan a controlar mi ansiedad . Saludos desde Perú !
Me alegra saber que se está avanzando en estos campos!
Muy buen video. Gracias Rocío y Carlos!
Saludos desde Lima, PERÚ ❤
Excelente 👏👏👏🏆
Una entrevista muy interesante. Muchas gracias.
Muchas gracias por compartir esta entrevista. Ésta es la medicina que hace años estamos necesitando; ojalá todas las disciplinas sigan aunándose para empezar a poder vernos como seres humanos e integrales. Marcelo, Montevideo, Uruguay.
Excelente exposición,bien explicado con ejemplos muy claros.Que tranquilidad saber que por fin hay una especialidad médica relacionada con las somatizaciones.Es un alivio verse comprendido cuando sentimos algún dolor o similar,no se encuentra causa física, pero que se sufre infinitas GRACIAS.
Gracias Doctor ...
Muchas gracias por toda su sabiduría y ayuda hermanos LaCasa
Dios los bendiga 🙏🙏🙏🙏
Gracias, es un tema muy interesante, un video muy instructivo.
Muchas gracias por compartir estas enseñanzas , y de la forma en que lo hacen, comprensibles y amenas. Gracias. Saludos desde Nicaragua.
Qué maravilla...gracias miles.
Gracias infinitas gracias a los Dos. Profesionales.
ESPECTACULAR LA EXPLICACIÓN!
Gracias
Rocío tus entrevistas son bueniisimas¡¡ Con ellas he aprendido mucho.Gracias
excelente entrevista y diálogo entre uds, Rocío. Tuve trastornos no muy graves de ansiedad pero sí molestos, y más allá de la terapia que he hecho y aún hago, tus videos y consejos me han ayudado muchísimo. GRACIAS!!!!
Genial.
Excelente invitado Rocío, la verdad profesionales así hay muy pocos. Nivel TOP. Carlos te felicito y suscribo tus opiniones e intervención en la entrevista. Creo que hay un refrán que resume el video de una forma excelente: "mens sana in corpore sano". Un abrazo muy fuerte a los dos!!!
Maravilloso. No tengo palabras💋
Muchísimas Gracias
Necesitamos este Doctor en Australiaaaa, que exelente su explicacion, tiene mucho sentido, me identifico con lo que dice, que ganas de hablar con el un dia
Maravilloso video.
👏👏👏excelente
Muy interesante aportación del psiquiatra Carlos Mur de Viu.
Ojalá todos fuesen como él, habría que clonarlo.
El único ",pero", la utilización de un lenguaje muy muy técnico que si no se explican ciertas palabras puede no llegar a todo el mundo. Evidentemente, la entrevista se hubiera dilatado mucho y hubiera sido farragosa, cuando el resultado es magnífico.
Ah, y no se puede abordar una serie de sintomatología, sin descartar, con los medios más avanzados, una base orgánica. A pesar de que haya "gasto en Sanidad Pública" porque para eso está.
Se ahorra muchísimo muchísimo más dinero no "externalizando pruebas diagnósticas" a las empresas privadas.
La externalización de pruebas diagnósticas, cirugías... está destruyendo la sanidad pública española. Son millones de euros que deberían dedicarse a lo público. Hay centros privados que viven de los contratos con la seguridad social.
Gracias por esta entrevista Rocío!
Gracias hace meses he podido controlar la somatizacion y todo gracias a sus vídeos ❤❤❤❤❤❤❤
Donde está el problema está la solución, tratar la causa no el síntoma! Naturaleza, relax, ejercicio, buena alimentación, tiempo con nosotros, concentración en una actividad 💪🏻
Toda la razón 💎💎💎
Una excelente 👌 entrevista con unas explicaciones claras y sencillas para una calidad de vida útil y mejor 👍🏻.. Muchas gracias 😘
Fantastica entrevista, graciñas!
Me a encantado gracias
También creo que la mayoría de lo dicho, no lo e visto en mi acercamiento a la medicina digamos seguridad social o mutuas
Gracias alos dos muy bueno
Muy tecnico..
Gracias Rocío , excelente entrevista te amamos saludo desde Panamá y gracias al Doctor por sus conocimientos, Gracias por todo ❤❤❤🌷👏👏👏
Muchas gracias por la entrevista: Felicito al medico por su exposición científica y a la entrevistadora por dejarle hablar. En esta dirección de la persona como un todo!
Gracias desde Polonia.
Excelente entrevista y contenidos, muchas gracias desde Chile
Interesante la belleza del doctor
Me encantaría tener terapia o hablar alguna vez en la vida nunca nadie supo tan bien lo que me pasa y lo que viví siento que sería una experiencia mutua magistral hoy me enteré que hacías terapia pero la verdad no llegaría a pagar tal Gracias por comprender tan bien a la ansiedad me diste un consuelo muy muy grande toda mi vida la viví y se manifestó de diferentes formas. Gracias por hacerme sentir esta experiencia.
👍👍👍
Aprender inteligencia emocional...como funciona el cerebro del hombre y la mujer ...crianza humana y adolescencia.
Extraordinario tema..la ansiedad y la somatizaion porque muchas cosas que el explica a mi me pasaron....alergias y transformacion en la dentadura. Pero a pesar de todo el hacer ejercicio se me ha convertido en un habito, y me ido como voluntaria trabajar en un restaurante de comida sana, porque estoy convencida de de que la alimentacion sana es la base de cualquier verdadera restauracion. No hay nada que me impida seguir adelante porque esa es mi voluntad y decision. Un abrazo fraterno
Nos dais mucha ayuda con estos vídeos, gracias porque la psicociencia todavía está en bragas en España
Excelente! Gracias!!
Lo más importante en todo lo que hacemos es el amor. Dios es amor manifestado en un hombre humano y divino...Jesucristo !!
. 34:33 mi el tuyo llegó tu
Gracias por compartir la entrevista super interesante
Gracias por esta información!!
De nada, Denis
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Me encanta la explicación ,muy educativa.
Excelente entrevista, los profesionales que saben y no engañan al prójimo, Dios les tiene un lugar en el cielo.... muchas gracias por compartir. Bendiciones.
Me e vuelto más ansioso que antes
Me llamo.Simon soy fisioculturista e ingeniero en diseño industrial. Gracias por abordar un problema muy comun que personalmente sufro y que solo me lo han podido tratar medicinas , no tradicionales.
Interesante, pero, demasiado tecnicismo!
Muchas Gracias por mostrarnos a médicos que parecen realmente preocupad@s por querer encontrar el bienestar de las personas, y que van a tratar más allá de lo que son los síntomas.
Yo he sufrido durante muchos años de depresión y ansiedad y he estado en tratamientos sicológicos y psiquiátricos y en ves de mejorar ha sido lo contrario pues me manda una cantidad de relajantes y ante depresivos que me dejaban atontada peor el remedio que la enfermedad
Si pero los psiquiatras en bes de mandar tanto fármaco deberían mandar los exámenes hormonales de la serotonina ho otros estudios yo como paciente no tengo ni idea el psiquiatra que está estudiando toda la vida es el que se tiene que poner las pilas y averiguar la raíz del problema yo como paciente se lo mal que me siento pero no se como buscar la solución para eso ustedes los profesionales han estudiado yo estoy harta de tanto médico de tomar un montón de medicación y cada día estoy peor y eso me hunde ma pues no veo ni una pequeña luz
@@deliaherrera2488 como sigues
Hola
Lo más fácil: Atiborrar al paciente a pastillas. Mínimo trabajo para el sistema y máximo beneficio para su bolsillo.
Genial! Soy psicóloga y estoy estudiando psiconeuroinmunología. Me ha encantado el vídeo y no puedo estás más de acuerdo.
Me puedes dar un consejo ?
Felicitaciones que buena entrevista creo que nos sirve de mucha para comprender nuestra situación y poder hacer correctivos en beneficio de nuestra salud éxitos y bendiciones
Siento es que esa entrevista me causo más ansiedad. :( El hecho que pueda enfermarme realmente me asusta más
Ánimo, te da pautas para mejorar tu salud. Sé que no es sencillo con ansiedad pero es poco a poco.
@@rosaliabs7396 Así es. Poco a poco. Entiendo que es desde la mejor intención y disposición de ayudar e informar. A cambiar los hábitos alimenticios y el sedentarismo. Por allí puedo empezar. Abrazos
Nesesitas un abrazo :') tranquila... es la mente que se pone a pensar estupideces, pero tienes que encontrar la calma... esta alli, justo fuera de tu cuerpo... si te das cuenta, escucha huele mira lo que ves a tu alrededor, hazle comprender eso a tu mente y notaras q ese malentendido se va... siempre funciona esto como un clásico 👌 Mindfullnes
Estoy segura que esto te ayudará muchísimo.
“Estrés. Hace que retumbe tu corazón, respires más rápido y te sude la frente. Pero mientras que el estrés se ha convertido en el enemigo público de la salud, nuevos estudios sugieren que el estrés solo es malo si tú piensas que lo es. La psicóloga Kelly McGonigal nos anima a ver el estrés de forma positiva, y nos presenta un inusitado mecanismo para reducir el estrés: acercarnos a los demás.”
ua-cam.com/video/RcGyVTAoXEU/v-deo.html
Anayeli, te entiendo perfectamente. El conocer los efectos de la ansiedad sobre nuestro cuerpo da miedo.
También es verdad que nuestro cuerpo tiene la capacidad de sanarse, a pesar de nosotros mismos.
Intenta no dar más importancia a tu estado. No te va a pasar nada a nivel fisiológico, intenta hacer terapia, si no puedes, este canal es muy bueno, también "Dale alas a tu ansiedad", de Desansiedad, está muy bien.
Estos magníficos profesionales que intentan ayudar divulgando sus conocimientos, son muy valiosos.
Es difícil encontrarse uno como estos , nos va a tocar irnos a vivir a España
Yo tengo ansiedad y depresión me dan ataques de pánico 2 días que no duermo y aller me dieron 3 ataques de pánico y me tome el medicamento q me avía recetado el doctor tenia 6 meses que no lo tomaba y me tome las pastillas en la noche
Si tu médico envía pastillas para tu bienestar, sigue tomándolas, es como la persona que sufre diabetes, debe aplicarse insulina para no descompensar sus niveles.
Gracias, muy buena información. Puede la ansiedad dar como resultado arritmias como extrasistoles? Muchas gracias.
Yo con verlo ya me siento de maravilla😍
muy INTERESANTE
LO QUE NO SE ME VA Y ME TIENE MAL
ES EL MIEDO A ATORARME CUANDO COMO
COMO SE LLAMA ESA SENSACION
ya estoy tratada
con una psiquiatra
pero solo me da
alprazolan y
PAROXETINA 20
Y YA LO TENGO 2 años
pero no lo tomaba un año
porque me dije quiero vencerlo sin pastillas
lo estaba intentando
pero se me vino esa sensacion del miedo atorarme ;(
que pueda ser ?
DESDE YA GRACIAS POR SU RESPUESTA ;)
Hola Rocio. Cómo podría tratarse la fibromilagia. Que me recomiendas?
Si aprendes a darle tono al nervio vago tienes gran parte de la ansiedad en tus manos.
Cómo se hace?
Y que existen ejercicios para activar el sistema para simpatico conociendo cómo darle tono al nervio vago que está directamente relacionado con el sistema cardio vascular, respiratorio y digestivo.
A mi también me suena que estos dos, le pides una cita y tienes que pedir una hipoteca, el que menos tiene como siempre que se muera, que si tienes poco no tienes derecho ni a vivir.
Y que hacer cuando ya lo estas viviendo la supuesta enfermedad
Excelente y lo triste es eso , si uno va al siquiatra no saben si no enviar medicinas malas
hola porfavor ayudame o aconsejame, sufro de ansiedad desde hace muchos años, de hecho actualmente estoy con tratamiento psquiatrico, y he estado normalizandome...................pero hace algunos dias, empeze con hiperventilacion y es casi todo el dia, en momentos, poco y en momentoa muy aguda, no puedo respirar, oprecion en pecho, se me empieza a dormir o sentir hormigueo, en cara, cuello, brazos, cabeza, anteriormente ya me han hecho repetidas veces rayos x de torax y electrocardiogramas y siempre salen normal......
Con un psiquiatra así me sano porque me sano 😂
No dice ninguna solución
Todo está bien pero el lenguaje debe ser más coloquial para mucha gente que no comprende
Nodulo solido en mama izquieda forma rectangular con irregulares en polo profundo inferiores
Muy interesante el tema, el origen de muchas enfermedades proviene de nuestras emociones fuera de control, así nos ayude Dios a enfocarnos y sanar de adentro hacia afuera.
El tema del libro 😳 no hay enfermedades sino enfermos…muy interesante. Gracias por la charla!
El tio este es un fuera de serie.
El entorno tiene mucho que ver...las pastillas no hacen nada
Marisa Guerra
Tienes razón la psiquiatría es una ciencia que mata
Te cuento que yo sufría de un dolor de cabeza horrible sentía que me dolían hasta los ojos, y el psquiatra dijo que era migraña, mi mamá me dijo que era la alergia del clima y la calefacción, pero yo no le creí porque mi mamá era una viejita que no había estudiado ,pues tome mucha medicina para la ansiedad pero no mejoraba, esto me daba especialmente en el y el invierno, pues pasaron 10 veranos y 10 inviernos hasta que me di cuenta que los calentadores estaban sin limpiar y los Acaros me irritaban toda el área nasal, de manera que uso la calefacción muy limpia y guess what MEJORE, mi vieja tenía razón y Dr recibía un cheque de la farmacia
@@marthadelgado7495 El problema no son los acaros, es la caquita de los acaros que cagan 30 veces su peso cada dia, Petonets!
@Antonio Esparza Pues no, el diminutivo de caca es caquita
Profesor de mi padre endocrinologo
Hola doctor un saludo desde Los Ángeles California yo ase 11 años murio mi hija y desde ese día yo quedé con ansiedad y depresión pero seme avía. Calmado peto ase un año que me regreso y solo mela puedo controlar con la clonasepan Pero ya siento que me está valiendo mal que puedo ser
El doc tiene un cierto parecido al vocalista del grupo Train
A este señor se le ha olvidado mencionar la neuroplasticidad. Mario Alonso Puig habla de ello. 😊
Entonces,???? Como c deja de somatizar ansiedad?muy confuso
Escucha a Enrique Villanueva en UA-cam🌹
Hay mucha gente que tiene estigma (me incluyo) porque a la mínima ya te dan la pastillita.
Yo padezco de un transtorno de ansiedad somatomorfo en formato de dolor en el pecho y intestino irritable…, y me alegro de ver a un Dr. Psiquiatra que analiza a los pacientes de forma holística, he recuperado la fe en la psiquiatría…, GRACIAS.
Yo llevo 20 años médica dome para la ansiedad y depresión ahora me van a internar para quitarme la medicación en vez de darme terapia se dedicaron a empastillarme y yo sigo regular miedos ansiedad mareos dolores y yo que se más
Te entiendo
Tengo este problema de somátizar todo. Es tremenda lucha, la voz de esta sra. Está fea que también me sressa , parece una voz de anciana
Muy interesante pero, ¿cuando habla de cómo solucionarlo?? El título del video NO se corresponde con el contenido.Gracias de todos modos
Cómo se puede saber si la ansiedad generalizada es por que uno no recapta bien la serotonina, ya que no existen análisis clínicos de ese tipo, dad que en este caso supongo que la única solución posible es con fármacos.
Yo preguntaría más bien, ¿eso requeriría un tratamiento farmacológico de por vida?
No, J Lobato. La solución es afectiva, interactiva y de búsqueda apasionada del propósito de tu vida. Tú tienes muchas cosas buenas que aportarnos a los demás. Cree en ellas.
Las pastillas deben ser sólo un apoyo a este encuentro contigo mismo que te devolverá a la normalidad. No lo dudes. Un afectuoso abrazo,
@@ignaciodesebastian8824. Comletamente de acuerdo!!
Gracias, Gracias Gracias
¡Ojalá la medicina se practicara holísticamente! Mi experiencia con los médicos no es lo que estais hablando.
Los extrasistoles pueden ser sicosomaticos por ansiedad?. Con ansiolíticos me desaparecen.! Gracias.
Si. Es ansiedad. Práctica las técnicas que mencionan.
Gracias, no entendí ni madre
Según esta explicación estoy condenada con más de 6 años de trastorno de ansiedad somatizada sin que haya encontrado un especialista que me haya podido estabilizar. A raíz de esto tengo hipertensión controlada con medicación, lipídos elevados, gastritis, reflujo y rectificacion cervical.. Que tristeza ☹️
Hola como estas de tu gastritis...yo desarrolle esto..
@@nursecuba segun..gastritis y reflujo ..es por ansiedad ....osea hay que atacar ansiedad primero
O sea que México ya no es el número 1 en obesidad infantil.?
Ni siquiera el segundo porque U.K.
Porque según eso, aquí en México llevamos 4 años con ese puesto
Quien miente entonces.?
Escribir que hay en el paisaje nunca dice porque está ese paisaje
.hay 3 situaciones que relaciono cuando me da hiperventilacion y me dura varios dias, 1-cuando tengo periodos de ansiedad ( en este momento no es el caso, pues me siento traquilo) 2-cuando retomo el ejercicio como caminar o algun ejercicio de mas esfuerzo, termino y empiezo a hiperventilarme y me dura varios dias en momentos poco y en momentos como te comente mas agudos y 3-tambien me hiperventilo, cuando uso continuamente el ventilador o cuando esta poco frio y salgo solo en playera como que me empiezo un poco a sofocar, siento opresion en el pecho, empiezo a respirar mas rapido y empieza la hiperventilacion, igualmente me dura varios dias.................en estos dias retome el ejercicio y tambien estoy usando el ventilador para dormir, y estoy con periodos de hiperventilacion casi todo el dia, puedes darme un consejo, dejo de hacer ejercicio?, dejo de usar el ventilador?, aparte de mi psiquiatra a que especialista puedo visitar, o bien si me das un consejo, en verdad necesito ayuda porfavor, gracias y bendiciones.